Jinsi ya kukuza mwanafunzi? Swali hili mara nyingi huulizwa na wagonjwa. Mwanafunzi ni shimo kwenye iris. Ukubwa wake unategemea kiasi cha mwanga kinachoingia kwenye jicho. Kuna njia nyingi za kifamasia na zisizo za dawa za upanuzi wa wanafunzi. Mbinu hizi zina ufanisi kiasi gani? Na zinaweza kutumika nyumbani bila agizo la daktari? Tutazingatia masuala haya katika makala.
Ni ya nini
Je, ni wakati gani mwanafunzi anapaswa kuongezwa ukubwa? Katika baadhi ya matukio, hii ni muhimu kwa sababu za matibabu:
- Kabla ya uchunguzi wa fundus. Katika usiku wa utaratibu, daktari anaagiza matone maalum kwa mgonjwa ili kupanua mwanafunzi. Hii inaruhusu daktari wa macho kuchunguza vyema muundo wa fandasi.
- Kabla ya upasuaji wa macho. Upanuzi wa mwanafunzi mara nyingi unahitajika kabla ya upasuaji. Hii hurahisisha utendakazi.
Si kawaida kwa wanawake kupanua wanafunzi wao kwa madhumuni ya urembo. Hii inatoa mwonekanokujieleza kubwa na kuvutia. Watu karibu wanaona wanafunzi waliopanuka kama ishara ya hali nzuri na urafiki. Hata hivyo, katika hali hiyo, haipendekezi kutumia matone ya jicho yenye nguvu. Zina madhara mengi na zinapaswa kutumika tu kwa madhumuni ya matibabu na kama ilivyoagizwa na daktari. Ikiwa unataka kupanua wanafunzi kwa uzuri, basi unapaswa kutumia njia salama zaidi. Tutaziangalia zaidi.
Jinsi misuli ya macho inavyofanya kazi
Kabla ya kujibu swali: "Jinsi ya kuongeza wanafunzi?", Ni muhimu kuangalia kazi ya misuli ya macho. Kuna vikundi viwili vya misuli kwenye chombo cha maono:
- radial;
- mduara.
Mfumo mkuu wa neva huitikia mwanga. Katika mwanga mkali, hutuma ishara kwa jicho. Hii huamsha misuli ya mviringo, ambayo hupunguza lumen katika iris. Kwa hiyo, kwa mwanga mkali, ukubwa wa wanafunzi daima hupungua. Hii hulinda retina dhidi ya kuchomwa na jua.
Katika giza, misuli ya radial huanza kufanya kazi. Ni yeye anayehusika na upanuzi wa mwanafunzi (mydriasis). Ufunguzi katika iris huongezeka, na mionzi ya mwanga zaidi huingia kwenye jicho. Hii inaruhusu mtu kutofautisha muhtasari wa vitu katika giza.
Ukubwa wa mwanafunzi wa watu wazima ni wastani wa milimita 4 katika viwango vya wastani vya mwanga, na takriban 5-6 mm kwa watoto.
Vipengele
Hebu tuzingatie sababu zinazoathiri ufanyaji kazi wa misuli ya radial. Sababu zifuatazo za kutanuka kwa wanafunzi zinaweza kutofautishwa:
- chinikiwango cha mwanga;
- kuongezeka kwa uzalishaji wa adrenaline;
- kupitia hisia kali;
- unywaji wa pombe na vinywaji vyenye kafeini;
- athari ya homoni ya serotonin;
- kuongeza shauku katika kitu cha maono.
Pia kuna visababishi vya kiafya vya mydriasis. Kwa mfano, kwa kuwa na maono ya karibu na kuona mbali, mtu anapaswa kukaza macho ili kuona kitu. Hii huamsha misuli ya radial. Wanafunzi waliopanuka katika mgonjwa wanaweza kuzingatiwa na mkazo wa misuli ya jicho, shinikizo la ndani la kichwa kuongezeka, na udhaifu wa vyombo vya sclera.
Ijayo, tutaangalia njia mbalimbali za kuongeza lumen kwenye iris.
Dawa
Kuna matone maalum ya kutanuka kwa mwanafunzi. Hizi ni pamoja na:
- "Irifrin".
- "Midrum".
- "Atropine".
Hata hivyo, dawa kama hizo zinaweza kutumika tu kama ilivyoelekezwa na daktari. Zinatumika kabla ya uchunguzi wa ophthalmological, na pia kwa matibabu ya magonjwa ya macho. Ni marufuku kabisa kuzika dawa hizo ili kuboresha kuonekana. Dawa hizi zina vikwazo vingi na madhara.
Matone ya "Irifrin" huathiri vipokezi ambavyo ni nyeti kwa adrenaline. Homoni hii ya adrenal husababisha wanafunzi kutanuka. Dawa hiyo pia ina athari ya vasoconstrictive. Maagizo ya matumizi ya matone ya jicho "Irifrin" inakataza matumizi ya dawa hii kwa ugonjwa wa kisukari mellitus, glaucoma ya kufungwa kwa pembe, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo.na tezi ya tezi. Kwa wagonjwa wengine, dawa inaweza kusababisha tachycardia, kuongezeka kwa shinikizo la damu, kupungua kwa kasi kwa mishipa ya moyo.
Matone ya upanuzi wa mwanafunzi huchukua muda gani? Baada ya kutumia dawa "Irifrin", lumen kwenye iris huongezeka kwa karibu masaa 2. Ni dawa ya muda mfupi na hutumika muda mfupi kabla ya vipimo vya uchunguzi.
Matone "Midrum" hurejelea kinzacholinergic. Wanazuia hatua ya mfumo wa neva kwenye jicho. Hii inasababisha kupumzika kwa misuli ya mviringo na ongezeko la mwanafunzi. Hata hivyo, dawa hii husababisha spasm ya malazi na maono ya muda mfupi. Mydriasis hutokea takriban dakika 5-10 baada ya kuingizwa na hufikia kiwango cha juu baada ya saa 1. Athari ya dawa hudumu hadi masaa 6. Matone haya haipaswi kutumiwa kwa glaucoma. Inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kinywa kavu, shinikizo la damu kushuka, kubaki kwenye mkojo.
"Atropine" ni kushuka kwa upanuzi wa mwanafunzi kwa muda mrefu. Athari yao inaweza kudumu kwa siku kadhaa. Dawa hiyo pia ni anticholinergic. Hii ni mojawapo ya mydriatics yenye nguvu zaidi, haipaswi kamwe kutumika peke yake. Dawa ya kulevya husababisha uharibifu wa kuona unaoonekana, ambao ni wa muda mfupi. Ina madhara sawa na yasiyopendeza kama Midrum, lakini yanajulikana zaidi na ya kudumu. Siku hizi, madaktari wanajaribu kuagiza njia za upole zaidi kabla ya uchunguzi wa uchunguzi.
Vinywaji na Virutubisho
Vipikuongeza mwanafunzi kwa mlo maalum? Unaweza kufanya hivyo kwa kujumuisha mara kwa mara vinywaji vyenye kafeini kwenye lishe yako:
- chai kali;
- kahawa;
- nishati.
Kafeini huongeza uzalishaji wa adrenaline na tezi za adrenal, ambayo husababisha wanafunzi kuongezeka. Athari ya dutu hii kwenye mwili hudumu kama saa 5.
Hata hivyo, bado si salama kutumia vibaya vinywaji vyenye kafeini. Hii inaweza kusababisha tachycardia, usingizi, anaruka katika shinikizo la damu. Kafeini imezuiliwa kimsingi katika magonjwa ya moyo, shinikizo la damu, na kuongezeka kwa msisimko wa neva.
Unywaji wa pombe pia huchangia ongezeko la wanafunzi. Baada ya kunywa glasi ya divai nyekundu, mtu ametamka mydriasis, ambayo haidumu kwa muda mrefu. Mara nyingi haipendekezi kutumia njia kama hiyo ya kuongeza wanafunzi. Kunywa pombe kuna madhara zaidi kwa mwili kuliko manufaa.
Jinsi ya kumpanua mwanafunzi virutubisho vya chakula? Katika minyororo ya maduka ya dawa na maduka ya lishe ya michezo unaweza kupata dawa "5-HTP". Ina serotonin. Dutu hii husababisha mydriasis. Kwa kuongezea, kuchukua virutubisho vya lishe husaidia kuboresha mhemko, usingizi mzuri wa afya na kurekebisha uzito. Hata hivyo, ikumbukwe kwamba kuchukua kiasi kikubwa cha virutubisho vya chakula kunaweza kusababisha kichefuchefu na kuhara, kwa kuwa serotonini ya ziada inakera njia ya utumbo.
Pendekezo otomatiki
Jinsi ya kuongeza wanafunzi peke yako, bila kutumia matone na virutubisho vya lishe? vipitayari tumetaja kwamba ukubwa wa ufunguzi katika iris huathiriwa na mfumo mkuu wa neva. Unaweza kujaribu kutumia mbinu zifuatazo kulingana na pendekezo la kibinafsi:
- Fikiria kuwa uko gizani kabisa au fikiria baadhi ya vitu vyeusi. Ikiwa mtu ana mawazo yaliyokuzwa vizuri, basi njia kama hiyo inaweza kusababisha upanuzi wa wanafunzi, ambao utachukua kama dakika 10-15.
- Kumbuka hali zinazokuletea hisia kali na wazi. Hii huchochea uzalishaji mkubwa wa homoni ya adrenaline, ambayo inakuza mydriasis.
- Funga macho yako na ufikirie mambo yanayokufurahisha. Hisia chanya huongeza utengenezwaji wa serotonin mwilini, ambayo madaktari huita "homoni ya furaha".
Kwa mafunzo ya muda mrefu, unaweza kujifunza kuathiri ukubwa wa mwanafunzi kwa nguvu ya mawazo. Hata hivyo, njia hizi ni vigumu kutumia wakati wa kuwasiliana na watu. Baada ya yote, haiwezekani kutambua wakati huo huo maneno ya mpatanishi na kujihusisha na hypnosis ya kibinafsi.
Mazoezi ya macho
Jinsi ya kuongeza wanafunzi mwenyewe kwa msaada wa mazoezi? Njia rahisi ni kukaa katika chumba giza. Ukosefu wa mwanga husababisha uanzishaji wa kazi ya misuli ya radial. Walakini, mydriasis ya kisaikolojia haidumu kwa muda mrefu. Baada ya kuingia kwenye mwanga, wanafunzi watajibana tena ndani ya dakika 1-3.
Unaweza kujaribu mazoezi ya macho yafuatayo:
- Weka macho yako kwenye kitu kilicho mbali. Unahitaji kujaribu kuzingatia katika maelezo yote. Kuongezeka kwa kazi ya macho kutasababisha mydriasis iliyotamkwa.
- Nenda kwenye chumba chenye giza na ujaribu kuzingatia kwa makini vitu vilivyo karibu nawe.
- Kaza misuli ya fumbatio lako na uishike hapo kwa muda mrefu iwezekanavyo. Hii itasababisha wanafunzi kutanuka. Madaktari bado hawajapata maelezo kamili ya jambo hili.
Hitimisho
Tumegundua kuwa kuna njia nyingi salama za kuongeza wanafunzi nyumbani. Kwa hiyo, usitumie matone yenye nguvu ili kuboresha kuonekana kwa macho. Mydriatics inaweza kutumika tu kama ilivyoagizwa na ophthalmologist kabla ya taratibu za uchunguzi. Matumizi mabaya ya dawa kama hizo yanaweza kusababisha usumbufu wa malazi, usumbufu wa kuona, na vile vile ulevi wa jumla wa mwili.
