Msuli wa paja unajumuisha misuli kadhaa inayohusika na kukunja mguu. Kwa kupandisha joto kwa mishipa na kusinyaa kwa wakati mmoja kwa misuli ya nyuma ya paja, jeraha katika mfumo wa sprain linaweza kutokea.
Katika baadhi ya matukio ya kibinafsi, mchakato wa patholojia unaweza kuambatana na mishipa iliyopasuka. Mara nyingi, majeraha kama haya hutokea kwa wanariadha, hata hivyo, hakuna mtu aliye salama kutokana na msukosuko kama huo.
Muundo wa nyonga
Kulingana na muundo wa anatomia, misuli kama hiyo ya nyuma ya paja inajulikana kama:
- extensor;
- kiongozi;
- kukunja.
Mkazo mkali kwa kundi lolote la misuli unaweza kusababisha maumivu makali, kuteguka, kuraruka au hata kupasuka kwa mishipa.
Sababu na vipengele vya majeraha
Kujeruhiwa kwa misuli ya nyuma ya paja hutokea kwa mzigo mkubwa bila maandalizi na kupasha joto. Miongoni mwa sababu kuu kwa nini ukiukaji kama huo hutokea, kuna kama vile:
- mabadiliko ya ghafla ya nafasi;
- kuzorota kwa sauti ya misuli;
- kuinua uzito;
- matuta na migongano mikali.
Zaidiwanariadha wa novice wanahitaji kukumbuka kuwa ni muhimu kuandaa mfumo wa misuli kwa mizigo inayokuja ili wasiweze kunyoosha misuli kwa bahati mbaya, wasiwe na mgawanyiko au machozi, ili baadaye wasilazimike kutekeleza muda mrefu na wa gharama kubwa. matibabu.
Mara nyingi, majeraha hutokea wakati wa mapafu, kuchuchumaa na kuzungusha miguu. Ukipata maumivu wakati wa mazoezi au kucheza michezo, hakika unapaswa kushauriana na daktari kwa ushauri na uchunguzi.
Aina za majeraha
Misuli ya paja inapojeruhiwa, inaweza kuwa mojawapo ya aina hizi za mikunjo, kama vile:
- jeraha la uso wa nyuma;
- misuli ya kuongeza;
- misuli ya mbele.
Kunyoosha misuli ya nyuma ya paja kunaweza kuwa na madhara makubwa sana, kwa kuwa katika eneo hili kuna kundi la misuli inayohusika na kukunja kwa mguu kwenye goti na kupanua kwenye joint ya nyonga. Jeraha katika eneo hili huambatana na maumivu makali.
Mara nyingi, misuli ya kuongeza nguvu hunyooshwa, na jeraha kama hilo hutokea wakati wa kujaribu kukaa kwenye twine bila maandalizi ya awali, kugonga mguu au kuruka kwa kasi. Maumivu hutokea hasa kwenye kinena.
Kunyoosha misuli ya mbele kunaweza kutokea unapopiga hatua bila kitu. Mara nyingi, watu wanaohusika katika mapigano ya mkono kwa mkono au aina nyingine za mieleka wanakabiliwa na majeraha hayo. Kwa jeraha kama hilo, mshipa hupasuka.
Ukali
Kuna viwango tofauti vya ukali wa uharibifu wa misuli ya nyuma ya paja, ambayo ni muhimu kuangazia kama vile:
- mwanga;
- kati;
- nzito.
Kulingana na utata wa jeraha, dalili na udhihirisho wa kimatibabu huwa na kiwango fulani cha ukali. Kiwango cha upole kinachukuliwa kuwa rahisi zaidi, kwani dalili hazitamkwa sana. Maumivu katika misuli ya nyuma ya paja haina maana na ina tabia ya kuvuta, uvimbe huonekana mara chache sana. Wakati wa kutembea, kuna kivitendo hakuna usumbufu. Hakuna matibabu maalum ya wagonjwa wa kulazwa yanayohitajika.
Jeraha la ukali wa wastani hubainishwa na kutokea kwa dalili dhahiri zaidi. Wakati misuli ya nyuma ya paja imepasuka, maumivu makali hutokea, ambayo huongezeka kwa kiasi kikubwa wakati wa kusonga mguu. Kwa kuongezea, uvimbe, michubuko na michubuko huonekana, kama kutokwa na damu chini ya ngozi hutokea.
Kupasuka kwa misuli ya nyuma ya paja inahusu hatua kali. Pamoja na hili, mishipa inaweza kuteseka, na wakati mwingine nyuzi za ujasiri zinaharibiwa. Dalili hutamkwa, na maumivu ya papo hapo hayaacha kwa muda mrefu hata wakati wa kupumzika. Puffiness na hematomas huchukua eneo kubwa. Katika kesi hiyo, wagonjwa wanahitaji misaada ya maumivu na hospitali ya haraka kwa uchunguzi sahihi na matibabu ya kutosha. Mbinu za matibabu huchaguliwa kila moja, na kozi inaweza kudumu kwa miezi kadhaa.
Dalili kuu
Ikiwa wakati wa mazoezi kuna maumivu makali katika eneo la paja, basi unapaswa kushauriana na daktari ili kuzuia matatizo. Hata hivyo, ikiwa haiwezekani kutambua sprain katika kliniki ya kitaaluma, basi unaweza kujitegemea kutambua uwepo wa tatizo. Inafaa kumbuka kuwa dalili za kupasuka kwa misuli ya nyuma ya paja ni tabia kabisa na zinaonyeshwa kwa:
- maumivu;
- wekundu wa ngozi;
- uvimbe;
- ugumu;
- uwepo wa hematoma.
Katika hatua ngumu zaidi ya jeraha, kuna mkazo wa misuli na hisia za kubofya ghafla. Maumivu yanaweza kuongezeka sana wakati wa palpation.
Mtu anaweza kusogea, lakini mwendo wake umechanganyikiwa waziwazi. Harakati yoyote inaambatana na maumivu makali. Kwa mpasuko kamili, maumivu huwa makali sana, na mtu hujaribu kupunguza mwendo.
Aidha, kunaweza kuwa na homa na udhaifu mkubwa. Ukiukaji wa uadilifu wa misuli na mishipa ya nyuma ya paja inaweza kuambatana na ukweli kwamba haiwezekani kupiga mguu kwenye goti.
Huduma ya Kwanza
Iwapo kuna shaka ya kukaza kwa misuli au kupasuka, matibabu yanapaswa kuanza mara moja. Hakikisha kutumia barafu kwenye eneo lililoharibiwa. Matibabu inapaswa kuanza ndani ya siku ya kwanza baada ya kuumia. Inastahili kupaka compression baridi kila saa kwa dakika 20.
Aidha, inashauriwa kutumia jeli za kupoeza au marashi pamojaathari ya kupinga uchochezi. Ni muhimu kutumia gel juu ya uso ulioharibiwa na safu nyembamba na kusubiri hadi kufyonzwa kabisa. Ili kuzuia kuenea kwa uvimbe, unahitaji kuweka mguu wako juu.
Inapendekezwa kutafuta msaada kutoka kwa daktari, kwani mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuwatenga uwepo wa pengo. Walakini, ikiwa hii haiwezekani na kuna ishara zote za kunyoosha, basi siku inayofuata baada ya jeraha, marashi yenye athari ya joto inapaswa kutumika. Kwa kuongeza, sprain lazima kutibiwa na bandage. Tiba kama hizo huhakikisha kwamba mgonjwa atapona kabisa.
Msuli unapochanika, upasuaji unapaswa kufanywa ili kusaidia kurejesha ukamilifu wa misuli iliyojeruhiwa kwa kuiunganisha pamoja.
Uchunguzi
Daktari wa upasuaji au mtaalamu wa kiwewe anaweza kubaini kwa usahihi uwepo wa ukiukaji wakati wa uchunguzi wa nje wa mgonjwa. Ujanibishaji wa michubuko na uchungu wa eneo lililojeruhiwa huonyesha ukubwa wa athari iliyosababisha kunyoosha.
Mtaalamu aliyehitimu atafanya uchunguzi ili kufafanua hali zote za jeraha, kunyoosha na kupanua mguu uliojeruhiwa kwenye viungo, na pia kuamua uaminifu wa viungo kwa msaada wa palpation, na tu baada ya hayo. kuwa na uwezo wa kufanya utambuzi sahihi. Katika baadhi ya matukio, mtihani wa ziada unahitajika. Kwa kuongeza, inawezekana kuwatenga fracture iwezekanavyo au kufuta kwa kutumiauchunguzi wa x-ray au kompyuta.
Sifa za matibabu
Kulingana na kiwango cha utata wa jeraha, mbinu ya matibabu huchaguliwa kila moja. Kwa ukali mdogo na wa wastani, matibabu inahusisha kumpa mgonjwa mapumziko na kuondoa matatizo. Wakati mwingine mgonjwa anashauriwa kutembea na magongo kwa muda fulani baada ya kuumia.
Dawa za kuzuia uvimbe zitahitajika ili kuondoa maumivu. Matibabu ya misuli ya nyuma ya paja baada ya kunyoosha inahusisha physiotherapy, pamoja na gymnastics iliyochaguliwa maalum. Unahitaji kuanza kufanya mazoezi mara baada ya uvimbe kupita na uchungu umepungua. Katika kesi hii, mazoezi ya kwanza yanapaswa kuwa na mzigo mdogo. Baadaye, inaweza kuongezeka hatua kwa hatua. Mazoezi ya Physiotherapy haraka na kwa ufanisi husaidia kurejesha utendakazi wa misuli iliyojeruhiwa.
Shida kali zaidi hutibiwa kwa muda mrefu. Katika tukio la kupasuka au kupasuka kamili kwa misuli, uingiliaji wa upasuaji unafanywa. Ni bora ikiwa operesheni inafanywa katika wiki ya kwanza baada ya kuumia, kwani baada ya muda misuli inaweza kupungua bila kubadilika, na itakuwa ngumu sana kurejesha saizi yake ya asili. Baadaye, tiba hiyo pia ina maana ya uendeshaji wa taratibu za physiotherapeutic na matumizi ya mazoezi maalum ya mazoezi ya matibabu.
Kipindi cha kurejesha
Baada ya matibabu, ni muhimu kuchukua hatua za kurejesha hali ya kawaida. Zinajumuisha taratibu kama vile:
- physiotherapy;
- kuogelea;
- mazoezi ya tiba ya mwili;
- masaji.
Kipindi cha ukarabati hutegemea sana kiwango cha utata wa jeraha, kwa mfano, na mkazo kidogo wa misuli, huchukua si zaidi ya siku 10. Katika hali mbaya zaidi, ikiwa na misuli iliyochanika, mishipa au kano, inaweza kuchukua miezi sita kupona kabisa.
Hatua za kuzuia
Mtu yeyote anayependelea kuishi maisha mahiri au kucheza michezo lazima afuate sheria za msingi za usalama, zitasaidia kuzuia uwezekano wa kuumia wakati wa mazoezi. Kama hatua ya kuzuia, ni muhimu kupasha joto misuli yote vizuri kabla ya kucheza michezo, na pia kutopakia mwili kupita kiasi.
Matatizo
Mara nyingi, baada ya kunyoosha, misuli hupona kabisa. Hata hivyo, kulingana na kiwango cha utata wa jeraha, pamoja na sifa za mtu binafsi za mgonjwa, mchakato huu unaweza kuwa mrefu sana.
Inafaa kukumbuka kuwa matibabu yasiyotarajiwa na yasiyofaa yanaweza kusababisha kuvunjika, kutengana na kuhama kwa viungo.
