Kidole kidogo ndicho kidole kidogo zaidi, lakini hali yake haipaswi kupuuzwa. Ikiwa usumbufu unaonekana, ni muhimu kutambua sababu ya matukio yao. Kwa kuwa hali ya chombo kimoja inaweza kufunua mengi katika mwili. Ikiwa kidole kidogo cha mkono wa kulia kinaumiza, basi hii inaweza kuonyesha magonjwa.
Jukumu la vidole katika maisha ya watu ni kubwa. Kwa msaada wao, kazi, huduma ya kibinafsi, na kazi nyingine nyingi muhimu zinafanywa. Kwa hivyo, baada ya muda, maumivu yanaweza kuhisiwa ndani yao, kwa wakati mmoja kwa wote, na kando.
Kikundi cha hatari kinajumuisha watu ambao shughuli zao zinahusiana na ujuzi mzuri wa magari. Hawa ni washonaji, vito, mafundi, watu ambao wanapaswa kufanya kazi kwa bidii kwenye kompyuta. Lakini wakati mwingine kidole kidogo kwenye mkono wa kulia na watu wengine huumia.
Ugonjwa wa Tunnel
Ikiwa kidole kidogo kwenye mkono wa kulia kitakufa ganzi, sababu inaweza kuwa katika hali hii. Huu ni ugonjwa wa mfumo wa neva unaohusiana na ugonjwa wa compression-ischemic.
Kwenye kiwikokuvimba hutokea katika pamoja, ambayo inaonekana kutokana na jeraha la bega, kiwiko au mkono. Sababu ya maumivu ni kuenea kwa ujasiri kutoka kwa bega hadi vidole. Kwa hivyo, ugonjwa wa elbow huzingatiwa mara nyingi sana. Sababu zake ni zipi?
Ugonjwa wa handaki la Cubital hutokea kutokana na shughuli za kawaida zinazohusiana na kukunja na kupanua mikono. Pia inaonekana wakati wa michezo na utendaji wa muda mrefu wa kazi ya mitambo ya monotonous. Mishipa ya fahamu inaweza kuwaka inapoegemeza kiwiko cha mkono kwenye sehemu ya kuwekea mkono kwa siku kadhaa, michubuko, michubuko.
Ugonjwa hujidhihirisha kwa njia ya kufa ganzi sehemu ya ndani ya mkono, kifundo cha mkono na vidole 2 kwenye mkono - pete na vidole vidogo. Vidole hupoteza unyeti, hivyo ni vigumu kudhibiti. Ikiwa kidole kidogo cha mkono wa kulia kinaumiza, basi shida haipaswi kupuuzwa, vinginevyo itaongezeka.
Je, ugonjwa unatibiwaje?
Iwapo ugonjwa unashukiwa, mtaalamu hutoa rufaa kwa daktari wa neva. Mtaalamu huyu anahoji mgonjwa kuhusu dalili, sababu zinazowezekana. Baada ya uchunguzi, harakati zimedhamiriwa ambazo husababisha maumivu makali. Vipimo vya uhamaji wa ujasiri wa radial hufanyika. Hii inatosha kufanya uchunguzi.
Ni muhimu kuepuka shughuli zinazosababisha maumivu. Ikiwa dalili zinaonekana kutoka kwa kufanya kazi kwenye kompyuta, unahitaji kubadilisha msimamo wa mwili na mikono: kiwiko haipaswi kunyongwa kutoka kwa meza, unaweza kuweka mto mdogo chini ya mkono wako au kutumia bangili maalum ambayo inalinda dhidi ya kutetemeka. mkono.
Ikiwa kidole kidogo kinauma, nifanye nini? Madaktari wanaagiza vitamini B, wanaweza kuagiza mafuta nahatua ya kupinga uchochezi. Inapaswa kutumika kwa wiki 2-3, hata ikiwa dalili zinaendelea kwa muda mrefu. Mgonjwa anaruhusiwa kufanya mazoezi, ambayo itaondoa ugonjwa huo. Katika siku zijazo, zinaweza kutumika kwa kuzuia.
Ugonjwa wa njia ya mionzi
Ikiwa kidole kidogo kwenye mkono wa kulia kitakufa ganzi, sababu inaweza kuwa ugonjwa wa njia ya radial. Inatoka kutokana na athari ya juu ya mitambo kwenye ujasiri wa radial, ambayo hupitia mkono mzima. Mfupa kwenye kidole kidogo huwa hauharibiki, ni maumivu pekee yanayoonekana.
Ugonjwa wa radial huonekana kutokana na majeraha na michubuko ambayo huharibu bega au eneo la carpal. Sababu inaweza kuwa tumors ya tishu mfupa na cartilage, kuvimba kwa tishu za misuli. Hii inajidhihirisha kwa namna ya hisia kali inayowaka, maumivu makali. Pia kuna hisia ya kuwasha.
Sifa za matibabu
Tiba ni sawa na matibabu ya ugonjwa wa cubital tunnel. Daktari anaagiza madawa ya kupambana na uchochezi: marashi na sindano. Dawa hizi sio tu huondoa dalili za nje, lakini pia hutibu maeneo yenye kuvimba.
Athari za Physiotherapeutic, mazoezi ya matibabu hutumika. Uendeshaji umewekwa kwa neoplasms. Inafanywa wakati matibabu ya kawaida yameshindwa.
Osteochondrosis
Maumivu katika mkono wa kulia au kwenye kidole kidogo huonekana na osteochondrosis. Migraines kali inaweza pia kutokea. Usumbufu katika osteochondrosis ya kizazi huongezeka kwa wakati. Mara ya kwanza, dalili hupuuzwa, lakini basi huachwa bilaumakini ni mgumu.
Osteochondrosis inapoathiri mkono wa kulia au wa kushoto. Baada ya muda, maumivu yanaonekana sio tu kwenye bega, bali pia kwenye shingo, kiwiko, mkono, vidole. Anakuwa na nguvu sana hivi kwamba ni vigumu kuvumilia.
Tiba ya osteochondrosis
Hatari ya ugonjwa huo iko katika ukweli kwamba kwa nje ni sawa na magonjwa mengine. Ndiyo sababu utambuzi ni ngumu. Kwa kawaida wagonjwa huanza matibabu ya jambo lisilofaa, na osteochondrosis huingia katika hatua ya kudumu.
Ugonjwa unaweza kujidhihirisha kama:
- Maumivu ya kichwa, "nzi" mbele ya macho, matatizo ya shinikizo;
- udhaifu katika viungo;
- maumivu ya moyo, mapigo ya moyo;
- kupungua kwa kasi ya athari, uwezo wa kuona, kusikia.
Kunaweza pia kuwa na donge kwenye kidole kidogo. Kwa dalili hizo, unahitaji kushauriana na mtaalamu. Daktari mwenye uzoefu huamua ujanibishaji wa uharibifu na asili ya maumivu kwa palpation, baada ya hapo atatoa rufaa kwa osteopath na neurologist.
Ikiwa kidole kidogo kwenye mkono wa kulia kinaumiza, watu hugeuka kwa madaktari haraka, kwa sababu kwa ukosefu wake wa uhamaji, maisha ya kawaida yanavunjwa. Baada ya utambuzi uliothibitishwa, matibabu magumu yamewekwa. Mgonjwa anatumia dawa za kuzuia uvimbe na za kutuliza maumivu ambazo huondoa maumivu na kutibu kulengwa kwa uvimbe.
Tiba madhubuti ya tiba ya mwili na mazoezi. Tunahitaji madarasa na mpanuzi wa carpal ili kurejesha mzunguko wa damu kwa mkono. Kwa kuzuia, ni muhimu kuzuia hypothermia ya viungo na shingo. Vaa glavu wakati wa baridiau mittens. Epuka kugusa maji ya barafu.
Michubuko
Kidole kidogo kinapochubuka, maumivu pia huonekana kwenye mkono. Hiki ni kidonda cha tishu laini wakati mfupa ukiwa mzima. Dalili hutegemea nguvu ya jeraha. Wakati huumiza kiungo kwenye kidole kidogo. Dalili zingine ni pamoja na:
- uvimbe wa eneo la jeraha;
- wekundu au uwekundu wa ngozi;
- maumivu wakati wa kusogeza kidole;
- hematoma hutokea kwa michubuko mikali.
Si kawaida kwa vidole vidogo kuwa na ganzi, lakini hatua kwa hatua dalili hii inaweza kutoweka. Walakini, haifai kuiacha kama hii, matibabu inahitajika.
Jinsi ya kutibu michubuko?
Inahitaji kutosonga kwa mkono. Kitu cha baridi kinatumika kwa kidole kilichojeruhiwa. Inaweza kuwa barafu. Mesh ya iodini hutumiwa kwenye ngozi ili kuondokana na uvimbe. Ili kuondoa usumbufu, bendeji huwekwa kwenye kidole, lakini sio ya kubana.
Kwa maumivu makali, tumia dawa ya kutuliza maumivu, kama vile Ibuprofen. Ikiwa usumbufu haupotee au kupungua ndani ya siku chache, unapaswa kushauriana na daktari ili kuondoa uwezekano wa kuvunjika.
Sababu zingine
Maumivu yanaweza kuwa kwenye vidole vidogo vya mikono yote miwili, lakini kwa kawaida huonekana kwenye kidole kimoja. Sababu za hii zinaweza kuwa:
- Ukosefu wa vitamini na mtindo mbaya wa maisha. Hypovitaminosis huzidisha hali ya mwili, na maumivu kwenye kidole kidogo ni dalili tu.
- Kuzorota kwa mfumo wa fahamu kutokana na tabia mbaya.
- Mzunguko wa mzunguko wa hedhi wakati wa kuvaa nguo za kubana au vifaa vya ziada.
- Kuwa nje wakati wa msimu wa baridi bila glavu kwa muda mrefu.
Dalili isiyostahili kupuuzwa. Ikiwa inaonekana daima, basi unahitaji kuona daktari. Ni kwa matibabu ya wakati tu ndipo itawezekana kuondoa haraka dalili zisizofurahi.
Niwasiliane na nani?
Ikiwa una maumivu ya viungo, madaktari wafuatao wanaweza kuhitajika:
- Tabibu. Daktari humhoji mgonjwa, anamfanyia vipimo, kisha hutoa rufaa kwa mtaalamu.
- Rahematologist. Huyu ni daktari wa magonjwa ya viungo, ambayo mara nyingi husababisha maumivu kwenye vidole.
- Daktari wa upasuaji. Kwa kukosekana kwa mtaalamu aliyehitimu sana katika hospitali, rufaa kwake hutolewa. Daktari husaidia ikiwa kuna sababu ya upasuaji.
- Daktari wa Mishipa ya Fahamu. Mara nyingi maumivu yanahusishwa na mwisho wa ujasiri uliopigwa. Mkono unaweza kuwa na ganzi au kuvimba. Kisha msaada wa daktari wa neva unahitajika.
- Mtaalamu wa kiwewe. Ikiwa maumivu yanahusishwa na athari ya kiwewe, uharibifu wa kimwili, basi unahitaji kuwasiliana na daktari huyu.
- Daktari wa damu. Ziara ya mtaalamu huyu inahitajika ikiwa inashukiwa kuwa na ugonjwa wa damu.
Utambuzi
Kwa kawaida, unapomtembelea daktari, aina kadhaa za uchunguzi hufanywa. Hapo ndipo itawezekana kuamua sababu na kuiondoa kwa wakati unaofaa. Utambuzi ni kama ifuatavyo:
- Utafiti wa kimaabara wa damu, mkojo. Pia huagiza uchanganuzi unaogundua sababu ya rheumatoid.
- X-ray ili kupata picha ya mkono mgonjwa.
- Tomografia iliyokokotwa.
- MRI.
Inapaswa kukumbukwa kwamba usumbufu kidogo wakati wa kukunja phalanges unaweza kusababisha upotezaji kabisa wa shughuli, matokeo mengine ambayo yanatishia ulemavu.
Msaada wa haraka
Unapaswa kushauriana na daktari mara moja iwapo kuna maumivu ya ghafla, makali, yasiyovumilika, ambayo yanaweza kupita katika sehemu nyingine za mwili. Lakini, wakati ana kiwango cha wastani na usumbufu hauonekani mara nyingi, basi unahitaji kuwa na madawa ya kulevya na wewe. Inaweza kuwa krimu na jeli - Dolgit, Nise, Fastum Gel.
Haupaswi joto eneo lililoathiriwa, weka pedi ya joto au compress ya moto, lakini unahitaji kuipoza, kwa mfano, na mfuko wa barafu. Lakini utaratibu huu unafaa tu kama msaada wa kwanza. Na ni bora kutojitibu mwenyewe.
Lishe
Kuna vyakula vinavyosaidia maumivu ya viungo. Unahitaji kula:
- Samaki na dagaa. Zina kalsiamu, chuma, fosforasi, ambayo hurekebisha kimetaboliki ya madini.
- mafuta ya linseed au mafuta ya samaki. Uwepo wa asidi ya mafuta ya omega-3 inahitajika ili kuboresha hali ya mishipa ya damu.
- siki ya tufaha, ambayo hulainisha damu na kutoa chumvi.
Pia, menyu inapaswa kujumuisha lettusi, figili, viini vya mayai, currants, njugu. Juisi muhimu na matunda ya komamanga, tini, cauliflower, mafuta ya mizeituni. Lakini unapaswa kupunguza bidhaa za maziwa yenye mafuta. Pipi, keki, viungo, vyakula vyenye chumvi nyingi, chai kali na kahawa.
Dawa asilia
Tiba nyingi za watu ni nzurikuondoa maumivu kwenye viungo vya vidole na inaweza kutumika kama nyongeza ya matibabu ya dawa:
- Vodka imechanganywa na tincture ya valerian kwa kiwango sawa. Pods chache za pilipili nyekundu hupunguzwa kwenye muundo. Anasisitiza masaa 3. Myeyusho hutiwa maji kwa tishu na kupakwa kwenye viungo vilivyo na ugonjwa.
- Otmeal iliyochemshwa huchanganywa na kefir na kupakwa eneo lililoathiriwa usiku.
- Miale ya Chestnut inahitaji kusisitiza kwa wiki 2-3 juu ya vodka. Tincture hiyo hupakwa kwenye vidole vidonda na kuwekwa joto.
- Viazi za kijani zinapaswa kumwagika kwa maji yanayochemka, kukatwakatwa na kukandamizwa.
- Sindano za mlonge na majani madogo ya mlonge huchanganywa na mafuta ya mboga.
- Kula kijiko 1 kila siku. l. mafuta ya mizeituni ambayo maji ya vitunguu huongezwa.
- Unaweza kutibu viungo kwa utomvu wa birch.
- Ili kupunguza hali ya vidole, tumia bafu kwa mikono na mafuta muhimu, kwa mfano, eucalyptus.
- Kitoweo kulingana na matawi ya viburnum huchukua kikombe ½ kwa siku, na kugawanya kiwango hiki mara kadhaa.
- Magamba ya Walnut huwekwa kwenye vodka. Unapaswa kuchukua 1 tbsp. l. kabla ya milo.
- Pombe, mafuta ya zeituni, tapentaini na kafuri huchanganywa kwa viwango sawa. Wakala hutumiwa kwa vidonda na kuweka kinga za sufu. Tikisa vizuri kabla ya kuchukua.
Ingawa tiba za watu zinafaa, bado unapaswa kushauriana na mtaalamu. Wakati mwingine hupendekezwa kwa matumizi ya dawa.
Kinga
Kuna sheria chache wakatikuzingatia ambayo inaweza kuondoa maumivu katika kidole kidogo:
- Epuka hypothermia ya mikono na miguu, haswa wakati wa msimu wa baridi.
- Ikiwa ni lazima ufanye aina sawa za kusogeza mikono, unaweza kuzibadilisha kadri uwezavyo.
- Vaa nguo za kuzuia mtetemo (glovu) unapotumia ala za mtetemo.
- Unaposoma kwenye kompyuta, unahitaji mkao mzuri wa mkono kwenye meza.
- Kanda brashi yako kila saa.
- Lishe sahihi inahitajika.
- Lishe inapaswa kujumuisha vyakula vilivyojaa kalsiamu na asidi ya mafuta ya omega-3.
Ni rahisi kidogo kuzuia maradhi kuliko kutibu baadaye. Unapaswa kuishi maisha yenye afya, kisha magonjwa mengi yanaweza kuepukika.
