Nini cha kufanya ikiwa masikio yako yanauma baada ya ndege? Kompyuta ambao hutumia usafiri huu kwa mara ya kwanza mara nyingi huogopa kutoka kwa hali hiyo. Ingawa kwa kweli jambo kama hilo linaeleweka kabisa na si nadra sana.
Sababu
Kichwa chako kinakuuma, masikio yako yameziba, au ni vigumu kupumua baada ya safari ya ndege, usijali. Unaweza kutumia baadhi ya njia rahisi za kutatua tatizo.
Kwa nini hii inafanyika? Kupanda juu sana, mtu hujikuta katika eneo la shinikizo la juu. Lakini shinikizo lake la ndani bado halijabadilika. Ni kwa sababu ya tofauti hii kwamba dalili mbalimbali kama vile maumivu ya sikio na hisia ya msongamano hutokea.
Ngome ya sikio, ambayo hufanya kama kizuizi kati ya fuvu na mazingira, ndiyo huathirika zaidi. Inabanwa ndani kidogo, ambayo husababisha hisia ya msongamano.
Jinsi hisia hii itakavyotamkwa inategemea sifa za mirija ya Eustachian. Katika kesi ambapo yeyekupungua kidogo, dalili zisizofurahi zinaonekana kwa ukali zaidi. Ukubwa wa mrija wa Eustachian huathiriwa na mafua ya pua, uvimbe, kuvimba kwa sikio la kati, pamoja na kuwepo kwa kitu kigeni ndani.
Ndiyo sababu madaktari mara nyingi hushauri dhidi ya kuruka wakati wa homa na magonjwa ya uchochezi. Katika hali kama hii, inashauriwa kwanza upate nafuu, na kisha tu upate tikiti.
Masikio yaliyopakiwa kwenye ndege: nini cha kufanya?
Ukikumbana na tatizo kama hilo baada ya kutua, usijali, lakini fanya hila chache rahisi ambazo ni muhimu ili kufuta mfereji wa kusikia.
Katika baadhi ya matukio, ili kuondoa dalili zisizofurahi, inatosha kabisa kujifanya kupiga miayo au kunywa kidogo. Ikiwa hii haisaidii, na masikio bado yanaumiza baada ya ndege, tumia mapendekezo ya madaktari:
- Utaratibu wa Valsava. Mbinu hii ni rahisi sana. Unahitaji tu kubana pua zako kwa usalama na kubana midomo yako. Kisha jaribu kupiga kwa upole ili hewa isipite kinywa chako. Kweli, hii inapaswa kufanywa kwa uangalifu sana ili usiharibu utando bila kukusudia.
- Zoezi la Toynbee. Utaratibu huu huwasaidia wale ambao wana masikio ya kuziba baada ya ndege. Kwa ajili yake, pia, unahitaji kufunga pua zako na kushikilia pumzi yako kwa muda. Sasa jaribu kumeza kidogo bila kubadilisha mkao.
Wakati mwingine njia nyingine rahisi husaidia - fungua mdomo wako kwa upana na ugandishe kwa dakika kadhaa.
Dawa asilia
Kama una pawnmasikio baada ya ndege na haina kwenda mbali, kutumia baadhi ya dawa ya maduka ya dawa. Kawaida, madaktari katika hali kama hizo hupendekeza matumizi ya matone ya vasoconstrictor. Ufanisi sana katika kupambana na maumivu ya asili hii ni madawa ya kulevya "Tizin" na "Xymelin". Utaratibu wa utekelezaji wa madawa haya ni rahisi: hupunguza uvimbe wa membrane ya mucous, ili hisia ya msongamano kutoweka.
Ni kweli, unapaswa kukumbuka kuwa dawa kama hizi zinaweza kulewa. Kwa hiyo, ikiwa unapaswa kutumia mara kwa mara ndege, jaribu kutatua tatizo la msongamano kwa njia tofauti. Vinginevyo, hivi karibuni hutaweza kufanya bila dawa maalum.
Kwa kuongeza, kuna dawa za kupuliza ambazo husaidia kuondoa kabisa nasopharynx kutoka kwa kamasi iliyoendelea. Moja ya njia maarufu zaidi ni "Afrin" - dawa ya gharama nafuu lakini yenye ufanisi. Kweli, inafaa kuitumia kabla ya safari ya ndege, na sio baada yake.
Ikiwa hakuna kilichofanya kazi
Ikiwa masikio yako yanauma baada ya ndege, na mazoezi hayakusaidii, dawa za jadi zinaweza kukusaidia. Wakati mwingine mfuko wa chai uliotengenezwa uliowekwa kwenye sikio lako unaweza kusaidia. Kweli, wakati wa utaratibu, tahadhari inapaswa kuchukuliwa ili usipake majani ya chai ya moto kwenye ngozi.
Nyumbani, unaweza pia kutumia peroksidi ya hidrojeni au mafuta ya mizeituni. Ili kufanya hivyo, lala upande wako, teremsha dawa iliyochaguliwa kwenye sikio lako la kushoto na uifunge kwa dakika kadhaa. Kisha unahitaji kugeuka ili kioevu kinapita njenje. Uvimbe pia utaisha.
Ikiwa masikio ya mtu mzima yanauma baada ya ndege, unaweza kupaka bandeji iliyolowekwa kwenye maji ya joto kwenye sikio lake kwa dakika chache. Tu kutoka kwa kitambaa katika kesi hii haipaswi kukimbia maji, ambayo yanaweza kuingia ndani. Na kwa hali yoyote usitumie maji yanayochemka kwa hili.
Unaweza pia kutumia njia inayojulikana na kila mtu tangu utotoni - kupumua kwa viazi moto. Kwa kusafisha pua, unaweza kuondoa puffiness ya tube ya Eustachian. Uvutaji huo haufai kudumu zaidi ya dakika 5.
Je, nahitaji daktari
Kulingana na wataalamu wa otolaryngologists, ni kawaida kwa masikio kuumiza au kuhisi kujaa baada ya ndege. Hivyo mara nyingi hakuna haja ya kuona daktari. Lakini ikiwa dalili hii haipotei kwa siku kadhaa na hakuna tiba za nyumbani zinazoleta matokeo unayotaka, bado ni bora kutembelea mtaalamu.
Haupaswi kuvumilia maumivu makali, ambayo hayajaondolewa hata kwa msaada wa maandalizi ya dawa. Wasiwasi unapaswa kusababisha matatizo mengine, kama vile kupoteza kusikia kwa ghafla. Zaidi ya hayo, usicheleweshe kumtembelea daktari ikiwa utaona hata kutokwa na damu kidogo baada ya kukimbia.
Kinga
Ili kuzuia maumivu makali ya kichwa na masikio kuziba, unapaswa kujiepusha na kuruka wakati una mafua. Katika hali kama hiyo, ni bora zaidi kubadilisha tikiti na kuendelea na matibabu nyumbani.
Mara tu kabla ya kutua chini haifai kulala. Mwombe mhudumu wa ndege akuamshe takriban nusu saa kabla ya kuwasili kwenye uwanja wa ndege.
Kabla hujapanda, nunua viunga maalum vya masikioni. Wanaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote, pamoja na katika maduka ya karibu au moja kwa moja kwenye uwanja wa ndege. Ni bora kuzitumia kabla ya kuondoka na kutua.
Pia, ni vyema kuchukua pipi au pipi kwenye ndege. Harakati za kumeza za kawaida zitaondoa haraka uvimbe. Ikiwa huna hizi, muulize mhudumu wa ndege.
Miongoni mwa mambo mengine, hakikisha umehifadhi kwenye chupa ya maji yenye madini. Kunywa maji kidogo pia kunaweza kuzuia matatizo baada ya ndege kutua.
