Wanawake wengi wanaojua kwamba ovulation ni siku za rutuba wakati mimba inawezekana wanashangaa jinsi ya kuelewa kwamba saa X imefika? Je, kuna dalili zozote, ni kutokwa na maji gani wakati wa ovulation kunawezekana?
Asili imeundwa ili mwili wa kike, kutoka kubalehe hadi kukoma hedhi, uwe tayari kupata mtoto. Lakini ili muujiza huu ufanyike, mfumo wa uzazi na homoni wa kila mwakilishi wa jinsia dhaifu lazima ufanyie kazi kwa usahihi. Hiyo ni, mzunguko wa kawaida wa kila mwezi unapaswa kuzingatiwa, unaojumuisha awamu mbili: estrogen na progesterone. Ni katika kwanza (estrogen) ambayo inaitwa ovulation inapaswa kutokea, baada ya hapo awamu ya pili (progesterone) huanza. Kifungu kinaelezea jinsi ya kutambua kwamba unaweza kujaribu kumzaa mtoto au, kinyume chake, jinsi ya kuepuka mimba isiyohitajika. Utagundua ni aina gani ya kutokwa wakati wa ovulation, jinsi ya kutochanganya na jinsi ya kudhibitisha siku za rutuba.
Mzunguko wa kila mwezi wa mwanamke
Kama ilivyoelezwa hapo juu, mwili wa kike umeundwa kwa njia ambayo inapaswa kuwa na uwezo wa kushika mimba katika umri wa kuzaa. Lakini ili kutokea, hali zote lazima zizingatiwe katika mwili, yaani, mzunguko wa kila mwezi ulikuwa thabiti.
Mchoro unaonyesha kuwa mwanamke husafishwa kila mwezi katika siku saba za kwanza: kutoka siku ya 1 hadi ya 7 kuna madoa. Bila shaka, kila muda ni tofauti: mtu ana siku nne, mtu ana saba. Lakini ikiwa hedhi hudumu zaidi ya wiki, hii inaonyesha ugonjwa, unahitaji kuona daktari. Hiyo ni, muda wa kawaida ni siku 3-7. Baada ya mwisho wa mzunguko wa kila mwezi unaendelea, sawa, kuwa awamu ya estrojeni. Ni desturi kuzingatia siku ya 1 ya hedhi kama mwanzo wa mzunguko.
Kinachofuata, mwili hujiandaa kwa ovulation. Siri wakati wa mchakato huu, pamoja na kabla na baada, ni tabia tofauti katika rangi na uthabiti. Katika takwimu hapo juu, ovulation inaonyeshwa siku ya 13, 14, 25 ya mzunguko, yaani, yai iliyotoka kwenye ovari huishi katika uterasi kwa siku tatu. Wakati ovulation hutokea, awamu ya progesterone huanza. Kuanzia wakati huu, siku baada ya ovulation huhesabiwa. Kawaida awamu hii huchukua siku 14-16. Kwa wakati huu, ikiwa mimba haijatokea, mwili wa njano huundwa, ambao hupotea kutoka kwa mwili wakati wa hedhi. Madoa yanapoanza, inaweza kudhaniwa kuwa jana ilikuwa siku ya mwisho ya mzunguko, hata kama hedhi iligunduliwa usiku wa leo pekee.
Chaguzi zinaonekanaje
Kwa hivyo unawezaje kujua kwa kutokwa tu kwamba ovulation imetokea au iko karibu kutokea? Ishara muhimu zaidi ni umajimaji wa seviksi unaofanana na nyeupe yai:
- kioevu,
- mnato,
- wazi,
- isiyo na harufu.
Huu ni uthabiti wa usaha unaopaswa kupatikana kwenye kitani, vitu vya usafi au karatasi ya choo. Kwa kuongeza, karatasi lazima iteleze kwa uhuru wakati wa utaratibu katika chumba cha wanawake. Kwa hivyo hakika utaelewa kuwa ovulation iko karibu kutokea. Baada ya yai kutolewa, umajimaji wa seviksi huwa na maji mengi zaidi.
Kutokwa na uchafu wakati wa ovulation, na pia kabla na baada, ni tofauti. Muda mrefu kabla yake, maji ya kizazi ni nata, yenye cream. Kutunga mimba kunawezekana, lakini haiwezekani.
Kama hakuna chaguo
Lakini pia hutokea kwamba mwanamke kwa mzunguko mzima hakusubiri kutokwa kwa msimamo wa "yai nyeupe". Kunaweza kuwa na sababu kadhaa:
- matatizo ya tezi ya kizazi;
- viwango vya estrojeni haitoshi;
- kioevu hutolewa kidogo sana kiasi kwamba ziada haitoki;
- pathologies mbalimbali katika mfumo wa uzazi na/au homoni.
Ikiwa hii itaendelea kwa angalau mizunguko kadhaa, basi unapaswa kufikiria kumtembelea daktari wa uzazi. Sababu zinaweza kujumuisha matatizo ya ulaji na unywaji, pamoja na mfadhaiko na uvimbe.
Kutokwa na uchafu siku ya ovulation kunaweza kuwa sio tu kwa uwazi, lakini pia kuchanganywa na damu au pinkish. Haizingatiwi ugonjwa ikiwa jambo kama hilo litapita haraka sana au lilitengwa.
Dalili za ovulation
Ili kuhakikishahakika, ovulation inakaribia, ufuatiliaji wa maji ya kizazi pekee haitoshi, hasa ikiwa kuna kidogo. Inafaa kutumia mbinu zingine, kwa mfano, dalili za dalili.
Mara nyingi, katika kila mwanamke, wakati wa kutolewa kwa yai, huanza kuvuta, kuumiza au kupiga risasi kupitia ovari ambayo alitoka. Hisia zisizofurahi katika tumbo la chini, kama vile hedhi, zinawezekana. Kwa kuongeza, ikiwa kutokwa wakati wa ovulation (maji ya kizazi kwa namna ya "yai nyeupe") ni ya kawaida, basi daima kuna hisia ya mvua katika eneo la bikini. Mara chache, kichefuchefu, maumivu ya kichwa, na maumivu ya mgongo yanaweza kutokea. Haya yote hupotea polepole na mwisho wa ovulation.
Kwa kuongeza, wakati mwingine hata ishara hizi mbili ni za kutosha: dalili zisizofurahi na kutokwa, kuelewa kwamba siku za rutuba zimekuja na unaweza kujaribu kumzaa mtoto. Kwa bahati mbaya, hii wakati mwingine haitoshi, kwa hivyo unaweza kuamua kutumia mbinu kadhaa zaidi, kwa mfano, vipimo vya ovulation.
Je, ni jaribio gani linalotegemewa na sahihi zaidi?
Ili usitumie pesa nyingi kwenye vipimo, inashauriwa kuanza kufuatilia siku zenye rutuba mapema kwa mizunguko kadhaa ili kuelewa ni lini ovulation inaweza kutokea takriban. Inajulikana kuwa baada ya kutolewa kwa yai, siku 14-16 lazima zipite kabla ya hedhi kuja. Hebu tuseme mzunguko ni siku 27-29. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kuanza kufuatilia kwa majaribio angalau kuanzia siku ya 11 ya mzunguko.
Chaguo la bajeti ni vipande vya kawaida vya majaribio, ambavyo vinaweza kununuliwa kwenye duka la dawa na hata katika duka kubwa, soko kubwa. Kwa mujibu wa maelekezo,uchambuzi unafanywa. Ukanda wa majaribio una dutu maalum ambayo humenyuka kwa kiwango cha homoni ya luteinizing (LH) katika mwili. Kadiri siku inavyokaribia kutungwa kwa mtoto, ndivyo ukanda wa mtihani unavyokuwa mkali zaidi. Pia, kutokwa - "protini" inapaswa kuanza katika kipindi hiki. Ovulation inamaanisha kuwa iko karibu kuja.
Ikiwa njia hii haifai au inaonekana si sahihi, unaweza kununua jaribio la kielektroniki ambalo litakuambia kwa usahihi na mahususi ni lini unaweza kuanza kujaribu kushika mimba. Uso wa tabasamu utaonyeshwa kwenye skrini.
Njia ya usaidizi bila malipo
Ikiwa haiwezekani kutumia akiba yako kwa majaribio, basi unaweza kutumia njia ya zamani iliyotumiwa na wanawake mwishoni mwa karne ya 20. Njia hii inajumuisha kudumisha grafu ya joto la basal. Juu, tarehe na siku za mzunguko zimewekwa alama kwa mpangilio kwenye mhimili mlalo, na vidokezo mbalimbali vimeonyeshwa hapa chini:
- siku baada ya ovulation;
- aina za uteuzi;
- joto;
- muda wa kupima;
- ngono;
- maelezo ya ziada (ugonjwa, kujisikia vibaya, kutumia dawa kali, usingizi mbaya n.k.).
Mhimili wima kati ya vikundi hivi viwili vya vigezo (chini na cha juu) huonyesha halijoto katika nyuzi joto Selsiasi katika masafa kutoka 35.5 0С hadi 39.5 0 С (nambari ni za kukadiria, yote inategemea mbinu za kipimo).
Ikiwa mwanamke anakabiliwa na kutokwa wakati wa ovulation, basi joto la basal, kama sheria, hupungua. Na wakati ovulation inapita,kisha kuna ongezeko kubwa ambalo hudumu awamu nzima ya pili (progesterone).
Kwa nini tunahitaji ute mweupe wa yai?
Asili kila kitu kimepangwa kwa busara kabisa. Mwanamke katika kipindi cha ovulation, ili mimba, lazima kuchukua kiini kiume - spermatozoon, ili mbolea yai. Lakini utando wa mucous wa viungo vya uzazi, uke na uterasi yenyewe ni kawaida kavu sana ili kuhakikisha maisha na harakati za spermatozoa na yai yenyewe. Wanaweza pia kufa katika mazingira yenye asidi nyingi au yenye alkali sana. Kwa hiyo, asili imeingizwa katika mwili wa kike ili kuna siri. Ikiwa ovulation imetokea, basi yai hutembea kwa utulivu kutoka kwa ovari kupitia bomba, hufikia cavity ya uterine. Wakati huo huo, manii husogea upande mwingine kutoka kwa uke kukutana naye.
Kutokana na mnato wake na asidi ya kawaida, "egg white" huwezesha mbegu za kiume zenye kasi na nguvu zaidi kuishi na kufikia lengo lake. Angalia protini ya kawaida ya yai la kuku: hujinyoosha, huteleza, husogea kwa urahisi juu ya uso wa kitu chochote.
Cha kufanya ili kufanya chaguo zuri
Kwa bahati mbaya, sio wanawake wote wanaweza kujionea "nyeupe yai" ndani yao. Unaweza kuongeza viwango vyako vya estrojeni na lishe bora au dawa za homoni. Njia ya kwanza inahusisha uwepo wa mboga mboga, kunde katika chakula; pili ni agizo la daktari. Unapaswa kufuata madhubuti mapendekezo ya mtaalamu ili kuwa na ovulation mafanikio. Ishara, kutokwa - yote haya yanapaswa kuonyesha utendaji wa kawaida wa uzazimifumo katika kipindi cha rutuba.
Njia sahihi zaidi ya kubainisha ovulation
Kuna njia nyingine, lakini sahihi sana ya kujua kwamba ovulation inakaribia kuwa - hii ni folliculometry. Tunazungumza juu ya uchunguzi wa ultrasound wa pelvis ndogo ili kuamua kiwango cha kukomaa kwa follicles, kupima unene wa endometriamu. Njia hii ni sahihi kabisa, daktari anaweza kukuambia ni lini unaweza kuanza kushika mimba.
Hata kama hakuna usaha wakati wa ovulation, ovulation yenyewe hutokea, na baada yake, mimba. Katika muda mfupi iwezekanavyo kati ya kutolewa kwa yai na kuonekana kwa manii, kuna uwezekano mkubwa wa mimba. Kwa hiyo, wanawake wengi wanaamini folliculometry.
Je, umajimaji wa seviksi unaweza kuchanganyikiwa?
Ili usichanganye kutokwa wakati wa ovulation na wengine, unaweza kuikusanya kwa vidole viwili na uangalie. Ikiwa kioevu ni mnato, basi tunaweza kuzungumza juu ya "yai nyeupe", ambayo ni bora kwa mimba.
Ikumbukwe kwamba katika kipindi cha rutuba, dalili zenye uchungu na hali mbaya ya hewa inawezekana kwamba haya yote, kinyume chake, humfukuza mwenzi. Lakini ikiwa kuna hamu ya kupata mtoto, basi unahitaji kuondoa mashaka yote, kusahau usumbufu na kuanza biashara.
Kwa ujumla, wakati wa kutoa yai, kuwe na usaha unaoonekana kwenye kitani, unaohisiwa kwenye uke. Hii ni ishara ya uhakika kwamba kila kitu kiko sawa na mfumo wa homoni. Lakini majimaji haya yanapaswa kuwa yasiyo na harufu na rangi ya mashaka.
