Watu walioacha kuvuta sigara wanashangaa jinsi Nicorette (chewing gum) hufanya kazi. Mapitio kwenye mtandao yanaweza kupatikana chanya na hasi. Kabla ya kununua gum ya kutafuna, ambayo husaidia kuondokana na tabia mbaya, unapaswa kushauriana na mtaalamu. Taarifa zote muhimu kuhusu chombo "Nicorette" (kutafuna gum) - bei, kitaalam, mapendekezo - imetolewa katika makala hii. Kwa hivyo tuanze.
Nicorete ni nini?
Chewing gum, maoni ambayo yanasambazwa sana kwenye Mtandao, husaidia kuacha kuvuta sigara. Lakini ikumbukwe kuwa kutafuna tu miujiza ya kutafuna haitoshi, lazima uwe na hamu na hamu ya kuondokana na ulevi.
Tiba ya Badala
Wakati wa kuacha kuvuta sigarakuwashwa, uchovu, uchovu na kutojali huonekana, shinikizo linaongezeka, mapigo yanaharakisha, uzito huongezeka. Ili iwe rahisi kuvumilia hali hii, inashauriwa kutumia madawa ya kulevya yenye nikotini. Mfano ni zana ya Nicorette - kutafuna gum, hakiki ambazo haziwezi kuitwa kuwa ngumu (husaidia mtu, lakini mtu anafikiria kuwa ni upotezaji wa pesa)
Kipimo
Yote inategemea tabia yenyewe - jinsi hamu inavyokuwa na nguvu, ndivyo mkusanyiko wa dutu katika kutafuna kutafuna. Ikiwa mtu huvuta sigara si zaidi ya 20 kwa siku, basi anapaswa kutumia madawa ya kulevya yenye 2 mg ya nikotini. Lakini jambo kuu ni hamu ya kujiondoa tabia mbaya. Nikotini iliyo na 4mg ya nikotini inapaswa kutumiwa na watu wanaovuta sigara zaidi ya 20 kwa siku.
Jinsi ya kutumia zana ya Nicorete
Gamu ya kutafuna, hakiki ambazo zinapaswa kusomwa kabla ya matumizi, zitakusaidia kuacha kuvuta ikiwa utafuata mapendekezo. Mara tu mtu anapotaka kuchukua sigara tena, unahitaji kuchukua kipande kimoja cha gum ya kutafuna na kuitafuna polepole. Mara tu ladha kali ya uchungu inaonekana, lozenge inapaswa kuwekwa kati ya shavu na gum. Ili kuacha kabisa sigara, unahitaji kutafuna gum 8-15 kwa siku. Miezi 3 ya kwanza ya kuacha sigara haipaswi kuacha kutumia kutafuna gum, kisha kupunguza hatua kwa hatua. Baada ya takriban mwezi mmoja, mtu huyo anaacha kabisa sigara na kutafuna.
Mapingamizi
Usitumie gum ya kutafuna ikiwa kuna usikivu mkubwa kwa vijenzi vya dawa. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa moyo na mishipa, anapaswa kushauriana na daktari. Gum ya kutafuna inapaswa kutumika kwa tahadhari kwa watu walio na ini na figo kushindwa kufanya kazi vizuri, vidonda vya tumbo na duodenal, pamoja na wale wanaougua kisukari, hyperthyroidism, pheochromocyatoma.
Muhimu
Ikiwa mtu ana meno ya bandia, gum ya kutafuna inapaswa kutumiwa kwa uangalifu, kwani inaweza kushikamana na meno bandia na kuiharibu.
Ikiwa mtu ana kisukari, basi baada ya kuacha kuvuta sigara, kipimo cha insulini kitahitajika.
Ikiwa umekosa kusaga chakula, tafuna chingamu polepole ili kuondoa athari.
Ni kiasi gani cha dawa ya miujiza - kutafuna gum "Nicorette"? Bei ya dawa inatofautiana kutoka rubles 280 hadi 600. Yote inategemea eneo na kipimo cha nikotini.
