Kutua kwa chumvi kwenye eneo la shingo ya kizazi mara nyingi hutokea kutokana na ukiukaji wa kimetaboliki ya maji na chumvi mwilini. Hii inaweza kusababisha matokeo mabaya sana: osteochondrosis, atherosclerosis. Ukweli ni kwamba katika eneo hili kuna mishipa na vyombo hivyo kwa njia ambayo chakula hutolewa kwa tishu za uso, fuvu na shingo. Ndiyo maana ni muhimu kuanza kukabiliana na tatizo hili kwa wakati unaofaa. Vinginevyo, udhaifu wa misuli, uchovu na maumivu ya kichwa hayawezi kuepukika.
Ili usiteseke kwa sababu ya tatizo, kutokea kwake ni rahisi kuzuia. Kwa hili
unahitaji kula sawa. Uwekaji wa chumvi katika mkoa wa kizazi unaweza kutokea kwa sababu ya idadi kubwa ya protini. Ukweli ni kwamba mwili hauwezi kuwachukua kikamilifu. Kwa hiyo, ni lazima si tu kudhibiti kiasi cha protini iliyopokelewa, lakini pia kuunda hali ambazo zinafaa zaidi kwa digestion ya chakula. Usitumie vibaya nyama ya mafuta, samaki, ketchups, viungo, michuzi. Walakini, saladi za mboga zinaweza kuliwa kwa idadi yoyote. Pia haipendekezwi kunywa maji pamoja na chakula.
Jinsi ya kujua kuwa chumvi imetokea kwenye eneo la mlango wa kizazi
Alama kuu: kuonekana kwa mlio masikioni, kizunguzungu cha mara kwa mara, maumivu wakati wa kuinua mikono juu au kugeuza kichwa. Wakati mwingine watu wengine wanaweza kupata hata kupoteza kwa muda mfupi kwa fahamu, kutokuwa na utulivu wakati wa harakati. Ili kuondokana na ugonjwa huo, inashauriwa kuchanganya mapishi ya dawa za jadi na mazoezi ya physiotherapy, massage.
Jinsi ya kutibu amana za chumvi kwa tiba asilia
Njia zilizoelezwa hapa chini zinaweza kutumika nyumbani. Watasaidia kuondoa maumivu, kuondoa usumbufu.
Mfinyazo
Ili kufanya hivyo, unahitaji asali na viazi vilivyokunwa. Wamechanganywa kwa uwiano mmoja hadi mmoja. Kisha wingi huu hutumiwa kwenye shingo na ukanda wa bega. Inashauriwa kuweka karatasi maalum (compression) juu. Kisha kitambaa au kitambaa kingine mnene kinatumika kwenye eneo la kidonda. Yote hii ni fasta. Baada ya masaa mawili, compress huondolewa, na eneo la ugonjwa hupakwa mafuta ya fir.
Kusugua
Uwekaji wa chumvi kwenye eneo la seviksi pia unaweza kuzuiwa kwa kusugua. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutumia gramu 200 za radish iliyokunwa, vijiko viwili vikubwa vya chumvi, gramu 70 za vodka na gramu 130 za asali. Vipengele vinachanganywa na kuingizwa kwa siku tatu. Kishakusugua shingo na mabega na suluhisho kwa wiki tatu. Mbali na kusugua, mchanganyiko unaosababishwa unaweza kuchukuliwa kwa mdomo katika kijiko kidogo mara tatu kwa siku.
Mchuzi wa maharagwe
Kuweka chumvi kwenye uti wa mgongo na shingo kunaweza kutibiwa kwa mchemsho wa maharagwe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua vijiko 4 (kubwa) na kumwaga vikombe 4 vya maji ya moto, funika na uiruhusu pombe. Infusion huchujwa na kutumika kwa gramu 400 kwa siku kwa mdomo. Unaweza pia kufanya compresses kutoka humo. Hata hivyo, haipendekezi kujaribu kujitambua, kwa kuwa magonjwa tofauti kabisa yanaweza kujificha chini ya dalili hizi. Katika baadhi ya matukio, udanganyifu usio sahihi unaweza kuwa na athari tofauti. Kwa hiyo, kwa maumivu kidogo na usumbufu katika shingo na nyuma, unapaswa kuwasiliana mara moja na mtaalamu ambaye, baada ya uchunguzi wa kina, atachagua regimen sahihi ya matibabu.
