Watu wengi wana mikono iliyokufa ganzi katika umri mdogo. Je! jambo hili linapaswa kuwa la wasiwasi, au ni la umuhimu mdogo? Baada ya yote, ikiwa utamwuliza daktari kuhusu hili, atajibu kwamba kukata mkono sio malalamiko ya kawaida kati ya watu wenye afya. Jua katika makala kwa nini, ikiwa vidole vyako vinakufa ganzi, unapaswa kwanza kushauriana na daktari.
Kwanza, ni muhimu kuelewa kwamba ikiwa sehemu yoyote ya mwili itakufa ganzi, hii inaonyesha kuwa usambazaji wa neva kwenye eneo hili umesimamishwa. Sio kawaida kwa vidole kuwa na ganzi wakati wa kulala: unapolala, mishipa fulani inayotoka shingoni hadi kwenye mkono wako imebanwa. Ufunguo wa mfumo wa neva wenye afya ni mzunguko mzuri wa damu.
Shinikizo linapowekwa kwenye mishipa ya fahamu, ugavi wa damu hukatika, na mishipa hatimaye kukosa oksijeni na pia kukabiliwa na ukosefu wa virutubisho. Ikiwa ugavi wa damu hurejeshwa hivi karibuni, ujasiri unaonekana kuamkatena baada ya kukata tamaa. Hata hivyo, njaa ya oksijeni ya muda mrefu inayohusishwa na ukosefu wa oksijeni husababisha kudhoofika kwa neva: kwa njia, inaharibiwa kidogo kila wakati inapokosa oksijeni.
Vidole vinakufa ganzi: sababu
Ni nini husababisha kufa ganzi? asili yake ni nini? Je, kufa ganzi katika sehemu yoyote ya mikono ni hatari kwa afya? Baada ya yote, kwa nini vidole vinakufa ganzi? Hebu fikiria jambo hili kwa undani zaidi. Mishipa ya mikono au kufa ganzi kunaweza kusababishwa na kitu cha kawaida, kama vile kulala bila mpangilio kunaweza kuzuia mzunguko wa damu. Lakini kwa upande mwingine, ikiwa mikono yako inakufa ganzi sio tu katika ndoto, basi hii sio lazima ihusiane na msimamo wa mwili wako. Hisia hii isiyopendeza, ambayo wakati mwingine hujidhihirisha katika sehemu nyingine za mwili, inaweza kuonyesha maendeleo ya magonjwa makubwa.
Mikono yetu ina baadhi ya vipokezi nyeti zaidi katika mwili mzima. Na vipokezi hivi vyote vya hisia vimeunganishwa na mfumo wetu mkuu wa neva, yaani, ubongo. Iwapo hata mojawapo ya neva hizi (au sehemu fulani ya neva) imebanwa au kuharibiwa kwa namna fulani, ubongo wetu huacha kupokea taarifa zote za hisi ambazo miisho ya neva kwenye mikono hutuma.
Ni kutokana na kusitishwa kwa mwingiliano kati ya ncha za neva na ubongo ambapo kufa ganzi hutokea. Kwa hiyo, kwa mfano, ikiwa mkono wa kushoto unakwenda ganzi, basi ujasiri unaoongoza kutoka kwa ubongo hadi mkono hupigwa. Kwa kweli, jambo kama hilo linaweza kuwa kwa sababu ya kukomesha kwa muda kwa usambazaji wa damu kwa ujasiri,husababishwa, kwa mfano, kwa kufinya ujasiri wakati wa usingizi. Hata hivyo, kufa ganzi kunaweza pia kuonyesha ukuaji wa magonjwa changamano.
Sababu 1: stenosis ya shingo ya kizazi (mgongo) au yabisi
Sababu maarufu na ya kawaida kwa nini mkono unakufa ganzi ni mlango wa kizazi au, kama unavyoitwa pia, uti wa mgongo. Pia, ganzi mara nyingi husababishwa na arthritis ya mifupa ya mgongo wa kizazi. Jambo ni kwamba ukiukaji wa muundo wa mifupa husababisha mishipa iliyopigwa, na kwa hiyo kwa matatizo katika utendaji wao wa afya.
Ikiwa mkono wa kulia unakufa ganzi katika ndoto, sababu ya hii ni kwamba shingo iko katika nafasi mbaya wakati wa usiku. Inashangaza, kuondokana na jambo hili wakati wa mapumziko ya usiku itasaidia kola ya shingo kwa usingizi, ambayo husaidia shingo kuchukua nafasi nzuri.
Sababu 2: Ugonjwa wa kifua kikuu
Ugonjwa wa sehemu ya kifua unajulikana kwa kuvuruga kwa neva katika eneo la bega. Ugonjwa huu ni tatizo la kawaida na tayari la kawaida kwa watumiaji wa kisasa wa kompyuta, kwa kuwa watu wengi hawana makini na mkao wao wakati wa kutumia kompyuta. Matokeo yake, bega na kichwa huja mbele - hii inasababisha ukandamizaji wa ujasiri. Kwa kweli, mara nyingi ugonjwa huu ni maelezo ya kwa nini mkono unakufa ganzi.
Sababu 3: Ugonjwa wa Carpal Tunnel
Madaktari wanasema mojawapo ya sababu za kawaida za kufa ganzi kwa mkono ni ugonjwa wa carpal tunnel, hali ambapo neva ya wastani, inayounganisha paji la paja na mkono, kubanwa ndani.mkono. Hii mara nyingi hutokea kwa watu wanaotumia muda mwingi kufanya kazi kwenye kompyuta.
Hatari zaidi ni sehemu za mikono ambapo unalaza mkono wako kwenye ukingo wa meza au kwenye sehemu ngumu, kama vile unapoandika au kuendesha kipanya. Vifundo vya mikono vinaweza pia kujazwa na kazi nyingine yoyote ya mikono: matumizi ya mkasi, zana, kushona - yote haya yanaweza kuvuruga utendakazi mzuri wa miisho ya neva mkononi.
Ni muhimu kutambua kwamba dalili za handaki la carpali ni pamoja na uvimbe au hisia za kutekenya katika kidole kimoja au zaidi, hasa kidole gumba, index na kidole cha kati. Ipasavyo, ikiwa, kwa mfano, kidole cha index cha mkono wa kulia kinakufa ganzi, sababu inaweza kujificha katika ugonjwa wa handaki ya carpal. Wataalamu wanapendekeza kutumia viunga rahisi vya mikono - vitasaidia vyema kuzuia ganzi ya mkono.
Sababu 4: kiwiko cha tenisi
Wacheza tenisi na wapenda michezo wengine wanaohitaji kupinda mkono mara kwa mara na kwa nguvu kuzunguka kifundo cha mkono au kiwiko wako katika hatari kubwa ya kupata hali inayoitwa "kiwiko cha tenisi". Inahusishwa na kuvaa au kudhoofika kwa tendons zinazofunika kiwiko. Wakati katika hatua za baadaye za ukuaji, "kiwiko cha tenisi" huwa na maumivu kwenye kiwiko au mkono wa mbele.
Dalili za awali za ugonjwa huo ni kufa ganzi au kuwashwa kwa mikono. Ikiwa unapata ganzi mikononi mwako baada ya mazoezi ya mwili, unahitaji kuchukua mapumziko mafupi kutoka kwa mazoezi na hakikishamwambie daktari wako.
Sababu 5: Ugonjwa wa tezi dume
Hili linaweza lisiwe jambo la kwanza kukumbuka, lakini ugonjwa wa tezi ya tezi unaweza kusababisha kufa ganzi kwa mkono. Tezi duni au hypothyroidism inaweza kuharibu mishipa inayosafirisha taarifa kutoka kwa ubongo na uti wa mgongo hadi kwa mwili wako wote.
Kulipa kipaumbele maalum kwa utendaji wa tezi ya tezi ikiwa, pamoja na ukweli kwamba, kwa mfano, vidole vidogo kwenye mikono vinakufa ganzi, dalili nyingine za magonjwa ya tezi pia huonekana: kupata uzito au unahisi daima. baridi.
Sababu 6: Cysts
Ganglioni cysts sio uvimbe wa saratani. Wanaweza kuunda popote katika mwili wa mwanadamu, lakini kwa kawaida huonekana kwenye viungo. Na kama uvimbe utatokea kwenye kifundo cha mkono, basi kufa ganzi ni dalili ya kawaida ya jambo hili.
Wakati mwingine uvimbe huu hupita wenyewe. Ikiwa halijitokea, na maendeleo yao yanafuatana na maumivu, kupungua, basi uingiliaji wa upasuaji ni muhimu. Mara nyingi hii ni utaratibu wa kutamani.
Sababu 7: Ugonjwa wa Guillain-Barré
Ikiwa mkono wa kulia na mguu utakufa ganzi - sababu inaweza kuwa imejificha katika ugonjwa wa Guillain-Barré. Huu ni ugonjwa wa kingamwili ambapo mfumo wa kinga ya mtu hushambulia mishipa ya fahamu kimakosa, na kusababisha madhara ambayo yanaweza kusababisha kufa ganzi kwa mkono.
Tafiti nyingi huhusisha Ugonjwa wa Guillain-Barré na homa ya Dengue na baadhi ya maambukizo mengine ya virusi. kama weweumepatwa na aina yoyote ya maambukizo na sasa unapata udhaifu, kuwashwa au kufa ganzi mikononi au miguuni mwako, tafuta matibabu ya haraka.
Sababu 8: Uraibu wa pombe
Wataalamu wa magonjwa ya mfumo wa neva wanasema kuwa unywaji pombe kupita kiasi kwa muda mrefu unaweza kusababisha "alcoholic neuropathy" au kuharibika kwa neva. Ikiwa una ganzi katika mkono wako wa kulia, inaweza kuwa kutokana na unywaji pombe kupita kiasi.
Takriban 50% ya watu wanaotumia pombe vibaya hupatwa na ganzi katika mikono au miguu, pamoja na hisia ya ajabu ya "sindano" kwenye viungo, udhaifu wa misuli na mkazo. Jaribu kuacha pombe. Utagundua mara moja jinsi "kufa ganzi" kwa viungo kutatoweka au kuwa mgeni adimu zaidi.
Sababu 9: Ugonjwa wa Lyme
Je, mkono wako wa kulia au viungo vingine vimekufa ganzi? Kuna uwezekano kwamba hii ni ugonjwa wa Lyme - ugonjwa unaoambukizwa kwa kuumwa na tick. Kwa kweli, dalili za ugonjwa wa Lyme pia ni pamoja na uchovu mwingi, upele wa ngozi, na dalili zinazofanana na homa (homa, baridi, au maumivu ya mwili). Maumivu ya viungo na kufa ganzi kwa mikono au miguu kunaweza kuonyesha hatua za mwisho za ugonjwa wa Lyme.
Sababu 10: multiple sclerosis
Cha kufurahisha, ikiwa mkono wa kushoto utakufa ganzi, sababu inaweza kuwa ugonjwa wa sclerosis. Ugonjwa huu unaonyeshwa na ukweli kwamba mfumo wa kinga ya binadamu unashambulia dutu ya mafuta ambayo inalinda nyuzi za neva za mfumo mkuu wa neva. Hii, katika yakekugeuka, kunaweza kusababisha kufa ganzi kwa mikono.
Ni muhimu kuelewa kwamba ugonjwa wa sclerosis nyingi unaweza kumpata mtu katika umri wowote. Aidha, wanawake wanaugua ugonjwa huu mara mbili ya wanaume.
Sababu 11: Kiharusi
Hupaswi pia kuondoa uwezekano kwamba kufa ganzi au kuwashwa kwa mikono kunaweza kuhusishwa na kiharusi. Bila shaka, pamoja na kutofanya kazi kwa viungo, dalili nyingine za kiharusi huonekana, kwa mfano, tabasamu iliyopotoka, hotuba isiyoeleweka, kizunguzungu, maono yaliyofifia.
Inafaa kufahamu kuwa kiharusi kinaweza kumpata mtu hata akiwa mdogo. Kwa hivyo, karibu 10% ya waathiriwa wote wa ugonjwa huu wako chini ya miaka 45. Pia kumbuka kuwa kudumisha maisha yenye afya na hai hakuhakikishi kukosekana kwa hatari ya kiharusi.
Sababu 12: Lishe isiyofaa na mtindo wa maisha
Kunenepa kupita kiasi, kutofanya mazoezi, matatizo ya kula au matatizo ya ulaji yote yanaweza kusababisha kuvimba miguu na mikono. Kwa hivyo, kuhifadhi maji mwilini kunaweza kusababisha kutetemeka na kufa ganzi kwa viungo.
Upungufu wa Vitamini B unaweza kusababisha kufa ganzi mara kwa mara. Kwa ujumla, ulaji usiofaa na ukosefu wa vitamini unaweza kusababisha uchovu, kusinzia, ngozi iliyopauka, kuhisi kama una tachycardia.
Sababu 13: Kisukari
Watu wengi wanajua kuwa kukojoa mara kwa mara, kiu kupindukia na sukari nyingi kwenye damu ni dalili za prediabetes - au hali ambayo hatari ya kupata kisukari ni kubwa kupita kiasi. Ikiwa unakabiliwa na -dalili zozote kati ya hizi, unahitaji kuonana na daktari mara moja.
Ni muhimu kutambua kwamba maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 unaweza kusababisha kufa ganzi mara kwa mara. Ikiwa mkono wa kulia umekufa ganzi, kuna uwezekano kutokana na kuharibika kwa neva kutokana na ugonjwa wa kisukari.
Ni muhimu kukumbuka kuwa kufa ganzi rahisi kwa mikono usiku kunaweza kuwa sio hatari kubwa, lakini ikiwa unazidi kugundua jambo hili kwa viungo vyako, basi wasiliana na mtaalamu mara moja. Ganzi ya mikono mara nyingi hupuuzwa na madaktari ambao si wataalam wa matibabu ya musculoskeletal, lakini ichukue kwa uzito na ujue chanzo chake ni nini.
Mkono wa kushoto, mkono wa kulia au miguu hufa ganzi - yote haya yanaweza kuashiria, kama ilivyotajwa hapo juu, ukuaji wa magonjwa hatari na hatari. Kwa hivyo, hata ujasiri uliopigwa unaweza kusababisha kudhoofika au kupoteza usikivu na mwisho wa ujasiri, au maumivu ya mara kwa mara kwenye mabega, viwiko na mikono. Ni muhimu kumpa mgonjwa usaidizi kwa wakati, vinginevyo inaweza kuwa muhimu kumfanyia upasuaji.
Kufa ganzi kwa mikono: jinsi ya kupigana
Je, inawezekana kutibu ganzi ya mkono kwa tiba za asili? Bila shaka, ikiwa sababu ya kufa ganzi ni mlo usiofaa, mtindo wa maisha usiofaa, au kufanya kazi kupita kiasi, basi njia zifuatazo zinaweza kusaidia kupunguza usumbufu.
- Kunywa kijiko kikubwa cha mafuta ya lini kabla ya kulala. Utafiti wa kimatibabu unaonyesha kuwa ni wakala mzuri wa kuzuia-uchochezi ambayo ina athari maalumviungo. Inaweza kuondoa usumbufu au kuondoa kabisa ganzi mikononi kwa kuitumia mara kwa mara.
- Fanya utaratibu wa kuloweka mikono kwenye maji baridi safi. Ongeza cubes chache za barafu kwenye umwagaji - hii itafanya utaratibu ufanisi zaidi. Itasaidiaje ikiwa, kwa mfano, vidole vya mkono wa kushoto vinakufa ganzi? Tiba hiyo itapunguza shinikizo na kupunguza kuvimba, kuboresha utendaji wa mwisho wa ujasiri na kupunguza maumivu. Fanya utaratibu kabla ya kulala. Utagundua kuwa hii itakufanya ujisikie vizuri zaidi.
- Punguza ulaji wako wa chumvi au uondoe kwa muda kwenye lishe yako. Kukataa vyakula vya spicy, pamoja na vyakula ambavyo ni marufuku na kuongezeka kwa asidi ya tumbo. Yanaongeza uvimbe na maumivu - bora yaondoe.
- Kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku: ikiwa una vidole vilivyokufa ganzi kwenye mkono wako wa kushoto, basi kudumisha usawa wa maji ni mojawapo ya pointi muhimu zaidi za matibabu. Kwa mfano, unaweza kutengeneza kinywaji cha artichoke: ina mali nyingi za diuretiki na utakaso na husaidia kuzuia uhifadhi wa maji mwilini. Unachohitajika kufanya ni kuchemsha artichokes chache kwenye maji, ukichuja baadaye. Kisha changanya na juisi ya nusu limau.
- Hakikisha umeimarisha mlo wako kwa vitamin B. Tuna, viazi, ndizi na mboga nyingine zote za kijani kibichi zina vitamini hii muhimu. Pia, usipuuze virutubisho kutoka kwa duka la dawa au maduka ya vyakula vya afya, ambavyo vinaweza kukamilisha mlo wako na kukufanya.afya zaidi.
- Ikiwa ni lazima urudie kazi ya mikono inayohusisha kutumia mikono na vifundo vya mikono kwa saa kadhaa, usisahau kuvaa mkanda wa kubana. Itatoa shinikizo la kutosha kwenye eneo la mkono na kulinda mishipa na viungio vyako na kusaidia kuvizuia visielemewe.
Kwa kweli, ikiwa unakabiliwa na ukweli kwamba vidole vyako kwenye mkono wako wa kushoto au hata mkono wako wote hufa ganzi, na tiba za watu na taratibu zilizo hapo juu hazipunguzi mateso, basi ni muhimu kushauriana na mtaalamu. Baada ya yote, kuna sababu nyingi za kufa ganzi, na mtaalamu pekee ndiye anayeweza kutambua sababu ya kweli.
Hitimisho
Ganzi ya mikono kwa kawaida husababishwa na uharibifu, muwasho au kubanwa kwa mojawapo ya neva au matawi ya neva mkononi mwako au kifundo cha mkono. Magonjwa kama vile kisukari, ambayo kwa kawaida huathiri mishipa ya pembeni, yanaweza pia kusababisha ganzi. Ingawa ganzi kwa kawaida huanzia kwenye miguu na hali hii.
Katika hali nadra sana, kufa ganzi kunaweza kusababishwa na matatizo ya mfumo mkuu wa neva, ingawa katika hali kama hizi, udhaifu au kushindwa kwa mkono pia hutokea. Kufa ganzi mara nyingi huhusishwa na matatizo yanayoweza kutishia maisha kama vile kiharusi au uvimbe.
Daktari wako atahitaji maelezo ya kina kuhusu dalili zako ili kutambua sababu ya kufa ganzi, hivyo kabla ya kwenda kwa mtaalamu, soma kwa makini asili ya kufa ganzi, chunguza mtindo wako wa maisha, lishe na tabia zako. Kumbuka kwamba,kabla ya kuanza matibabu, ni muhimu kujua sababu za ugonjwa.
