Kunyonyesha ni mchakato asilia wa kutengenezwa na utolewaji wa maziwa ya mama, ambayo ni muhimu kwa ukuaji wa mtoto. Baada ya muda, kazi hii inakuwa isiyo ya lazima na mwanamke anakabiliwa na kazi ya kukandamiza. Jinsi ya kuacha lactation ya maziwa ya mama? Majibu ya swali hili na mengine yanaweza kupatikana katika makala.
Mchakato wa kuchoma maziwa hutokeaje
Ili kuelewa jinsi ya kukomesha unyonyeshaji wa maziwa kwa haraka, unahitaji kuzingatia utaratibu wake wa kisaikolojia. Kujaza matiti hutokea chini ya ushawishi wa homoni mbili: prolactini na oxytocin. Homoni ya kwanza huchochea uzalishaji wa maziwa, na ya pili inawajibika kwa uchocheaji wake kwenye titi.
Kadri mtoto anavyonyonya ndivyo anavyozidi kunyonyesha. Kwa kanuni hiyo hiyo, inapungua. Kwa kupunguzwa kwa kunyonyesha, uzalishaji wa maziwa hupungua. Hii ni kutokana na kupungua kwa kiwango cha oxytocin na prolactini. Kwa sababu hiyo, unyonyeshaji unakamilika kabisa.
Maziwa ya mama huchoma kwa muda gani?
Hakuna muda maalum wa kukomesha lactation. Tarehe ya mwishoMchakato hutegemea fiziolojia ya mwanamke. Kwa mama mmoja, kukamilika kamili kwa lactation hutokea ndani ya wiki, wakati kwa mwingine, baada ya miaka 1-2, matone machache ya maziwa yanaweza kutoka kwenye tezi za mammary.
Dalili za uchungu na hisia za kujaa kwa matiti hupotea ndani ya wiki. Lakini utolewaji kidogo wa maziwa wakati wa kusukuma chuchu unaweza kutokea kutoka kwa wiki 2-3 hadi miaka kadhaa.
Dalili za maziwa ya mama kuungua
Wakati wa mchakato kama vile kukoma kwa lactation, mwanamke hapaswi kupata maumivu makali. Ikiwa mchakato wa kumwachisha kunyonya mtoto kutoka titi unakwenda vizuri, anaweza kuhisi uzito wa wastani na usumbufu mdogo kwa siku kadhaa.
Ikiwa kukoma kwa lactation kulitokea ghafla, basi mwanamke atahisi dalili zilizotamkwa:
- maumivu katika tezi za maziwa;
- mihuri ya kifua;
- joto la juu la mwili;
- hisia ya kujaa na uzito kwenye kifua;
- hali ya ugonjwa kwa ujumla.
Ili kuepuka dalili zilizo hapo juu, unahitaji kukomesha utoaji wa maziwa hatua kwa hatua. Hii itasaidia kuepuka usumbufu.
Inaonyesha mtoto wako yuko tayari kuachishwa kunyonya
Kwa kazi kama vile kusimamisha lactation, mtu anapaswa kwanza kuzingatia ukuaji wa jumla wa mtoto. Wakati mtoto yuko tayari kwa kuachishwa, mchakato ni laini na usio na uchungu. Kuna ishara kadhaa kuu zinazoonyesha kipindi kizuri cha kuacha kunyonyesha. Kwaovipengele ni pamoja na:
- Mtoto ana zaidi ya mwaka mmoja na nusu na ana meno ya msingi ya maziwa.
- Mtoto hutafuna chakula kigumu vizuri. Lishe ya kila siku inajumuisha milo kuu 3 na kunyonyesha maziwa ya mama kadhaa.
- Mtoto anaweza kukengeushwa kwa urahisi kutoka kwa vitafunio vya maziwa. Wakati mtoto anaendelea kudai titi kwa bidii na habadiliki kwenda kwa burudani, basi unahitaji kusubiri kwa muda, kisha ujaribu tena.
- Wakati wa mchana mtoto hupokea maziwa si zaidi ya mara 3-4. Ikiwa mtoto hutumiwa kulala na kifua, basi ni muhimu kuibadilisha kwa wimbo au hadithi ya hadithi. Unahitaji kuanza kunyonya na usingizi wa jioni, kisha uendelee mchana. Ikiwa mtoto yuko tayari kuachishwa kunyonya, basi katika siku chache atazoea kulala kwa njia mpya.
Kulingana na mapendekezo hapo juu kuhusu jinsi ya kuacha kunyonyesha kwa usahihi, tunaweza kufikia hitimisho kuhusu utayari wa mtoto kwa hatua mpya ya kukua. Ikiwa mtoto humenyuka kwa kasi kwa mabadiliko, basi hakuna haja ya kumkimbilia. Labda, baada ya muda mfupi, mtoto atapevuka na kuwa tayari.
Je, wakati gani hupaswi kumwachisha mtoto wako?
Kufikiri juu ya jinsi ya kuacha lactation, unahitaji kuzingatia si tu utayari wa mtoto, lakini pia kutokuwepo kwa sababu mbaya. Hizi ni pamoja na:
- Mapema majira ya kuchipua. Kwa wakati huu wa mwaka, SARS na virusi vya mafua ni ya kawaida. Wakati wa kukoma kunyonyesha, kinga ya mtoto hupungua, na uwezekano wa kupata magonjwa huongezeka.
- Kipindi cha kiangazi. Pia inachukuliwa kuwa haifai kwa kukomesha lactation. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa hatari ya kupata maambukizi ya matumbo, ambayo hukua kikamilifu chini ya ushawishi wa joto la juu.
- Kipindi cha meno. Kwa wakati huu, kinga ya mtoto huanguka, na inakuwa rahisi kuambukizwa na virusi. Na pia katika kipindi hiki, mtoto zaidi ya yote anahitaji usaidizi wa kimaadili anaopata wakati wa kunyonyesha.
- Wakati wa ugonjwa wa mtoto au muda mfupi baada ya kupona. Na pia unahitaji kuvumilia kunyonya ikiwa mmoja wa jamaa anayeishi na mtoto amekuwa mgonjwa. Hii ni kutokana na uwezekano mkubwa wa kupata virusi au kutatiza mwendo wa ugonjwa uliopo.
- Wakati wa mabadiliko katika midundo ya maisha ya mtoto. Mabadiliko yanaweza kuwa yanahusiana na mahali pa kuishi au kujazwa tena katika familia, au mtoto ameanza kwenda kwenye chumba cha watoto, nk. Mabadiliko yoyote yanaleta mkazo kwa mtoto, hivyo kumwachisha kuahirishwa kunapaswa kuahirishwa ili kutozidisha hali yake.
Ikiwa hakuna vipengele hasi, basi unaweza kuchukua hatua. Zifuatazo ni njia kuu ambazo hutumiwa mara nyingi kukamilisha kunyonyesha.
Mbinu ya dawa
Madaktari mara nyingi huagiza vidonge maalum vya kukomesha utoaji wa maziwa. Hadi sasa, wanasaidia sio tu kwa ufanisi, lakini pia kukabiliana haraka na kazi hiyo. Dawa zifuatazo zinachukuliwa kuwa maarufu zaidi.
Bromocriptine ni dawa inayotafutwa ya kukandamiza lactation. Lakini, licha ya umaarufu wake, madawa ya kulevya husababisha idadi kubwa ya madhara. Inaweza kusababisha dalili zisizofurahi kama hizo:
- usinzia;
- kizunguzungu;
- kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu;
- maumivu ya kichwa;
- kichefuchefu na kutapika
- maumivu katika eneo la epigastric.
Matumizi ya "Bromocriptine" katika kipimo cha zaidi ya miligramu 10 kwa siku inaweza kusababisha athari zinazojulikana zaidi:
- uoni hafifu;
- hallucinations;
- kuumwa kwa ndama;
- mdomo mkavu.
"Hinagolid" ni dawa ya kisasa zaidi ambayo hukandamiza lactation. Ufanisi wake ni mara 35 zaidi kuliko Bromocriptine. Pia, madhara ni ya kawaida sana. Dawa hiyo inafaa kwa wale wanawake ambao wanatafuta njia ya kushinda lactation haraka.
"Dostinex" ("Cabergoline") - dawa ya kisasa zaidi ya kukandamiza lactation. Faida zake ni:
- muonekano wa athari, uliobainika tayari katika siku ya kwanza;
- madhara ya chini;
- Muda wa hatua ya dawa ni kutoka siku 7 hadi 28.
Hasara ya "Dostinex" ni gharama yake kubwa. Kwa sababu hii, dawa haijapata umaarufu mkubwa.
Mbinu ya mitambo
Njia hii inajumuisha kufunga kifua kwa nguvu. Njia ya mitambo inachukuliwa kuwa chungu zaidi na ya muda mrefu. Na pia matumizi yake yanaweza kusababisha kuziba kwa maziwa ya tezi ya mammary. Matokeo yake, lactostasis inaweza kuendeleza. Kulingana na matokeo ya utafiti, imethibitishwamatokeo mabaya ya njia ya mitambo. Haitasaidia kuacha haraka kunyonyesha maziwa ya mama na kuepuka matatizo mbalimbali.
Njia asili
Njia hii husaidia kusimamisha lactation ipasavyo na kuepuka msongo wa mawazo kwa mtoto. Njia ya asili inachukuliwa kuwa chungu kidogo na inakuwezesha kukabiliana na kazi bila matumizi ya vidonge. Muda wa kukandamiza lactation unaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa - kutoka siku kadhaa hadi miezi 3.
Kanuni za mbinu asilia:
- Ni muhimu kuanza kupunguza idadi ya malisho wakati wa shida ya kunyonyesha - hali ya mwili ambayo hurudia kwa siku 1-3 kila mwezi. Ni wakati huu ambapo athari za homoni huwa dhaifu.
- Mtoto akiachishwa kunyonya kutoka kwa chakula cha usiku. Wakati wa mchana, kunyonyesha hupunguzwa, na kuchukua nafasi yao na vyakula vya ziada. Mtoto hunyonyeshwa tu wakati kuna hisia ya kujaa kwenye tezi za mammary, ambayo inaweza kuambatana na maumivu kidogo.
- Lishe ya kila siku haipaswi kuwa na bidhaa zinazochochea lactation. Hizi ni pamoja na: vinywaji vya moto, fennel, bizari, supu. Badala ya chai, wanakunywa mimea ya diuretiki kama vile mint, sage. Punguza ulaji wa vyakula vyenye mafuta mengi: jibini la Cottage, ini ya chewa, siagi, caviar nyekundu, n.k.
- Nguo zisiwe na joto sana hasa sehemu ya kifua. Chini ya ushawishi wa joto la juu, uzalishaji wa maziwa huchochewa.
- Iwapo kuna ongezeko kubwa la joto katika eneo la kifua, compression baridi inaweza kutumika kwa 20.dakika. Kuzidi muda uliowekwa kunaweza kusababisha ugonjwa wa kititi - kuvimba kwa tezi za matiti.
- Kukaa kwa mtoto mikononi mwa mama kunapaswa kuwa na kikomo. Mgusano wa ngozi hadi ngozi huchochea uzalishaji wa maziwa kwenye matiti.
- Mwanamke anatakiwa avae sidiria ya pamba. Chupi iliyochaguliwa vizuri inaweza kusaidia kifua vizuri. Kwa kupungua kwa tezi za matiti, sidiria hubadilishwa hadi saizi mpya inayofaa.
Njia za watu
Zinafaa kwa wale wanawake ambao wanatafuta njia ya kuacha kunyonyesha bila vidonge. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia decoctions ya mimea na athari diuretic. Hizi ni pamoja na: sage, chicory, majani ya bearberry, nettle, farasi, cranberries na wengine. Michuzi iliyotengenezwa tayari itasaidia kupunguza unyonyeshaji kwa kuondoa maji yaliyotuama mwilini.
Kwa maandalizi ya infusions, unahitaji kuchukua 1 tbsp. kijiko cha mimea yoyote iliyoorodheshwa, weka kwenye thermos au mug, mimina 250 ml ya maji ya moto, kisha ufunika na kifuniko. Baada ya masaa 2, decoction inaweza kuliwa. Unaweza kunywa hadi glasi 6 za chai ya mitishamba kwa siku. Lactation itaanza kupungua polepole. Unaweza pia kununua mimea iliyotengenezwa tayari, ambayo inachukuliwa madhubuti kulingana na maagizo.
Mifinyazo
Njia hii itasaidia kukomesha unyonyeshaji haraka na kwa usahihi na kuzuia kutokea kwa ugonjwa wa kititi. Vibano vifuatavyo vinachukuliwa kuwa maarufu zaidi.
Na mafuta ya kafuri. Compress husaidia kuwezesha kujieleza kwa maziwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua matone machache ya mafuta ya camphor na kuifuta ndani ya kifua na harakati za massage. Wakatitaratibu ziepuke eneo karibu na chuchu. Massage hufanywa kila masaa 4 kwa siku 3. Mwishoni, unahitaji kuifunga kifua chako na kitambaa cha joto. Ikiwa kuna maumivu, kuchochea kali na uvimbe katika tezi za mammary, unahitaji kuchukua kibao cha paracetamol.
Kutoka kwa majani ya kabichi. Compress itasaidia wote kuacha lactation ya maziwa ya mama na kupunguza uvimbe wa matiti. Kwa utaratibu, unahitaji kuchukua majani mawili ya kabichi, ikiwezekana kutoka kwenye jokofu - hii huongeza mali yake ya kupinga uchochezi. Wamevingirwa na pini ya kusongesha au laini kwa mkono ili juisi itoke. Majani huwekwa kwenye sidiria na kuhifadhiwa kwa angalau saa 1. Mikanda ya kabichi hufanywa mara 1 kwa siku hadi uboreshaji uonekane.
Pamoja na barafu. Compress inafanywa kwa hisia kali ya kuungua, ugonjwa wa maumivu na kuvimba kwa tezi za mammary. Kwa utaratibu, unahitaji kuchukua barafu au bidhaa yoyote kutoka kwenye jokofu, uifunge kwa kitambaa na ushikamishe mahali pa kusumbua. Kishino baridi kinapaswa kuwekwa kwa si zaidi ya dakika 20 ili kuzuia mastitis.
Sage kutokana na kunyonyesha
Jinsi ya kuzuia unyonyeshaji wa maziwa kwenye titi la mwanamke? Sage inaweza kutumika yenyewe au kama nyongeza.
Faida:
- Majani ya mmea yana phytoestrogens, ambayo huboresha asili ya homoni ya mwanamke.
- Mfinyizo wa mafuta ya sage husaidia kupunguza unyonyeshaji kwa muda mfupi. Hutumika kumwachisha mtoto kunyonya kwa dharura.
- Infusions na decoctions kutoka kwa majani ya nyasi, huchangia kukamilika kwa lactation. Na pia wanawezatumia wakati wa kulisha, kwani sage haina uwezo wa kumdhuru mtoto.
Dosari:
Uvumilivu wa mtu binafsi kwa sage
Masharti ya matumizi:
- kifafa;
- mimba;
- kikohozi kikali;
- kuvimba kwa figo.
Hatua ya ziada:
- kiua viini;
- kuzuia uchochezi;
- mtarajio;
- diuretic;
- dawa za kutuliza maumivu;
- punguza jasho;
- carminative;
- mkali;
- huboresha ufanyaji kazi wa njia ya usagaji chakula.
Sage haitumiki tu kama dawa katika vita dhidi ya jinsi ya kuacha kunyonyesha, bali pia kwa matibabu ya magonjwa mbalimbali.
Matumizi:
- Mchanganyiko. Kuchukua kijiko 1 cha sage na kumwaga glasi ya maji ya moto. Dawa hiyo inasisitizwa kwa saa. Uingizaji uliokamilishwa huchujwa kupitia chachi na kuchukuliwa robo kikombe dakika 20 kabla ya milo mara 4-6 kwa siku.
- Kitoweo. Kuchukua 200 ml ya maji na kuleta kwa chemsha, kisha kumwaga kijiko 1 cha sage ndani yake. Bidhaa hiyo huchemshwa kwa dakika 10 juu ya moto mwingi. Baada ya wakati huu, mchuzi umefunikwa na kifuniko na kuruhusiwa pombe kwa dakika 20-30. Baada ya bidhaa kupoa, huchujwa na kunywewa mara 4 kwa siku, kijiko 1 kila kimoja.
- Chai. Mfuko wa sage hutiwa ndani ya kikombe 1 cha maji ya moto. Kikombe cha chai kilichopangwa tayari kinakunywa kwa dozi 4 wakati wa mchana. Unaweza kuongeza asali ili kuboresha ladha ya kinywaji.
- Mafuta. Kutumika nje ili kupunguza kuvimbamichakato na uondoaji wa mihuri katika tezi za mammary. Ili kuandaa compresses, chukua 25 ml ya mafuta ya msingi na kuongeza matone machache ya mafuta ya sage ndani yake. Mchanganyiko huo umewekwa na chachi ya uchafu kidogo na kutumika kwa kifua. Compress inatumika mara kadhaa kwa siku kwa dakika 30.
- Tincture ya pombe. Inatumika ikiwa mwanamke hanyonyesha tena mtoto. Matone 30-60 ya tincture huyeyushwa katika glasi 1 ya maji na kuchukuliwa mara 3-6 kwa siku.
Matumizi ya mara kwa mara ya chai ya sage na asali itasaidia sio tu kukabiliana na kazi ya kuacha lactation, lakini pia kuboresha utendaji wa matumbo.
Vidokezo:
- Haipendekezwi kuzidi kipimo cha sage.
- Kwa kukomesha laini kwa lactation, unahitaji kutumia sage kwa njia ya decoctions na infusions. Kama tiba ya dharura - tincture ya pombe, mafuta, dondoo.
- Usitumie mitishamba kwa zaidi ya miezi 3.
Matumizi ya sage katika dawa za kiasili yameenea, ikijumuisha kama njia ya kukandamiza lactation. Faida yake kuu ni kutokuwepo kwa vikwazo na uwezo wa kutumia pamoja na kunyonyesha mtoto.
Kwa hivyo, ili kukamilisha kunyonyesha, lazima kwanza utambue utayari wa mtoto. Njia isiyo na uchungu zaidi ni njia ya asili ya kumwachisha mtoto kutoka kifua. Lakini ikiwa kukamilika kwa dharura ya lactation inahitajika, basi dawa hutumiwa. Kwa kumwachisha kunyonya ipasavyo, maziwa huteketea ndani ya wiki moja, na mchakato wenyewe unakaribia kutokuwa na uchungu.
