Mlo wa mbigili wa maziwa ni maandalizi mazuri ya mitishamba. Faida ambazo dawa hii huleta kwa mwili wote wa binadamu, na hasa ini, inaweza kuitwa pekee bila kuzidi. Jinsi ya kuchukua unga wa maziwa? Tutashughulikia hili katika makala.
Maelezo ya jumla kuhusu mbigili ya maziwa
Baadhi ya mimea ya dawa ni adimu kimaumbile na inagharimu pesa nyingi. Nguruwe ya maziwa inapatikana kila mahali na inapatikana kwa urahisi. Inajulikana kwa wakulima wa bustani, kwa kuwa ni ya magugu ya familia ya mbigili. Mmea huu usio na adabu, ustahimilivu na wenye miiba unaweza kuonekana katika misitu, shamba na nyika. Shina wakati mwingine hufikia mita mbili kwa urefu. Kwa matumizi katika tasnia ya dawa, mbegu za mbigili ya maziwa na majani huvunwa mnamo Agosti, wiki 2-3 baada ya maua.
mlo ni nini
Neno hili lisilojulikana sana hurejelea mbegu za ardhini za mmea. Kabla ya kusagwa, maudhui ya mafuta yanapungua kwa kiwango cha chini kwa kukausha. Mbegu zilizoiva tu zinafaa kwa utayarishaji wa chakula. Poda inayotokana ina tint ya kijivu au kahawia. Schrothmaagizo ya mbigili ya maziwa yanaelezea kama bidhaa ya usindikaji wa pili wa keki.
Historia ya maombi ya matibabu
Maelfu ya miaka iliyopita, waganga wa kale walitumia unga wa mbigili ya maziwa. Faida na madhara ya mimea mbalimbali yalijulikana sana kwa Wagiriki wa kale na Warumi. Walichukulia mbigili ya maziwa kuwa dawa yenye nguvu ambayo inaweza kusaidia katika kuumwa na buibui na nyoka. Katika Zama za Kati, ujuzi mwingi wa dawa za kale ulipotea, lakini maandishi yanayoelezea mali ya manufaa ya mmea huu yamehifadhiwa. Madaktari wa Ulaya wa Renaissance waliamini kwamba mbegu zake zinafaa sana katika kutibu hepatitis. Lakini dawa hii ya ajabu ya asili ilipata utambuzi halisi tu katikati ya karne ya ishirini. Uchunguzi wa wanasayansi wa Ujerumani umethibitisha kuwa mbigili ya maziwa ina mamia ya vipengele muhimu kwa afya ya binadamu.
Utungaji wa kemikali ya kibayolojia
Kiasi kikubwa cha vitamini, madini, protini na asidi muhimu kwa afya kinapatikana kwenye mizizi, shina na matunda ya mmea. Lakini faida kuu iko katika uwepo wa aina maalum ya dutu inayoitwa flavolignans. Wanafanya kazi kadhaa muhimu kwa mwili wa binadamu. Mambo haya hupunguza madhara ya sumu ya asili mbalimbali, kuondoa sumu na sumu, kupunguza kuvimba na kupunguza athari za mzio. Lakini mali muhimu zaidi ni uwezo wao wa kurejesha seli za ini. Dutu hizi zinapatikana katika sehemu zote za mmea, lakini zaidi ya yote - katika matunda. Ni kutoka kwao kwamba chakula maarufu cha maziwa ya maziwa hutolewa. Faida inayoletwakutokana na kuwepo kwa idadi kubwa ya vipengele hivi vya thamani.
Kupika mwenyewe
Inawezekana kabisa kusindika mbegu za mbigili ya maziwa kuwa mlo nyumbani. Lakini kukausha na kusaga matunda itachukua muda mwingi na jitihada. Kwa kuongeza, mafuta kutoka kwa mbegu lazima yameondolewa vizuri sana. Njia ya kiviwanda ya kufikia matokeo unayotaka ni rahisi sana, lakini itakuwa vigumu kuifanya nyumbani.
Dawa
Poda iliyotengenezwa tayari inauzwa kwenye maduka ya dawa. Uzito wa mfuko ni kawaida gramu mia moja. Wazalishaji wengine pia huzalisha mafuta ya maziwa ya maziwa katika vidonge na dondoo yake kulingana na pombe au maji. Mmea huu wa dawa wakati mwingine hutumiwa badala ya chai, na unga huuzwa katika mifuko ya chai inayoweza kutumika. Kwa kuongeza, katika maduka ya dawa unaweza kupata unga wa maziwa ya kibao. Matumizi na vizuizi kwa kila aina ya bidhaa za dawa vimeelezewa kwa kina katika maagizo yaliyoambatanishwa.
Hifadhi ifaayo
Inapaswa kuzingatiwa kuwa bidhaa ya dawa inaweza kupoteza sifa zake za manufaa ikiwa iko katika hali zisizofaa. Chakula kinapaswa kuwekwa mahali pa giza, kwenye chombo cha kioo kilichofungwa sana. Haipaswi kuwa wazi kwa jua. Inahitajika ili kulinda unga dhidi ya unyevu.
Faida za Mbigili wa Maziwa
Dawa rasmi na mbadala kwa pamoja zinatambua unga wa mbigili ya maziwa. Faida (hakiki za madaktari na wagonjwa hushuhudia sio tu athari ya uponyaji, lakini pia kwa faidamaandalizi ya asili ya mitishamba kabla ya dawa za jadi) ni dhahiri. Dawa za kemikali huunda mzigo wa ziada kwenye ini iliyoharibiwa tayari kama matokeo ya ugonjwa huo. Chakula cha maziwa ya maziwa, kinyume chake, kina athari ya manufaa kwa mwili mzima: inakuza uzalishaji wa bile, kurekebisha viwango vya sukari ya damu, na kukabiliana na maambukizi ya virusi. Tiba hii ya asili ni nzuri kwa magonjwa yafuatayo:
- cirrhosis ya ini;
- homa ya ini ya virusi;
- vidonda vya tumbo;
- gastritis;
- pancreatitis;
- eczema;
- kisukari.
Poda ya uponyaji husaidia kukabiliana na athari za kemikali na tiba ya mionzi katika matibabu ya saratani.
Maombi
Kabla ya kuchukua unga wa mbigili ya maziwa, unapaswa kushauriana na mtaalamu. Mali kuu ya kipekee ya maandalizi haya ya mitishamba ni uwezo wa kusafisha mwili mzima wa vitu vyenye madhara na sumu. Poda ya uponyaji inakabiliana na kila aina ya ulevi. Katika ulimwengu wa leo ni vigumu kujikinga na vyanzo vyote vya uchafuzi wa mazingira. Wakazi wa miji mikubwa na vituo vya viwanda wanakabiliwa na kutolea nje kwa gari na uzalishaji wa taka za viwandani. Kilimo hutumia kiasi kikubwa cha mbolea yenye sumu. Dawa za viua vijasumu husaidia kukabiliana na magonjwa binafsi, lakini muundo wao hatimaye huwa na athari mbaya kwa afya.
Ulinzi na urejeshaji wa ini
Kiungo hiki kina jukumu muhimu katika kudumisha afya na utendakazi wa kawaida. Inapunguza vitu vyote vyenye madhara vinavyoingia kwenye mwili wa binadamu. Ini ina uwezo wa kupitisha damu yote kupitia yenyewe ndani ya dakika chache na kuisafisha kutoka kwa sumu. Sio tu kulinda mwili mzima kutokana na sumu, lakini pia hufanya kazi muhimu zinazohusiana na digestion na michakato ya kimetaboliki. Lakini wakati mwingine ini haiwezi kukabiliana na kazi zake, na unga wa maziwa unaweza kusaidia. Faida na madhara ambayo husababishwa wakati huo huo na kemikali za dawa za jadi ni hoja kubwa ya kuchagua wakala wa uponyaji wa asili. Flavolignans iliyojumuishwa katika muundo wake sio tu kulinda na kuimarisha seli za ini, lakini pia kuzirejesha hata katika kesi ya uharibifu mkubwa.
Kuondoa sumu na sumu
Chanzo cha maradhi mengi ni kuzidi kwa vitu vyenye madhara mwilini. Wengi wa matatizo ya njia ya utumbo hutokea kutokana na ukiukwaji wa kazi ya kawaida ya ini. Ikiwa inapoteza uwezo wa kuondoa sumu, huanza kuathiri vibaya viungo vingine vya ndani. Kuonekana kwa upele, chunusi na chunusi huonyesha kuwa vitu vyenye madhara hujilimbikiza kwa idadi kubwa na kuingia kwenye ngozi. Kuingia kwao ndani ya mishipa ya damu husababisha magonjwa ya moyo. Kinga dhaifu na uchovu sugu mara nyingi ni matokeo ya ulevi wa mwili. Pamoja na matatizo yote hapo juu, unga wa maziwa ya maziwa unapendekezwa kwa matumizi. Faida na madharaFlavolignans zinazopatikana kwenye matunda ya ardhini bado hazijafanyiwa utafiti wa kutosha, lakini mazoezi ya muda mrefu ya kutumia mmea huu wa dawa yanathibitisha athari zake za manufaa kwa afya ya binadamu.
Matumizi
Ili kufikia athari ya uponyaji, ni muhimu kwamba mbigili ya maziwa (unga wa mbegu) imezwe kikamilifu na mwili. Jinsi ya kutumia? Maoni ya mgonjwa yanaonyesha kuwa ni rahisi kumeza kijiko moja cha dawa ya mitishamba saa moja kabla ya chakula. Njia nyingine ni kuandaa decoction. Ni muhimu kuweka gramu 60 za madawa ya kulevya katika lita moja ya maji na kuchemsha hadi nusu ya kioevu imevukiza. Unaweza kufanya tincture kulingana na pombe, lakini unapaswa kushauriana na daktari wako kuhusu kutumia njia hii. Katika baadhi ya matukio, imekataliwa.
Inafaa kuzingatia kwamba inategemea njia ya matibabu iliyochaguliwa kibinafsi ikiwa unga wa mbigili wa maziwa utakuwa mzuri na salama kwa mgonjwa fulani (faida na madhara). Jinsi ya kuchukua dawa hii kwa watoto? Katika umri wa miaka 7 hadi 12, kipimo kinapaswa kuwa theluthi moja ya kijiko. Poda inaweza kuongezwa kwenye uji au jeli, lakini ni bora kuimeza kando na kunywa maji moto au maziwa.
Muda wa matumizi
Matibabu ya kawaida kwa mtu mzima ni siku 30. Wakati wa mwaka, inaweza kurudiwa si zaidi ya mara nne. Mapumziko ya chini kati ya muda wa kuchukua dawa inapaswa kuwa wiki mbili. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupata pendekezo la daktarikuagiza chakula cha mbigili ya maziwa kwa watoto chini ya miaka 7. Faida za matibabu zitaongezwa ikiwa muda wa matumizi na kipimo kitawekwa na mtaalamu aliyehitimu.
Katika cosmetology
Kwa taratibu za urembo, mafuta ya mmea huu wa dawa kwa kawaida hutumiwa, lakini unga wa mbigili wa maziwa unaweza pia kutumika kama kusugulia. Faida na madhara ya peeling na unga huu hutegemea unyeti wa ngozi. Ikiwa imeinuliwa, inashauriwa kuchanganya maandalizi ya mitishamba na mafuta. Omba muundo kwa uso na mwili na suuza na maji baada ya dakika chache. Dawa asilia ya milipuko na miwasho.
Wakati wa kupunguza uzito
Watu wengi walio na uzito uliopitiliza hawawezi kukabiliana na tatizo hili kupitia lishe na mazoezi. Sababu ya paundi za ziada ni ukiukwaji wa digestion na kimetaboliki. Katika hali kama hizi, unaweza kuamua msaada wa mbigili ya maziwa, ambayo hurekebisha kimetaboliki mwilini.
Mafuta na unga wa mmea hutumika katika kupikia. Wao huongezwa kwa saladi, michuzi, nafaka na confectionery. Ni muhimu kuzingatia kwamba hawana vipengele vinavyochoma mafuta na kupunguza hamu ya kula. Ili kufikia matokeo, ni muhimu kutumia zaidi mbinu nyingine za kuondoa uzito kupita kiasi.
Madhara
Inafaa kukusanya taarifa kamili kuhusu dawa ikiwa unapanga kula mlo wa mbigili ya maziwa. Faida na madhara, hakiki za watu ambao tayari wameitumia kwa matibabu na kuzuia -habari muhimu. Bidhaa yoyote ya dawa ina madhara. Katika mchakato wa kutolewa kwa seli za ini kutoka kwa sumu, unaweza kujisikia mbaya zaidi: kizunguzungu na kichefuchefu. Wakati wa utakaso, mwili unahitaji maji - unapaswa kunywa zaidi. Ikiwa hali haitaimarika, unahitaji kupunguza kipimo cha unga.
Mapingamizi
Inafaa kuzingatia vikwazo vifuatavyo:
- Bila idhini ya daktari, mbigili ya maziwa haipaswi kuchukuliwa na wajawazito na wanyonyeshaji. Dutu hatari zinazotolewa kwenye ini huingia kwenye mfumo wa damu na maziwa ya mama.
- Uvumilivu wa mtu binafsi kwa mlo haujaondolewa. Moja ya viambato vyake inaweza kusababisha athari ya mzio.
- Katika vidonda vikali vya mirija ya nyongo, hatua ya mbigili ya maziwa wakati mwingine husababisha kuzidiwa kwao, kusonga kwa mawe na shambulio chungu. Utumiaji wa unga wa mitishamba ni hatari kwa watu wenye magonjwa hayo.
- Shrot imezuiliwa katika ugonjwa wa pumu kwani inaweza kusababisha upungufu wa kupumua.
Ni muhimu kusisitiza kwamba hata dawa ya asili inaweza kuwa na madhara ikiwa hutawasiliana na daktari wako kabla ya kuitumia.
