Ni bora kuzuia maradhi kuliko kukabiliana na matokeo yake. Maneno hayo yanafaa zaidi kwa kuzuia magonjwa, hasa ya asili ya kuambukiza - mafua, SARS. Jamii hii inajumuisha seti ya mbinu, hatua, mipango. Wote wanaweza kugawanywa katika makundi mawili makubwa - maalum na yasiyo ya kuzuia maalum. Katika makala tutafichua yaliyomo, vipengele vya vikundi hivi, na pia kuchambua masuala mengine muhimu kwenye mada.
Kinga ni nini?
Kinga katika dawa ni seti ya hatua ambazo zinalenga kuzuia ukuaji wa ugonjwa na kuzuia kuenea kwa vijidudu hatari kwa wanadamu.
Kinga imegawanywa katika hatua:
- Msingi. Kusudi lake ni kuzuia maendeleo ya patholojia. Hatua zinazoathiri kutokea na kuenea kwa virusi vya pathogenic.
- Sekondari. Kuondoa sababu zinazochangia urejesho wa patholojia. Hufanyika baada ya kugundua dalili za ugonjwa.
Aina za kinga
Matibabukinga imegawanywa katika aina mbili:
- Mahususi. Njia ya kupambana na magonjwa ya kuambukiza, ambayo madhumuni yake ni kuunda kinga dhidi yao.
- Siyo maalum. Hatua za jumla zinazoathiri ufanisi wa kuenea kwa wakala wa pathogenic.
Kuhusu hatua mahususi za kinga
Kuanza kujifunza mbinu mahususi na zisizo mahususi za kinga. Ya kwanza ni ipi? Inahusisha kuanzishwa kwa chanjo ya kulinda mwili wa mtoto na mtu mzima. Chanjo husaidia kulinda kikamilifu dhidi ya kuambukizwa na ugonjwa fulani, na wakati wa ugonjwa wowote, kumlinda mtu kutokana na matatizo makubwa.
Kinga mahususi ni mojawapo ya njia bora zaidi. Katika hali nyingi, inahusisha kuanzishwa kwa protini za virusi vilivyopunguzwa. Hii huchangia ukuaji wa ulinzi wa mwili, ambao utakuwa sugu dhidi ya mkazo mkali.
Prophylaxis maalum inahitajika na mara nyingi ni lazima kwa aina zifuatazo za watu:
- Watoto na vijana kuanzia umri wa miaka 0.5 hadi 15.
- Wazee zaidi ya miaka 65.
- Wafanyakazi wa matibabu, wafanyakazi ambao wanapaswa kuwasiliana na kundi kubwa la watu wakati wa siku ya kazi.
Kulingana na takwimu, katika 80% ya kesi, chanjo husaidia kujikinga kabisa na ugonjwa huo. Hata ikiwa virusi huingia ndani ya mwili na kupata nafasi ndani yake, kozi ya ugonjwa huo haitakuwa kali sana, matatizo ya hatari hayatakua. Kwa wastani (maalum ya chanjo fulani huathiri kipindi) baada ya kuanzishwachanjo, ulinzi wa kinga hutengenezwa baada ya wiki 2.
Aina Maalum ya Kinga: Aina
Kinga mahususi imegawanywa zaidi katika makundi matatu:
- Inatumika. Utangulizi wa mwili wa chanjo. Hizi ni viumbe hai, vilivyouawa, sehemu zao. Mwili hutengeneza kingamwili dhidi yao wenyewe.
- Sisi. Sindano ya seramu ya kingamwili iliyotengenezwa tayari.
- Inayotumika-isiyopitisha. Mchanganyiko wa fomu mbili za kwanza.
Kuhusu ulinzi usio maalum
Uzuiaji usio maalum ni nini? Hii ni pamoja na madawa mengine ambayo pia husaidia mwili kupambana na maambukizi. Haya ni makundi yafuatayo ya fedha:
- Dawa za Immunobiological.
- Dawa za kuzuia virusi.
- Maandalizi ya asili ya kemikali.
Madaktari wanapendekeza kununua fedha kama hizo mapema na uziweke karibu kila wakati - kwenye kisanduku cha huduma ya kwanza. Walakini, daktari anayehudhuria tu ndiye anayepaswa kusaidia katika uchaguzi wa dawa maalum ya kuzuia, kipimo chake, mara kwa mara ya matumizi!
Hatua zingine zisizo maalum za kuzuia
Uzuiaji usio maalum sio dawa pekee. Hii ni pamoja na afya, usafi, taratibu za usafi ambazo zinapatikana kwa kila mtu, rahisi kukumbuka na kutekeleza. Hakika unawajua tangu utotoni:
- Nawa mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji baada ya barabara, taratibu za choo, kazini, kucheza. Nahakika - kabla ya kula!
- Tumia vifaa vya usafi wa kibinafsi pekee - mswaki, nguo ya kunawia, taulo, leso, masega n.k.
- Kwa taratibu za usafi nje ya nyumba (sema, kabla ya kula kwenye pikiniki), nunua leso mvua, bidhaa za antibacterial mapema.
- Kuzuia magonjwa yasiyo maalum - usiguse mdomo wako na pua bila lazima, usiuma kucha, usiweke vidole na vitu vya kigeni kinywani mwako. Kwa njia hii, unawasilisha virusi moja kwa moja kwenye mazingira yanayowafaa.
- Pekeza hewa kwenye nafasi yako ya kuishi mara kwa mara. Katika msimu wa joto, inashauriwa kuweka madirisha wazi wakati wote - haswa wakati wa kulala.
- Kinyeshezi cha nyumbani kitanunuliwa vyema - kitaokoa cha pili kutokana na ukavu, ambao ni kawaida kwa msimu wa joto.
- Fuata kanuni za kawaida za utaratibu wa kila siku, kuamka, kulala, kufanya kazi na kupumzika.
- Menyu yako inapaswa kujumuisha matunda na mboga mboga kila wakati, juisi za matunda zilizobanwa, chai ya mitishamba na vinywaji vya matunda.
- Kuimarisha pia kutasaidia. Hata hivyo, hatua hii ya uzuiaji usio mahususi wa magonjwa ya kuambukiza bado inafaa kuchukuliwa katika msimu wa joto.
- Rejelea mbinu za kitamaduni - vinywaji vya matunda yenye vitamini kutoka kwa matunda ya beri, vipandikizi vya mitishamba, viingilizi, n.k.
Tumetaja hatua za jumla za kuzuia pekee zisizo mahususi. Hata hivyo, kwa ajili ya malezi ya ulinzi wa mwili dhidi ya virusi, hatua za mtu binafsi ni nzuri zaidi. Ni bora kuyakuza pamoja na daktari wako.
Je, maambukizi huingiaje mwilini?
Hatua mahususi za kuzuia magonjwa yasiyo mahususi hutegemea jinsi maambukizi haya au yale yanaweza kuingia mwilini. Kulingana na hili, madaktari wanapendekeza mbinu ifaayo zaidi ya ulinzi.
Maambukizi ya papo hapo na sugu yanaweza kuingia kwenye mwili wa binadamu kwa njia kadhaa:
- Njia. Hivi ndivyo malaria, encephalitis, na typhus huambukizwa.
- Mawasiliano (kaya). Hii ni njia ya kuambukizwa na scabies, tetanasi, herpes.
- Kinyesi-mdomo. Hii ni njia ya kuambukizwa magonjwa hatari kama vile kuhara damu, diphtheria, enterocolitis.
- Nenda kwa anga. Surua, kifua kikuu, SARS, mafua, kifaduro, rubela.
Tutazingatia kila njia kwa undani.
Kuzuia maambukizi ya njia ya hewa
Uzuiaji usio maalum wa kifua kikuu, kama tulivyobainisha hapo juu, unaweza kuangukia katika kundi hili. Hebu tuangalie hatua zote za kukabiliana na maambukizo ambayo hupitishwa na matone ya hewa:
- Ugumu wa kimfumo.
- Anafanya kazi kimwili.
- Uingizaji hewa wa mara kwa mara, kuua viini (kwa mfano, kusafisha mvua mara kwa mara) kwa nafasi ya kuishi.
- Wakati wa magonjwa ya milipuko (zaidi ya yote yanahusu mafua) unapotoka nje, usisahau kujikinga na bandeji safi ya pamba.
- Kabla ya kutembelea mahali fulani, usisahau kutibu utando wa mucous wa oropharynx na pua na wakala maalum wa antiseptic - hasa kwa watoto. Unaweza kutumia dawa zilizowasilishwa sana katika maduka ya dawa -"Miramistin", "Aquamaris" na kadhalika.
- Kumbuka kufuata sheria za msingi za usafi wa kibinafsi.
- Ikiwa unatibiwa aina ya papo hapo au sugu ya maambukizo ya virusi ya kupumua, jaribu kutotembelea sehemu zenye watu wengi - jali wengine.
Uzuiaji usio maalum wa mafua, ARVI - hivi ni vifaa tofauti vya matibabu:
- Dawa, marashi. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- Maana yake ni kurejesha utendaji kazi wa mfumo dhaifu wa kinga. "Genferon", "Arbidol", "Aflubin", nk.
Kuzuia uchafuzi wa kinyesi-mdomo
Ili kusaidia kupinga magonjwa haya inaweza kuwa hatua rahisi. Kinga zisizo maalum za maambukizo ya aina hii ni kama ifuatavyo:
- Baada ya taratibu za choo, na pia kabla ya kula, usisahau kunawa mikono vizuri kwa sabuni na maji.
- Unaponunua bidhaa, zingatia kila wakati tarehe yake ya mwisho wa matumizi.
- Usiruhusu vyakula vibichi na vilivyopikwa vigusane. Hifadhi bidhaa hizi katika vyombo tofauti, vyombo.
- Kabla ya matumizi, idadi ya bidhaa huhitaji matibabu kamili ya joto. Ni nyama, samaki, mayai.
- Matunda, mboga mboga, mboga mboga lazima zioshwe vizuri chini ya maji yanayotiririka (ikiwezekana kwa baking soda).
- Chakula chako hakipaswi kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa zaidi ya siku 3.
- Ni vyema kuandaa milo ndanikiasi kidogo, ukitegemea ukweli kwamba utakula kabisa kwa kifungua kinywa, chakula cha jioni au chakula cha mchana.
- Unapaswa kunywa maji yaliyochemshwa pekee! Kibadala kizuri kinaweza kuwekwa kwenye chupa, lakini kutoka kwa msambazaji anayetegemewa pekee.
Kuhusu dawa, wataalam wanapendekeza kutumia Enterosgel, Smecta na dawa zinazofanana na hizo ili kuzuia maambukizi ya kinyesi na kinywa.
Kuzuia maambukizi ya watu wa kaya
Hatua za kuzuia aina zisizo mahususi pia zitakuwa rahisi hapa:
- Pata utunzaji makini wa vitu hivyo, maeneo ya ndani ya nyumba ambayo hutumiwa na watu kadhaa mara moja. Hivi ni vyombo, vyombo, taulo za jikoni, bafu, vyumba vya kuoga n.k.
- Ondoa ngono ya kawaida kwenye mtindo wako wa maisha.
- Jaribu kutembelea bafu za umma, sauna, ufuo, bustani za maji kwa tahadhari. Kulingana na takwimu, watu wengi huambukizwa na maambukizo mbalimbali ya watu wa nyumbani papa hapa.
- Weka baadhi ya desturi rahisi za usafi wa kibinafsi.
Hakuna dawa mahususi za kinga za aina hii. Kama kanuni, matibabu ya mtu binafsi huwekwa na mtaalamu tu wakati maambukizi maalum yameambukizwa.
Kuzuia magonjwa yanayoenezwa na vekta
Tena, idadi ya sheria rahisi za usalama zinapendekezwa:
- Njia ya uenezaji mara nyingi ni uenezaji wa maambukizi kupitia wadudu. Kwa hiyo, hutembea katika asili, katika ukanda wa misitu na hata mbuga lazima iwe makinipanga - vaa mavazi ya kujikinga, jikague wewe na wenzi wako mara kwa mara, tumia dawa za kufukuza wadudu, n.k.
- Usisafiri kwenda nchi za Ikweta na mtoto mdogo au mtu asiye na kinga dhaifu.
- Weka mtindo wa maisha wenye afya, fuata sheria rahisi za usafi - ili usidhoofishe ulinzi wa kinga.
- Sheria tofauti - kwa wanawake wajawazito. Ikiwa ugonjwa wa kuambukiza hugunduliwa kwa mwanamke wa baadaye katika kazi, basi kuzaliwa kwa mtoto kunapaswa kupangwa kwa kutumia sehemu ya caasari. Hii itamlinda mtoto dhidi ya maambukizi yanayoweza kutokea.
Sasa unajua kinga isiyo maalum ya SARS na magonjwa hatari zaidi ni nini. Lakini usisahau kuhusu maalum kama yenye ufanisi zaidi.
