Kwa kweli kila mtu amekumbana na dalili zisizofurahi za sumu ya chakula. Kwa hiyo, ishara za hali hii zinajulikana kwa kila mtu. Kichefuchefu, kutapika, kuhara mara kwa mara ni uchovu sana kwa mtu. Mgonjwa anahisi udhaifu mkubwa. Na, bila shaka, tumbo huumiza sana baada ya sumu. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Jinsi ya kusaidia mwili kustahimili sumu na kupona haraka?
Kanuni za Jumla
Kabla ya kufikiria ni lini tumbo linauma baada ya kuwekewa sumu, nini cha kufanya, unahitaji kuelewa unachokabiliana nacho.
Sumu ni ugonjwa mkali wa mfumo wa usagaji chakula, unaosababishwa na ulaji wa vyakula vyenye sumu au ubora wa chini, vinywaji.
Aina zifuatazo za patholojia zinajulikana:
- Kutia sumu kwenye chakula. Inakera matumizi ya bidhaa za ubora wa chini, chakula kilichochafuliwa. Sumu kama hiyo inaweza kusababishwa na kupuuza usafikanuni.
- Sumu yenye sumu isiyoambukiza. Tukio lao linaagizwa na kupenya kwa sumu ya kemikali au asili ndani ya mwili pamoja na chakula. Hizi ni kemikali mbalimbali, mimea yenye sumu, uyoga.
Unaweza kupigana peke yako nyumbani ukiwa na aina ya kwanza ya sumu. Ikiwa kuna mashaka juu ya asili isiyo ya kuambukiza ya ugonjwa huo, basi rufaa kwa daktari ni ya lazima.
Aidha, bila kujali chanzo cha sumu, msaada wa kimatibabu unahitajika kwa wajawazito, akina mama wauguzi, wazee na watoto.
Dalili za tabia
Dalili za kwanza zinazoashiria sumu zinaweza kuonekana kwa mtu dakika 30 baada ya kula chakula kisicho na ubora. Wakati mwingine dalili mbaya hujifanya kuhisi baada ya siku.
Dhihirisho bainifu zifuatazo zinashuhudia sumu ya chakula:
- mwanzo wa kichefuchefu kupita kiasi;
- kuonekana kwa kutapika mara kwa mara (hapo awali kwa chakula kilicholiwa, kisha kwa juisi ya tumbo na hatimaye kwa kurudia bila ufanisi);
- kuharisha mara kwa mara (kinyesi chenye majimaji chenye chakula ambacho hakijameng'enywa, harufu ya feti);
- maumivu ya tumbo;
- wingi wa mate;
- kizunguzungu, udhaifu;
- baridi, homa.
Tumbo linauma kwa muda gani baada ya kuwekewa sumu? Kwa wastani, dalili zisizofurahi zinaendelea kwa siku 1-3. Hatua kwa hatua, ukali wa kliniki hiyo hupungua, bila shaka, ikiwa hatua zinachukuliwa ili kukabiliana na ugonjwa huo kwa wakati.
Huduma ya Kwanza
Watu wengi hulalamika kuwa tumbo linauma baada ya kuwekewa sumu kwenye chakula. Na hii haishangazi. Baada ya yote, kuna chakula cha sumu katika mwili. Ili kupunguza kidogo ukali wa dalili hizo, mabaki ya sumu yanapaswa kuondolewa kwenye njia ya utumbo. Kwa madhumuni kama haya, uoshaji wa tumbo hufanywa.
Tukio linafanyika kama ifuatavyo:
- Andaa suluhisho kwanza. Unaweza kutumia permanganate ya potasiamu (permanganate ya potasiamu). Kwa lita 1 ya maji unahitaji pinch ndogo. Suluhisho linapaswa kuwa pink nyepesi. Soda ya kuoka itatoa matokeo bora. Ili kuandaa suluhisho, tumia idadi ifuatayo: kwa lita 1.5-2 za maji - 1 tbsp. l. soda.
- Kioevu hiki kinapaswa kunywewa kwa mkupuo mdogo.
- Baada ya kunywa kiasi kidogo cha mmumunyo huo, sababisha kutapika. Ili kufanya hivyo, bonyeza kwa upole vidole 2 kwenye mzizi wa ulimi.
- Kunywa tena. Rudia changamoto ya matapishi.
Uoshaji wa tumbo huendelea hadi maji safi yatoke tumboni.
Tiba ya madawa ya kulevya
Si mara zote mtu hawezi kujua kwa haraka kama tumbo linauma baada ya kuwekewa sumu, nini cha kufanya na dawa za kunywa.
Madaktari wanapendekeza kutumia dawa hizi:
- Vinyozi. Hizi ni dawa ambazo zina uwezo wa kunyonya sumu hatari na kuziondoa kutoka kwa mwili. Dawa kama hizo zinapaswa kuanza mara tu unapojisikia vibaya. Sorbents bora ni dawa:"Activated carbon", "Laktofiltrum", "Smekta", "White Coal", "Enterosgel".
- Vifaa vya kuongeza maji mwilini. Wakati sumu, mwili hupoteza maji mengi. Imetolewa pamoja na kuhara, kutapika. Ndiyo maana ni muhimu kusahau kuhusu haja ya kurejesha utawala wa maji. Dawa bora kwa madhumuni kama haya ni Regidron, Oralit, Hydrovit.
- Antipyretic. Ikiwa joto la juu limeongezeka, basi inashauriwa kutumia mojawapo ya madawa yafuatayo: Paracetamol, Ibuprofen.
- Vitibabu. Wanaweza kutumika tu wakati kutapika kunaacha. Wanasaidia kujaza tumbo na microflora yenye manufaa. Probiotics bora: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- Dawa zinazoharakisha ukuaji wa microflora inayofaa. Dawa hizi kawaida huchukuliwa pamoja na probiotics. Matokeo bora yatatolewa na dawa "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze".
- Enzymes. Dawa hizi huboresha digestion. Lazima zijumuishwe katika matibabu na milo. Inapendekezwa baada ya sumu kutumia dawa kama hizo kwa wiki 1. Maandalizi ya kimeng'enya: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Wakati mwingine matibabu baada ya kupewa sumu hujumuisha tiba ya viua vijasumu. Lakini daktari tu ndiye anayeweza kuagiza dawa kama hizo. Zinapendekezwa kwa ugonjwa mbaya.
Mapendekezo ya lishe
Bila shaka, swali ni la kupendeza: wanakula nini baada ya sumu? Baada ya yote, mwili unahitaji chakula. Hata hivyovyakula vingi vinaweza kuzidisha hali ya uchungu.
Kumbuka, ikiwa hutaki kula baada ya sumu, hupaswi kujilazimisha. Mara tu mwili unapohitaji nguvu kutoka nje (kutoka kwa chakula), itakujulisha ukiwa na njaa.
Siku ya kwanza
Siku hii mgonjwa anasumbuliwa na dalili zisizopendeza sana. Anakuwa dhaifu, tumbo huumiza baada ya sumu. Nini cha kufanya na ni vyakula gani vinakubalika?
Inapendekezwa kuzingatia sheria zifuatazo siku ya kwanza:
- Ikiwa hautateswa na njaa, basi unaweza kukataa kabisa chakula. Siku hii, mwili umedhoofika sana na hauwezi kupoteza nishati kwenye usagaji wa hali ya juu wa chakula. Kwa hivyo, punguza lishe yako kadri uwezavyo.
- Ikiwa una njaa, basi ni crackers chache tu (zilizotengenezewa nyumbani) na chai isiyotiwa sukari zinazoruhusiwa katika saa za kwanza.
- Mwisho wa siku, unaweza kupanua mlo wako na mchuzi wa kuku (bila mboga mboga, viungo). Kuruhusiwa matumizi ya nafaka za maji, viazi zilizochujwa kioevu (bila maziwa, siagi). Saizi ya kutumikia ni takriban 2 tbsp. l.
Siku ya pili
Wanakula nini baada ya kupewa sumu siku ya pili?
Wataalamu wanatoa mapendekezo yafuatayo:
- Unaweza kujumuisha kwenye mlo wako kipande kidogo cha nyama (iliyooka au kuchemshwa). Ikiwezekana nyama ya ng'ombe, minofu ya kuku.
- Huduma lazima iwe ndogo. Ukubwa - sio zaidi ya nusu ya kiganja.
- Inaruhusiwa kubadilisha menyu na jeli (matunda) au jeli isiyo na sukari.
Siku ya tatu
Siku hii, menyu inaweza kujumuisha:
- samaki konda;
- vipande vya mvuke;
- mipira ya nyama iliyo na mchuzi mwepesi;
- soufflé, bakuli la jibini la kottage;
- omeleti ya mvuke.
Kuanzia siku ya nne, inashauriwa kurudi kwa uangalifu kwenye lishe yako ya kawaida. Hata hivyo, hupaswi kupakia zaidi mfumo wako wa usagaji chakula kwa wiki 1 nyingine.
Hali ya kunywa
Lazima unywe maji mengi. Regimen ya kutosha ya kunywa ni hali kuu ya kupona haraka. Kioevu huhakikisha kuondolewa kwa vitu vyote vyenye madhara kutoka kwa mwili, utakaso wa sumu. Aidha, hulinda dhidi ya athari mbaya za upungufu wa maji mwilini.
Kiwango cha kawaida cha maji kwa siku ni lita 1.5-1.8. Katika kipindi cha sumu, inapaswa kuongezeka. Ili kuhakikisha mapambano kamili dhidi ya sumu, mwili utahitaji lita 2.5 za maji kwa siku.
Aidha, vinywaji vifuatavyo ni muhimu sana kwa tumbo baada ya sumu:
- compote ya matunda yaliyokaushwa;
- mchuzi wa rosehip;
- chai dhaifu (kijani au nyeusi) bila sukari;
- jeli ya kutengenezwa nyumbani;
- uwekaji wa mitishamba ya kulainisha (kama chamomile).
vyakula haramu baada ya kuwekewa sumu
Baadhi ya vyakula vinaweza kuzidisha hali ya mtu kwa kiasi kikubwa. Kwa hivyo kumbuka ni chakula gani cha kuepuka.
Kutoka kwa lishe ya mtu ambaye amepata sumu, ni muhimu kuwatenga:
- Pombe. Vinywaji kama hivyo huweka mzigo kwenye viungo vilivyo dhaifu:figo, ini.
- Mboga mbichi, matunda. Wana athari ya laxative. Kwa hiyo, kwa kuwaanzisha katika chakula, utaongeza kuhara. Kwa siku 4 tu unaweza kula matunda yasiyo ya asidi. Tufaha zilizookwa ni bora zaidi.
- Pipi, keki. Jaribu kuzuia chakula kama hicho. Ikiwa hii ni ngumu vya kutosha, basi badilisha dessert au keki na kijiko cha jamu, asali.
- Soseji. Bidhaa kama hizo hutajiriwa na vihifadhi, viongeza mbalimbali.
- Shayiri, oatmeal, uji wa mtama. Bidhaa hizi zina fiber nyingi. Itakuwa vigumu sana kwa tumbo nyeti kusindika chakula kama hicho. Ni muhimu zaidi kutumia uji wa Buckwheat, uliochemshwa vizuri.
- Bidhaa za maziwa na siki. Wanaweza kuzidisha dalili kwa kiasi kikubwa katika siku za kwanza baada ya kupewa sumu.
- Chakula cha kukaanga. Chakula kilichochemshwa, kuokwa, kitoweo au kuoka kinakubalika.
Mapendekezo kama haya yatapunguza kwa kiasi kikubwa muda wa kupona mwili baada ya kuwekewa sumu na kusababisha madhara kidogo kwenye tumbo.
