Maendeleo ya dawa hurahisisha kupata tiba inayofaa kwa magonjwa mengi. Lakini bado, baadhi ya mapishi ya watu hawapoteza umaarufu wao. Kwa hiyo, kwa baridi, watu wengi bado hutumia kuvuta pumzi na viazi. Utaratibu huu unachukuliwa kuwa wa ufanisi na rahisi, na upatikanaji wake na gharama nafuu hufanya kuwa maarufu sana. Madaktari pia wanaona inhalations ya mvuke kuwa muhimu, lakini haiwezi kutumika kila wakati. Ili matibabu hayo kuleta matokeo yaliyohitajika, ni muhimu kufuata sheria fulani, kujua jinsi ya kupumua juu ya viazi wakati wa kukohoa au pua ya kukimbia, ni kinyume gani cha utaratibu huu na madhara.
kuvuta pumzi ya mvuke
Utaratibu huu umetumika kwa muda mrefu kutibu mafua. Upekee wake ni kwamba mgonjwa huvuta mvuke wa moto, ambayo hupasha joto na kunyoosha utando wa mucous wa kupumua.njia. Inaamsha ugavi wa damu kwa mucosa, kazi ya villi ambayo husafisha njia ya hewa ya vitu vya kigeni, hupunguza sputum na hufanya kupumua rahisi. Kwa kuvuta pumzi, kettles, sufuria za maji ya moto na vifaa vingine hutumiwa. Hivi majuzi, vipulizi vilivyotengenezwa kiwandani vimeonekana vinavyokuruhusu kurekebisha halijoto ya myeyusho.
Lakini mbinu za kitamaduni bado ni maarufu wakati wanapumua juu ya vitoweo vya mitishamba au viazi vya kuchemsha. Ingawa taratibu hizo zina hasara, kwa mfano, unaweza kuchoma mwenyewe, bado zinafaa kwa baridi. Aidha, mvuke ya moto inaweza kuwa mbaya zaidi hali ya mgonjwa ikiwa ana tabia ya edema au mbele ya michakato ya purulent. Joto linapoongezeka, mchakato huu wa uchochezi huongezeka, na uzazi wa bakteria huharakisha.
Sifa za kuvuta pumzi ya viazi
Kwa utaratibu huu, viazi vilivyoganda, mizizi kwenye ngozi au hata maganda hutumiwa. Wanahitaji kuchemshwa kwa muda fulani na, kuepuka baridi kali, kupumua juu ya mvuke. Tofauti na kuvuta pumzi ya kawaida ya mvuke, kupumua juu ya viazi na pua na kikohozi ni bora zaidi. Mboga hii ina vitu ambavyo vina anti-uchochezi, baktericidal na vasoconstrictive. Aidha, ina vitamini C na bioflavonoids, ambayo huimarisha kuta za mishipa ya damu.
Mvuke moto unapovutwa, dutu hizi hutua kwenye utando wa mucous wa njia ya upumuaji. Kwa hiyo, mvuke hiyo husaidia kuwezesha kupumua, kuharakisha kutokwa kwa kamasi na kuimarisha ulinzi wa mwili. Wao ni bora hasa siku ya kwanza ya baridi. Lakini, kukaa kwenye mucosa, vitu vyenye manufaa kutoka kwa viazi vinaendelea kutenda kwa muda zaidi, ambayo huongeza ufanisi wa utaratibu.
Kitendo muhimu
Kuvuta pumzi kwa kutumia mvuke wa viazi hutumika kutibu mafua. Wao ni bora hasa katika hatua ya awali, kwa vile wanakuwezesha kuondokana na msongamano wa pua, kupunguza koo na kuzuia matatizo. Kwa kuongeza, wao ni nzuri kusaidia kupunguza kikohozi kavu na baridi. Inapotumiwa kwa usahihi, kuvuta pumzi kuna athari ifuatayo:
- huondoa msongamano wa pua;
- inalainisha na kulainisha mucosa ya kupumua;
- hurahisisha kupumua;
- hukonda na kutoa kamasi;
- huondoa kikohozi kikavu;
- huondoa msisimko na ukelele;
- huondoa msongamano;
- huboresha mtiririko wa damu kwenye njia ya upumuaji;
- huongeza kasi ya urejeshaji.
Dalili za matumizi
Kuvuta pumzi na viazi ni muhimu kwa mafua na kikohozi. Wao huondoa kwa ufanisi msongamano wa pua, kuharakisha kutolewa kwa dhambi zake kutoka kwa kamasi, na bronchi kutoka kwa sputum. Omba taratibu hizo kwa baridi, mafua, bronchitis, laryngitis, nasopharyngitis, sinusitis, rhinitis. Hii ni njia ya matibabu ya ziada ambayo hupunguza kwa kiasi kikubwa kiasi cha dawa zilizochukuliwa. Baada ya taratibu 2-3, mgonjwa huona kuwa kupumua imekuwa rahisi, maumivu ya koo yametoweka, na kikohozi kimepungua.
Uvutaji hewa kama huo ni maarufu sanamimba. Wanasaidia mwanamke kukabiliana na baridi kali au kuondokana na kikohozi kavu bila matumizi ya madawa ya kulevya. Pia inaaminika kuwa taratibu hizo huondoa kikohozi ambacho hutangulia mashambulizi ya pumu ya bronchial. Wagonjwa kama hao wanaweza kuvuta pumzi mara kadhaa kwa siku.
Mapingamizi
Kuvuta pumzi kwa mvuke huchukuliwa kuwa bora kwa homa, lakini lazima zitumike kwa usahihi. Sio watu wote wanaweza kupumua juu ya viazi na pua ya kukimbia au kikohozi. Kuna vikwazo fulani kwa matumizi ya utaratibu huo. Kwanza kabisa, contraindication ni pamoja na watoto chini ya mwaka mmoja, na watoto wa shule ya mapema wanaweza kuvuta pumzi tu kama ilivyoagizwa na daktari na chini ya usimamizi wa mtu mzima. Taratibu hizo hazitumiwi kutibu wazee, na magonjwa ya moyo na mishipa. Na kwa watu wanaovuta sigara, kuvuta pumzi hakutakuwa na matokeo, kwani nikotini hubana mishipa ya damu.
Aidha, ni marufuku kuvuta pumzi juu ya viazi katika hali kama hizi:
- kwenye joto la juu la mwili;
- otitis, koo;
- pneumonia;
- pua au kikohozi kisichojulikana asili yake;
- kwa maambukizi ya bakteria wenye ute mzito wa manjano au kijani;
- shinikizo la damu;
- kutokwa damu puani mara kwa mara;
- uwepo wa mchakato wa uchochezi wa usaha.
Unachohitaji kwa kuvuta pumzi
Kwa utaratibu, sio viazi zilizoharibika za ndogoukubwa ili mizizi yote kupikwa vizuri. Wanahitaji kuosha na kumwaga kwa maji ili kufunika tu viazi. Kisha unaweza kupumua juu ya mizizi nzima au kuikanda, kukimbia maji au la. Kuna chaguzi tofauti kwa utaratibu. Unahitaji tu kujua ni kiasi gani cha kupika viazi kwenye ngozi zao baada ya kuchemsha kwa kuvuta pumzi. Hii inategemea saizi ya mizizi, kawaida dakika 10 hadi 25. Viazi havipaswi kuwa mbichi, lakini visiruhusiwe kusambaratika.
Mara nyingi, kuvuta pumzi na viazi hufanywa juu ya sufuria pana ambamo vilipikwa. Lakini unaweza kuhamisha mizizi kwenye teapot na kuingiza funnel kwenye spout yake. Unahitaji kupumua juu ya funnel hii. Hii itapunguza hatari ya kuchomwa kwa mvuke usoni. Na jambo la mwisho unahitaji kuchukua kwa kuvuta pumzi ni blanketi. Ni bora kuliko taulo, kwani inaleta athari ya joto. Unahitaji tu kujaribu kuchagua nyenzo ambazo hazisababishi mzio. Na unahitaji kujifunika kwa njia ambayo itazuia ufikiaji wa hewa baridi.
Jinsi ya kupumua viazi kwa baridi
Baada ya kuandaa muundo wa kuvuta pumzi, sufuria inapaswa kuwekwa kwenye meza au kitanda. Inashauriwa kuifunga kwa kitambaa ili ipoe polepole na mgonjwa asichomeke. Wakati wa kutekeleza utaratibu kitandani, unahitaji kutumia msimamo wa sufuria ili mgonjwa asipaswi kuinama chini. Chukua leso au kitambaa nyembamba na wewe chini ya vifuniko ili kuifuta jasho na kamasi inayotiririka kutoka pua yako. Ikiwa nywele ni ndefu, unahitaji kuzibandika vizuri.
Ifuatayo, unahitaji kuinama juu ya sufuria na kujifunikakitambaa kikubwa au blanketi Inashauriwa si kuruhusu upatikanaji wa hewa baridi, ambayo itakataa ufanisi wa utaratibu. Ni muhimu kuingiza mvuke ili haina kuchoma utando wa mucous. Ikiwa mgonjwa ana pua ya kukimbia, unahitaji kuvuta pumzi kupitia pua, na exhale kupitia kinywa. Wakati pua imejazwa juu, inashauriwa kuvuta pumzi kwa njia mbadala kupitia kila pua, ukifunga ya pili kwa kidole chako.
Lakini ni muhimu zaidi kujua jinsi ya kupumua juu ya viazi wakati wa kukohoa, kwani utaratibu huu hutumiwa mara nyingi kwa hili. Katika kesi hii, unahitaji kuvuta pumzi, kufungua mdomo wako kwa upana ili mvuke iingie kwenye njia ya kupumua, na exhale kupitia pua. Ikiwa mgonjwa ana kikohozi na mafua kwa wakati mmoja, ni muhimu kuvuta pumzi kwa njia mbadala kupitia pua au mdomo, huku ukivuta pumzi mbili kila moja.
Kuvuta pumzi juu ya viazi lazima iwe kutoka dakika 5 hadi 15. Ni muhimu kufuatilia hali yako. Ikizidi kuwa mbaya au pua imejaa zaidi, ni bora kusimamisha utaratibu.
Kanuni za utaratibu
Ili kuvuta pumzi iwe na matokeo mazuri, unahitaji kufuata sheria fulani. Jambo kuu ni kufanya utaratibu hakuna mapema zaidi ya masaa 1.5 baada ya kula. Na baada yake haifai kwenda mitaani. Inashauriwa tu kulala chini, kufunikwa kwa joto, usizungumze, kula au kunywa kwa nusu saa. Kwa hiyo, ni bora kuvuta pumzi kabla ya kwenda kulala.
Pumua polepole, kwa kipimo na kwa kina wakati wa utaratibu. Huwezi kuinama chini sana juu ya sufuria, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuchoma kwa membrane ya mucous. Kwa kuongeza, ni vyema kufuatilia hali ya joto ya mvuke, haipaswi kuwa zaidi ya digrii 40-50.
Sioinhalations vile itasaidia ikiwa ugonjwa umepita katika fomu ya purulent, pamoja na maambukizi ya bakteria. Patholojia kama hizo zinaweza kuwa mbaya tu chini ya ushawishi wa mvuke ya moto. Na wakati wa ujauzito, njia hii inaweza kutumika tu baada ya kushauriana na daktari kwa kukosekana kwa contraindications. Lakini bado, muda wa utaratibu haupaswi kuwa zaidi ya dakika 5, na wakati unafanywa, huwezi kuifunika kabisa.
mapishi ya kuvuta pumzi
Mbali na njia ya kawaida ya kuvuta pumzi na viazi, wakati vimechemshwa kwenye ngozi zao, kuna mapishi kadhaa ambayo hayatumiki sana. Lakini zinachukuliwa kuwa za ufanisi, kwani zinafanywa kwa kutumia vipengele vingine vinavyosaidia na kuongeza mali ya viazi. Kuna njia kadhaa za kuvuta pumzi.
- Viazi vidogo huchemshwa kwenye ngozi zao kwa kiasi kidogo cha maji. Isichemke laini, usimwage maji baada ya kupika.
- Ukichemsha viazi na maganda ya oat, itaongeza athari kwenye njia ya upumuaji na kusaidia kikohozi.
- Pia unaweza kupumua juu ya viazi vilivyoganda na kupondwa kidogo. Inaaminika kuwa kwa njia hii anatoa vitu muhimu zaidi.
- Ukimwaga mchuzi baada ya viazi kuchemsha na kuongeza matone machache ya eucalyptus, lavender au mafuta muhimu ya karafuu kwake, utungaji huu unaweza pia kutumika kwa kuvuta pumzi. Inafaa hasa katika magonjwa ya virusi.
- Unaweza kukusanya maganda ya viazi vilivyooshwa na kukaushwa, na kukiwa na baridi, tumia kwa kuvuta pumzi. Ikiwa chipukizi huonekana juu yao, hii ni bora zaidi, kwani wana virutubishi zaidi. Wanahitaji kuchemshwa nafanya utaratibu kama vile viazi zima.
- Wakati wa kukohoa, kuvuta pumzi na viazi, chumvi na soda kunasaidia zaidi. Unahitaji kuongeza soda na chumvi kwenye sufuria, ponda viazi kwa uma.
Kuvuta pumzi kwa watoto
Utaratibu huu unachukuliwa kuwa njia salama na bora zaidi ya kutibu mafua. Lakini katika miaka ya hivi karibuni, watoto wamekuwa wakifanya kidogo na kidogo. Watoto hadi mwaka wa kuvuta pumzi na viazi ni kinyume chake. Na katika umri wa shule ya mapema, ni muhimu kutekeleza utaratibu kwa uangalifu, kwani mtoto anaweza kuchomwa moto. Kwa hiyo, inashauriwa kuwa mama aketi chini ya vifuniko na mtoto. Hakikisha kuwa mvuke sio moto sana. Na muda wa utaratibu kwa watoto ni dakika 5-10.
Kuvuta pumzi na viazi kwa muda mrefu imekuwa ikizingatiwa kuwa dawa bora ya homa. Lakini huwezi kuzitumia bila ushauri wa daktari. Utaratibu usiofaa unaweza kuwa mbaya zaidi hali ya mtoto mgonjwa, kusababisha kizuizi cha njia ya hewa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba njia za hewa kwa watoto ni nyembamba sana. Kamasi iliyovimba kutoka kwa mvuke ya moto inaweza kusababisha kuingiliana kwao. Zaidi ya hayo, kadri mtoto anavyokuwa na umri mdogo ndivyo hatari ya kupata matatizo kama hayo huongezeka.
Kuvuta pumzi na viazi: hakiki
Utaratibu huu umejulikana na kupendwa na watu kwa muda mrefu. Wale ambao walipumuliwa na viazi katika utoto wanaendelea kutibiwa kwa njia hii. Wanakumbuka kwamba ikiwa kuvuta pumzi kunafanywa kwa dalili za kwanza za baridi, kupona hutokea kwa kasi. Utaratibu pia husaidia na kikohozi kavu. Njia hii inapendwa sana na wale wanaojaribu kunywa kidogo.dawa.
Lakini pia kuna maoni hasi. Wengine wanaamini kuwa kuvuta pumzi hakuna ufanisi, dawa zilizonunuliwa na dawa za kikohozi husaidia vizuri. Wapinzani wengine wa utaratibu huona kuwa sio salama, kwani unaweza kujichoma na mvuke. Pia kuna wale ambao walifanya kuvuta pumzi, bila kuzingatia ubishi, kwa sababu ambayo hali yao ilizidi kuwa mbaya. Lakini kwa kweli, matumizi ya utaratibu huu ni madhubuti ya mtu binafsi. Ikiwa utaitumia pamoja na vikwazo na kufuata sheria zote, itasaidia kuongeza kasi ya kupona na kupunguza kiasi cha dawa zilizochukuliwa.
