Kikohozi kikavu: sababu, jinsi ya kutibu?

Orodha ya maudhui:

Kikohozi kikavu: sababu, jinsi ya kutibu?
Kikohozi kikavu: sababu, jinsi ya kutibu?

Video: Kikohozi kikavu: sababu, jinsi ya kutibu?

Video: Kikohozi kikavu: sababu, jinsi ya kutibu?
Video: United States Worst Prisons 2024, Julai
Anonim

Kikohozi hutokea wakati njia ya upumuaji imewashwa. Ni mmenyuko wa kinga ya reflex ya mwili. Hata hivyo, kwa asili ya muda mrefu, husababisha uchovu mkali wa mwili. Kwa kiwango kikubwa, hii inatumika kwa kikohozi kavu, ambacho hakiondolewa kwenye njia ya kupumua. Ni mali isiyo na tija, inakera ya mwisho na kusababisha matatizo mbalimbali.

Dhana ya kikohozi kikavu

Hali hii ni hatari hasa kwa watoto. Kama sheria, hii ni kengele kwamba kuna ugonjwa wa kupumua. Kwa kuongeza, inaweza kuongozana na baadhi ya patholojia ambazo hazihusiani moja kwa moja na mfumo wa kupumua. Udhihirisho huu ni wa kawaida zaidi kwa watu wazima. Kikohozi kavu kinaweza pia kuwa na sababu ngumu. Kwa hivyo, ni muhimu kubainisha kwa usahihi chanzo cha kutokea kwake kwa matibabu sahihi.

Magonjwa ya kupumua na magonjwa sugu ya viungo vya ENT

Husababisha kukohoa mapema. Kwa wakati huu, sputum haipo. Imetanguliwa na:

  • pua;
  • machozi;
  • koo;
  • ulevi unaweza kuwapo;
  • joto.
ARI - mtangulizi wa kikohozi kavu
ARI - mtangulizi wa kikohozi kavu

Hivi ndivyo jinsi kifaduro, mkamba, nimonia na magonjwa mengine yanayofanana na hayo huanza.

Iwapo matibabu sahihi yatafanywa, kikohozi kinakuwa phlegm na kupata sifa ya kutarajia.

Baada ya maambukizi kwenye koo kuponywa, kuwashwa au kuwashwa kunaweza kuhisiwa kwa zaidi ya wiki 2 na kusababisha kikohozi kikavu. Baada ya hapo, kikohozi cha nadra kinawezekana kwa hadi miezi 2.

Katika magonjwa mbalimbali ya nasopharynx, mwasho wa kikohozi ni kamasi kutoka pua hadi nyuma ya koo. Hii inawezeshwa na kupitishwa kwa nafasi ya uongo, kuhusiana na jambo linalozingatiwa huwa chungu zaidi usiku.

Kikohozi cha mzio

Huenda ikawa ni majibu ya mwili kwa allergener. Sababu ya kikohozi kavu inaweza kuwa bronchitis ya mara kwa mara, ambayo haiwezi kutibiwa. Watu walio wazi juu yake wanapaswa kujua ni vitu gani chanzo cha kikohozi hiki. Kuamua sababu, unahitaji kuona daktari. Mtaalam wa mzio atasaidia kutambua dutu inayosababisha tukio la kikohozi, ambayo, ikiwa imeondolewa, itasaidia kuondokana na mwisho.

Magonjwa ya tezi na moyo

Wakati patholojia za tezi inafinya trachea, ambayo husababisha tukio la kukohoa. Kuvimba kwa larynx au homa katika kesi hii haizingatiwi.

Kwa ugonjwa wa moyo wakati washughuli za kimwili zinaweza kusababisha kikohozi kavu. Huambatana na mapigo ya moyo kuongezeka, shinikizo la damu, kuwepo kwa upungufu wa kupumua na mashambulizi ya kukosa hewa.

Kuongezeka hubainika wakati wa kuchukua nafasi ya uongo, hivyo ni bora kwa mgonjwa kukaa chini.

Makohozi na homa hazizingatiwi. Ikiwa ventrikali ya kushoto haikabiliani na kazi iliyopewa, basi vilio vya damu hutokea kwenye mapafu, ambayo yanaweza kutoka kwa kikohozi.

Uvimbe kama chanzo cha kikohozi

Ukuaji wa neoplasms karibu na viungo vya upumuaji huchangia mgandamizo wao na kuzuia mtiririko wa kawaida wa hewa, ambao huchochea kikohozi. Katika kesi ya saratani ya matiti, inaambatana na maumivu katika chombo hiki, mgawanyiko wa sputum ya purulent na damu.

Katika kesi ya saratani ya zoloto na koo, lumen hupungua, ambayo husababisha kupumua kwa shida. Kukohoa huambatana na kutokwa na damu, ambayo huingia kwenye ute wa pua na mate.

Kifua kikuu

Fimbo ya Koch hupatikana katika kiumbe chochote, lakini huwashwa wakati kinga inapungua kutokana na msongo wa mawazo kupita kiasi, kufanya kazi kupita kiasi mara kwa mara, hali mbaya ya kufanya kazi na mambo mengine yanayofanana. Kikohozi kavu kwa mtu mzima kwa muda mrefu kinaweza kuonyesha uwepo wa ugonjwa huu. Katika kesi hiyo, baada ya wiki 3-4, sputum huanza kutolewa, jasho kali la usiku huonekana, baridi, udhaifu, joto la juu kidogo jioni, kupoteza hamu ya kula.

Sababu zingine

Kikohozi kinaweza kutokea kama mmenyuko wa neva wa mwili kwa mfadhaiko. Ambapowakati wa mshtuko mkali, mshtuko na kukosa hewa kunawezekana.

Pia, kikohozi kinaweza kutokea wakati mwili unapoingia katika mazingira ya fujo kutokana na kuumia kwa utando wa mucous. Huenda isitibiwe, kwani itapita baada ya kupona ya pili.

Sababu za kikohozi kavu
Sababu za kikohozi kavu

Uvutaji sigara huchangia kutokea kwake. Bila kuondokana na uraibu huu, itakuwa vigumu kuponya kikohozi.

Kupunguza njia za hewa kunaweza kuwa ongezeko la nodi za lymph kutokana na magonjwa mbalimbali, pamoja na upanuzi wa aorta katika kesi ya aneurysm. Katika mapafu, athari sawa huzingatiwa katika mchakato wa nyuzi.

Kikohozi kikavu pia kinaweza kutokea wakati fistula inapotokea kwenye umio. Pia hutokea kwa ugonjwa wa kisukari, wakati utando wa mucous ukavu huonekana, na kusababisha kiu cha mara kwa mara.

Mucosa ya mapafu inaweza kuwashwa na minyoo wakati wa maambukizi makubwa ya matumbo.

Dawa zinazotumika kutibu shinikizo la damu, pamoja na aspirini na baadhi ya dawa za kuvuta pumzi, pia zinaweza kusababisha kikohozi. Kwa dalili kama hizo, dawa hizi zinapaswa kutupwa.

Ainisho na sifa za kikohozi husika

Mara nyingi, kuonekana kwa mmenyuko huu wa ulinzi wa mwili huonyesha mwanzo wa matatizo makubwa zaidi ikilinganishwa na membrane ya koo ya koo.

Muda wa kikohozi umegawanywa katika aina zifuatazo:

  • papo hapo - huonekana na mafua au magonjwa ya virusi;
  • chronic - hujidhihirisha kwa miezi 2, inahitaji kuondolewa kwa sababu yakekuonekana;
  • muda mrefu - hujidhihirisha kwa zaidi ya wiki 2 baada ya mwisho wa ugonjwa wa kuambukiza;
  • recurrent - ina sifa ya kurudi mara kwa mara kwa wiki 4-5; inaweza kuashiria uwepo wa ugonjwa wa mkamba au pumu, hivyo unahitaji kuonana na daktari.

Kulingana na wakati wa kuonekana kwake, aina zake zifuatazo zinajulikana:

  • asubuhi - inaonekana kama kuambatana na mkamba sugu;
  • usiku - huzingatiwa katika ugonjwa wa moyo, kikohozi, pumu ya bronchial, ugonjwa wa ENT na matatizo ya GERD, ambayo yaliyomo ndani ya tumbo huingia kwenye umio kwa kasi fulani;
  • kikohozi baada ya kula huhusishwa na magonjwa ya njia ya utumbo, zoloto na koo.

Aidha, vipengele vifuatavyo vinatofautishwa:

  • kikohozi kikavu cha kubweka - kinachojulikana na sauti ya kupigia, ya kawaida kwa magonjwa ya larynx, trachea na SARS;
  • kiziwi - sababu ya kuonekana kwake ni kwenye mapafu;
  • spasmodic, hysterical - sifa ya kifaduro;
  • kina, lakini mara kwa mara - inaonyesha kuwasha kwa pleura; kwa kuonekana kwa maumivu upande, mtu anaweza kudhani uwepo wa pleurisy;
  • kupa kelele kwa mfululizo - hutokea kutokana na kubana kwa baadhi ya sehemu za mfumo wa upumuaji;
  • reflex - hujidhihirisha wakati muwasho unatokea, hauhusiani na kupumua;
  • nzito, ya kukosa hewa na makohozi mazito - tabia ya pumu ya bronchial.

Kikohozi cha kuoka

Haifanyi kazi zozote za kinga, na pia haitoi kamasi mwilini. Yaketabia ni chungu na obsessive, inaweza kuambatana na kukamatwa kupumua (hasa kwa watoto na kifaduro, si chanjo dhidi ya ugonjwa huu kwa wakati) na kutapika.

Kikohozi kikavu kinachobweka hudhihirishwa na njia ya hewa iliyovimba. Kadiri uvimbe unavyoongezeka ndivyo kuna uwezekano mkubwa wa kuziba pumzi yako.

Mara nyingi husababishwa na michakato ya uchochezi inayotokea katika sehemu za juu za njia inayohusika. Aina hii ya kikohozi kikavu hasa ni sifa ya aina yake ya mzio.

Kuvuta pumzi

Kuvuta pumzi kwa kikohozi kavu kwa watoto
Kuvuta pumzi kwa kikohozi kavu kwa watoto

Inawezekana kuondokana na aina ya kikohozi katika swali tu kwa matibabu magumu. Haijumuishi dawa tu, bali pia kuvuta pumzi kwa kikohozi kikavu kwa watoto na watu wazima.

Wanakuwezesha kuondoa au kupunguza dalili zake, kutenda kwa njia ya uharibifu kwa virusi, na hivyo kutoa athari ya kinga kwenye utando wa mucous wa nasopharynx. Tofauti na madawa ya kulevya ambayo mengi yana madhara, kuvuta pumzi kuna athari moja kwa moja kwenye tovuti ya kuvimba, bila kuathiri viungo vingine.

Kuvuta pumzi kunaweza kufanywa kwa vifaa maalum vinavyoitwa vipulizi au kwa taulo na chungu.

Matibabu yanapaswa kulenga hasa kupata kikohozi chenye unyevu kutoka kwa kavu. Kuvuta pumzi huondoa uvimbe, unyevu wa mucosa, na kuharakisha umwagaji wa sputum. Wanaweza kufanywa na koo na kikohozi kikavu.

Aina zifuatazo za kuvuta pumzi ndizo maarufu zaidi:

  1. Mvuke - maji katika mkusanyiko huuuwezo wa kupenya katika sehemu mbalimbali za bronchi, kupunguza uvimbe, kuongeza mzunguko wa damu kwa njia ya upumuaji, kuongeza kasi ya kutokwa kwa sputum na kupunguza kuwasha ya mucosa. Dawa hiyo huwekwa na daktari hasa inapovutwa na kikohozi kikavu kwa watoto.
  2. Mtaalamu wa Teplomosti - ruhusu dutu amilifu kupenya kwenye tabaka za kina za mapafu na mucosa ya kikoromeo. Utaratibu unafanywa kupitia inhalers. Inatumiwa hasa kwa watoto wanaosumbuliwa na pumu ya bronchial, sinusitis, tonsillitis, bronchitis. Pia, dawa zingine, kama vile vichemsho vya mitishamba, vinaweza kutolewa kwa msaada wa kivuta pumzi.
  3. Wet - inafanywa wakati haiwezekani kutekeleza aina mbili za kwanza. Kulingana na matumizi ya erosoli. Kwa msaada wao, antibiotics, homoni, painkillers, bronchodilators zinaweza kusimamiwa. Hutumika sana kwa pumu ya bronchial.
  4. Mafuta ya mafuta - huunda filamu ya kinga kwenye mucosa ya kikoromeo yenye mafuta muhimu ambayo yana athari ya kutuliza na ya kuzuia uchochezi.
Nebulizer kwa kikohozi kavu
Nebulizer kwa kikohozi kavu

Katika nyumba ambazo watu wanaoishi humo wana matatizo ya kupumua, unahitaji kuwa na nebulizer. Wakati wa kuzitumia, kuvuta pumzi huleta athari inayotaka haraka. Lakini dawa inapaswa kuwa bidhaa ambazo haziachi mabaki.

Wakati wa kuvuta pumzi, lazima ufuate baadhi ya sheria:

  • suluhisho hutayarishwa mara moja kabla ya utaratibu;
  • hufanyika angalau nusu saa baada ya kula na dakika 30-40 kabla;
  • wanaweza kuwatumia kila saa 4-6 kwa hadi siku 10;
  • dozi za maombi hazipaswi kukiukwa;
  • usichanganye dawa nyingi kwenye nebulizer;
  • kabla ya utaratibu, mikono huoshwa vizuri;
  • baada ya kuvuta pumzi, uso huoshwa ili kuepuka kugusa dawa kupita kiasi kwenye ngozi;
  • kifaa kimetiwa dawa baada ya kila utaratibu;
  • kuvuta pumzi ya mvuke kwa watoto chini ya mwaka 1 sio lazima, ni bora kuzibadilisha na compressor au nebulizer ya ultrasonic kwa kikohozi kavu.

Kama ilivyo kwa dawa yoyote, kuna vikwazo vya taratibu za kuvuta pumzi:

  • kushindwa kupumua;
  • damu za pua;
  • kuongezeka kwa joto la mwili zaidi ya nyuzi 37.5;
  • makohozi yenye uchafu wa usaha;
  • emphysema;
  • patholojia ya mishipa ya moyo.

Mucolitics

Katika hali ya kudumaa kwa sputum kwa muda mrefu wa kikohozi kisichoisha, dawa za kundi hili hutumiwa kupunguza na kuiondoa. Kawaida wana athari ya expectorant, pamoja na dhaifu ya kupambana na uchochezi. Wao hutumiwa kwa kupiga magurudumu kwenye vilele vya mapafu na bronchi na kupumua kwa bidii. Kwa sababu yao, mchakato wa kupumua unawezeshwa, aina kavu ya kikohozi hubadilika kuwa mvua.

Njia zinazofaa zaidi ni:

  • "Acetylcysteine";
  • "Bromhexine";
  • "Ambrobene";
  • "Ambroxol".

Dawa zenye psyllium zinaweza kutumika:

  • "Gerbion";
  • "Dr. Theiss".
Herbion kwa kikohozi kavu
Herbion kwa kikohozi kavu

Maelekezo ya matumizi ya "Gerbion" kutoka kwa kikohozi kikavu hutoa ulaji wake wa ndani na maji ya joto au chai. Haijaamriwa kwa watoto chini ya miaka 2, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Syrup hutumiwa kwa watoto chini ya umri wa miaka 14 mara 3 kwa siku, wengine - mara 3-5. Kutoka miaka 2 hadi 7, dozi moja ni kijiko 1, kutoka 7 hadi 14 - vijiko 1-2, zaidi ya umri wa miaka 14 - vijiko 2.

Dawa ya kikohozi kavu

Dawa kama hiyo inapatikana kando kwa watoto na kwa watu wazima. Ili kuandaa mchanganyiko wa kikohozi kavu, kwa mujibu wa maagizo ya jamii ya kwanza, punguza yaliyomo ya chupa na poda na maji kwa alama ya 200 ml na kutikisa. Imewekwa kwa watoto kutoka miezi sita hadi miaka 6, 1 tsp. hadi mara 5 kwa siku, wazee - dessert 1 hadi mara 4 katika kipindi hicho. Maagizo ya kikohozi kwa watoto wa dawa kavu hutoa uwezekano wa matumizi yake kwa watu wazima - 1 tbsp. l. Mara 4-6 kwa siku.

Dawa inayokusudiwa kwa kundi hili la umri inapatikana katika mifuko, ambayo maudhui yake huyeyushwa katika kijiko 1. l. maji ya kuchemsha lakini yaliyopozwa. Chukua baada ya milo, mara 3-4 kwa siku.

Matibabu mengine ya dawa

Jinsi ya kutibu kikohozi kikavu bila homa? Mbali na "Gerbion" iliyojadiliwa hapo awali, "Ambroxol", unaweza kutumia tiba zifuatazo baada ya kushauriana na daktari:

  • "Sinekodi" - kwa kukohoa makohozi bila athari ya uraibu;
  • "Codelac Neo" - ili kupunguza dalilina kikohozi kikavu;
  • "Bromhexine" - hukuruhusu kuondoa jambo linalozungumziwa kwa watoto na watu wazima;
  • "Gedelix" - ina athari ya kuzuia uchochezi, huondoa mafua na kikohozi kikavu;
  • "Daktari MAMA" - huchochea kutokwa kwa makohozi;
  • "ACC" - hutumika kutazamia;
  • "Erespal" - kutumika kupanua bronchi, na kufanya hivyo inawezekana kukohoa. Inatumika kwa otitis media, kifaduro, mafua, SARS.

Mtoto anapokuwa na kikohozi kikavu usiku, dawa za vasoconstrictor puani na miyeyusho ya salini inaweza kutumika. Ya kwanza yao haipaswi kutumiwa kwa zaidi ya siku 3 mfululizo. Kwa usingizi wa utulivu, mtoto anaweza kumwaga matone yafuatayo: "Nazivin", "Otrivin", "Snoop". Njia za pua huoshwa na Rhinostop, Aqualore, Dolphin au Aquamaris.

Jinsi ya kutibu kikohozi kavu?
Jinsi ya kutibu kikohozi kavu?

Inaweza kutumika kutibu kikohozi kikavu kwa bei nafuu:

  • "Codelac" - husaidia kuongeza mnato wa sputum, kupunguza msisimko wa kituo cha kikohozi;
  • vidonge vyenye thermopsis - pamoja na mimea hii, ni pamoja na soda, ambayo haijaagizwa kwa wanawake wajawazito, wenye vidonda vya tumbo, watoto chini ya miaka 12;
  • "Muk altin" - vidonge vyenye marshmallow, vinavyotumika kwa utokaji mgumu wa makohozi;
  • "Ambroxol" - hupunguza sputum na kuacha kuwasha kwa mucosa; kutumika katika vidonge na syrup;
  • "Ingalipt" - erosoli, ikijumuishamafuta muhimu na mawakala wa antimicrobial kutoka kwa kundi la sulfonamides; hutumika kwa kikohozi kinachosababishwa na koo;
  • "Bronholitin" - hukandamiza reflex na kupunguza mkazo wa kikoromeo, ina athari ya antimicrobial na kutuliza.

Tiba hizi za kikohozi kikavu ndizo maarufu zaidi katika ukaguzi.

Matibabu ya watu

Matibabu yanaweza kufanywa kwa kuvuta pumzi na michuzi mbalimbali, miyeyusho, mikandamizo.

Tiba za watu kwa kikohozi kikavu zinaweza kuwa kama ifuatavyo:

Suluhu za kukokota. Wao hutumiwa kwa kuvimba kwa larynx kama sababu ya kukohoa. Wakati huo huo, kuvimba huondolewa, unyevu na hupunguza. Kwa madhumuni hayo, jitayarisha infusion ya chamomile au suluhisho la salini-soda, iliyoandaliwa kwa uwiano sawa na kuongeza ya matone machache ya iodini. Microorganisms nyingi za pathogenic ni halophytes na baadhi yao huuawa na yatokanayo na chumvi, wengine huoshawa na suluhisho la kioevu. Zaidi ya hayo, yanasaidia kutuliza utando wa mucous unaowashwa.

Maziwa vuguvugu yana athari ya kutuliza kwenye ncha za fahamu kwenye njia ya hewa. Utando wa mucous hupata pumziko kati ya kikohozi, ambayo inatoa fursa ya kurejesha. Wakati wa kuongeza siagi au kakao ndani yake na 1 tsp. kulainisha asali na athari ya kufunika itakuwepo kwa muda mrefu zaidi.

Kwa kukosekana kwa nebulizer, kuvuta pumzi ya mvuke hufanywa kwa kutumia mafuta muhimu, soda au mimea. Chini ni baadhi ya mapishi ya kufanya hivyo nakwa kutumia njia zilizotajwa hapo juu:

Mimina mmumunyo wa salini kwa uwiano wa 1:1 kwenye maji moto yaliyochemshwa, kisha wanapumua juu yake kwa dakika 10. Utando wa mucous umejaa unyevu, mchakato wa uponyaji unaharakishwa.

Kuvuta pumzi kunaweza kufanywa kwa kutumia mafuta muhimu ya mti wa chai, mafuta ya kimiminiko ya fir au mikaratusi. Matone 1-2 ya mafuta huongezwa kwa nusu lita ya maji ya moto, yamechanganywa na kuvuta pumzi na mvuke kwa dakika 5. Uvutaji huu haufai kwa watoto wadogo na watu ambao hawana mizio ya viambajengo hivi.

Chemsha viazi katika sare zao, kisha funika vichwa vyao na taulo na kupinda juu ya sufuria kwa robo ya saa. Utaratibu huu huharakisha utolewaji wa sputum.

10 g ya buds kavu za pine hutiwa ndani ya kikombe 1 cha maji ya moto, kuingizwa kwa nusu saa, na kisha kichwa kinafungwa na kuwekwa juu ya mvuke kwa dakika 15 au zaidi.

Matibabu ya watu kwa kikohozi kavu
Matibabu ya watu kwa kikohozi kavu

Vijiko 2 kuyeyuka katika kikombe 1 cha maji yanayochemka. asali ya asili, ambayo huchochewa hadi kutoweka kabisa. Pumua juu ya mvuke kwa dakika 10-15.

Unaweza kutumia mimea ya dawa kwa kuvuta pumzi, kama vile calendula, thyme, St.

Kutoka kwenye koo inawezekana kutumia tiba zifuatazo za watu:

  • changanya 100 g ya juisi ya karoti na beetroot na 15 g ya asali, kwa kutumia mchanganyiko ulioandaliwa usiku;
  • unaweza kuongeza asali na juisi ya currant kwenye chai, tumiamara kadhaa wakati wa mchana;
  • pia unaweza kuchanganya asali na maji ya limao na kuyeyusha mchanganyiko huu mdomoni mwako.

Bidhaa zifuatazo zinafaa kwa watoto:

  1. 3-4 zamu hukaangwa kwenye sufuria hadi iwe nyororo. Kioevu kinachosababishwa hutolewa, kuchujwa, kilichopozwa. Suuza nayo kila saa 2 wakati wa mchana.
  2. Katika maziwa yaliyopashwa moto hadi digrii 60, ongeza kijiko cha asali na kiini cha yai. Chukua 2 tbsp. l. baada ya kula mara mbili kwa siku.
  3. Changanya sehemu mbili za maziwa, moja - juisi ya radish na asali. Mchanganyiko huu hutumiwa kwa fomu ya joto kwa 1 tbsp. l. Mara 3-4 kwa siku.

Asali pia inaweza kutumika na wanawake wajawazito kwa kukosekana kwa vikwazo vinavyofaa kwao. Pia hutumia maziwa ya joto yaliyochanganywa nayo, ambayo hulainisha utando wa mucous wa njia ya upumuaji na kuondoa uvimbe.

Mfinyizo, kusugua na masaji inaweza kutumika kwa ongezeko kidogo la joto na hakuna mashaka ya matatizo kutokana na maambukizi. Wao hutumiwa kwa msongamano katika mapafu, na sputum na bronchitis. Vipengele vilivyojumuishwa kwenye compress vimewekwa kwenye kifua cha mgonjwa, lakini si katika kanda ya moyo. Vipengele vya kioevu vinaweza kusuguliwa kwenye ngozi, kufunikwa na ngozi au filamu, kitambaa cha pamba na bendeji.

Kwa kikohozi kikavu, unaweza kutumia aina zifuatazo za kubana:

  • asali ya maji;
  • juisi ya figili, unga wa haradali na asali ya maji iliyochanganywa kwa uwiano sawa;
  • viazi vilivyochemshwa katika sare na mafuta ya mboga yaliyopashwa moto katika umwagaji wa maji;
  • keki iliyotengenezwa kutokaunga na asali katika mafuta ya mahindi, ambayo huunganishwa moja kwa moja kwenye ngozi ya mgonjwa.

Inafaa pia kutumia vinywaji vya matunda ya beri, vinywaji vya chai ya rosehip, kissels na michuzi yenye asali na limao.

Kwa kuongeza, unahitaji kufuatilia microclimate ya chumba: hali ya joto inapaswa kudumishwa saa 20 ° C, na unyevu wa jamaa - 50-70%. Inapaswa kuwa na hewa ya kutosha angalau mara 3 kwa siku. Wakati huo huo, ni muhimu kuwatenga tabia mbaya kama vile kuvuta sigara, na pia kuondoa manukato na ladha kutoka kwa matumizi.

Tunafunga

Mara nyingi, kikohozi kikavu ni dalili ya ugonjwa fulani. Kwa hivyo, matibabu inapaswa kuanza kwa ishara za kwanza. Kwa kuongeza, ni muhimu kuchukua maji ya kutosha, vitamini ili kuhakikisha hatua za kuzuia. Pamoja na matibabu yaliyowekwa, tiba za watu zinaweza kutumika.

Ilipendekeza: