Kwa tatizo kama vile visigino vikavu, wengi hukabiliana nayo. Sio tu jambo hili husababisha hisia nyingi zisizo na wasiwasi, lakini pia kuonekana kwa miguu inakuwa isiyofaa. Ikiwa unataka kuonyesha visigino laini na waridi, basi unahitaji kuvipa uangalifu wa upole.
Visigino Vikavu: Sababu
Wasichana wanapenda kuonyesha miguu yao mizuri. Kwenye barabara, pwani, ofisini, nyumbani - popote. Walakini, visigino kavu vinaweza kuharibu mhemko na kulazimisha warembo kuvaa viatu vilivyofungwa. Sababu zifuatazo zinaweza kutumika kama sababu za hali hii isiyofurahisha:
- kuvaa viatu vya visigino visivyopendeza;
- ukosefu wa vitamini A na E, ambayo huathiri hali ya ngozi;
- maambukizi ya fangasi (katika kesi hii, pamoja na ukavu na kupasuka, kunaweza kuwa na mabadiliko ya rangi ya ngozi);
- huduma zisizofaa za miguu na usafi wa kibinafsi;
- matatizo katika mfumo wa endocrine.
Nimuone daktari
Visigino vikavu ni tatizo la kawaida. Nini cha kufanya ikiwa shida inaendelea kwa muda mrefu? Bila shaka, muone daktari. Ukweli ni kwamba ikiwa tatizo la ngozi mbaya haliwezi kutatuliwa kwa msaada wataratibu za urembo, basi, uwezekano mkubwa, sababu iko katika matatizo ya afya:
- ukosefu wa vitamini mwilini (ya msimu na sugu);
- magonjwa ya fangasi;
- matatizo ya tezi dume;
- fangasi au malengelenge;
- eczema;
- diabetes mellitus ya aina yoyote ile.
Ikiwa una shida yoyote hapo juu, basi hakuna taratibu za vipodozi zinazoweza kutibu visigino kavu na nyufa. Utalazimika kufanyiwa matibabu magumu.
Taratibu za kuwezesha
Visigino vikavu ni tatizo kubwa, lakini linaweza kutatuliwa kabisa. Utunzaji wa ngozi mara kwa mara na mpole ni muhimu. Jambo kuu ni kwamba kwa dalili za kwanza za ukame, unahitaji kuanza tiba ya kina, ambayo inaweza kujumuisha taratibu zifuatazo:
- Palizisha miguu yako mara kwa mara kwa bafu za mitishamba. Mchanganyiko wa chamomile, calendula, kamba na sage husaidia kukabiliana na ukame na nyufa. Inafaa kumbuka kuwa utaratibu kama huo hauna laini tu, bali pia athari ya kuzuia-uchochezi, ambayo itakuwa kinga ya ziada ya Kuvu.
- Chumvi ya baharini au ya kawaida ni dawa bora ya nyufa na kubandua ngozi kwenye visigino. Ni muhimu kupunguza miguu katika suluhisho la kujilimbikizia la joto kwa robo ya saa. Ikiwa ukavu umefikia kiwango muhimu au kuna nyufa nyingi, basi ongeza maziwa kwenye bafu.
- Mvinyo nyekundu ina athari ya manufaa kwa hali ya ngozi. Haitapunguza visigino tu, bali pia kupunguza uchovu. Kwa lita mbili za maji unahitaji kuchukua glasi 2 za divai (unawezamaji ya zabibu mbadala). Huwezi kutambua visigino vyako baada ya dakika 20.
Ili athari ionekane na kuwa endelevu, unahitaji kukamilisha taratibu kwa usahihi. Miguu inapaswa kufutwa kavu na kulainisha na creams za kulainisha au mafuta ya lishe. Pia vaa soksi za pamba.
Mkandamizaji wa visigino vikavu
Kutokana na ukweli kwamba mzigo kwenye miguu na visigino ni wa kutosha, hupoteza unyevu haraka. Matokeo yake, ngozi hupasuka na inakuwa mbaya. Ili kurejesha visigino kavu, unahitaji mara kwa mara kufanya compresses lishe. Mapishi yafuatayo hufanya kazi vizuri zaidi:
- vitunguu vitakusaidia kuondoa safu ya juu ya ngozi iliyokauka. Inapaswa kusukwa kwenye grater nzuri, kisha kuchanganywa na kiasi kidogo cha asali na maziwa. Omba slurry kusababisha bandage au chachi, ambatanisha na kisigino na wrap na polyethilini. Weka soksi nene juu na uacha compress usiku mmoja. Ili kuondoa harufu mbaya ya kitunguu asubuhi, osha miguu yako vizuri kwa sabuni ya kufulia na hakikisha umepaka cream.
- Asali ni wokovu wa kweli kwa ngozi kavu. Wanahitaji kulainisha maeneo ya shida, kufunika na polyethilini na kuweka soksi za joto. Ni bora ikiwa compress ya asali inakaa usiku wote. Hakikisha umepaka cream baada ya kunawa miguu asubuhi.
- Ikiwa ngozi sio mbaya sana, basi apple ya kijani itakusaidia kutatua tatizo. Kusugua katika viazi zilizochujwa, kuifunga kwenye kipande cha bandage au chachi na kuitumia kwa visigino. Unahitaji kurekebisha compress na mifuko ya plastiki na soksi. Ni bora kuiachausiku.
- Labda iliyo rahisi na yenye ufanisi zaidi inaweza kuchukuliwa kuwa kibano cha kabichi. Unahitaji tu kukanda mikononi mwako au kupiga karatasi safi na pini ya kusongesha na kuiunganisha kwa kisigino. Rekebisha compress kwa kutumia bandeji, na asubuhi uondoe na upaka mafuta miguu kwa cream.
- Celandine ni mmea wa uponyaji ambao husaidia kukabiliana na matatizo mengi. Ikiwa una visigino kavu, unaweza kufanya compress ya uponyaji nyumbani. Kusaga karatasi safi (unaweza kuipiga na pini) na ushikamishe kwenye eneo la tatizo. Kama ilivyokuwa katika kesi zilizopita, unahitaji kufunika miguu yako na polyethilini, kuvaa soksi na kuacha bidhaa mara moja.
Matibabu ya bomba
Watu wengi wanakabiliwa na tatizo kama vile visigino vilivyopasuka au kukauka. Nini cha kufanya? Bila shaka, watendee na pumice. Licha ya ukweli kwamba hii ndiyo njia maarufu zaidi, watu wengi hufanya makosa. Kwa hiyo, kwa mfano, ni makosa kutibu visigino wakati wa kuoga, au mara baada ya, wakati wao ni mvuke sana. Ni bora kufanya hivyo karibu nusu saa kabla ya kuogelea. Athari itaonekana zaidi ikiwa unalainisha visigino na cream yenye lishe kabla ya matibabu ya pumice.
Visigino vikavu - matibabu kwa dawa
Katika duka la dawa unaweza kupata bidhaa nyingi ambazo zinalenga kutatua sio matibabu tu, bali pia shida za vipodozi. kwa hivyo, ikiwa kisigino ni kikavu na kupasuka, basi jaribu tiba zifuatazo:
- "Siku Tano" ni cream yenye lishe yenye muundo mzuri, shukrani ambayo miguu yako itabadilishwa tu. Haina lishe tu, bali pia mali ya disinfectant.mali. Hivyo, pamoja na kuponya nyufa, magonjwa ya fangasi pia yatazuilika.
- "Sea Wolf" ni zana bora ya bajeti inayopambana na matatizo mengi (kutoka kwa athari za maji, jua au baridi hadi ukosefu wa vitamini na virutubisho). Vipengele vya cream huchangia kuzaliwa upya kwa haraka, na kwa hiyo visigino vyako vitabadilishwa kwa muda mfupi iwezekanavyo.
- "Bepanthen" ni dawa maarufu inayosaidia kukabiliana na matatizo ya ngozi. Shukrani kwa kijenzi kama lanolini, epidermis huwa laini, na nyufa huponya haraka.
Tiba ya "Bibi" iliyothibitishwa
Miguu kavu na iliyopasuka ni tatizo la kudumu. Kwa sasa, katika maduka ya dawa na maduka ya vipodozi, unaweza kupata zana nyingi na vifaa vinavyosaidia kukabiliana nayo. Na wanawake walifanya nini katika siku hizo wakati tu jiwe lisilofaa la pumice lilipatikana? Kuna kichocheo kimoja kinachofaa.
Nunua bakuli la glycerini na kiini cha siki. Hii ndiyo yote unahitaji kuandaa dawa. Chombo cha glycerin hakitakuwa kamili. Unahitaji kuongeza kiini cha siki kwenye shingo, funga kwa nguvu, kisha utikise kwa nguvu.
Osha miguu yako vizuri kwa sabuni ya kufulia, ivuke kwenye bafu (unaweza kutumia mitishamba au chumvi) na uisugue vizuri kwa brashi ya pedicure ili kuondoa safu ya juu ya ngozi. Sasa unahitaji kukausha ngozi kwa taulo.
Tikisa chupa ya glycerini na kiini cha siki vizuri,loweka pamba ya pamba kwenye kioevu na usindika ukali wote ulio kwenye miguu, ukitoa kipaumbele maalum kwa visigino. Ifuatayo, unahitaji kuweka kwenye miguu yako mifuko ya cellophane na soksi kali. Ni bora kufanya utaratibu usiku. Lakini ikiwa unaamua kuitumia wakati wa mchana, basi hakikisha kuwa muundo huo utafyonzwa ndani ya ngozi ndani ya dakika 40. Baada ya utaratibu, unaweza kusugua visigino vyako kwa jiwe la pumice, lakini hii sio lazima. Osha miguu yako kwa sabuni na cream.
Ikiwa visigino vyako viko katika hali ya kupuuzwa, basi mwanzoni utaratibu utalazimika kufanywa kila siku hadi ngozi irudi kwa kawaida. Baada ya hapo, mara moja kwa wiki itatosha kudumisha athari.
Hatua za kuzuia
Visigino vikavu na nyufa vinaweza kuwaletea wanawake usumbufu wa kimwili tu bali pia urembo. Kwa kawaida, ni rahisi sana kuzuia tatizo kuliko kukabiliana nalo baadaye. Hatua za kuzuia ni pamoja na zifuatazo:
- jaribu kuvaa viatu vya kustarehesha na pia tumia insoles maalum za jeli;
- usipuuze sheria za usafi wa kibinafsi - osha miguu yako kila siku na dawa za antibacterial;
- tumia pumice stone mara kwa mara, pamoja na kusugua (duka au kujitengenezea nyumbani);
- lainisha miguu safi kwa krimu za kulainisha au mafuta ya lishe kabla ya kwenda kulala;
- chukua kozi ya vitamini A na E mara kwa mara, na pia jumuisha vyakula vilivyo nazo kwenye mlo wako (karoti, tufaha, zabibu, n.k.).
Hitimisho
Ngozi kavu kwenye visigino, nyufa - yote haya hayaongezi uzuri wakomiguu. Kwa bahati mbaya, wanawake wengi hawana makini ya kutosha kwa tatizo hili, ambayo inaweza kusababisha madhara makubwa kabisa. Ikiwa unataka kuwa bora kwako katika hali yoyote, ikiwa unapenda kuvaa viatu vya wazi, na ikiwa unataka kuwa malkia wa pwani, basi miguu yako inahitaji huduma ya mara kwa mara na ya juu. Usipuuze sheria za usafi wa kibinafsi, jali afya yako na lishe yako, na mara kwa mara pasha miguu yako na bafu za mitishamba na maganda ya asili.
