Iodini prophylaxis ni mchakato uliodhibitiwa wa matumizi ya dawa na vyakula vyenye iodini. Ni kipengele cha lazima cha maisha ya mwili, kwani athari yake chanya kwenye kimetaboliki ya kimetaboliki na viungo vya endokrini, haswa kwenye tezi ya tezi, imebainishwa.
iodini ni nini
Kipengele hiki cha kemikali huchimbwa katika mfumo wa mabamba ya kipekee ambayo yanaweza kutofautishwa kwa ishara kama vile:
- kivuli giza;
- mng'ao wa chuma;
- umumunyifu mzuri katika ethanoli na viini vyake (iodidi ya sodiamu, iodidi ya potasiamu na klorofomu);
- ukosefu wa mwingiliano na maji.
Kiwandani, dutu hii huzalishwa kwa kutumia majivu ya mwani unaoota baharini na vimiminika vyenye mafuta.
Dhana ya iodini prophylaxis
Hii ni seti ya hatua, ambazo madhumuni yake ni kuzuia upungufu wa iodini mwilini. Tishio kama hilo linaweza kutokea kwa sababu kadhaasababu:
- dharura za kutolewa kwa mionzi;
- lishe upungufu wa iodini;
- mazingira mabaya;
- sababu fulani za kijamii.
Mara nyingi mtu huathiriwa na baadhi ya sababu hizi kwa wakati mmoja. Ndiyo maana kinga ya iodini inahitajika kwa karibu kila mtu.
Jinsi upungufu wa iodini unavyojidhihirisha katika mwili
Iodini prophylaxis inafanywa katika kesi ya upungufu wa microelement hii, ambayo huathiri vibaya hali ya afya. Kwanza, kuna usumbufu katika uzalishaji wa homoni muhimu, hii ni kweli hasa kwa tezi ya tezi. Kwa njia, ni kwa sababu ya hili kwamba uchunguzi wa "goiter endemic" inaonekana katika historia ya mtu. Kwa hakika, inarejelea kuongezeka kwa tezi hii ya endocrine kutokana na fidia kwa ukubwa wa ukosefu wa homoni zinazozalishwa.
Pili, upinzani wa mwili kwa magonjwa ya kuambukiza na ya virusi hupungua, afya ya jumla inadhoofika, yaani, udhaifu, usingizi huonekana, kinachojulikana "kuchelewa", yaani, kupungua kwa tukio la majibu. Maono yanaweza pia kupungua. Kuna nadharia kwamba upungufu wa iodini huathiri vibaya akili.
Ikumbukwe kuwa aina tofauti za idadi ya watu zina dalili tofauti. Kwa mfano, ikiwa mtoto ana upungufu wa iodini kwa muda mrefu, basi matokeo ya hii inaweza kuwa kupungua kwa mwili na mwili.maendeleo ya akili. Mara nyingi hugunduliwa katika kesi ambapo ugonjwa wa ugonjwa ni asymptomatic. Hii inatatiza sana mchakato wa utumiaji wa hatua za kuzuia, kwani ugonjwa unaokua kwa njia hii unaweza kuleta shida zaidi.
Kundi la wale ambao hasa wanahitaji kufanya shughuli kama vile kuzuia iodini ni pamoja na watu ambao utaratibu wao wa kufanya kazi unaambatana na mkazo, mfadhaiko na mzigo mwingi wa kazi. Hii, kwa upande wake, inajumuisha mlo usiofaa (vitafunio, kula kwa kukimbia) na vipindi vya kutosha vya kupumzika.
Utaratibu huu ni upi
Iodini prophylaxis huhakikisha kwamba upungufu wa iodini unajazwa tena. Hii ni muhimu hasa wakati wa ujauzito na katika utoto. Upungufu wa iodini katika kesi hii huathiri sana maendeleo ya mtoto, bila kujali alikuwa amezaliwa tayari au la. Mwili wa mama pia unateseka, kwa sababu wakati wa ujauzito, iodini inahitajika zaidi kuliko kawaida ya kawaida. Kwa njia, ni takriban 200 mcg kwa siku.
Lengo la iodini prophylaxis hupatikana kupitia matumizi ya aina mbili za mfiduo. Wa kwanza wao, wingi, ni marekebisho ya chakula na kuingizwa ndani yake ya bidhaa ambazo zina kipengele kinachohitajika. Ya pili, ya mtu binafsi, inahusisha kutumia dawa zilizoagizwa na daktari anayehudhuria wakati upungufu wa iodini unapogunduliwa.
Dalili za matumizi ya dawa zenye iodini
Dawa zinazofanana huwekwa katika hali kama hizi:
- na goiter endemic;
- hyperthyroidism;
- thyrotoxicosis;
- atherosclerosis;
- kaswende ya ngazi ya juu;
- sumu na vitu vyenye sumu, hasa zebaki;
- magonjwa ya njia ya juu na ya chini ya upumuaji ya asili ya uchochezi.
Inapaswa kufafanuliwa kuwa kwa kila ugonjwa aina fulani ya dawa inahitajika, kwa hivyo ni marufuku kabisa kuagiza njia ya matibabu kama iodini prophylaxis peke yako.
Jinsi ya kutuma maombi
Lengo la kuzuia iodini mara nyingi hufikiwa kwa matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vilivyo na kiasi kikubwa cha iodini. Hizi ni pamoja na:
- dagaa;
- karanga;
- maziwa na viambajengo vyake;
- tufaha, persimmon;
- mchicha na soreli.
Ni lazima ikumbukwe kwamba matibabu ya joto huathiri vibaya usalama wa iodini katika bidhaa. Pia hupotea kwa sababu ya uhifadhi usiofaa. Ili kupata kipengele muhimu zaidi, unahitaji kupika chakula kwa usahihi:
- fuata mapendekezo yote ya hifadhi na usindikaji wa awali;
- pika vyakula kwa kuviongeza kwenye kioevu kilichochemshwa (hakipaswi kukatwa laini);
- usifanye sahani ya baadaye ichemke sana (ukitumia boiler mara mbili itakuwa suluhisho bora).
Ikiwa chumvi iliyotumiwa ni iodized, basi inashauriwa kuiweka kwenye sahani baada ya taratibu za joto. KATIKAvinginevyo, kuna upotevu mwingi wa vitu vya thamani (inayokubalika zaidi katika chumvi yenye iodini ni uwepo wa iodati ya potasiamu).
Leo, pamoja na chumvi kama hiyo, pia kuna maziwa yenye iodini kwenye rafu za duka. Pamoja na bidhaa nyingine (mafuta kutoka kwa kundi moja), inawakilisha kizazi kipya cha bidhaa. Ukizijumuisha katika lishe yako itahakikisha kwamba unapata mahitaji yako ya kila siku ya iodini.
Dawa
Njia ya kuzuia iodini ni pamoja na utumiaji wa mchanganyiko linganifu ulio na vitamini, vipengele vidogo na asidi ya amino. Mbali na utendakazi wao wa moja kwa moja, huimarisha mwili mzima, hatua kwa hatua hupunguza matokeo yaliyotokana na upungufu wa kinga mwilini.
Kuna dawa pia, kupitishwa ambayo hutoa athari sahihi kwenye chombo kilichoathirika cha usiri wa ndani. Wao ni sifa ya kipimo sahihi cha dutu ya kazi. Hizi ni pamoja na Antistrumine, Yoks, Microiodine, Camphodal na zingine.
Mtazamo kuhusu viambajengo amilifu wa kibayolojia hauna utata. Walijionyesha kutoka pande tofauti, kwa hivyo hupaswi kukimbilia kuwakubali. Lakini ukiamua, hakikisha kuratibu vitendo vyako na daktari wako. Hii inatumika pia kwa vikundi vilivyo hapo juu.
Upungufu wa iodini ni ugonjwa hatari kwa mwili, ambao haupaswi kupuuzwa. Itakuwa vigumu zaidi kuondoa matatizo ambayo yametokea baada yake.
