Pete ya nyonga ni mojawapo ya miundo muhimu ya mifupa katika mwili mzima wa binadamu. Pelvis ni cavity ambayo viungo muhimu kwa kazi ya kawaida ya mwili iko. Kwa kuongeza, pete ya pelvic ni aina ya kituo cha mvuto. Pelvisi iliyohamishwa inaonyesha tatizo kubwa linalohitaji hatua ya haraka.
Sababu
Kuna sababu chache sana zinazoweza kusababisha pelvisi kujipanga vibaya. Zinazowezekana zaidi ni kama zifuatazo:
1. Kuongoza maisha ya kukaa chini. Msimamo tuli wa mwili kwa muda mrefu unaweza kudhoofisha vikundi vingine vya misuli na kuwaweka wengine katika hali nzuri. Kama matokeo ya kukatika huku, kuhama kwa mifupa ya pelvic hutokea.
2. Kunyanyua uzani. Hii inatumika kwa wale wanaokiuka mbinu ya kufanya mazoezi, pamoja na kunyanyua uzani bila kudhibitiwa.
3. Ukiukaji wa miundo ya mfupa. Hutokea kama matokeo ya kuumia dhidi ya asili ya makofi, maporomoko, michubuko. Mbali na hilo,kupasuka kwa pete yake, pamoja na kuvunjika kwa pelvisi na kuhamishwa, huathiri vibaya mifupa ya pelvisi.
4. Kipindi cha kuzaa mtoto na kuzaa. Wakati mtoto anapitia njia ya uzazi ya mwanamke, uwezekano wa kuhama kwa mifupa ya fupanyonga ni mkubwa sana.
5. Uharibifu wa misuli ya pelvic. Kinyume na msingi wa kuumia kwa tishu, kuna upotezaji wa elasticity ya misuli, ambayo iko katika hali ya mvutano wa kila wakati. Mhimili wa uhamishaji wa pelvic moja kwa moja inategemea misuli iliyojeruhiwa. Ikiwa misuli kwenye mgongo wa lumbar iliharibiwa, basi uhamisho utatokea mbele.
6. Disc herniation katika nafasi ya intervertebral. Kama matokeo ya ugonjwa huu, mshtuko wa misuli hutokea, ambayo husababisha kuharibika kwa mifupa ya pelvic.
7. Tofauti ya urefu wa mguu. Inaweza kuwa matokeo ya ugonjwa wa kuzaliwa na kasoro iliyopatikana.
8. Scoliosis ya aina ya kuzaliwa au kupatikana.
9. Upasuaji.
Dalili na Utambuzi
Dalili za kuhama kwa pelvic huonekana wazi hata katika hatua za mwanzo za maendeleo ya mchakato wa patholojia. Dalili za kawaida za ugonjwa ni:
- Uchungu, hasa wakati wa kusonga.
- Kupoteza usawa na kukosa utulivu wakati wa kutembea kunaonyesha kuhama kwa wastani kwa mifupa ya pelvic.
- Msogeo mgumu.
- Maumivu yanajanibishwa nyuma, mabega na shingo. Katika hali hii, maumivu katika sehemu ya chini ya mgongo yanasambaa hadi kwenye mguu.
- Upole kwenye mapaja.
- Maumivu kwenye sakramu nailium.
- Kufupisha mguu mmoja.
- Maumivu kwenye kinena.
- Mkao mbaya.
- Matatizo ya kibofu cha mkojo, sehemu za siri na utumbo.
- Maumivu ya kifundo cha mguu, goti na mguu.
Ukipata dalili hizi, unapaswa kushauriana na daktari. Mtaalam atafanya uchunguzi na kukusanya historia ya kina. Daktari atauliza juu ya ishara za kwanza za ugonjwa na wakati ulijidhihirisha, na pia atajaribu kujua sababu ya kuhama (kwa mfano, kupasuka kwa pelvis).
Kifuatacho, mgonjwa anapewa uchunguzi wa X-ray. Matokeo yake yataonyesha hali ya miundo ya mfupa ya pelvis na paja. Katika baadhi ya matukio, uchunguzi wa CT au upigaji picha wa mwangwi wa sumaku unaweza kuhitajika ili kuthibitisha ulemavu huo.
Matibabu
Baada ya uchunguzi wa kina na uthibitisho wa utambuzi, mtaalamu huamua ni njia gani za matibabu zitatumika kwa mgonjwa fulani. Hii inazingatia umri, jinsia na afya ya jumla ya mtu.
Jambo la kwanza ambalo daktari hutilia maanani ni kutojumuisha mambo yanayosababisha kuhama zaidi kwa pelvisi. Ikiwa ulemavu ulitokana na jeraha, basi shughuli za kimwili haziruhusiwi kwa mgonjwa.
Hatua ya pili ya hatua za matibabu ni uteuzi wa dawa kwa matibabu ya dawa. Kwa kuhamishwa kwa pelvic, dawa kutoka kwa vikundi vifuatavyo huwekwa:
- Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi.
- Dawa zenye athari ya kutuliza maumivu.
- Mafuta ya topical na jeli za kupunguza maumivu na kupunguza uvimbe.
Pelvisi inapohamishwa, matibabu hufanywa sio tu kwa dawa, bali pia kwa njia zingine. Ni pamoja na:
- Utamaduni wa kimatibabu, unaotoa utekelezaji wa mazoezi maalum.
- Tiba ya mwongozo inayohusisha masaji ya eneo lililoathiriwa.
- Matibabu ya Physiotherapy.
Matibabu yanafaa tu katika hatua ya awali ya maendeleo ya mchakato wa patholojia. Walakini, njia zilizo hapo juu za matibabu hazihakikishi kuwa uhamishaji hautatokea tena. Ikumbukwe kwamba mbinu jumuishi ni nzuri hasa katika matibabu ya uhamisho wa pelvic, wakati mbinu tofauti zimeunganishwa.
Tiba ya mvunjiko wa pelvic uliohamishwa
Katika tukio la kuhama kwa nguvu, mifupa huwekwa tena chini ya anesthesia ya jumla. Uharibifu usio ngumu katika kipindi cha baada ya kazi unahitaji kunyoosha kwa wambiso, kunyoosha na kutekwa nyara kwa miguu kama ilivyoonyeshwa. Ikiwa uwekaji upya wa eneo la mfupa haufanyiki, kipande kilichogawanyika hakilinganishwi na msingi, na urejeshaji wa tishu hauzingatiwi, basi uingiliaji wa upasuaji unafanywa kwa kulinganisha kwa mwongozo wa vipande na fixation ya screw ya tishu za mfupa.
tiba ya mazoezi
Kufanya seti ya mazoezi kuna athari chanya katika kuhama kwa mifupa ya fupanyonga. Mazoezi yanayopendekezwa sana ni:
- Kulala juu ya uso ulio mlalo kifudifudi chini, mikono kando ya mwili, mto chini ya miguu. KATIKAkatika hali ya utulivu, ni muhimu kufanya rolls kwa kulia na kushoto, na kuacha viuno vikiwa vimesisitizwa kwa uso wa sakafu. Mazoezi hayafanyiki zaidi ya dakika 10 mara tatu kwa siku.
- Ukiwa umelala sakafuni, unahitaji kupiga goti lako la kulia kwa pembe ya digrii 90. Mguu wa kushoto umewekwa na makali ya nje ya mguu kwenye goti lililoinama. Matako yawe ya kukaza. Ifuatayo, kuinua pelvic kunafanywa.
- Katika mkao wa chali, mikono pamoja na mwili, viganja chini. Matako yako katika hali ya mkazo, visigino hufanya harakati za kuteleza kuelekea kwenye pelvisi.
Ikumbukwe kwamba wakati wa mazoezi haipaswi kuwa na maumivu au usumbufu, pamoja na hisia zingine zisizofurahi. Mazoezi, pamoja na mlolongo wa utekelezaji wao, huchaguliwa na mtaalamu.
Matibabu ya uhamisho wa pelvic yanahusisha nini tena?
Maji
Tiba ya mtu binafsi ni nzuri kama vile mazoezi ya mwili katika matibabu ya kuhama kwa fupanyonga. Massage maalum huathiri sio tu miundo ya mfupa ya pelvis, lakini pia mgongo wa mgonjwa. Tiba ya mwongozo hukuruhusu kunyoosha mishipa, misuli na fascia karibu na mifupa ya pelvic na uti wa mgongo.
Wakati wa masaji, inawezekana kuondoa kuhama katikati ya mvuto wa mgongo, kuhusisha sehemu zote za axial. Kwa kuongeza, massage husaidia kuondoa subluxations, kubana, ugumu wa harakati na kinachojulikana kama syndromes radicular.
Aidha, kasoro za urembo hurekebishwa na mitindo potofu ya motor huundwa. Hivyo, tabibu katika mchakatomwendo wa masaji sio tu husahihisha uhamishaji unaosababishwa, lakini pia hurekebisha mkao wa mgonjwa.
Physiotherapy
Yafuatayo mara nyingi huwekwa kwa wagonjwa waliohama kwa mifupa ya fupanyonga:
- Kusisimua kwa umeme kwa misuli ya oblique na rectus ya nyuma na peritoneum.
- Matibabu yenye matope yanayoponya.
- Hydrotherapy inayohusisha masaji ya maji na bafu za madini.
Ikiwa uhamishaji wa mfupa wa kinena wa pelvisi ni wa zamani na umepuuzwa, na tiba ya kihafidhina haitoi matokeo chanya, mgonjwa ameratibiwa kufanyiwa upasuaji.
Matatizo
Kuhama kwa mifupa ya pelvic kunaweza kusababisha matokeo kadhaa yasiyopendeza:
- Kupinda kwa safu ya uti wa mgongo na kupoteza utendaji wake. Uhamisho wa vipengele vya miundo ya mfupa unaweza kusababisha mabadiliko ya deformation kwenye mgongo. Utaratibu huu unaweza kumfanya osteochondrosis, sciatica, hernia ya intervertebral, nk.
- Huruma ambayo imejikita katika maeneo mbalimbali ya mwili, ikijumuisha shingo, mabega, mgongo na miguu ya chini.
- Kuharibika kwa miguu.
- Ugonjwa wa handaki ya Carpal, wakati vidole vinapokufa ganzi na kuuma.
- Mzigo kupita kiasi kwenye mguu wa kuhimili.
Kinga
Matatizo ni matokeo ya ukosefu wa matibabu kwa wakati. Hatua za kuzuia katika kesi ya kuhamishwa kwa pelvic zinatokana na ukweli kwamba ni muhimu kulinda miundo ya mfupa kutokana na majeraha, na pia kuishi maisha ya bidii na shughuli za wastani za mwili.
Hii inahusisha matembezi ya kawaida,kucheza michezo, kuendeleza misuli ambayo inaweza kushikilia mifupa kwa urahisi. Kuogelea na michezo ya wapanda farasi ni bora kwa kukuza misuli, huku ikiondoa uwezekano wa mzigo kupita kiasi. Unaweza pia kufanya mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi, lakini unahitaji kufanya hivyo chini ya usimamizi wa mkufunzi mwenye uzoefu. Mizigo ya michezo husaidia kuzuia mkazo wa mifupa, kuleta misuli katika sauti fulani na kuipa elasticity.
Kunyoosha kwa misuli inayohitajika katika matibabu ya kuhama kwa fupanyonga ni mchakato mrefu na wa kina. Wakati mwingine mienendo chanya haizingatiwi kutokana na ukweli kwamba patholojia ni ya zamani. Mgonjwa ameunda aina isiyo sahihi ya mienendo, ambayo ni ngumu sana kusahihisha.
Aidha, tishu za misuli mara nyingi huunda kizuizi kutokana na mpangilio mbaya wa mfupa, jambo ambalo pia hutatiza matibabu. Iwapo mtu atagunduliwa kuwa na upangaji mbaya wa pelvisi, lazima awe tayari kuweka juhudi nyingi kurekebisha hali hiyo.
