Kiwiko kinauma kutoka ndani: sababu, njia za matibabu na ushauri kutoka kwa madaktari

Orodha ya maudhui:

Kiwiko kinauma kutoka ndani: sababu, njia za matibabu na ushauri kutoka kwa madaktari
Kiwiko kinauma kutoka ndani: sababu, njia za matibabu na ushauri kutoka kwa madaktari

Video: Kiwiko kinauma kutoka ndani: sababu, njia za matibabu na ushauri kutoka kwa madaktari

Video: Kiwiko kinauma kutoka ndani: sababu, njia za matibabu na ushauri kutoka kwa madaktari
Video: OVASITOL 1 YEAR UPDATE 🥄 Best PCOS Supplements 💊 TEAS FOR PCOS 🫖🍵 2024, Novemba
Anonim

Nini cha kufanya ikiwa kiwiko kinauma kutoka ndani? Ikiwa unapata maumivu kwenye viwiko, unapaswa kushauriana na daktari - hii inaweza kuwa ishara ya maendeleo ya mchakato wa patholojia. Shukrani kwa uchunguzi wa kina wa matibabu ya mgonjwa, daktari atagundua sababu ambayo ilisababisha kuonekana kwa usumbufu kwenye viwiko. Tiba ya maumivu katika viungo vya kiwiko ni mchakato mrefu na ngumu. Ikiwa mgonjwa haoni daktari kwa wakati, mgonjwa anaweza kuwa mlemavu. Ili kuzuia hili, ni muhimu si kujitegemea dawa. Ni muhimu kushauriana na daktari wa mifupa na rheumatologist.

Kiwiko cha Tenisi

mbona viwiko vinauma
mbona viwiko vinauma

Kwa nini kiwiko changu kinauma kwa ndani? Hali hii ya patholojia hutokea kutokana na overload. Aina hiyo hiyo, harakati za kurudia ndio sababu kuu ya ukuaji wa maumivu kwenye viwiko. Kudhibiti panya ya kompyuta, kufanya kazi kwenye njama ya ardhi, kufanya mazoezi ya gymnastic - haya ni mambo ambayofanya mkazo wa misuli.

Kiwiko cha tenisi ni ugonjwa unaojidhihirisha kama:

  • maumivu makali - usumbufu mkali huonekana katika mchakato wa kuhisi mahali pa kushikamana na tendons;
  • maumivu wakati wa kukunja kifundo cha mkono;
  • maumivu yenye kupanuka kwa mkono;
  • usumbufu kwenye mkono;
  • mwendo mdogo katika viungo vya kiwiko.

Kwa utambuzi huu, bend ya kiwiko wakati mwingine huumiza kutoka ndani. Katika mchakato wa kutibu hali ya patholojia, ni muhimu:

  • kuondoa msongo wa mawazo kwenye viungo vya kiwiko;
  • fanya tiba ya mwili - kwa msaada wa tiba ya leza, tiba ya magneto, electrophoresis na upimaji wa sauti, ugonjwa huo unaweza kuondolewa na afya ya mgonjwa kurejeshwa.

Kujitibu mwenyewe haipendekezwi. Kipimo cha dawa na regimen ya matibabu imedhamiriwa madhubuti na daktari. Je, daktari anaagiza matibabu gani ikiwa kiwiko kinaumiza kutoka ndani? Katika aina ya muda mrefu ya ugonjwa huo, tiba hufanyika kwa njia ya wimbi la mshtuko. Kwa kuwa matibabu inapaswa kuwa ngumu, ni muhimu kuchukua dawa za kupinga uchochezi. Kwa matumizi ya Celebrex, Movalis, Nimesil na Nise, kuvimba kunaweza kuondolewa. Daktari anachagua gymnastics maalum ya matibabu ambayo itasaidia kurekebisha hali ya mgonjwa. Ikiwa mbinu zilizoelezwa za matibabu hazikuweza kuondoa dalili zisizofurahi za ugonjwa huo, basi mgonjwa hupewa kizuizi kwa pointi maalum za maumivu na anesthetic na glucocorticosteroid. Katika hali nadra, upasuajioperesheni.

Sifa za osteoarthritis ya kiungo cha kiwiko

kiwiko cha kushoto kinauma kwa ndani
kiwiko cha kushoto kinauma kwa ndani

Wakati mwingine osteoarthritis ya kiwiko cha kiwiko hutokea kama ugonjwa unaojitegemea. Polyarthrosis ndio sababu ya kawaida ya maumivu ya kiwiko. Kwa uchunguzi huu, hisia za uchungu zinaongezeka kwa kiasi kikubwa wakati wa kuinua kitu kizito. Katika mchakato wa harakati, viungo vya mgonjwa huumiza na crunch inasikika. Kwa muda wa matibabu lazima:

  • punguza shughuli za kimwili;
  • fanya masaji ya matibabu;
  • kuchukua dawa za kuzuia uvimbe;
  • fanya magnetotherapy au electrophoresis;
  • fanya mazoezi ya mara kwa mara ya matibabu.

Katika osteoarthritis, daktari anaagiza chondroprotectors, ambayo ina athari chanya katika michakato ya kimetaboliki katika tishu za cartilage. Shukrani kwa Structum na Alflutop, hali ya ugonjwa inatibiwa.

Magonjwa ya uchochezi

Ikiwa kiwiko chako kinauma kutoka ndani, unapaswa kutembelea mtaalamu - hii inaweza kuwa ishara ya kuvimba. Wakati wa maendeleo ya gout, arthritis ya kuambukiza, arthritis ya rheumatoid na psoriasis, viungo vya elbow vinaweza kuvimba. Chini ya hali kama hizo, maumivu makali yanakua katika eneo la kiwiko. Maumivu huongezeka hata kwa harakati kidogo na inakuwa makali zaidi wakati wa kupumzika. Katika nafasi iliyoinama, usumbufu hupungua, lakini ugumu wa pamoja wa kiwiko hukua. Kwa dalili za ziada katika uchochezimchakato ni pamoja na:

  • wekundu wa ngozi;
  • mwendo mkali;
  • fundo mahususi huundwa - tofus.

Je, kuvimba kwa kiwiko cha mkono kunatibiwa vipi? Kwanza kabisa, daktari anatambua ugonjwa ambao ulisababisha maendeleo ya mchakato wa uchochezi - ugonjwa wa msingi unatibiwa. Mtaalamu anaelezea dawa ya kupambana na uchochezi na inapendekeza kuwatenga shughuli kali za kimwili. Kwa msaada wa tiba ya laser, magnetotherapy, mgonjwa hutendewa. Kwa arthritis ya purulent, daktari anaagiza dawa ya antibacterial kwa mgonjwa. Baada ya kuondoa uvimbe, mgonjwa lazima afanye mazoezi ya gymnastic ya matibabu na kuchukua chondroprotectors.

Cubital Tunnel Syndrome

maumivu ya kiwiko kwa ndani
maumivu ya kiwiko kwa ndani

Wengi hawajui kwa nini viwiko vinauma. Hali hii ya patholojia hutokea kwa sababu ya ukandamizaji wa mishipa ya ulnar katika eneo la kifungu chao. Miongoni mwa sababu kuu zinazochochea ukuaji wa ugonjwa ni:

  • kukunja-kukunja kwa mara kwa mara kwa kiwiko;
  • jeraha;
  • ukuaji wa mifupa.

Maumivu katika handaki ya carpal huenea hadi kwenye mkono na hutolewa kwa kidole cha nne na cha tano cha mkono. Kwa kuongeza, ngozi inakuwa numb kwenye tovuti ya kuenea kwa hisia za uchungu. Ili kutambua uwepo au kutokuwepo kwa ugonjwa huo, mfanyikazi wa matibabu hupiga kiwiko na nyundo, kama matokeo ambayo mgonjwa huanza kuvuta kwenye paji la uso - hisia za uchungu huangaza kwa kidole kidogo. Kutibuugonjwa, unahitajika:

  • punguza shughuli za kimwili au rekebisha kiungo kwa mfupa wa mifupa;
  • kuchukua dawa za kuzuia uchochezi, dawa za mfadhaiko na anticonvulsants;
  • chukua vitamini B.

Kwa nini viwiko vyangu vinauma na jinsi ya kuondoa maumivu makali? Katika hali nadra, kudanganywa kwa upasuaji hufanywa. Kwa maumivu makali, kizuizi hufanywa kwa ganzi na glucocorticosteroid.

Dalili za neuritis ya ulnar

Kuvimba kwa mishipa ya ulnar kutokana na hypothermia, kuumia au ulemavu wa viungo. Hisia za uchungu zina tabia ya kuumiza, vidole vinapungua kwa mikono - nguvu ndani yao hupungua. Shukrani kwa njia ya matibabu ya matibabu, dalili zisizofurahia za ugonjwa huo zinaweza kuondolewa. Ikiwa mikono kwenye viwiko inaumiza kutoka ndani, basi daktari anaagiza kwa mgonjwa:

  • dawa za mishipa;
  • diuretics;
  • analgesic;
  • vitamini B;
  • dawa isiyo ya steroidal ya kuzuia uchochezi.

Baada ya kutuliza maumivu, tiba hufanywa kwa msaada wa masaji, mazoezi ya matibabu na electrophoresis.

Dalili za Bursitis

Katika sehemu ya juu ya viungio vya kiwiko kuna mifuko iliyo chini ya ngozi, ambayo imejazwa na sinovia. Kutokana na kuumia kwa eneo hili, mfuko huwaka. Kwa ugonjwa wa arthritis na gout, hali hii ya ugonjwa hutokea mara nyingi.

Jinsi ya kutambua ugonjwa ikiwa mikono kwenye viwiko inauma kutoka ndani? Kwanza kabisa, ni muhimu kutembelea daktari. Waliohitimu tumtaalamu wa matibabu anaweza kufanya uchunguzi sahihi. Ikiwa, kwa mkono ulioinama, malezi ya mviringo yanaonekana kwenye pamoja, ambayo yana texture laini, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi wa kina wa matibabu - hii ni ishara ya kawaida ya bursitis. Kwa aina ya purulent ya ugonjwa, mgonjwa hupata maumivu yasiyoweza kuvumilika katika eneo la kiwiko, ngozi inakuwa nyekundu na kuvimba kwenye tovuti ya kidonda.

Kanuni ya tiba:

  • lazima uweke bendeji ya kurekebisha;
  • mtaalamu anaagiza dawa isiyo ya steroidal ya kuzuia uchochezi;
  • weka kibano cha ndani na dimexide au pombe;
  • katika mahali pa ujanibishaji wa uvimbe ni muhimu kudunga antibiotics au glucocorticosteroids.

Mchakato wa uchochezi unapoondolewa, mtaalamu humtibu mgonjwa kwa msaada wa physiotherapy. Ikiwa bursitis kujirudia hutokea kwa utaratibu, basi unyanyasaji wa upasuaji unafanywa.

diski ya herniated

hernia ya intervertebral
hernia ya intervertebral

Viwiko vinaumiza kutoka ndani, mfupa umevimba - ni ugonjwa gani husababisha kuonekana kwa kidonda? Ikiwa hernia imeonekana katika eneo la mgongo, basi maumivu kwenye kiwiko yanaweza kutokea kwa sababu ya ukiukwaji wa mizizi ya ujasiri. Chini ya hali kama hizo, maumivu yana tabia ya kuumiza. Baada ya kuinua kitu kizito, usumbufu huongezeka. Wakati wa kupiga mkono, maumivu makali hutokea. Kuendeleza matatizo na unyeti wa ngozi kwenye forearm. Tiba ya diski ya herniated hufanywa kwa kutumia:

  • dawa ya steroidal ya kuzuia uchochezi;
  • zuia kwaganzi;
  • vitamini B;
  • chondroprotectors;
  • masaji;
  • mazoezi ya viungo vya matibabu.

Ikiwa njia hizo za matibabu hazikusaidia kuboresha afya ya mgonjwa, basi upasuaji hufanywa.

Jeraha la kiwiko

Ikiwa mfupa wa kiwiko unauma kwa ndani, basi hii inaweza kuwa ishara ya jeraha. Kwa sababu ya michubuko ya kiwiko, kupasuka kwa mkono, kupasuka kwa mfupa, kupasuka kwa tendon ya misuli ya biceps, maumivu makali kwenye kiwiko cha mkono yanaweza kutokea. Ikiwa viungo vimeharibika na kuna maumivu makali katika eneo la kiwiko, basi unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Mtaalam atafanya uchunguzi kamili wa matibabu ya mgonjwa na kufanya uchunguzi sahihi. X-ray inaweza kufichua uwepo au kutokuwepo kwa ugonjwa.

Matibabu ya jeraha la kiwiko cha kiwiko hufanywa mmoja mmoja - kulingana na picha mahususi ya kimatibabu, lakini mara nyingi hujumuisha:

  • kupunguza mtengano;
  • ikitokea kupasuka kwa tendon ya biceps, ghiliba ya upasuaji inafanywa;
  • daktari analinganisha vipande vya mfupa kwa mkono endapo kuna mgawanyiko uliohamishwa;
  • uzuiaji kamili wa kiungo unafanywa;
  • mgonjwa ameagizwa dawa za kutuliza maumivu na zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi.

Ili kurejesha afya ya mgonjwa kwa haraka, mfanyikazi wa matibabu humteua mgonjwa massage, mazoezi ya matibabu na physiotherapy. Ikiwa kiwiko kinaumiza ndani wakati wa mazoezi kwa muda mrefu, unahitaji kutembelea daktari - hii ni ishara ya ugonjwa wa viungo.

arthropathy ya Charcot

Katika mchakato wa maendeleo ya ugonjwa huu, sio tu sehemu ya kiwiko huathiriwa, lakini pia viungo. Ikiwa matibabu ya wakati wa ugonjwa wa utaratibu (syphilis, kisukari mellitus, syringomyelia) haifanyiki, basi ugonjwa huu unaweza kutokea. Katika mchakato wa maendeleo ya arthropathy ya Charcot, viungo vya kiwiko vinaharibika. Wakati wa matibabu ya ugonjwa huo, inahitajika kupunguza uhamaji wa kiwiko - kwa hili, orthosis ngumu hutumiwa. Ikiwa dalili za ugonjwa husababisha usumbufu mkubwa na kuingilia kati na njia ya kawaida ya maisha, basi tiba hufanyika kwa msaada wa endoprosthetics.

dalili za Hemophilia

Kuganda hafifu kwa damu ni dalili kuu ya ugonjwa, ambayo huzingatiwa kwa watu wanaogunduliwa na hemophilia. Ikiwa, baada ya jeraha, kiwiko kinaumiza ndani na mzigo, basi unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Chini ya hali hiyo, hematomas mara nyingi huundwa, ambayo imejaa damu. Kama matokeo, maumivu makali yanaonekana, kiwiko huvimba, na usumbufu hufanyika wakati wa harakati. Ili kuzuia maendeleo ya hali hiyo ya patholojia, ni muhimu kutamani damu kutoka kwa cavity ya pamoja kwa wakati na kupunguza hatari ya kuumia.

Chondromatosis synovial

Ni kwa magonjwa gani kiwiko cha mkono wa kushoto huumiza kutoka ndani? Chondromatosis ni ugonjwa wa cartilage. Kama inavyoonyesha mazoezi ya matibabu, mara nyingi ugonjwa huanza kukua katika utoto. Miongoni mwa dalili kuu za ugonjwa huo ni:

  • ulemavu wa mifupa;
  • kufupisha viungo;
  • katika mchakato wa kupindana kupanuliwa kwa mkono, mgonjwa huhisi maumivu makali ya kuuma, ambayo yana tabia ya kudumu.

Kwa utambuzi huu, kiwiko cha mkono huumia kutoka ndani, viungo huvimba na kuwa ngumu. Tiba ya patholojia hufanyika kwa msaada wa kudanganywa kwa upasuaji. Tiba ya madawa ya kulevya itaboresha afya yako kwa muda tu na kuondoa maumivu.

Ugonjwa wa uvimbe

udhaifu mkubwa
udhaifu mkubwa

Katika mchakato wa ukuaji wa uvimbe, maumivu kwenye kiwiko yanaweza kutokea ghafla, yana tabia ya muda mfupi na hupotea bila kuingiliwa na mfanyakazi wa matibabu. Lakini katika mchakato wa kuendeleza patholojia, dalili husababisha usumbufu mwingi, na maumivu huwa makali zaidi. Hata analgesics haisaidii kuondoa usumbufu. Kwa nini bend ya kiwiko huumiza kwa ndani? Dalili za ziada za ugonjwa wa uvimbe ni pamoja na:

  • kupungua uzito;
  • udhaifu mkubwa;
  • kuongezeka kidogo kwa joto la mwili.

Tiba ya uvimbe hufanywa tu kwa usaidizi wa kudanganywa kwa upasuaji. Uchaguzi wa njia ya operesheni inategemea eneo la neoplasm na ukubwa wake. Maumivu ya utaratibu kwenye kiwiko mara nyingi yanaonyesha kuwa ugonjwa mbaya unakua. Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, tiba hufanyika kwa kasi zaidi na kwa ufanisi zaidi. Kwa nini viwiko vinaumiza kutoka ndani, ni daktari tu anayemchunguza mgonjwa wake kikamilifu ndiye anayeweza kujua. Huko nyumbani, haiwezekani kufanya uchunguzi sahihi. Maafisa wa afya wanapendekeza kutembelewa kwa wakatidaktari na kufanya utafiti wa kina wa matibabu - hii itasaidia kuzuia maendeleo ya matatizo makubwa. Muda wa tiba imedhamiriwa madhubuti na mtaalamu. Kulingana na aina ya ugonjwa, daktari ataamua regimen ya matibabu ya mtu binafsi.

Kiondoa maumivu kinachofaa

Dawa za kulevya "Ketorolac"
Dawa za kulevya "Ketorolac"

Baada ya kugombana kwa mkono, kiwiko cha mkono huumiza kutoka ndani - jinsi ya kuondoa maumivu makali? Unapaswa kujua kwamba dawa za kutuliza maumivu hufunika tu dalili za ugonjwa, lakini haziathiri ukuaji wake.

"Ketorolac" inarejelea dawa zenye nguvu za kutuliza maumivu. Ikiwa unahitaji haraka kupunguza maumivu ya papo hapo, basi dawa hii itasaidia kutatua tatizo. Imetolewa kwa namna ya vidonge na ufumbuzi wa sindano. Dawa ya kulevya huondoa kwa nguvu mchakato wa uchochezi. Haipendekezi kufanya matibabu na Ketorolac kwa muda mrefu, kwani dawa hiyo inasumbua utendaji wa ini na figo. Dawa hiyo imeagizwa kwa wagonjwa kwa tahadhari, kwani mara nyingi husababisha maendeleo ya madhara. Ni marufuku kufanya matibabu ya dawa:

  • wakati wa kuzaa;
  • kwa magonjwa hatari ya njia ya utumbo;
  • ugonjwa wa figo.

Dawa "Ibuprofen"

Dawa "Ibuprofen"
Dawa "Ibuprofen"

Ikiwa kiwiko chako kinauma kwa ndani wakati wa kujiinua, unahitaji kumtembelea daktari. Ni daktari tu anayeweza kujua sababu ya usumbufu. Vidonge vitakufanya ujisikie vizuri kwa muda. Dawa ya kulevya mara chache husababisha madhara. Ina vitendo vifuatavyo:

  • kuzuia uchochezi;
  • antipyretic;
  • dawa za kutuliza maumivu.

Ibuprofen mara nyingi huwekwa kwa ajili ya ugonjwa wa rheumatoid na articular. Dawa ya kulevya husaidia kupunguza maumivu - hii ni mojawapo ya madawa ya kulevya yenye ufanisi ambayo husaidia kuondoa uchungu kwa muda. Ikiwa kiwiko kinaumiza sana wakati wa kuinama kutoka ndani, unahitaji kunywa anesthetic na kwenda hospitalini. "Ibuprofen" haipendekezwi kwa:

  • magonjwa ya tumbo;
  • kuvuja damu tumboni;
  • figo kushindwa;
  • kuongezeka kwa shinikizo ndani ya kichwa;
  • mimba.

Kabla ya kufanya tiba, unapaswa kutembelea mtaalamu.

Dawa "Diclofenac"

Mafuta "Diclofenac"
Mafuta "Diclofenac"

Hii ni dawa inayojulikana sana ambayo itasaidia kuondoa maumivu ya viungo. Imetolewa kwa namna ya vidonge, marashi, ufumbuzi wa sindano. Kwa ufanisi huondoa mchakato wa uchochezi na anesthetizes. Kipimo kinatambuliwa na daktari kulingana na ugonjwa uliotambuliwa na nguvu ya udhihirisho wa dalili zisizofurahi. Ni marufuku kufanya matibabu kwa kutumia dawa wakati:

  • magonjwa makali ya njia ya utumbo;
  • mimba;
  • urticaria;
  • mzio kwa mojawapo ya vipengele vya dawa.

Jeli Inayofaa ya Maumivu ya Viungo

Ikiwa upande wa ndani wa kiwiko unauma wakati wa kuongeza muda, ni muhimu kuanza matibabu kulingana na mapendekezo ya daktari. "Fastum gel"inashauriwa kutumia mara 2 kwa siku. Gel kwa ufanisi huondoa maumivu na hupunguza mchakato wa uchochezi. Ni marufuku kufanya matibabu na dawa wakati wa kuzaa mtoto na wakati wa kunyonyesha. Kabla ya kutumia bidhaa kwenye ngozi, unapaswa kuhakikisha kuwa hakuna abrasions, majeraha, dermatoses na maonyesho mengine ya magonjwa ya ngozi juu yake. Nawa mikono yako vizuri baada ya kutumia dawa.

Kuharakisha mchakato wa urejeshaji: mapendekezo kutoka kwa wataalamu

Katika matibabu ya ugonjwa wowote, ni muhimu kula vizuri. Shukrani kwa chakula cha usawa, maumivu na kuvimba kwa arthritis na magonjwa mengine ya pamoja yanaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa. Vyakula vifuatavyo havipaswi kujumuishwa kwenye mlo wako:

  1. Chai na kahawa. Vinywaji vile vina kiasi kikubwa cha caffeine - dutu hii huondoa kalsiamu kutoka kwa mifupa. Chini ya hali kama hizi, ugonjwa utazidi kuwa mbaya zaidi.
  2. Nyama iliyonunuliwa si nzuri kiafya kwa sababu ina viambata hatari ambavyo hupunguza kasi ya mgonjwa kupona.
  3. Vinywaji vya vileo. Vinywaji vya pombe hupunguza mfumo wa kinga na kupunguza kiwango cha potasiamu katika damu. Chini ya hali hiyo, edema hutokea. Kwa sababu ya sumu ya pombe, tishu za cartilage ya viungo huwa nyembamba.
  4. Chumvi huchochea ukuaji wa uvimbe, huongeza maumivu na huchochea ukuaji wa mchakato wa uchochezi.
  5. Haifai kutumia mayai, nyanya, biringanya na sour cream kwa ugonjwa wa yabisi.
  6. Pipi na crackers za dukani ni bidhaa ambazo hazipendekezwi wakati wa matibabu.magonjwa ya viungo.

Vyakula vinavyopendekezwa kujumuisha katika lishe yako ya ugonjwa wa yabisi ni pamoja na:

  • samaki wa mafuta - sardine, makrill, tuna;
  • karanga na mbegu;
  • turmeric na tangawizi;
  • matunda na mboga - kabichi na vitunguu.

Shukrani kwa lishe bora, kazi za kinga za mwili zitaongezeka - hii itaathiri vyema mchakato wa kupona kwa mgonjwa. Bidhaa muhimu zitajaza mwili na vitamini muhimu na microelements, ambayo itaongeza kwa kiasi kikubwa ufanisi wa matibabu ya madawa ya kulevya.

Tunadhibiti uzito wetu

Mara nyingi, osteoarthritis na magonjwa mengine ya viungo hutokea kutokana na kunenepa kupita kiasi. Ili kutibu ugonjwa huo, unahitaji kupoteza uzito. Unene huathiri vibaya viungo na gegedu.

Shukrani kwa mazoezi, maumivu yanaweza kuondolewa na magonjwa hatari ya viungo yanaweza kuzuilika. Kuogelea, yoga, kutembea na baiskeli kunaweza kuboresha afya yako kwa ujumla. Michezo hiyo sio tu kuboresha utendaji wa mfumo wa moyo, lakini pia kuwa na athari nzuri kwenye viungo. Mazoezi ya nguvu yanaweza kuimarisha misuli na mifupa.

Jinsi ya kulinda viungo vyako?

Baada ya kuvuta, viwiko vyangu vinauma kutoka ndani - jinsi ya kuzuia ukuaji wa ugonjwa wa viungo? Ukifuata mapendekezo yafuatayo ya madaktari, unaweza kuokoa utendaji kazi wa viungo kwa muda mrefu.

  1. Unapaswa kusikiliza mwili wako. Ikiwa una usumbufu wowote kwenye viungo, unapaswa kushauriana na daktari. Katika hatua ya awalimaendeleo ya ugonjwa, tiba hufanyika kwa kasi zaidi.
  2. Ikiwa mtu anahisi maumivu na uchovu, unahitaji kupumzika. Ikiwa baada ya kulala maumivu hayatapita, unapaswa kushauriana na daktari.
  3. Jeraha la kiungo lazima liepukwe. Hata jeraha ndogo inaweza kusababisha maendeleo ya osteoarthritis. Ikiwezekana, ni muhimu kuepuka kuumia, lakini ikiwa hii itatokea, mara moja tembelea daktari.
  4. Epuka harakati zinazorudiwa-rudiwa - miondoko hiyo hiyo huchochea ukuaji wa magonjwa ya viungo. Unahitaji kubadilisha shughuli zako na kupata joto mara kwa mara - hii itasaidia kuimarisha misuli yako.

Dokezo kwa wagonjwa

Ikiwa upande wa ndani wa kiwiko unauma baada ya mazoezi, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Huko nyumbani, haiwezekani kufanya uchunguzi kamili wa mwili na kutambua sababu ambayo ilisababisha kuonekana kwa dalili zisizofurahi. Ni baada tu ya uchunguzi wa kina wa kimatibabu na kupitisha vipimo vyote muhimu vya maabara, daktari anayehudhuria ataweza kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza tiba ya mtu binafsi.

mtaalamu na mgonjwa
mtaalamu na mgonjwa

Ikiwa kiwiko kinauma kutoka ndani, jinsi ya kutibu? Haipendekezi kunywa kwa utaratibu dawa za kutuliza maumivu ili kupunguza maumivu kwa muda - hii hufunika tu ugonjwa, lakini haiathiri ukuaji wake, ambayo inaweza kusababisha shida kubwa za kiafya.

Dawa zinapaswa kuagizwa madhubuti na daktari - kulingana na ugonjwa uliotambuliwa, mtu binafsi na kisaikolojia.sifa za mwili wa mgonjwa. Katika mchakato wa kutibu ugonjwa huo, ni muhimu kuongoza maisha ya afya na kula haki - hii itasaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji. Njia mbadala za matibabu zinapaswa kutumiwa madhubuti kulingana na mapendekezo ya daktari. Mimea na vimiminiko vina athari sawa kabisa na dawa kali - haifai kuhatarisha afya yako.

Ilipendekeza: