Vitamin D ni muhimu sana kwa mtoto, kwani upungufu wake unaweza kusababisha matatizo katika mfumo wa musculoskeletal katika umri mkubwa. Akina mama wengine, baada ya kujifunza juu ya hili, hukimbilia kwenye duka la dawa kwa jarida lingine la dawa ya bandia na kiwanja hiki cha kikaboni. Hata hivyo, hii si lazima. Ni daktari tu anayeweza kuagiza vitamini hii, kwa sababu wakati mwingine madhara kutoka kwake yanaweza kuwa zaidi ya mema. Leo tutajua ni matokeo gani ukosefu wa kipengele hiki katika mwili unaweza kusababisha, ikiwa inaweza kutolewa kwa watoto wote na kwa kipimo gani. Pia tutaamua ni aina gani za kutolewa dawa iliyo na kiwanja hiki cha kikaboni inauzwa, na hadi umri gani inashauriwa kutoa fedha hizo.
Jukumu katika mwili
Kama kumpa mtoto vitamini D, mama pekee ndiye anayeamua na daktari anayehudhuria. Lakini kila mtu anapaswa kujua kuhusu umuhimu wa kipengele hiki. Kwa hivyo, kiasi cha kutosha cha vitamini D huhakikisha:
- Ukuaji wa misuli,mifupa.
- Kuimarisha kinga ya mwili.
- Meno yenye nguvu.
- Kuzuia rickets.
- Kazi nzuri ya moyo.
- Pambana na seli za saratani.
- Utendaji kazi mzuri wa tezi dume.
- Mgando mzuri wa damu.
Ukosefu wa kiwanja hiki kikaboni unaweza kusababisha nini
Upungufu wa vitamini D kwa watoto unaweza kusababisha athari zifuatazo:
- Kukosa hamu ya kula.
- Ukuaji wa meno polepole.
- Ulemavu wa mifupa.
- Kupungua kwa viwango vya kalsiamu, na kusababisha riketi.
- Kusisimka kupita kiasi.
- Wasiwasi, woga.
- usumbufu wa usingizi.
- Matatizo ya viungo vya ndani.
- Kuonekana kwa mabaka ya vipara kwenye sehemu ya nyuma ya kichwa cha mtoto.
- Kuchelewa kwa maendeleo.
- Mkunjo wa miguu.
- Harufu chungu ya jasho, amonia "ladha" ya mkojo.
- Upanuzi wa Fontanelle.
Je, kila mtu anahitaji kutoa
Alipoulizwa ikiwa mtoto anahitaji vitamini D, baadhi ya madaktari wa watoto husema hapana. Katika nyakati za Soviet, watoto wote walipewa mafuta ya samaki. Sasa dawa imebadilika, madaktari walianza kufikiria tofauti. Madaktari wengine hawaoni kuwa ni muhimu kununua vitamini hii kutoka kwa maduka ya dawa. Madaktari wengine wa watoto, kinyume chake, wanaagiza ili kuzuia tukio la rickets. Kwa hiyo, hakuna jibu la uhakika kwa swali hapo juu. Mama lazima waamini madaktari wa watoto waliopewa watoto wao na tayari na waokujadili hitaji la kutumia mafuta ya samaki au dawa nyingine na mtaalamu.
Mtoto wako atahitaji vitamini D ikiwa:
- Alianza kuonyesha dalili za rickets.
- Familia inaishi kaskazini.
- Mtoto analishwa kwa chupa.
- Anapotembea, mama hutumia mafuta ya kujikinga na jua kwa mtoto wake.
- Mtoto mchanga ana weusi. Ukweli ni kwamba kwa watoto walio na ngozi nyeusi, vitamini D huzalishwa vibaya.
- Hawatembezi mtoto, hawatoki naye nje.
- Familia inaishi katika jiji kubwa lenye mazingira machafu.
Ulaji wa kiwanja hai kwa watoto wachanga hadi miezi 12
Vitamin D kwa watoto chini ya mwaka mmoja madaktari wa watoto huagiza mara nyingi. Walakini, wazazi hawapaswi kukimbilia kwenye duka la dawa kwa dawa. Unaweza kuzungumza na daktari, kujadili naye mchezo wako na mtoto. Mwambie kwamba unatembea kila siku na mtoto mitaani, pumua hewa safi, usifunge uso wa mwana au binti yako kutoka jua. Pia, hakikisha kuwajulisha daktari wa watoto ikiwa mara nyingi husafiri nje ya mji na mtoto wako, kwa nchi, kwa mfano. Baada ya yote, hewa safi haitaingilia kwa njia yoyote uhifadhi wa mwanga wa jua na usanisi wa vitamini D.
Na ikiwa daktari atakusikiliza na kuchambua hali hiyo, basi, bila shaka, hatasisitiza kupata kipengee hiki kwa njia isiyo halali.
Lakini ikiwa mama hutoka nje na mtoto mara chache sana, basi inashauriwa kuagiza vitamini D. Leo, soko la dawa linatoa tahadhari.wazazi wana chaguo bora la pesa na bidhaa hii.
Nafasi ya kuongeza baada ya mwaka 1
Madaktari wa watoto huwaandikia wagonjwa vitamini D kwa njia tofauti. Hadi umri gani wa kumpa mtoto kirutubisho hiki, daktari pekee ndiye anayeamua, kwa kuzingatia mambo mengi: hali ya maisha, rangi ya ngozi ya mtoto, n.k. Madaktari wengi wanapendekeza kuchukua vitamini hii hadi miaka 2. Walakini, wataalam wengine wanaamini kuwa watoto hawana haja ya kunywa nyongeza ya bandia baada ya mwaka 1. Baada ya yote, watoto wenye umri wa miaka 1 tayari wanatembea, mama zao hawawafichi tena chini ya hoods, hivyo wavulana na wasichana wanapokea kipimo muhimu cha vitamini. Kwa kuongezea, ikiwa hadi mwaka 1 lishe ya watoto wachanga ni ya kupendeza na makombo ambayo hulishwa kwa chupa haipati kitu hiki, basi baada ya miezi 12, watoto hula karibu kila kitu. Chakula chao huwa tofauti, chenye wingi wa vipengele mbalimbali vya ufuatiliaji, ikiwa ni pamoja na kiwanja cha kikaboni kama vitamini D. Watoto hadi umri gani hupewa kipengele hiki? Madaktari wa watoto wanajaribu kuagiza hadi miaka 3. Baada ya hapo, watoto tayari wameagizwa dawa zingine - dawa ngumu.
Fomu ya toleo
Kwa hivyo umeamua kuwa vitamini D ya ziada kwa mtoto wako itakuwa wazo zuri. Unapoenda kwa maduka ya dawa, utasikia kutoka kwa mfamasia swali la aina gani ya kutolewa unahitaji madawa ya kulevya. Lakini haujui chochote juu yake, ingawa unapaswa kuuliza juu yake mapema. Kwa hivyo, vitamini D kwa mtoto hutolewa katika aina tatu:
- Suluhisho la pombe.
- Dragee.
- Suluhisho la mafuta.
Kipimo
- Watoto wanaozaliwa kabla ya wakati - IU elfu 8 kwa siku.
- Watoto wajawazito wenye afya njema - kutoka wiki 2 hadi IU 500 kwa siku.
Iwapo unahitaji kutibu chirwa, basi tumia mmumunyo wa mafuta au pombe. Ni bora kutumia fomu ya kwanza ya dawa, kwani katika kesi ya pili kuna uwezekano mkubwa wa hypervitaminosis. Katika hali hii, unahitaji kuchukua tone 1 kila siku kwa mwezi mmoja.
Vitamin D2 imeagizwa kwa ajili ya kulainisha mifupa. Kipimo katika kesi hii ni IU elfu 3 kwa miezi 1.5. Pia imeagizwa kwa upungufu wa tezi za parathyroid, kwa magonjwa ya mifupa (hadi IU milioni 1 kwa siku).
Na ukizidisha
Baadhi ya watu hufikiri kuwa ukosefu wa vitamini D kwa mtoto ni mbaya zaidi kuliko wingi wake mwilini. Lakini sivyo. Wazazi wanapaswa kujua kwamba ulaji usio na udhibiti wa kipengele hiki unaweza kuathiri vibaya afya ya mtoto. Katika kesi ya overdose, udhihirisho mbaya kama huo unawezekana:
- Udhaifu wa mifupa.
- Ukiukaji wa kazi za figo, moyo, ini.
- Kukosa hamu ya kula.
- Kichefuchefu.
- Maumivu ya kichwa.
- Udhaifu wa jumla.
- Kuonekana kwa protini kwenye mkojo, leukocytes.
- Kuongezeka kwa joto la mwili.
- Kuwashwa, woga.
Ikiwa dalili kama hizo zitazingatiwa, basi unahitaji kuacha kulisha mtoto na kitu kama vitamini D. Ni daktari tu ndiye anayepaswa kuamua ni kiasi gani cha kumpa mtoto dawa hii ya syntetisk. Binafsi mama hakuna ndanichini ya hali yoyote haipaswi kuweka kipimo cha dawa.
Fomu mojawapo ya kutolewa
Wazazi wengi wamechanganyikiwa na hawajui ni vitamini D gani wampe mtoto wao: mafuta au maji? Ikiwa unununua dawa kulingana na aina ya chaguo la kwanza, basi unaweza kuifanya na kutoa makombo mengi. Lakini dawa ya maji mara nyingi husababisha mmenyuko wa mzio kwa watoto wachanga, pamoja na kuvimba kwa matumbo. Lakini sio kila wakati na sio kwa kila mtu. Hakuna aina mojawapo ya kutolewa; kwa mtoto mchanga mmoja, kipimo chake na aina ya dawa inafaa.
dawa za duka la dawa: majina
Baadhi ya wazazi hawafikirii kumpa mtoto wao vitamini D - wanaenda moja kwa moja kwenye duka la dawa kupata dawa. Kwa mshangao wao, badala ya mafuta ya samaki ya Soviet, dawa zingine nyingi zinauzwa huko. Kwa mfano, njia maarufu ni Aquadetrim, Vigantol. Pia, mfamasia anaweza kupendekeza dawa "Colecalciferol". Kuna dawa ya gharama kubwa zaidi - "D3 Devisol Drops". Madaktari wengine wanaamini kwamba hii ndiyo vitamini D bora kwa watoto. Ingawa Dk Komarovsky ana maoni mengine juu ya mada hii. Daktari wa watoto maarufu anaamini kwamba vitamini D bora ni jua na mlo mbalimbali. Na dawa mbalimbali za syntetisk hazitawahi kuwa bora kuliko njia za asili za kuathiri mwili.
Maudhui ya kutumia majira ya joto
Ikiwa vitamini D inahitajika kwa mtoto wakati wa baridi kutokana na ukweli kwamba jua katika msimu wa baridi haitoi tena.kipengele hiki muhimu, na watoto mara chache huenda nje katika msimu wa baridi, basi katika joto sio sahihi kunywa kiwanja hiki cha kikaboni. Ikiwa watoto hutembea nje katika majira ya joto, kula bidhaa za wanyama, basi hawana haja ya ulaji wa ziada wa kipengele hiki muhimu. Inatosha kukaa kwa muda wa nusu saa kwenye uwanja wa watoto au michezo kwa mwili kwa kujitegemea kuzalisha kiasi muhimu cha vitamini D kwenye ngozi. Walakini, ikiwa mtoto haendi nje wakati wa kiangazi kwa sababu ya hali fulani (yuko hospitalini, hatoki kitandani kwa sababu ya ugonjwa, nk), basi anahitaji kuchukua kipengee hiki kwa kuzuia.
Hii inapendeza
Vitamin D huja katika aina kadhaa, inayojulikana zaidi ni D2 na D3. Katika kesi ya kwanza, mtu hupokea kwa chakula, na kwa pili - na jua. D3 ni mchanganyiko wa kikaboni wenye nguvu zaidi, hufunika hadi 95% ya mahitaji ya mwili kwa kipengele hiki.
Gharama
Bei ya maandalizi yenye vitamini D inaweza kuwa tofauti na kutegemea mambo kadhaa: namna ya kutolewa kwa dawa, kiasi cha kifurushi, idadi ya vidonge, eneo la duka la dawa na udanganyifu wake. Kwa mfano, kwa suluhisho la mafuta na kiasi cha 10 ml, utalazimika kulipa takriban 130 rubles. Ikiwa unununua vitamini D katika vidonge (vipande 60), basi unahitaji kulipa kuhusu rubles 900. Wakati ununuzi wa suluhisho la maji (10 ml), unahitaji kujiandaa kuhusu rubles 200.
Hitimisho
Kutoka kwa makala ulijifunza habari nyingi za kupendeza kuhusu mchanganyiko wa kikaboni kama vitamini D: mtoto anapaswa kupewa hii hadi umri gani.kipengele, ni muhimu kuipeleka kwa watoto chini ya umri wa miaka 3, ambayo imejaa ukosefu wa vitamini hii katika mwili. Tuligundua kuwa madaktari ni ngumu kwa maoni yao kwamba maandalizi ya bandia na kiwanja hiki cha kikaboni ni muhimu sana kwa watoto. Wengine wanaamini kuwa inatosha kuwa mitaani, kuoka kwenye jua kali na kula sawa. Na kisha hauitaji kununua zaidi maandalizi ya syntetisk na vitamini D.
