Ugonjwa wowote wa catarrha unaweza kuambatana na matatizo kadhaa. Sio kila mtu anayejua jinsi ya kutathmini na kutibu hii au dalili ambayo ilionekana baada ya rhinitis ya banal au laryngitis. Kwa mfano, nifanye nini ikiwa masikio yangu yamejazwa na pua inayotiririka?
Kwa nini uzibe masikio yako
Haishangazi kuna daktari wa ENT ambaye anatibu sikio, koo, pua mara moja, kwa sababu viungo hivi vyote vimeunganishwa kwa karibu. Hisia ya msongamano baada ya pua ya kukimbia ni rahisi kuelezea kwa muundo wa kisaikolojia wa sikio la ndani. Shinikizo katika sikio la ndani huhifadhiwa na kipengele maalum - tube ya Eustachian. Ikiwa kifungu hiki ni nyembamba au imefungwa, aina ya utupu yenye shinikizo la mara kwa mara huundwa katika sikio la ndani. Tatizo la hali hii ni kwamba shinikizo katika sikio la ndani haliendani kwa njia yoyote na shinikizo la nje. Katika kesi hii, eardrum inasisitizwa. Kuna hisia ambayo tunaita tu "masikio yenye baridi." Vile vile, masikio yanaweza kuwekwa baada ya vyombo vya habari vya otitis. Ikiwa hisia hizo zilionekana wakati wa baridi au maambukizi ya virusi, jambo muhimu zaidi ni kuelewa kile tunachohusika nacho. Je, ni banalhii ni matatizo ya kisaikolojia au ugonjwa tofauti wa sikio.
Cha kufanya ikiwa masikio yako yameziba
Pua inayotiririka bado haijapita hadi mwisho? Kisha ni muhimu kuondoa kamasi kutoka kwenye vifungu vya pua, piga matone yoyote ambayo hupunguza vyombo. Baada ya hayo, inashauriwa kukaa kimya au kulala kwa dakika chache - kusubiri hatua ya madawa ya kulevya. Haijasaidia? Kisha unaweza kujaribu kufanya mazoezi rahisi. Unachohitaji ni kushikilia pua yako vizuri na mikono yako na kwa nguvu kufanya harakati ya kuvuta pumzi. Usishangae ikiwa haifanyi kazi mara ya kwanza. Inaruhusiwa kurudia mara kadhaa. Unapaswa kuhisi kitu kama pop, baada ya hapo utasikia sauti tena. Kuna ujanja mwingine wa kimwili ambao husaidia ikiwa una masikio yaliyoziba na pua ya kukimbia. Bonyeza kiganja cha mkono wako kwa nguvu dhidi ya sikio lililoathiriwa, na kisha uondoe kwa kasi. Misogeo mingine ya kupumua ambayo inaweza kufaulu ni pamoja na kupuliza kupitia majani ya kunywea au kuingiza puto.
Tiba ya sikio imefungwa kwa sababu za kimwili
Iwapo hisia ya msongamano ilionekana baada ya kupanda kwa kasi kwenye lifti au kupanda miti, inatosha kupiga miayo au kufanya harakati kali ya kumeza ili kuiondoa. Mara nyingi huweka masikio yake baada ya kuoga. Hii ni kutokana na ingress ya maji. Unaweza kutatua tatizo hili kwa kufuta sikio lako na kona ya kitambaa safi au pamba ya pamba. Ikiwa sikio moja tu limefungwa, inatosha kutikisa kichwa chako kwa upande mara kadhaa. Unaweza pia kusubiri hadi maji yatokenjia ya asili. Hii itachukua dakika 7-10, lakini kwa hakika si zaidi ya 20. Njia nyingine ya kuondokana na hisia zisizofurahi, bila kujali ikiwa masikio yako yamefungwa na pua ya kukimbia au kwa sababu za kimwili, ni suuza pua yako na maji ya chumvi.. Bila shaka, ni vyema kutumia chumvi bahari kwa utaratibu huu, lakini ikiwa haipatikani, chumvi ya kawaida ya meza itafanya. Mimina vijiti viwili kwenye maji ya joto, nyosha maji kupitia pua yako ili yatoke kupitia mdomo wako, yateme.
