Peppermint ni mimea ambayo hukua kote ulimwenguni, na kila mahali inathaminiwa kwa sifa zake za uponyaji. Chai ya moto kawaida hutengenezwa kutoka kwa majani yake. Huko Ulaya, mmea mara nyingi hutumiwa katika mchanganyiko wa mitishamba ambayo inakusudiwa kupunguza dalili za magonjwa mbalimbali ya tumbo, utumbo na ini.
Tabia
Peppermint ni mmea kutoka kwa familia ya mint. Huu ni mseto ambao ulipatikana na wafugaji wa Kiingereza kutoka mint ya maji na bustani mint.
Nyasi hufikia hadi sm 90 kwa urefu, ina michirizi ya mlalo ardhini (nyeupe) na uso (kijani). Takwimu zingine ni pamoja na:
- Shina. Sawa, majenta au urujuani, katika sehemu inayofanana na pembe nne yenye mashimo.
- Majani. 3-9 cm kwa urefu na 1-3 cm kwa upana. Wao ni kijani, kinyume, ovoid, elliptical katika sura, na kingo mkali serrated. Sehemu yao ya chini ina pubescent, na sehemu ya juu ni laini.
- Maua. Inflorescences nyingi hukusanywa kwenye axils za majani. mauandogo, urefu wa mm 5-6, waridi, nyekundu au zambarau isiyokolea.
Mint mara nyingi huenezwa kwa mimea.
Malighafi ya dawa ya mmea ni majani na mashina. Majani huvunwa, kukaushwa, kutumika kutengenezea infusions, na mafuta muhimu hupatikana kutoka kwao.
Muundo
Sifa ya uponyaji na ukiukaji wa peremende hutokana na muundo wake wa kemikali. Ina menthol, arginine, glucose, phytosterol, rhamnose, n.k.
Muundo wa mimea pia unaweza kupatikana:
- asidi za kikaboni;
- flavonoids (luteolin, rutin, hesperidin);
- tanini;
- provitamins A na C, pamoja na chumvi za madini (potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, fosforasi, chuma, manganese, shaba na molybdenum).
Hatua ya uponyaji
Sifa ya uponyaji ya peremende imekuwa ikitumiwa na waganga wa mitishamba tangu zamani. Mmea una athari ya uponyaji kwenye:
- Njia ya utumbo. Infusion ya mimea husaidia na magonjwa ya mfumo wa utumbo, ina athari ya antispasmodic. Husaidia katika kazi ya ini, njia ya biliary na kongosho. Mmea huzuia malezi ya mawe ya figo. Uchunguzi umethibitisha ufanisi wa matumizi ya mimea hii katika matibabu ya magonjwa mengi ya matumbo. Kunywa chai ya mnanaa kabla ya safari huondoa kichefuchefu cha safari.
- Mfumo wa kutoa uchafu. Mmea una athari ya kutibu iwapo kuna maambukizi ya mfumo wa mkojo.
- Mfumo wa upumuaji. Mafuta ya mboga hutumiwa kamakuvuta pumzi kwa kuvimba kwa njia ya juu ya kupumua. Uingizaji wa mmea huwasha mwili, inaboresha mzunguko wa damu na husababisha jasho, hivyo mara nyingi huwekwa kwa homa kali, homa au mafua. Kukausha na maji yaliyowekwa mafuta muhimu ya peremende hutoa ahueni kutokana na maumivu ya koo na kuburudisha pumzi.
- Mfumo wa neva. Infusion ya mimea husaidia kwa maumivu ya kichwa na usingizi. Chai kutoka kwa mmea ina athari ya kupumzika, huondoa wasiwasi, woga, mvutano na maumivu.
- Ngozi. Nje, mmea hutumiwa kuondokana na hasira ya dermatological. Mafuta muhimu kutoka kwa mimea hii hutumika kutibu ugonjwa wa malengelenge au fangasi unaosababishwa na dermatophytes.
Mafuta muhimu ya mmea yana nguvu, kuburudisha, antiseptic na kutuliza maumivu. Inatumika sana katika aromatherapy.
Madhara
Vikwazo kuu vya peremende ni pamoja na:
- mzio wa mimea;
- Watoto chini ya miaka 3;
- tumbo sugu;
- reflux esophagitis.
Mafuta muhimu kutoka kwa mmea huu yakipakwa bila kuchanganywa kwenye ngozi yanaweza kusababisha muwasho. Utumiaji wa nyasi kwa muda mrefu husababisha usumbufu wa kulala na kukosa usingizi.
Minti na ujauzito
Nyasi husaidia kwa magonjwa mengi na wakati wa ujauzito. Kama mimea yote ya dawa, inaweza kuchukuliwa kwa idadi inayofaa na kulingana na maagizo. Peppermint inapaswa kuletwa katika mlo wa mwanamke mjamzito tu baada yamashauriano na daktari wako.
Faida kubwa ya kutumia mmea wakati wa ujauzito ni kupunguza kichefuchefu wakati wa asubuhi. Hii ndiyo dalili ya kuudhi zaidi ambayo mwanamke anatakiwa kukabiliana nayo bila msaada wa dawa.
Mint wakati wa ujauzito inashauriwa ili kuimarisha mwili na kulinda dhidi ya homa. Chai ya mitishamba ina athari ya kutuliza, inaboresha hali ya hewa na kutuliza.
Matumizi ya kupikia ya peremende
Majani ya mmea yenye harufu nzuri ni nzuri kwa michuzi, dessert na vinywaji. Sprig ya nyasi safi huongezwa kwa maji ambayo mbaazi, karoti au viazi mpya hupikwa ili kuwapa ladha bora. Majani ya mnanaa yanafaa kwa kuku, samaki au sahani nyingine za nyama.
Chai ya Mint ni maarufu sana katika nchi nyingi duniani, inatolewa kama kinywaji cha kuburudisha. Mmea huu pia ndio kiungo kikuu katika vinywaji vileo kama vile gin na vinywaji vya bourbon.
Katika tasnia ya vitengenezo, mafuta muhimu ya mmea hutumika kutengeneza peremende za kuburudisha, minti au peremende ngumu.
Mapishi
Uwekaji kwa ajili ya kukosa kusaga
Kijiko kikubwa cha majani makavu ya peremende kinapaswa kumwagika kwa glasi ya maji yanayochemka na kuachwa kufunikwa kwa dakika 10-15. Kunywa baada ya kila mlo. Infusion husaidia na gesi tumboni, digestion mbaya, na belching. Ina athari ya kutuliza kwenye mfumo wa neva, hivyo ni muhimu kwa kuondoa mfadhaiko.
Tincture
100g majani ya nyasi kavu mimina 0,5 lita za pombe (70%) na uache kupenyeza kwa siku 7. Dawa hiyo inachukuliwa matone 10-20 mara 3 kwa siku kwa maumivu ya tumbo.
Kuvuta pumzi kwa mafua
Kiganja cha majani makavu au matone machache ya mafuta muhimu ya mmea yanapaswa kuongezwa kwenye bakuli la maji ya moto. Kisha unahitaji kuinamisha kichwa chako juu yake na kuvuta mvuke wa moto, ukijifunika kwa taulo.
Kwa matibabu ya ngozi
Ni muhimu kuongeza mafuta muhimu ya peremende katika mafuta ya mboga kwa uwiano wa 1:20 na upake kwa eneo lililoathiriwa. Ili kuongeza athari ya uponyaji, unaweza kuongeza mafuta kidogo ya mikaratusi muhimu.
Kwa maumivu ya kichwa na misuli
40 g (vikombe 1.5) vya majani ya mint yaliyokaushwa vizuri yanapaswa kuchanganywa na 500 ml ya mafuta. Bidhaa lazima ihifadhiwe kwa muda wa mwezi mmoja kwenye chombo cha kioo mahali pa giza, ikitetemeka mara kwa mara. Baada ya wakati huu, inapaswa kuchujwa. Mafuta hutumiwa kwa namna ya compresses, ni rubbed katika doa kidonda katika kesi ya maumivu ya misuli na tumbo, na tumbo matumbo au maumivu ya kichwa. Suluhisho hili lililotayarishwa linaweza kuhifadhiwa kwa mwaka mzima mahali penye ulinzi dhidi ya mwanga.
Vipodozi vya asili
Mafuta muhimu ya mmea yametumika katika urembo na manukato. Ni sehemu ya maji ya choo, colognes au mishumaa yenye harufu nzuri. Wakati wa kutumia mafuta muhimu ya peppermint katika huduma ya kila siku, ngozi huangaza, lishe yake sahihi inadhibitiwa. Kumbuka kwamba matumizi ya mafuta safi muhimu yanaweza kusababisha hasira ya ngozi, hivyo ni bora kuondokana na maji, jojoba, almond tamu, avocado au.mzeituni.
osha vinywa
Kijiko kikubwa cha mnanaa kilichokaushwa kinapaswa kumwagika katika 180 ml ya maji yanayochemka. Acha kwa dakika 30 chini ya kifuniko. Kisha shida, kuongeza kijiko cha juisi ya aloe, matone 5 ya mafuta ya chai ya chai na matone 3 ya mint. Viungo vyote lazima vikichanganywa kabisa. Kioevu kinapaswa kuhifadhiwa kwenye chombo cha kioo giza mahali pa baridi. Muda wa dawa ni wiki 1. Tumia kama waosha kinywa, usimeze.
Kusugua kwa miguu mint
Katika bakuli, changanya kijiko 1 kikubwa cha oatmeal, unga wa mahindi, sukari na vijiko 2 vya mint kavu. Kwa mchanganyiko kuongeza mtindi wa asili (kijiko 1), juisi kutoka kwa limao 1 na matone 5 ya mafuta ya mint. Changanya kila kitu. Kusafisha lazima kusuguliwa ndani ya miguu, haswa katika eneo la kisigino. Osha vizuri na upake unyevu.
Ili kuboresha hali ya nywele
Kuongeza matone machache ya mafuta ya peremende kwenye shampoo yako kutasaidia kuondoa mba, kung'arisha nywele zako na kuzuia kukauka kwa nywele zako kupita kiasi. Kusaga matone machache ya mafuta muhimu (isiyozidi 10) moja kwa moja kwenye ngozi ya kichwa kutaongeza kasi ya ukuaji wa nywele.
Masaji ya kuzuia cellulite
Kuongeza mafuta ya mint kwenye zeri kunaweza kupambana vyema na selulosi, pamoja na uvimbe unaosababishwa na kuhifadhi maji kupita kiasi mwilini.
Ya nyumbani
Mafuta muhimu ya peppermint yanauzwa katika maduka ya dawa na maduka ya vyakula vya afya. Inaweza pia kutayarishwa nyumbani. Inaweza kutumika kwa mafanikio kwa madhumuni ya matibabu au kwa utunzajingozi na nywele. Ili kutengeneza mafuta ya peremende ya kujitengenezea nyumbani, utahitaji viungo vifuatavyo:
- karibu nusu kilo ya mnanaa safi;
- 200 ml mafuta ya mboga yenye harufu isiyopendeza, kama vile mafuta ya alizeti.
Nyasi mbichi lazima zioshwe vizuri chini ya maji ya bomba na zikaushwe. Ponda majani na shina vizuri kwenye chokaa. Mimina mafuta ya mboga kwenye sufuria na joto kidogo. Ongeza mint ndani yake pamoja na juisi iliyotengenezwa wakati wa kusaga nyasi. Chemsha kila kitu kwenye moto mdogo kwa dakika 30, kisha uache baridi kabisa. Mafuta yanapaswa kuchujwa, kumwaga ndani ya chupa za glasi nyeusi, na kisha kuwekwa mahali pakavu na baridi kwa angalau siku 10.
Dawa hii hurahisisha upumuaji, ina expectorant, anti-inflammatory na antimicrobial effects. Inaharakisha kupona wakati wa baridi. Mafuta ya peremende mara nyingi hutumika kama kiungo katika lozenji kwa sababu ni nzuri katika kutibu koo.
Kama dawa ya kufukuza wadudu
Sifa muhimu za peremende inayotumika kufukuza wadudu:
- Ili kuondoa mchwa na mende, futa sehemu ya ndani ya kabati kwa kitambaa kibichi kilicholoweshwa kwenye matone machache ya mafuta ya peremende.
- Nyasi hufukuza mbu kikamilifu. Ili kufanya hivyo, changanya tu mafuta ya lavender, eucalyptus na mint kwa uwiano wa 1: 1: 1, ongeza moisturizer kidogo, kisha uifuta ngozi na utungaji unaosababisha.
- Mmea utawaondoa viroboto kutoka kwa wanyama vipenzi. Ili kufanya hivyo, tawanya kiganja cha majani makavu kwenye sehemu ambazo mnyama kipenzi hupatikana mara nyingi.
Baada ya kusoma sifa za dawa na ukiukaji wa peremende, sasa unaweza kutumia mitishamba, kuvunwa peke yako au kununuliwa kwenye duka la dawa.
