Beetroot ni mojawapo ya mboga zenye ladha nzuri na ni kiungo katika sahani nyingi za kumwagilia kinywa. Lakini kwa kuongeza, ina kiasi kikubwa cha mali ya uponyaji, hivyo matibabu ya beetroot imekuwa na ni mojawapo ya dawa za jadi zinazofaa zaidi.
Sifa muhimu
Nyanya ina vitamini na madini mengi muhimu ambayo mwili wetu unahitaji sana. Kwa hivyo, kabla ya kuanza kuelewa mapishi ya matibabu ya beetroot, hebu tujue kila kitu kuhusu muundo wake wa kemikali.
- Dutu ya lipotropiki betaine hufanya beets kuwa msaidizi muhimu katika kudhibiti kimetaboliki ya mafuta na kuhalalisha shinikizo la damu.
- Magnesiamu hufanya mboga kuwa muhimu sana kwa matibabu ya shinikizo la damu na atherosclerosis.
- Asidi ya Folic katika beetroot hufanya kuwa muhimu kwa wanawake wajawazito, kwani husaidia kuunda mfumo wa fahamu wa mtoto mwenye afya.
- Kiwango cha juu cha iodini kwenye mboga ya mizizi huifanya kuwa muhimu kwa matibabu ya magonjwa ya tezi yenye upungufu wa iodini.
- Pigment betacyanin huipa beetroot uwezo wa kuzuia ukuaji wa seli za saratani na kukuza matibabu.saratani.
- Michanganyiko ya boroni kwenye mboga huifanya kuwa tiba bora ya kukosekana kwa usawa wa homoni.
- Vitamini A, B, C na P katika utungaji wa mzizi huchangia afya ya jumla ya mtu.
Mapingamizi
Hata hivyo, kabla ya kuanza matibabu na beets, unapaswa kujifunza kuhusu baadhi ya madhara ya mazao ya mizizi ambayo inaweza kusababisha kwa mwili, na vikwazo vyake.
- Kiwango kikubwa cha beetroot huingilia ufyonzwaji wa madini ya calcium mwilini, hivyo mboga hii haitakiwi kuliwa na wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa osteoporosis au walio kwenye hatari ya kupata ugonjwa huu.
- Mboga ya mizizi ina kiwango kikubwa cha sukari, hivyo inapaswa kutumika kidogo kwa wale wanaougua kisukari.
- Kutokana na maudhui ya asidi oxalic katika beetroot, haipaswi kamwe kutumika kutibu ugonjwa wowote ikiwa una urolithiasis au ugonjwa wa figo.
- Beetroot ni laxative na haifai kutumika kwa kuhara.
Vyombo vya kusafisha
Ikiwa una matatizo na mishipa ya damu, na vipimo vilionyesha kuwepo kwa cholesterol ya juu katika damu, utasaidiwa na matibabu ya watu na beets, tayari kupimwa na watu wengi. Kwa mujibu wa kitaalam, infusion ya beetroot au juisi ni bora katika kesi hii. Ili kutengeneza juisi, unahitaji tu kupitisha beetroot kupitia blender au kusugua kwenye grater nzuri, na kisha itapunguza kwa chachi, baada ya hapo unaweza kunywa 100 ml kwa siku kwa wiki kadhaa. Lakini jambo kuu hapausiiongezee kipimo, kwa sababu, kwa kuzingatia hakiki, katika kesi ya overdose, kizunguzungu, kichefuchefu au kuhara kunaweza kutokea.
Lakini ili kuandaa decoction, utahitaji kuchukua kilo ya beets, makundi 2 ya nettle na lita 3 za maji ya kuchemsha. Tunasafisha mboga, kuosha, kuikata vizuri na kumwaga na maji ya moto, kutupa nettle huko, na unaweza kuchukua dawa kwa mwezi, kunywa glasi baada ya chakula. Jambo kuu ni kupika snanobe safi na mashada ya nettle kila siku ili kuzuia kinywaji hicho kisichache.
Kvass kulingana na Bolotov
Matibabu ya ini na beets na utakaso wa viumbe vyote kwa msaada wa beet kvass itakuwa nzuri sana. Pia inakuza afya kwa ujumla na kupoteza uzito, ambayo inathibitishwa na wanawake wengi ambao mara nyingi walitumia ili kuondokana na uzito wa ziada, baada ya hapo walidai kuwa hawawezi tu kufikia kile wanachotaka, lakini pia kujisikia vizuri. Ili kutengeneza kvass kama hiyo, unahitaji:
- beets kilo;
- kijiko cha chai cha siki;
- vijiko 2 vya sukari;
- lita 2 za whey.
Kwanza kabisa, tunasafisha beets na kuzikata au kuzikata kwenye blender. Ifuatayo, tunatupa kwenye jarida la lita tatu, na kwenye chombo kingine tunachanganya whey, cream ya sour na sukari, ambayo tunaweka moto na joto hadi 35 ° C. Kisha mimina beets na whey iliyochomwa moto, funika jar na chachi iliyowekwa kwenye tabaka kadhaa, na uweke mahali pa joto kwa wiki ili kioevu kiweze. Katika kesi hii, kila siku kadhaa utahitaji kukaribia chombona whey na beets, na uondoe mold kutoka hapo. Wiki moja baadaye, jar inaweza kufichwa kwenye jokofu, ambapo itasimama kwa muda wa siku 5, na kvass itakuwa tayari. Utahitaji kunywa kwa muda wa miezi 1-2 mara tatu kwa siku dakika 30 kabla ya chakula. Na, kwa kuzingatia hakiki kuhusu hilo, athari ya kuchukua kvass itakuwa nzuri tu.
Beets kwa nguvu za kiume na kike
Kwa kuzingatia mapitio ya matibabu na beets, mazao haya ya mizizi ni muhimu sana kwa wanaume wanaosumbuliwa na matatizo ya potency, na kwa wanawake ambao wameingia kwenye kizingiti cha kukoma kwa hedhi. Wanaume, kwa mujibu wa mapishi ya kale ya dawa za jadi, watahitaji tu kula kila siku beetroot ndogo, kuchemshwa katika sare zao, na kisha kusafishwa na kukatwa ili iwe rahisi zaidi kula. Jambo kuu sio kuitia chumvi au pilipili, mboga inahitaji tu kupikwa hadi zabuni, peeled na kuliwa. Kulingana na wanaume, kutokana na hili mbegu inakuwa nyingi zaidi, na nguvu ni nguvu zaidi.
Wanawake mara nyingi wanakabiliwa na kukoma hedhi, na mara nyingi hutokea kwamba husababisha maumivu makali na kutokwa na damu. Katika kesi hii, beets pia inaweza kusaidia. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kufanya juisi kutoka kwa beets safi na karoti, kuchanganya kwa uwiano wa 1: 2, na kunywa kinywaji hiki kila siku asubuhi. Kozi ya matibabu inapaswa kuwa kama wiki mbili, baada ya hapo hali ya afya inarudi kawaida, na katika siku zijazo wanakuwa wamemaliza kuzaa itakuwa bila maumivu kabisa.
Matibabu ya pua na koo na koo
Kwa tiba ya pua ya kukimbia, tonsillitis na kuvimba kwa tonsils, mazao ya mizizi pia yatasaidia, ambayo ni ya kutosha kuomba kwa mujibu wa mapishi ya watu.dawa ya kupona kabisa baada ya wiki chache.
- Ili kuondokana na pua ya kukimbia, unapaswa kusugua beets kwenye grater nzuri, kisha itapunguza na chachi, na kuweka kioevu kilichosababisha mahali pa joto kwa siku kadhaa. Kisha juisi hii yenye rutuba inapaswa kuingizwa kwenye kila pua 2-3 matone mara tatu kwa siku. Maoni yanaonyesha kuwa mafua yatapita baada ya siku 5.
- Matibabu ya beetroot mbichi, ambayo unaweza kutafuna tu, husaidia kwa maumivu ya koo. Ikiwa hii haisaidii, unaweza kufanya infusion kwa gargling, ambayo hupatikana kwa kuchanganya glasi moja ya juisi ya beetroot, juisi ya cranberry, vodka na asali. Infusion kama hiyo inapaswa kusimama kwa siku tatu, na kisha lazima ichukuliwe kwenye kijiko mara nne kwa siku. Kwa kuzingatia hakiki, baada ya wiki ya matibabu kama hayo, hakutakuwa na athari ya ugonjwa.
- Ili kuondokana na kuvimba kwa tonsils, unapaswa kuosha beets na kusugua kwenye grater coarse pamoja na peel. Kisha mimina gruel hii na glasi tano za maji na kuweka kupika kwa saa moja juu ya moto mdogo. Baada ya hapo, tunachuja kioevu, kipoze na hii itahitaji kusugua kila wakati baada ya kula.
Matibabu ya maumivu ya kichwa na kipandauso
Ikiwa mara nyingi unasumbuliwa na maumivu ya kichwa na kipandauso, na hutaki kutumia dawa kali za kutuliza maumivu, basi unaweza kutibu na beetroot, ambayo itaondoa maumivu haya, kwa kuzingatia maoni, halisi mara moja.
- Ikiwa unaumwa na kichwa, unapaswa kukata vipande viwili vyembamba vya beets, uviambatanishemahekalu na kufunika kichwa chako na bandage ili kupata. Kulingana na wagonjwa, hii hukuruhusu kusahau kuhusu maumivu baada ya dakika 15.
- Juisi ya beetroot, ambayo hupatikana kwa kupitisha nyanya kwenye mashine ya kukamua, itasaidia dhidi ya kipandauso. Walakini, haupaswi kunywa - unahitaji tu kulainisha swabs mbili za pamba ndani yake, ambazo huingizwa kwenye masikio yako. Kwa kuzingatia hakiki, baada ya nusu saa ya matibabu kama hayo, kipandauso kitapungua sana.
Matibabu ya magonjwa ya njia ya utumbo
Magonjwa ya njia ya utumbo pia yanaweza kutibiwa kwa kutumia beets. Matibabu na tiba ya watu katika kesi hii haitachangia tu kupona haraka kutoka kwa magonjwa, lakini, kwa kuzingatia hakiki nyingi, haitakuwa na madhara kabisa na haitasababisha athari yoyote, kama inavyotokea wakati wa kuchukua dawa.
- Ikiwa una matatizo na kongosho, basi unapaswa kuchukua kijiko kimoja cha juisi ya beetroot kila siku kwenye tumbo tupu, ambayo hutengenezwa kwa kusaga kwenye blender na kisha kuipunguza kwa chachi. Unaweza kuongeza kipimo cha juisi ya beetroot hatua kwa hatua kila baada ya siku kadhaa, na unapoweza kunywa glasi nusu ya kinywaji hicho, kongosho lako litakuwa sawa.
- Kwa matibabu ya gastritis, vidonda vya tumbo na duodenal, kongosho na kolitis ya kidonda, unapaswa kusaga beets mbichi, na kisha kula nusu saa kabla ya chakula cha mchana na chakula cha jioni. Unapaswa kuanza na gramu 20 za mboga kwa siku, na kisha hatua kwa hatua kufikia gramu 100-150 za beets.
Matibabu kwa karoti na beets
Kwa sababu ya karotina beets ni pamoja kikamilifu katika sahani mbalimbali, wao pia ni pamoja katika matibabu ya magonjwa mbalimbali. Ikiwa utatengeneza juisi kutoka kwao, basi, kwa mujibu wa hakiki, itasaidia kuimarisha kinga, kuimarisha kazi ya tumbo na matumbo, kuboresha utendaji wa mifumo ya moyo na mishipa na ya neva, kuharakisha kimetaboliki, kuondoa sumu kutoka kwa mwili na kuzuia maendeleo ya magonjwa ya kinywa.
Ili kuifanya, tunahitaji gramu 300 za karoti, gramu 100 za beets na 50 ml ya maji. Kwanza kabisa, tunatakasa na kuosha mboga, tukate kwenye cubes ndogo, na kisha tuipitishe kupitia juicer. Kwanza, tunapunguza juisi kutoka kwa beets, ambayo tunaondoka ili kusisitiza kwa saa mbili, kisha tunapunguza juisi kutoka kwa karoti, ambayo sisi huchanganya mara moja na juisi ya beet iliyoingizwa. Tunawaongezea maji, koroga kila kitu na kunywa glasi nusu ya kinywaji dakika 20 kabla ya kula mara moja kwa siku. Kozi ya kupona na jogoo kama hilo inapaswa kuwa miezi 3.
Mapishi ya dawa za kiasili kutoka kwa beets
Lakini si hivyo tu. Kuna idadi ya magonjwa mengine ambayo yanaweza kuponywa kwa haraka zaidi ikiwa yatatibiwa ipasavyo na beetroot nyekundu, ambayo imesimama kwa muda mrefu na kupokea majibu mengi mazuri.
- Wakati upungufu wa damu ni muhimu kula nyanya zilizochujwa. Ili kuitayarisha, mboga inapaswa kusafishwa, kuosha na kukatwa, na kisha kumwaga na brine iliyopatikana kwa kufuta vijiko viwili vya chumvi katika lita moja ya maji baridi. Funika beets zilizojaa brine na kifuniko na uache kwa ferment kwa wiki mbili. Kweli, mara kwa mara mara moja kwa sikuutahitaji kuangalia ndani ya chombo na kuondoa povu na mold kusababisha. Kisha beetroot hii inaweza kuliwa kama nyongeza ya sahani yoyote ya upande, na kisha, kwa kuzingatia hakiki, katika wiki chache kiwango cha hemoglobini kitaongezeka kwa kiasi kikubwa.
- Ili kuondokana na kuvimbiwa, unapaswa kula beets za kuchemsha na asali kila siku kwenye tumbo tupu. Ili kufanya saladi kama hiyo, mboga moja ya mizizi inapaswa kuchemshwa, kusafishwa, kusuguliwa, kisha kumwaga kijiko cha asali. Ikiwa unakula sahani kama hiyo kila siku, kisha kwa kuzingatia hakiki, baada ya siku chache utaweza kwenda kwenye choo.
- Ikiwa sikio lako linauma, unapaswa kuchemsha beets, kukatwa, kuponda gruel kupitia cheesecloth, na kuzika juisi iliyosababishwa katika masikio yako matone 3-4. Hili linafaa kufanywa ndani ya wiki chache, lakini waliojibu wanasema kuwa maumivu huisha haraka zaidi.
Siri za urembo za Beetroot
Mbali na ukweli kwamba beets huweza kutibu ini, shinikizo la damu, upungufu wa damu, magonjwa ya utumbo, pua na mengine mengi, mboga hii ya mizizi pia inaweza kuondoa baadhi ya matatizo ya ngozi.
- Beets ni nzuri kwa ngozi kavu. Kwa kufanya hivyo, mboga moja inapaswa kuchemshwa, iliyokatwa kwenye grater nzuri na kuchanganywa na yai ya yai. Uzito unaosababishwa utahitaji kutumika kwenye uso, lala nao kwa nusu saa, kisha suuza na maji ya joto.
- Beets ni nzuri kwa kuvimba kwa ngozi. Ili kufanya hivyo, sua mazao ya mizizi ghafi, na kisha kuchanganya na viazi mbichi zilizokatwa. Unga kidogo unapaswa kuongezwa kwa misa inayosababisha, na kisha unaweza kutumia mask hii kwenye uso wako kwa dakika 15-20. Nabaada ya muda uliowekwa, mask inapaswa kuoshwa na maziwa baridi yaliyochanganywa na maji kwa uwiano wa 1: 1.
- Beets ni nzuri kwa kuondoa chunusi. Ili kufanya hivyo, onya beets na uwaweke kuchemsha, na kisha katika lita 0.5 za maji ambapo walipikwa, utahitaji kuongeza kijiko cha siki na kuchanganya kila kitu vizuri. Ni hayo tu, lotion ya ngozi iko tayari, sasa unaweza kuihifadhi mahali penye giza na kuitoa kila asubuhi ili kulainisha pamba usufi na kuifuta usoni.
Kama unavyoona, beets sio tu mboga ya mizizi ladha, lakini pia afya sana.
