Tezi ndogo za mafuta, zinazoitwa tezi za meibomian, ziko kwenye mipaka ya kope - kingo zinazogusa macho yanapofungwa. Kazi kuu ya tezi za meibomian ni kutoa dutu maalum ambayo inashughulikia uso wa mboni za macho na kuzuia uvukizi wa sehemu ya maji ya machozi. Mafuta na maji huunda filamu ya machozi.
Filamu ya machozi imeundwa ili kulainisha uso wa macho na kuyafanya yawe na afya. Pia huathiri uwazi wa maono. Ikiwa safu ya maji au mafuta inakuwa nyembamba, ikiwa ubora wake unabadilika na kuwa mbaya zaidi, dalili zinazofanana huonekana - kuwasha na kutoona vizuri.
Kuharibika kwa tezi ya meibomian ni nini?
Neno hili linarejelea hali ambapo tezi za mafuta kwenye kope hazitoi mafuta ya kutosha au siri yake inakuwa duni. Mara nyingi, fursa za tezi zinakabiliwa na kuziba, kama matokeo ambayo safu ya mafuta kwenye mboni ya jicho inakuwa nyembamba. Mafuta yanayotoka kwenye kizuizi yanaweza kuwa nafaka au ngumu. Kuzorotaubora wake husababisha muwasho.
Kuharibika kwa tezi ni ugonjwa wa kawaida sana. Katika hatua za mwanzo, dalili mara nyingi hazipo, hata hivyo, kwa kutokuwepo kwa matibabu ya kutosha, patholojia inaweza kusababisha maendeleo au kuzorota kwa ugonjwa wa jicho kavu uliopo au mchakato wa uchochezi katika kope. Tezi ya meibomian inakuwa imefungwa na usiri ulioimarishwa, na inaposumbuliwa kwa muda mrefu, kope hupoteza uwezo wao wa kuzalisha mafuta. Kama matokeo, mabadiliko yasiyoweza kutenduliwa katika filamu ya machozi hutokea na ugonjwa wa jicho kavu hutokea.
Dalili
Ikiwa kwa sababu fulani tezi zako za Meibomian zimeathirika, utendakazi unaweza kutambuliwa kulingana na dalili zifuatazo za ugonjwa:
- kavu;
- kuungua;
- kuwasha;
- mnato wa siri;
- kuonekana kwa maganda kama kigaga;
- lacrimation;
- ongeza usikivu kwa mwanga;
- macho mekundu;
- hisia ya mwili mgeni machoni;
- chalazioni au shayiri;
- ulemavu wa kuona mara kwa mara.
Vipengele vya hatari
Kuna mazingira ambayo huchangia kuharibika kwa tezi za meibomian. Hizi ni sababu za hatari ambazo ni pamoja na:
- Umri. Kama ugonjwa wa jicho kavu, shida na utendaji wa tezi za sebaceous kwenye kingo za kope ni kawaida zaidi kwa watu wazee. Utafiti wa kujitegemea wa watu 233 wenye umri wa wastani wa 63 (na 91%washiriki walikuwa wanaume), 59% walikuwa na angalau dalili moja ya kuvimba kwa tezi ya meibomian.
- Asili ya kabila. Wanaohusika zaidi na ugonjwa huu ni wenyeji wa Asia, pamoja na idadi ya watu wa Thailand, Japan na Uchina. Katika majimbo haya, ukiukwaji ulipatikana katika 46-69% ya watu walioshiriki katika masomo, wakati katika nchi zilizoendelea zinazozungumza Kiingereza (USA, Australia), dalili za kutofanya kazi zilipatikana tu katika 4-20%.
- Kwa kutumia vipodozi vya macho. Eyeliner, penseli, vivuli na bidhaa zingine za mapambo zinaweza kusababisha kuziba kwa ufunguzi wa tezi za sebaceous. Wanawake ambao hawana makini ya kutosha ya kusafisha kope kutoka kwa vipodozi ni hatari hasa. Sababu ya hatari zaidi ni kulala usiku bila kuondoa vipodozi kwanza.
- Kuvaa lenzi za mawasiliano. Watafiti wengine wanapendekeza kuwa kutofanya kazi kwa tezi za mafuta kunaweza kuhusishwa na matumizi ya kawaida ya lensi za mawasiliano. Wakati dalili zinaonekana, uboreshaji haufanyiki hata miezi sita baada ya kuacha kuvaa lenses. Hata hivyo, sababu hii ya hatari kwa sasa inachukuliwa kuwa ya masharti, kwa kuwa msingi wa ushahidi bado haujakusanywa kikamilifu.
Matibabu
Kuvimba kwa tezi ya meibomian hutibiwa kimsingi kwa taratibu za usafi ili kusafisha kope na kope kutoka kwa seli zilizokufa, mafuta kupita kiasi na bakteria wanaojilimbikiza kila wakati. Ngozi ya kope ni nyeti sana, kwa hivyo wataalam wanahimiza kuchunguza usahihi wa juu na tahadhari, bila kujali njia iliyochaguliwa.matibabu.
Mikanda ya joto
Kupasha joto kingo za kope huongeza utolewaji wa majimaji na husaidia kuyeyusha maganda yaliyokauka ya mafuta ambayo huziba tezi za meibomian. Matibabu hufanywa kwa kitambaa cha joto (si cha moto sana), safi, mvua au kitambaa kilichowekwa kwenye kope kwa takriban dakika nne. Compress inapokanzwa mafuta na inaboresha outflow yake, na hivyo kuzuia kuziba zaidi ya tezi. Ikiwa dalili za dysfunction zinakusumbua, kurudia utaratibu huu mara mbili kwa siku. Ikiwa lengo lako ni kuzuia ukiukaji, itatosha mara moja kwa siku.
Maji
Unaweza kukanda kope zako wakati wa upakaji wa vibandiko vya joto. Bonyeza kwa upole vidole vyako kwenye ukingo wa kope, kuanzia nyuma ya mstari wa kope. Telezesha kidole chako kutoka chini hadi juu ya kope la chini na uangalie juu kwa wakati mmoja, kisha telezesha kwenye kope la juu kutoka juu hadi chini na uangalie chini. Utumiaji kupita kiasi wa harakati za masaji kunaweza kusababisha kuwashwa, kwa hivyo tumia uangalifu wa hali ya juu.
Kuchubua kope
Kwa kutofanya kazi vizuri kwa tezi za meibomian za kope, kusugua nyepesi husaidia kuondoa sebum iliyozidi, bakteria wanayoweza kudhuru na milundikano ya seli zilizokufa kutoka kwenye uso nyeti. Tumia pamba ya pamba au kitambaa cha joto kilichofungwa kwenye vidole vyako. Sugua kope zako kwa upole (juu na chini) sambamba na mstari wa kope. Tumia sabuni au shampoo ya mtoto iliyoyeyushwa kama kisafishaji.(matone machache katika glasi ndogo ya maji safi) - dutu yoyote ambayo haina kusababisha hasira au hisia inayowaka inafaa. Ikiwa hujui juu ya usahihi wa chaguo lako, wasiliana na daktari wako mapema. Kuchubua kope kunaweza kufanywa mara moja kwa siku.
Omega-3 fatty acid: mafuta ya flaxseed na mafuta ya samaki
Baadhi ya wagonjwa walio na matatizo haya wanaripoti kuimarika baada ya kujumuisha vyakula na virutubisho vya lishe vilivyo na asidi ya mafuta ya omega-3. Mwisho huchangia kwa kiasi kikubwa kuboresha ubora na uthabiti wa siri inayotolewa na tezi za meibomian.
Mafuta ya mbegu za lin na mafuta ya samaki ni vyanzo bora vya asili vya asidi ya mafuta ya omega-3. Mafuta ya kitani ni salama kabisa sio tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto wadogo; ikiwa mtoto wako ana ugonjwa wa tezi ya meibomian na ana umri wa miaka 1-2, mpe kijiko kimoja cha mafuta kwa siku. Watoto wakubwa wanaweza kuongeza kipimo hadi kijiko kimoja kila siku. Mafuta ya kitani yanaweza kuchanganywa kwa usalama na chakula - kwa mfano, na nafaka moto, juisi au laini. Haipaswi kuchukuliwa wakati huo huo na dawa zinazopunguza damu au kupunguza viwango vya sukari.
