Katika maisha ya kila familia, mapema au baadaye, inafika wakati ambapo wenzi wote wawili huanza kuota watoto. Na ili habari za ujauzito zisiwe na mshangao, wakati huu lazima ufikiwe na wajibu wote, kuchagua wakati mzuri wa kupata mtoto.
Ikiwa tunazungumza kuhusu umri wa mwanamke, basi kipindi bora zaidi kitakuwa kutoka miaka 21 hadi 27. Kwa wakati huu, mfumo wa uzazi tayari umeundwa kikamilifu, asili ya homoni ni imara, na mwili ni mdogo na umejaa nguvu. Huu ndio wakati mzuri zaidi wa kupata mtoto. Hata hivyo, hii haina maana kwamba baada ya miaka 28 mwanamke hana nafasi ya kuwa mama. Uzazi wa marehemu, bila shaka, umejaa matatizo mbalimbali, lakini si mara zote.
Inaaminika kuwa msimu huu pia una jukumu katika kipindi chote cha ujauzito. Kuna maoni kwamba wakati mzuri wa kumzaa mtoto ni miezi ya mwisho ya msimu wa joto na mwanzo wa vuli. Jua nyingi, uwepo wa mboga mboga na matunda (na kwa hivyo vitamini), mhemko mzuri, kutokuwepo kwa milipuko - yote haya yana athari nzuri kwa afya ya wanandoa wanaota ndoto.mtoto, na kwa kiasi kikubwa huongeza nafasi za mimba yenye mafanikio. Lakini mwanzoni mwa chemchemi, haifai sana kuwa mjamzito, kwa sababu wakati wa majira ya baridi mwili hudhoofika na huchoka.
Wakati mzuri wa kupata mtoto ni mara tu baada ya likizo. Kwa sababu kabla yake au wakati wa ujauzito ni bora kukataa. Kwa kuwa kubadilisha mikanda, ndege, shughuli za nje, burudani kali, pombe na usiku usio na usingizi unaweza kuathiri vibaya maendeleo ya fetusi. Na sasa, baada ya kuwasili, mume na mke waliopumzika na wenye furaha wanaweza kuanza kupanga mtoto kwa moyo mtulivu.
Kuhusu maandalizi yenyewe ya ujauzito, ni kama ifuatavyo:
-
jinsi ya kuamua wakati wa mimba Kwanza unahitaji kupata "endelea" kutoka kwa daktari - piga smears, vipimo vya magonjwa ya zinaa, fanya uchunguzi wa viungo vya pelvic na uondoe matatizo ya afya yanayoweza kutokea.
- Angalau miezi mitatu kabla ya mimba iliyopangwa, unapaswa kuacha matumizi ya vileo vikali na kuacha kuvuta sigara na dawa za kulevya.
- Unapaswa kupunguza ulaji wako wa vyakula vyenye mafuta mengi na chumvi.
- Ikiwezekana, dumisha mtindo wa maisha mzuri na tembea katika hewa safi.
- Itakuwa muhimu kupunguza mawasiliano na watu usiowapenda na kuepuka mafadhaiko.
- Asidi ya Folic na vitamini E hazitaumiza pia.
Mwanamke anaweza kufuata hisia zake wakati wa mzunguko wake wa hedhi, kwani inawezekana kutambua wakati wa mimba kwa ishara zisizo za moja kwa moja. Kwa hivyo, na mzunguko bora (siku 28), ovulationhutokea siku 13-15 baada ya mwanzo wa hedhi. Huu ndio wakati mzuri zaidi wa kupata mtoto. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba spermatozoa inaweza kuishi katika mazingira ya mwanamke hadi siku saba, lakini uwezekano wa kiini cha yai huhifadhiwa kwa siku. Kuhusu kukaribia kwa ovulation, mwanamke anaweza kudokeza kutokwa na damu kanisani, kama yai nyeupe, pamoja na maumivu kidogo kwenye tumbo la chini.
Unaweza kupanga wakati wa mwaka, ishara ya Zodiac na hata jinsia ya mtoto. Lakini, niamini, chochote mipango na tamaa yako, mtoto atachagua lini atakuja katika maisha yako.
