Kumbukumbu inachukuliwa kuwa mojawapo ya matukio mengi ambayo bado hayajaeleweka kikamilifu. Kila mmoja wetu anafahamu hali wakati unaposahau funguo zako za nyumba, mkutano uliopangwa unaruka nje ya kichwa chako, nk Kila mtu ana kumbukumbu ndogo za kumbukumbu, lakini ikiwa hutokea mara nyingi, kuna sababu ya kufikiri. Hii inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mbaya. Kupoteza kumbukumbu kunaonekana kwa vijana na wazee. Chaguo la pili ni la kawaida zaidi na maarufu. Kwa bahati mbaya, jamaa wa karibu na marafiki wa wazee mara nyingi hawazingatii umuhimu unaostahili kwa upungufu wa kumbukumbu.
Kupoteza kumbukumbu: kunaitwaje na ni nini?
Michakato minne inaweza kutofautishwa ambayo kumbukumbu imegawanywa: kukariri, kuhifadhi, kuzaliana na kusahau. Katika makala hii, tutazungumzia juu ya mwisho wao. Katika dawa, kupoteza kumbukumbu huitwa amnesia. Kuna aina mbili kuu: sehemu na kamili. Chaguo la kwanza ni hali ya kawaida kabisa, kwa sababu kila mtu huwa na kusahau kitu kisicho na maana. Kama ilivyo kwa aina ya pili, inawakilisha upotezaji wa kumbukumbu kabisa. Hata hivyo, ikumbukwe kwamba amnesia katika fomu hii inatibika.
Kupoteza kumbukumbu hutokea hasa kwa wazee. Watu wa karibu wanahitaji kufanya kila juhudi kumlinda rafiki au jamaa aliyezeeka kutokana na maradhi kama hayo. Hata kama hakuna sababu za wazi za machafuko, bado inafaa kufuatilia kwa uangalifu hali hiyo. Kama unavyojua, kila kitu hutokea kuanzia ndogo hadi kubwa: kuanzia kusahau ulichofanya siku mbili zilizopita hadi kukamilisha amnesia.
Aina ya muda mfupi ya kupoteza kumbukumbu
Kupoteza kumbukumbu kwa muda mfupi ni jambo la kawaida miongoni mwa wazee. Ni sifa ya upotezaji wa kumbukumbu wazi za matukio yaliyotokea siku kadhaa au miezi iliyopita. Ugonjwa huu hudumu kwa dakika kadhaa, hauwezi kudumu kwa miaka.
Sababu za ugonjwa huu zinaweza kuwa majeraha ya kichwa, dawa, magonjwa ya kuambukiza. Wakati mwingine kupoteza kumbukumbu ya muda mfupi hutokea wakati wa kujaribu kupoteza uzito kwa njia ya mgomo wa njaa na mlo mkali. Kwa watu wazee, chanzo cha kawaida cha shida ni dawa. Wataalam katika uwanja wa dawa huita ugonjwa huu "kusahau kwa wazee." Hili linaweza kuponywa kwa dawa fulani, lishe bora na vidokezo vya kuboresha utendaji wa ubongo.
amnesia aina kali
Aina hii ya upotezaji wa kumbukumbu ni sawa na ya awali. Inazingatiwa mara nyingi kwa watu wazee, inaonyeshwa na ukweli kwamba kuna kupotoka kwa haraka kutoka kwa lengo lililokusudiwa. Mfano rahisi zaidi: mtu huenda jikoni kwa maji, na njiani anasahau alichotaka kufanya. Amnesia kali hutokeana katika vijana. Hii ni kutokana na kutofanya kazi vizuri kwa ubongo. Kwa mtazamo wa kimatibabu, athari hutokea, sawa na kiharusi kidogo, na shughuli ya awali huathiriwa na hili.
Miongoni mwa sababu za maradhi kama haya, mtu anaweza kutaja mwinuko mkali kutoka kwa nafasi ya kukaa na vitendo vingine sawa. Kupoteza kumbukumbu kwa wazee kuna madhara makubwa zaidi. Kwa hiyo, unahitaji kuona daktari haraka iwezekanavyo. Daktari ataagiza dawa zinazolenga kuboresha shughuli za mishipa, ambayo itawanufaisha wazee.
amnesia ya ghafla
Hapa tutazungumzia upotevu wa kumbukumbu, ambao unaweza kusababisha kifo. Hii inarejelea kesi ambapo watu huondoka nyumbani kwenda dukani, na kisha hawawezi kupata njia yao ya kurudi kwa sababu ya kusahau. Kwa bahati mbaya, dawa ya kisasa bado haijasoma kikamilifu jambo hili, kwa hivyo swali linabaki wazi.
Wale ambao wamepoteza kumbukumbu ghafla hawawezi kukumbuka majina yao au data nyingine yoyote ya zamani. Hatari ya aina hii ya amnesia iko katika kutowezekana kwa kuamua vyanzo vya ugonjwa huo. Inatokea kwamba hakuna mtu aliye na kinga kutokana na jambo hilo, hata hatua zote za kuzuia duniani hazitasaidia. Bila shaka, kuna matukio wakati kumbukumbu zinapotea kabisa kutokana na jeraha la kichwa au maambukizi, lakini hali nyingi haziwezi kuelezewa kwa busara. Wagonjwa hao mara nyingi hupotea, na ikiwa hupatikana, ni vigumu sana kuamua chochote. Ndugu wa karibu hutangazwa mara chache tu, ndiyo sababutatizo linakuwa kubwa zaidi.
Sclerosis: ni nini?
Watu wengi husawazisha amnesia na ugonjwa wa uti wa mgongo, lakini hii si sahihi. Multiple sclerosis ni ugonjwa kamili ambao sehemu ya seli za ubongo hufa. Maendeleo haya ya matukio yanahusishwa na mkusanyiko wa cholesterol plaques katika vyombo, ambayo huingilia mchakato wa mzunguko wa damu. Ugonjwa wa sclerosis katika matukio machache huwashambulia vijana, lakini wazee huathirika zaidi. Hebu tuone ni kwa nini:
- Ugavi wa damu umetatizwa jambo la kwanza. Ni mantiki kwamba wakati mwili unazeeka, vyombo pia vinazeeka, kupoteza elasticity yao. Sclerosis katika hali kama hizi hudhihirishwa na kukosa usingizi na kuwashwa.
- Urejeshaji wa kisanduku ni polepole. Kwa umri, mchakato wa kuzaliwa upya hupungua kwa kiasi kikubwa, na upya ni muhimu kwa maisha ya kawaida.
- Kuharibika kwa michakato inayotokea katika mwili. Kama unavyojua, ubongo hupeleka msukumo kwa seli za neva, kwa watu wazee kazi hii hufanya kazi mbaya zaidi, kutokana na ambayo shughuli za akili na motor hupungua.
Sababu za amnesia
Ili kubaini ukali wa ugonjwa, ni muhimu kuchunguza vyanzo. Sababu za kupoteza kumbukumbu mara nyingi ni:
- magonjwa sugu ya aina yoyote, vipigo vikali na majeraha makubwa kichwani;
- matatizo ya ubongo, uharibifu wa seli za neva, matatizo;
- kukosa usingizi, mtindo wa maisha wa kukaa tu, matatizo ya kimetaboliki mwilini;
- ushindi unaoongoza kwamzunguko mbaya wa damu, mfadhaiko na mafadhaiko, uchovu sugu;
- ulegevu au msisimko kupita kiasi, utapiamlo.
Amnesia wakati mwingine hutokea kwa sababu ya kuwa na mawazo kupita kiasi na umakini uliokengeushwa. Vijana wanapaswa kusoma kwa uangalifu tabia zao ili kuondoa masharti yote. Unaweza kupoteza kumbukumbu baada ya mshtuko mkubwa, kama vile ajali ya gari au ndege.
Ishara
Kupoteza kumbukumbu kunaweza kuwa kama ugonjwa kamili ambao una sababu na dalili zake. Tumepitia vyanzo, sasa hebu tuzungumze kuhusu ishara:
- mtu hatimizi ahadi kwa kusahau;
- mara nyingi kuna uzembe katika kufanya biashara;
- kutokuwa na akili, usumbufu wa usemi huonekana;
- kuwashwa bila sababu za msingi, mtu mwenyewe hawezi kueleza kwa nini ana hasira;
- wakati mwingine unaweza kufuatilia mabadiliko katika mwandiko;
- Uchovu sugu, uchovu haraka, hali mbaya ya kila wakati, isiyosababishwa na sababu zozote.
Ugonjwa wa kupoteza kumbukumbu, unaoambatana na dalili hizi, unaweza kutokea kwa mtu akiwa na umri wa miaka 40-50. Ikiwa unatambua ishara hizo kwa mpendwa wako, unapaswa kushauriana na daktari kwa matibabu. Wazee kwa vyovyote vile wanapaswa kufanyiwa matibabu, bila kujali udhihirisho wa ugonjwa.
Utambuzi
Kabla ya kuagiza tiba, daktari anayehudhuria lazima afanye uchunguzi ili kubaini ugonjwa huo. Utambuzi unahusishauamuzi wa asili ya amnesia, ambayo katika siku zijazo itatoa picha kamili kwa ajili ya kurejesha michakato ya kumbukumbu. Hatua za kimaabara zenye ufanisi zaidi za kubainisha utambuzi ni: EEG, tomografia ya kompyuta, hesabu kamili ya damu ya kibayolojia, skanning duplex, n.k.
Daktari anayehudhuria huagiza utaratibu maalum kulingana na hali hiyo. Kimsingi, kuna utafiti wa ubongo, na taratibu zake zote. Kulingana na matokeo ya utafiti, daktari hufanya uchunguzi. Kisha njia ya matibabu huchaguliwa, na tiba imewekwa. Haipendekezi kupona mwenyewe, kwa sababu kuchukua dawa fulani kutazidisha hali hiyo, ikiwezekana kusababisha kiharusi au mshtuko wa moyo.
Jinsi ya kutibu upotezaji wa kumbukumbu?
Inategemea kimsingi asili ya tatizo. Kuna angalau aina mbili za tiba katika hali hii: matibabu na kisaikolojia. Kwanza, zingatia chaguo la kwanza.
Upungufu wa kumbukumbu hutibiwa kwa dawa zifuatazo:
- "Trental" itaboresha mchakato wa mzunguko wa damu kwenye ubongo;
- "Piracetam" na "Actovegin" zinalenga kuzuia uharibifu wa niuroni (hizi ni seli za mfumo wa neva zinazosambaza taarifa kutoka kwa ubongo);
- "Glycine" hutumika kuboresha utendakazi wa kumbukumbu.
Baadhi ya tiba zingine zinazoonekana kuwa sawa hutofautiana katika ukiukaji wake na athari zake. Ni kwa sababu hii kwamba ni marufuku kujihusishakujitibu.
Tiba ya kisaikolojia
Matibabu ya kisaikolojia yanahusisha urejeshaji wa mfumo wa ubongo kwa usaidizi wa madarasa na wataalamu. Ufanisi zaidi ni tiba tata, ambayo inajumuisha dawa zote mbili na mawasiliano na wanasaikolojia. Wataalamu wa kasoro, wanasaikolojia mara nyingi hujiwekea kikomo cha kutatua vitendawili na mafumbo, michezo ya bodi. Njia rahisi kama hizo husaidia kuamsha shughuli za ubongo, ambazo hivi karibuni zitaleta matokeo chanya.
Iwapo kuna hali mbaya, wataalamu hutumia tiba ya hypnosuggestive. Hypnosis inaruhusu mtu kukumbuka wakati mwingi kutoka kwa maisha. Lakini matibabu kama hayo yanapaswa kufanywa tu na mtaalamu, kwa sababu kuna uwezekano wa kuzidisha hali hiyo.
Taratibu za kila siku
Jinsi ya kutibu upotezaji wa kumbukumbu kwa wazee? Haipendekezi kuwapeleka kwa taasisi maalum za matibabu, hii itazidisha hali hiyo tu. Mtu mzee atapona haraka katika mzunguko wa watu wa karibu naye. Kwa upande wa jamaa, ni muhimu kutoa:
- mzee hulala angalau saa 9 kwa siku, na labda zaidi, kulingana na umri;
- hali shwari ndani ya nyumba: sahau ugomvi na ugomvi, inashauriwa usipaze sauti yako wakati wa kuzungumza;
- makini: wakati mwingine mazungumzo madogo yanatosha kwa mtu mzee, ni bora kutumia wakati mwingi iwezekanavyo pamoja naye (kucheza, kutembea, kutazama TV, nk);
- hewa safi: kila siku unahitaji kutembea na mzee, angalau saa moja, ikiwezekana mara mbili kwa siku;
- wastanishughuli za kimwili: hapa tunamaanisha mazoezi ya asubuhi, ikiwa ni ngumu kwa mtu mzee, fanya mazoezi ya viungo pamoja.
Neno kuu katika kipengele cha mwisho ni wastani. Kwa hali yoyote upakiaji haupaswi kuruhusiwa, hii itazidisha hali ya jumla ya mtu. Mazoezi na idadi ya utendaji wao itawekwa na daktari anayehudhuria baada ya uchunguzi.
Kinga
Haiwezekani kuzuia ugonjwa kabisa. Kitu pekee kinachoweza kufanywa ni kupunguza kasi ya maendeleo ya ugonjwa huo kwa njia za kuzuia. Tayari katika umri wa miaka 20, mchakato wa kifo cha seli za ubongo huanza kwa mtu. Walakini, hii sio sentensi, wakati vitendo sahihi vinapofanywa, seli zingine zilizo na kazi za zile zilizoharibiwa zitatumiwa tena.
Michakato kama hii hutokea kutokana na sababu kadhaa:
- kusoma, haijalishi ni aina gani ya fasihi: iwe ya kubuni, ya kihistoria au isiyo ya kubuni;
- kupata ujuzi mpya, ikiwa ni pamoja na kuimba, kucheza, kushona n.k.;
- kujifunza lugha za kigeni;
- kutatua mafumbo, maneno mtambuka na maneno mtambuka, kunapunguza kasi ya mchakato wa kupoteza kumbukumbu kwa wastani wa miaka mitatu;
- maisha hai na mawasiliano ya mara kwa mara.
Mbali na hatua za kuzuia zilizoelezwa hapo juu, ni muhimu kuwatenga athari za vipengele hasi. Hii ni pamoja na pombe na sigara. Zaidi ya hayo, fuata utaratibu wa kila siku: lala kwa saa 8 kila siku, kula vizuri, unahitaji kubadilisha mlo na mboga na matunda.
