Wengi wanavutiwa na swali: vipengele vya lipotropiki ni nini? Hebu tushughulike na hili katika makala hii. Sababu zenye nguvu za lipotropiki ni methionine na choline. Ikiwa choline iko katika mwili kwa kiasi cha kutosha, hali hutokea ambayo phospholipids haijaundwa. Hii huchelewesha unyambulishaji wa mafuta na kusababisha mrundikano wake katika tishu.
Kwa hivyo, choline ni aina ya kinga ya tishu kutoka kwa amana za mafuta. Utaratibu huu pia huitwa ushawishi wa lipotropic, ambayo kwa fomu ya kawaida inajidhihirisha kwenye ini. Hapa ndipo phospholipids huunganishwa na kuvunjwa. Choline bitartrate ilipatikana kwa mara ya kwanza kwenye bile, hivyo kimetaboliki ya choline na ini ina uhusiano wa karibu. Kisha ukaja ugunduzi wa choline katika tishu nyingine za mwili, sasa inachukuliwa kuwa sehemu muhimu ya seli.
Muundo wa phospholipids hutokea kutokana na choline. Ikiwa kuna ini ya mafuta, ambayo imetokea kutokana na ugavi wa kiasi kikubwa cha mafuta nacholesterol, inaweza kuzuiwa kwa ulaji wa lecithin na choline iliyomo ndani yake.
Protini ina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya choline. Kwa hiyo, kwa mfano, kwa chakula kisicho na protini, kupenya kwa mafuta ya ini hutokea kwa panya. Na shukrani kwa choline, kupenya kunadhoofisha. Mara nyingi, ulaji wa choline hutokea kwa chakula. V. S. Gulevich mnamo 1896 pia alithibitisha malezi ya asili ya choline.
Methionine, kama vile choline, ina sifa ya lipotropiki. Ni hasa synthesized na ini. Choline na methionine hupunguza uwezekano wa atherosclerosis. Baada ya yote, hizi zote ni sababu za lipotropiki.
Choline ina vyakula vifuatavyo:
- ute wa yai;
- nyama ya ng'ombe;
- kunde;
- majani ya kabichi;
- mchicha.
Methionine ina:
- katika jibini la jumba;
- sill;
- cod;
- nyama ya ng'ombe;
- nyeupe yai.
Iwapo utakula protini na vyakula kwa wingi vitamini B12 na asidi ya folic, hitaji la mwili la choline na methionine litapungua.
Lakini sio kila mtu anaweza kula kikamilifu ili virutubishi hivi viwe vya kutosha kwa mwili. Kwa hivyo, madaktari huagiza nyongeza Solgar. Lipotropic factor.”
SOLGAR Maelezo ya Nyongeza ya Chakula
Kirutubisho huchangia kuondoa lehemu mwilini, kusafisha sumu na kupambana na uzito kupita kiasi.
Kirutubisho hiki cha lishe kinajumuisha vipengele vinavyosaidiana. Bidhaa hiyo ina kiasi fulani cha zifuatazoviungo:
- L-Methionine - 333.3 mg.
- Inositol - 333.3 mg.
- Choline bitartrate - 333.3 mg.
- Magnesium stearate.
- Titanium dioxide.
- Silicon dioxide.
- Sodiamu.
- Microcrystalline cellulose.
- Selulosi ya mboga.
- Glycerine.
Bidhaa ina mtengenezaji wa Marekani. Dawa ni salama kabisa kwa afya, kwa kuwa haina vitu vyenye madhara na vya utata, hakuna bidhaa za asili ya wanyama. Haina gluteni, sukari, wanga.
Choline, inositol, methionine ni viambajengo vikuu vya dawa vinavyoamua kitendo chake. Dutu zilizobaki zipo kwa idadi ndogo, ni msaidizi.
Kifurushi kimoja kinaweza kuwa na kompyuta kibao 50 na 100. Hii ndiyo huamua thamani. Bei inayokadiriwa - rubles 900-1000.
Vipengele vya Lipotropic: pharmacokinetics
Vipengele vitatu kuu vinahusika na uvunjaji na uondoaji wa mafuta na sumu. Kwa sababu hiyo, ini huanza kumudu vyema utendakazi wake.
Wakati wa kuchoma mafuta, kiasi kikubwa cha sumu hutolewa, kwa mwili hii inaweza kujazwa na sumu, lakini shukrani kwa methionine, hutolewa kutoka kwa mwili bila maumivu.
Inositol inawajibika kwa kimetaboliki ya mafuta, na kuongeza kiwango cha lecithini. Kama matokeo, viwango vya cholesterol hurudi kwa kawaida. Kuna maoni chanya pekee kuhusu kiongeza cha "Lipotropic factor" ("Solgar").
Choline sanjari na inositol hufanya kazi kwa ufanisi zaidi. Mafuta ndaniini huacha kujilimbikiza, usiweke kwenye kuta za mishipa ya damu. Hurekebisha utendaji kazi wa figo na moyo, ubongo na uboho.
Utendaji kazi wa macho huboreshwa na kitendo cha viambato vilivyo kwenye kiongeza. Utumbo huanza kufanya kazi kama saa, nywele inakuwa laini na kung'aa.
Jinsi ya kutumia dawa?
Maagizo ya matumizi yanaonyesha kuwa “Solgar. Lipotropic factor hutumiwa mara tatu kwa siku, 1 capsule. Bora kwa milo.
Kabla ya kuanza kuchukua, unahitaji kushauriana na mtaalamu. Ili kupata matokeo ya juu zaidi, shughuli za kimwili zinahitajika wakati wa matibabu.
Mapingamizi
Kirutubisho hicho hakipendekezwi kwa wanawake wajawazito, pamoja na wale wanaomnyonyesha mtoto wao. Kwa uvumilivu wa mtu binafsi, athari za mzio zinawezekana. Udhihirisho wowote ukitokea, kipindi cha uandikishaji kitasimamishwa.
Mwingiliano na virutubisho vingine
Kuhusu nyongeza ya "Lipotropic factor" ("Solgar") ukaguzi unathibitisha kuwa inaweza kuunganishwa na zingine:
- Tonalin 1300 MG CLA (ina Tonalin).
- Psyllium husks fiber 500mg (ina psyllium fiber).
- Chromium Picolinate 500 MCG (pamoja na chromium picolinate).
Psyllium fiber ina sifa za kipekee - huzuia mafuta kufyonzwa ndani ya utumbo. Kiasi cha sauti hupotea kwa sababu ya tonalini, kwani hugawanya seli za mafuta kuwa molekuli.
Chromium picolinate huathiri hamu ya kula - hutaki tamu na mafuta. Viwango vya cholesterol huingiakawaida.
Maelezo haya yote yana kuhusu maagizo ya matumizi ya "Lipotropic factor" ("Solgar").
Madhara
Hakuna madhara ambayo yameripotiwa kwa kutumia kirutubisho. Uvumilivu unaowezekana tu kwa vijenzi vya dawa.
Mzio wa mwili unawezekana. Iwapo utapata udhihirisho wowote mbaya, unapaswa kushauriana na daktari.
Maoni ya madaktari
Madaktari mara nyingi huagiza sababu za lipotropic kwa wagonjwa wao. Hii ni muhimu kwa wale watu ambao wanakabiliwa na fetma. Kama matokeo, kimetaboliki ya jumla inaboresha. Lakini ziada pia ina athari nzuri juu ya ustawi wa jumla. Mfumo wa moyo na mishipa hurejeshwa, ubongo, maono, figo na ini pia huanza kufanya kazi vizuri. Hii inathibitishwa na hakiki za madaktari.
Shuhuda za wagonjwa
Kirutubisho cha Solgar ni maarufu sana kwa wagonjwa. Maoni ni chanya. Kupoteza uzito nayo inageuka haraka, haina kusababisha madhara yoyote. Kujisikia vizuri, nywele zikiimarika zaidi.
Lakini shughuli za kimwili na lishe bora ni muhimu, vinginevyo hakutakuwa na matokeo.
Kirutubisho cha chakula "Solgar" ni msaidizi mzuri kwa wale wanaotaka kupunguza uzito. Mzigo kwenye ini pia umepungua kwa kiasi kikubwa.
Lakini muujiza hautatokea ikiwa mtu hataishi maisha ya afya, fanya mazoezi ya mwili. Pia ni muhimu kupunguza kiasi cha vyakula vya mafuta na tamu. Nzurikuchukua matembezi marefu nje. Wanasaidia sana katika kuchoma mafuta. Kuogelea kwenye bwawa au kwenye maji ya wazi kutapunguza mwili wako kibinafsi. Kula mboga na matunda zaidi mapya.
Ili kupunguza uzito vizuri, unahitaji kusonga zaidi, kula kidogo na kunywa kirutubisho cha "Solgar".
