Kila mtu anajua kwamba tumbaku husababisha madhara makubwa kwa hali ya kimwili ya wanawake na watoto wao. Na jambo la kutisha zaidi katika hali kama hiyo ni ukweli kwamba mtoto huwekwa wazi kwa athari mbaya za sumu, ambayo, tofauti na mama yake, huipokea bila fahamu.
Umuhimu wa tatizo
Moja ya mada muhimu kwa madaktari na wagonjwa wakati wa kunyonyesha ni suala la kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha. Wanawake wengi wanafahamu madhara ambayo mtoto anaweza kufanyiwa kwa kutumia tumbaku katika hatua hii ya maisha.
Hata hivyo, utafiti wa kisasa umeonyesha kuwa kubadili lishe ya bandia kuna manufaa kidogo kuliko maziwa ya mama, hata kama amezoea nikotini. Ukweli ni kwamba kuna wasichana ambao hawana uwezo wa kuachana na uraibu hata wakati wa ujauzito.
Kutokana na hilo, watoto huzaliwa na uzito mdogo. Wana ukiukwaji wa shughuli za viungo mbalimbali. Kunyonyeshamaziwa katika kesi hii ni uwezo wa kufanya kwa ajili ya upungufu wa vitu muhimu. Hata hivyo, je, ni muhimu kama baadhi ya wataalamu wanavyoamini?
Kwa nini mama mdogo anatumia tumbaku?
Leo, tafiti nyingi zimejikita kwa mada kama vile kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha. Mapitio ya wataalam yanaonyesha kuwa maziwa ni chanzo cha vitu ambavyo vina athari ya manufaa kwa mtoto. Hata hivyo, uwepo wa nikotini katika bidhaa hii hufanya kuwa hatari kwa mwili. Kwa nini akina mama wachanga, wakijua kuhusu hatari zinazowezekana, hawawezi kuacha uraibu huu?
Kujifungua ni tukio ambalo lina athari kubwa kwa maisha ya baadaye ya msichana. Mtoto anahitaji muda mwingi, tahadhari, huduma na nguvu. Mara nyingi mama hawezi kusimamia kula na kupumzika kwa kawaida, kwa sababu siku nzima imepangwa kwa dakika. Mara nyingi mwanamke hawana usingizi wa kutosha, ana wasiwasi juu ya hali ya mtoto aliyezaliwa, amechoka sana. Watu wengi hupata msongo wa mawazo huku kukiwa na uchovu na mfadhaiko.
Hata mama ambaye aliacha kutumia tumbaku alipojua kuhusu kushika mimba anaweza kurudi kwenye uraibu baada ya kujifungua. Kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha kunachangiwa na jaribio la msichana kukabiliana na msongo wa mawazo.
Madai ya uwongo
Baadhi ya wanawake wanaanza kutilia shaka kuwa matumizi ya tumbaku yanaweza kuathiri vibaya hali ya mtoto. Sababu ya mwelekeo huu ni kwamba kuna hadithi nyingi kuhusu hili. Madai haya yanapendekeza kwamba ukaribiaji wa nikotini unaweza kupunguzwa, lakini hii si kweli.
Kwa upanaHadithi za kawaida kuhusu kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha ni pamoja na:
- Maziwa ya mama hupunguza athari hasi za misombo hatari inayotengenezwa mwilini kutokana na tumbaku. Kwa kweli, nikotini inaweza kubadilisha sio tu muundo, bali pia ladha ya bidhaa hii. Sio bure kwamba akina mama wauguzi wanashauriwa kutokunywa vileo, sahani za viungo na mboga zenye harufu kali na kali.
- Vitu vinavyotengenezwa kutokana na uvutaji sigara huchakatwa kwenye mwili wa mama na haviingii kwenye mwili wa mtoto. Taarifa hii ni ya uongo. Nikotini ina athari sawa kwa mtoto na mtu mzima - inakuza vasodilation, husababisha matatizo katika kazi ya mfumo wa kupumua, misuli ya moyo. Watoto wanalala vibaya, wanakataa kula, wanalia, wana afya mbaya.
- Maziwa ya mama anayevuta sigara hayana mali maalum ambayo mtoto hatapenda. Hii pia si sahihi. Chini ya ushawishi wa nikotini, bidhaa hii haipati tu ladha tofauti, lakini pia harufu ya pungent. Sifa hizi husaidia kupunguza hamu ya kula kwa mtoto mchanga.
Uvutaji sigara na maziwa
Tukiendelea kuzungumzia jinsi uvutaji wa sigara unavyoathiri unyonyeshaji, ikumbukwe kuwa wanawake wengi wanaotumia tumbaku wanakabiliwa na tatizo la kutopata maziwa ya kutosha. Nikotini inaweza kupunguza viwango vya damu vya dutu muhimu kwa lactation.
Ikiwa mama mchanga hatapunguza sigara siku ya kwanza baada ya mtoto wake kuzaliwa, kuna uwezekano mkubwa atalazimikakuhamisha mtoto kwa lishe ya bandia. Katika hali nyingi, wanawake wanaovuta sigara wanaweza kunyonyesha kwa muda usiozidi miezi sita.
Matumizi ya tumbaku yanaathiri vipi maziwa?
Kina mama wengi wachanga wanavutiwa na swali la inachukua muda gani kulisha mtoto baada ya kuvuta sigara. Wataalamu wanasema kwamba lactation inapaswa kufanyika tu baada ya masaa arobaini na nane. Kisha maziwa inakuwa salama kabisa. Bidhaa hii inachukuliwa kuwa haina madhara ikiwa dakika 90 zimepita tangu matumizi ya nikotini. Hata hivyo, haifai hatari. Kujua juu ya matukio kama haya, tunaweza kuhitimisha kwa ujasiri kwamba sigara ni hatari wakati wa kunyonyesha. Kwa hiyo, akijua kuhusu matatizo ambayo yanatishia afya ya mtoto mchanga, mara nyingi mama hukatisha lactation.
Hata hivyo, kubadili kutoka asili hadi fomula si suluhu inayoweza kutumika.
Kuvuta sigara na kunyonyesha: matokeo kwa mtoto
Michanganyiko ya sumu iliyo katika bidhaa za tumbaku huingia kwenye damu ya mwanamke kwa dakika chache. Kisha huingia ndani ya maziwa, na baadaye kidogo - ndani ya mwili wa mtoto aliyezaliwa. Je, vitu hivi vina athari gani kwa mtoto? Matatizo yanayoweza kutokea ya ukuaji na kimwili ni pamoja na:
- Magonjwa ya misuli ya moyo yanayoambatana na usumbufu wa midundo, pamoja na uwezo wa kiungo hiki kusinyaa.
- Uwezekano mkubwa wa kifo cha ghafla.
- Matatizo ya utendaji kazi wa tumbo namatumbo. Michanganyiko ya sumu inayopatikana kwenye sigara inaweza kusababisha kuuma tumbo na kichefuchefu.
- Kukua kwa sumu. Wanatokea dhidi ya historia ya kuvuta sigara mara kwa mara wakati wa kunyonyesha. Matokeo ya ulevi kwa mtoto mchanga ni kuzorota kwa ustawi, hivyo kuhitaji usaidizi wa mtaalamu wa dharura.
- Upungufu wa uzito wa mwili. Jambo hili linahusishwa na kupungua kwa kiasi cha maziwa kwa wanawake ambao wanakabiliwa na nikotini. Pia inaelezewa na matatizo ya mmeng'enyo wa chakula yanayotokea katika hali kama hizi kwa mtoto (kupoteza hamu ya kula, kutapika).
- Ulaji wa kutosha wa virutubisho katika mwili wa mtoto. Kutokana na matumizi ya tumbaku, viambajengo vingi vya manufaa vinavyoingia kwenye mwili wa mama na chakula huwa havifyozwi vya kutosha.
- Kutokea kwa magonjwa ya njia ya upumuaji. Watoto wanaugua nimonia, mafua.
Athari za nikotini katika ukuaji na ukuaji zaidi wa mtoto
Mama wengi wachanga hujihakikishia kuwa kipindi cha kunyonyesha si kirefu, na kwa hiyo madhara ya kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha yatakuwa ya muda mfupi. Imani hii ni potofu, kwani matokeo ya matumizi ya tumbaku yana athari kubwa kwa mtoto katika miaka ya baadaye ya maisha. Katika hali kama hizi, watoto mara nyingi huonyesha woga, wasiwasi, na tabia ya msukumo. Watoto ambao mama zao hawajaachana na tabia hii wakati wa kunyonyesha, kuna matatizo ya kumbukumbu, matatizo katika ujuzi wa ujuzi.
Kwa kuongeza, kinganguvu za mwili katika wavulana na wasichana vile hazifanyi kazi vizuri, kwa hiyo wanakabiliwa na homa, mafua. Ugonjwa mwingine ambao mara nyingi hugunduliwa katika hali kama hizi ni mzio. Zaidi ya hayo, watoto ambao mama zao walivuta sigara wana uwezekano wa kukumbwa na uraibu wa tumbaku.
Je, nitumie vibadala?
Madaktari wanasema kuwa uraibu huu unaweza kuharibu ustawi na ukuaji wa mtoto. Kuhusu sigara wakati wa kunyonyesha na matokeo, mapitio ya madaktari ni hasi tu. Kwa hivyo, chaguo bora kwa mama anayetumia bidhaa za tumbaku ni kuacha tabia hii.
Hata hivyo, sio wanawake wote wanaweza kufanya hivi. Kwa bahati mbaya, wawakilishi wengi wa jinsia dhaifu, kufuata mapendekezo wanayosoma kwenye vikao, au ushauri wa marafiki zao, kununua aina mbalimbali za bidhaa ambazo ni mbadala za sigara. Bidhaa kama hizo mara nyingi hutangazwa. Walakini, bidhaa za aina hii karibu hazitofautiani na bidhaa za kawaida kulingana na kipimo cha nikotini ambacho wavutaji sigara hupokea.
Isitoshe, bidhaa hizi hulevya zaidi. Kwa kila pumzi ya kifaa cha elektroniki, mwanamke hupokea kiasi kinachoongezeka cha vitu vyenye hatari. Kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha kunaweza kusababisha ukuaji wa ulevi kwa mama na mtoto.
Jinsi ya kupunguza madhara ikiwa huwezi kuacha uraibu?
Katika baadhi ya matukio, ni vigumu kwa msichana kuacha kutumia bidhaa za tumbaku. Kujua kwamba jibu la swali la ikiwa sigara huathiri kunyonyesha,uthibitisho, unahitaji kukumbuka sheria hizi:
- Kwa kuzingatia kwamba vitu vyenye madhara vilivyomo kwenye sigara huondolewa mwilini baada ya dakika 60, usinyonyeshe wakati huu.
- Usitumie bidhaa hii mbele ya mtoto mchanga.
- Punguza idadi ya bidhaa zilizo na nikotini. Posho ni sigara tano kwa siku.
- Hakuna sigara usiku.
- Hakikisha unapata maji ya kutosha (hadi lita mbili kwa siku).
- Shikamana na lishe sahihi (mlo unaojumuisha samaki, mboga mboga na matunda, mtindi, jibini la Cottage).
- Tumia vitamini complexes (baada ya kushauriana na daktari wako).
- Kuvuta sigara tu baada ya kunyonyesha.
