Idadi kubwa ya wanawake wa kisasa wanazidi kukabiliwa na magonjwa ya uzazi, kwa matibabu ambayo njia mbalimbali hutumiwa. Hizi zinaweza kuwa maandalizi ya dawa, shughuli za upasuaji, tiba ya laser, aina mbalimbali za physiotherapy na massage. Wacha tujue ni massage gani ya ugonjwa wa uzazi, inatumika nini na ikiwa kuna uboreshaji. Je, inawezekana kufanya utaratibu huu wa matibabu mwenyewe nyumbani?
Kiini cha njia hii ya matibabu
Kabla ya kuzingatia aina za masaji, hebu tujue ni ya nini na inaathiri vipi mwili wa mwanamke.
Athari ya kuchua viungo vya mwanamke ilitumiwa na wataalamu katika karne ya 19. Hadi sasa, taratibu hizo zimefikia kiwango cha juu. Wanakabiliana na matatizo mengi. Awali ya yote, massage ya uzazi hupunguza kuvimba na maambukizi, na pia ina athari zifuatazomwili wa mwanamke:
- kurejesha mzunguko wa damu kwenye pelvisi;
- hurekebisha sauti ya misuli ya uterasi;
- husimamisha mshikamano;
- hurejesha mfumo wa uzazi;
- hurekebisha viwango vya homoni;
- huboresha afya ya jumla ya mfumo wa uzazi wa mwanamke;
- hutayarisha viungo vya pelvic kwa ajili ya ujauzito na baadae kuzaa;
- huboresha hisia wakati wa tendo la ndoa;
- huondoa madhara baada ya upasuaji na magonjwa ya wanawake.
Daktari aagiza masaji ya uzazi kwa mwanamke pamoja na tiba ya mwili.
Dalili za masaji
Matatizo ya viungo vya kike yaliyotambuliwa katika hatua ya awali ya ugonjwa yanaweza kuondolewa kwa kutumia utaratibu huu. Hizi ni pamoja na:
- kuhamishwa kwa uterasi katika eneo la pelvic;
- kuonekana kwa mshikamano;
- michakato ya uchochezi ambayo ilionekana baada ya upasuaji, kuzaa mtoto au kutokana na kuharibika kwa mimba au utoaji mimba;
- kuongezeka kwa sauti ya uterasi;
- kukosa hamu ya tendo la ndoa;
- maumivu makali wakati wa siku muhimu, kushindwa kwa mzunguko;
- matatizo ya utungaji mimba na uzazi.
Vikwazo vinavyowezekana
Kuna hali wakati, kwa dalili zinazoonekana za aina hii ya matibabu, kuna mahitaji yote, lakini mwanamke ana magonjwa mengine ambayo aina hii ya tiba haitasaidia, na katika hali nyingine inaweza kuwa na madhara. Ikiwa unayo yoyote kati ya hizipointi, massage inapaswa kughairiwa.
- Mimba na kunyonyesha.
- Kuongezeka kwa joto la mwili.
- Kuna magonjwa ya kuambukiza.
- Tishu mmomonyoko imepatikana kwenye uterasi.
- Matatizo ya ini na figo.
- Kuwa na ugonjwa wa zinaa.
- Katika miezi ya kwanza baada ya kujifungua.
- Vivimbe vya asili mbalimbali vilipatikana.
- Kuwa na saratani.
- Kuongezeka kwa usikivu wa mwili.
- Wakati wa siku ngumu.
- Wakati kiungo cha uzazi kiko katika hali mbaya wakati wa kuzaliwa.
- Michakato ya uchochezi na kiafya kwenye matumbo.
- Kuvimba kwa mishipa iliyoko kwenye eneo la fupanyonga.
Athari kwenye mwili wa mwanamke
Kusaji ni njia murua zaidi katika matibabu ya magonjwa ya viungo vya mwanamke. Shukrani kwa njia hii, uingiliaji wa upasuaji unaweza kuepukwa. Harakati za massage huchochea mtiririko wa damu katika viungo vya pelvic, na hivyo kuondoa msongamano katika mifumo ya mzunguko na lymphatic. Hii huharakisha mchakato wa resorption ya adhesions. Kwa mujibu wa kitaalam, massage ya uzazi ni ya kutosha kufanya mara moja au mbili, na ugonjwa hupungua. Na ingawa hakuna haja ya kunywa antibiotics na dawa za homoni.
Hebu tuangalie kwa undani jinsi tiba asili inavyompata mwanamke kwa magonjwa mbalimbali.
Ugumba
Wakati sababu ya kutowezekana kwa mimba ya mtoto imefichwa mbele ya mshikamano au nafasi iliyoinama ya uterasi, msaada unaweza kuja.massage ya uzazi, lakini tu kama kipengele cha ziada cha matibabu. Kutokana na ukweli kwamba sababu ya tatizo iko katika michakato ya uchochezi na msongamano katika vyombo vya pelvic, utaratibu huo hauwezi kurekebisha tatizo hili, ufumbuzi wa kina unahitajika.
Kutoweza kuzaa matunda
Ikiwa mwanamke ana shida na hali ya muda mrefu ambayo haiwezekani kuzaa fetusi, basi wakati wa taratibu za massage tone ya misuli ya uterasi itaongezeka, bend itaondolewa na elasticity ya kuta za kiungo cha uzazi kitaongezeka. Athari za masaji ya uzazi ni kwamba huchangia kuvunjika kwa makovu ya wambiso, ambayo husababisha kutowezekana kwa kupata mtoto.
Madhara ya upasuaji
Ikiwa mwanamke alifanyiwa upasuaji siku za hivi majuzi, basi ghiliba za masaji zitasaidia kuondoa makovu, kuondoa muunganisho wa vifaa vya ligamentous. Shukrani kwa taratibu, unaweza pia kuondokana na adhesions, kuimarisha misuli ya uterasi. Pia hulinda vyema dhidi ya matatizo ya baada ya upasuaji na hufanya kazi kama tiba ya kurejesha, na hivyo kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Patholojia ya Pelvic
Pamoja na maendeleo ya michakato ya uchochezi katika pelvis, kuna matukio na ukiukaji wa mzunguko wa siku muhimu. Massage inaweza kuzuia maendeleo ya kuvimba, kuondokana na adhesions, bend uterasi. Ikiwa hakuna siku muhimu, ghiliba kama hizo husababisha kuwasha kwa nyuzi za ujasiri za pelvis, kama matokeo ya ambayo mzunguko unarejeshwa.
Hebu tuangalie mbinu tofautimasaji ya uzazi ya uzazi.
Kulingana na mbinu ya Norbekov
Ili kutatua matatizo ya utungaji mimba katika michakato mbalimbali ya uchochezi na msongamano, mbinu ya Norbekov hutumiwa. Kiini cha massage: kushawishi mwanamke kisaikolojia. Baada ya kipindi, mwanamke anahisi afya njema.
Ili kufanya masaji ya uzazi kulingana na Norbekov, unahitaji utulivu na mazingira tulivu. Je, massage ya uzazi inafanywaje nyumbani kwa kutumia mbinu hii? Kwa hili unahitaji:
- Pumzika, lala kwa raha, nafasi ya lotus inakubalika.
- Lazima uweze kuzingatia kazi unayofanya.
- Fumba macho yako na ujishushe kiakili hadi eneo la kiuno.
- Jigeuze kwa namna ambayo unahisi joto chini ya tumbo, kwenye uterasi.
- Ifuatayo, jaribu kusababisha uterasi kutetema, ikiwa haifanyi kazi, nenda kwenye eneo la kiuno, kisha urudi kwenye kiungo hiki.
- Mwisho wa kipindi unapaswa kuwa na mvutano mdogo kwenye nyonga na tundu.
Na endometriosis
Wanawake wengi hugunduliwa kuwa na endometriosis, wakati tishu kwenye tundu la uterasi hukua. Tatizo hili husababisha kushindwa kwa mifumo ya homoni na kinga. Katika mwili wa mwanamke, kiasi cha progesterone ya homoni hupungua, cavity ya uterine huanza kujaza seli za endometriamu. Katika hali kama hizo, kutokwa na damu kunaweza kutokea. Taratibu za massage za uzazi zitasaidia kuondoa tatizo hili. Wakati wa kikao, mtiririko wa damu ni wa kawaida,vinundu vya wambiso huondolewa. Madaktari wanapendekeza kuongeza lishe bora na tiba ya mwili kwa upotoshaji kama huo.
Utaratibu unapaswa kufanywa na mtaalamu aliyehitimu, lakini inawezekana kujifunza jinsi ya kufanya harakati za uhakika peke yako. Ifuatayo ni mbinu ya kufanya masaji ya uzazi nyumbani kwa endometriosis:
- Muda wa matibabu si zaidi ya dakika tano.
- Kwanza, unahitaji kuamua juu ya uhakika wa athari. Bonyeza eneo hilo kwa mwendo wa mviringo, ukibadilisha vidole - index na katikati, kwa sekunde 10. Ongeza shinikizo kwa sekunde ya mwisho.
- Inayofuata, songa kinyume cha saa. Katika kesi hii, kinyume chake, nguvu ya shinikizo hupungua. Muda wa mwangaza sekunde 10.
Baada ya kutekeleza miondoko hii, ugeuzaji sawa hufanywa kwa mkono mwingine kwa sehemu ya shinikizo iliyo kinyume.
Masaji ya uzazi kwa mikono
Iwapo hujisikii vizuri ukiwa kliniki wakati wa masaji ya karibu, basi unaweza kujifunza mbinu hiyo mwenyewe. Utaratibu huu unahitaji hatua fulani za maandalizi. Ili kupunguza matukio yasiyopendeza kabla ya utaratibu, lazima:
- kwenda chooni;
- kamilisha mlo wa mwisho saa 2 kabla ya kipindi;
- oga na kuosha sehemu za matibabu vizuri kwa bidhaa ya usafi;
- kufanya ngono hakupendezwi kwa siku hii.
Mbinu ya massage ya uzazi yenyewe ni kama ifuatavyo:
- lalia kitandani, weka chinimto au mto wa kiuno;
- pumzika kabisa;
- ingiza kwa upole vidole viwili ndani ya uke na kanda kuta taratibu;
- Misogeo kali, ya kubofya haikubaliki;
- kwa wakati huu, harakati za kukandia za misuli ya tumbo zinapaswa kufanywa kwa mkono mwingine.
Ni muhimu sana kuepuka maumivu na usumbufu wakati wa kipindi.
Mwishoni mwa utaratibu, unapaswa kupindua juu ya tumbo lako na ulala katika nafasi hii kwa dakika nyingine ishirini. Kwa wakati huu, mzunguko wa damu unakuwa wa kawaida.
Masaji ya bila mawasiliano
Faida kubwa ya masaji ya magonjwa ya uzazi bila kuguswa ni utekelezaji wake huru. Udanganyifu wa aina hii utakusaidia:
- ondoa cysts ndogo na fibroids, ambayo mara nyingi hutolewa kwa upasuaji;
- ongeza sauti ya uterasi;
- kurejesha hali ya akili;
- kuongeza hamu ya tendo la ndoa, jambo ambalo ni nzuri kwa kurejesha mahusiano na mwenza wa ngono;
- rekebisha uzito;
- kurejesha umbo la tezi za maziwa.
Njia isiyo ya mawasiliano inaweza kuondoa matatizo ambayo ni vigumu kutatua kwa masaji ya kawaida. Ili kuelewa massage ya uzazi ni nini, fikiria kanuni zake hapa chini:
- Kiini cha mbinu hii ni kutafakari. Udanganyifu unaweza kufanywa ukiwa umeketi au umelala, macho yanapaswa kufungwa.
- Kwa hatua zaidi, unahitaji kuwaza mawazo mazito ya ashiki na kujisikia kama mwanamke anayevutia zaidi.
- Unapaswa kujiletea furaha ya ngono katika mawazo yako, ukizingatia eneo lakomfuko wa uzazi. Muda sekunde 30.
- Jaribu kuhisi joto linaongezeka hadi chini ya tumbo, shikilia hali hii kwa angalau dakika moja.
- Ni muhimu kufikia kubana kwa uterasi hadi mara 600.
Zoezi linapaswa kukamilika wakati kufa ganzi kunatokea katika eneo la pelvic. Kabla na baada ya massage, unapaswa kuandika data ya kiasi cha matiti yako na hali ya uterasi ili uweze kufuatilia mabadiliko. Vizuizi kwa utaratibu ni siku muhimu.
Udanganyifu kwa ukuaji wa uterasi
Uterasi inaposhushwa, ghiliba za masaji hufanywa katika kliniki kwenye kiti cha matibabu au kochi. Ifuatayo inaelezea kwa undani jinsi massage ya uzazi inafanywa katika hali ya utulivu:
- mtaalamu wa glavu anaingiza vidole viwili ndani ya uke taratibu na kufikia fornix ya ndani;
- kisha uterasi huinuliwa kwa vidole na kushikiliwa katika hali hii;
- mkono mwingine unasaji ukuta wa mbele wa tumbo, miondoko inaelekezwa kwenye eneo la pelvic;
- kanda kifaa cha ligamentous na tishu zinazopakana ndani;
- katika mchakato huo, kiungo huhamishwa takriban mara 6 na muda wa sekunde 15.
Jinsi massage ya uzazi inafanywa, ni muhimu kujua mapema. Kipindi cha kwanza huchukua dakika nne tu. Zaidi ya hayo, muda wa kikao huongezeka hadi dakika saba. Kozi inapaswa kuwa kila siku, inatosha kutumia kutoka vikao 12 hadi 15. Pamoja na ukuaji wa uterasi, kutokana na ghiliba za masaji, maumivu hupotea na sauti ya misuli kuwa ya kawaida.
Maoni
Hapo juu, tulichunguza kwa undani massage ya uzazi ni nini, aina zake na athari zake kwenye mwili. Wanawake kwa ujumla kumbuka kuwa matokeo ya utaratibu inategemea mtaalamu anayefanya hivyo. Idadi kubwa ya wasichana wanalalamika kwamba wanapata maumivu wakati wa kudanganywa. Ushauri kuu kutoka kwa wagonjwa ni kujifunza jinsi ya kupumzika wakati wa kikao. Hata hivyo, ikiwa unajitambulisha kwa uangalifu na mbinu za kufanya massage ya uzazi nyumbani, unaweza kufanya taratibu kwa urahisi mwenyewe. Athari chanya inaonekana na wale ambao wametekeleza udanganyifu kama huo kwa zaidi ya mwezi mmoja.
Kuchuja viungo vya uzazi vya mwanamke ni njia mbadala bora ya matibabu. Ili kurekebisha mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic, madaktari pia wanapendekeza kutembea sana katika hewa safi, kuogelea.
