Kulala kwa tumbo ni mojawapo ya shughuli zinazopendwa na wanawake. Wakati wa ujauzito, hutoka kwenye nafasi hii, kwani haiwezekani kufinya fetusi. Kwa muda wa miezi 9 ya kuzaa mtoto, wanawake huchoka kulala kwa upande na mgongo, hivyo huota ndoto ya kulala kwa tumbo baada ya kujifungua.
Baada ya kuzaliwa kwa mtoto kwa njia ya asili, hakuna shida na hii. Je, ninaweza kulala juu ya tumbo langu baada ya sehemu ya upasuaji? Nakala hiyo itazingatia ikiwa mwanamke anaweza kuchukua msimamo kama huo katika ndoto.
sehemu ya Kaisaria
Kuzaa ni mchakato wa asili, lakini ni chungu na mgumu kwa mwanamke yeyote. Hata hivyo, ikiwa imeonyeshwa, anaweza kuratibiwa kwa upasuaji. Hizi ni pamoja na: previa kamili au sehemu ya placenta, preeclampsia yenye matatizo, nafasi ya kupita au ya oblique ya fetasi, uvimbe na makovu kwenye uterasi, mimba nyingi (3 nazaidi).
Sehemu ya upasuaji - operesheni ambayo mara nyingi hufanywa kwa mkato wa tundu kwenye mstari wa bikini kwa mshono wa vipodozi.
Hisia baada ya upasuaji
Anachojisikia mwanamke aliyejifungua saa chache zilizopita, ni yeye tu na kila aliyepitia hilo anajua. Uterasi kutoka kwa dawa zinazosimamiwa maalum huanza kupunguzwa sana. Mishono kwenye tumbo langu inauma. Siku ya kwanza baada ya upasuaji, mwanamke hupewa sindano za kutuliza maumivu ili kupunguza makali ya maumivu. Kwa muda fulani, huumiza kwa mwanamke aliye katika leba kucheka na kufanya chochote kinachosababisha mvutano hata kidogo kwenye uti wa mgongo wa tumbo.
Katika siku za kwanza, alipoulizwa ikiwa inawezekana kulala juu ya tumbo baada ya sehemu ya cesarean, madaktari hujibu kuwa haifai. Sio hata kwamba pozi kama hilo linaweza kuumiza. Mwanamke anaogopa kulala kwa tumbo, kwa sababu inahusishwa na kutokea kwa maumivu makali na kwa sasa atayaepuka.
Tayari siku ya 5 hali ya mwanamke itaimarika, mishono itaanza kuvuta kidogo. Ataanza kuelewa kwa uwazi jinsi ya kuketi, kutembea au kulala chini bila kujisikia vizuri mwilini mwake.
Kwa hiyo, mara moja nyumbani baada ya kutokwa, mwanamke anaweza kutimiza ndoto yake ya zamani - kulala juu ya tumbo lake (na baada ya sehemu ya cesarean, haitasababisha usumbufu ikiwa kila kitu kinafanywa kwa wakati).
Makosa ya kawaida
Kaisaria ni upasuaji kamili ambao hufanyika kwa mwanamke ikiwa kwa sababu fulani hawezi kuzaa.peke yake. Kwa hivyo, marejesho yanapaswa kufanyika kulingana na sheria.
Operesheni hiyo inafanywa chini ya ganzi ya jumla na mwanamke anapaswa kuepuka harakati za kufanya kazi kwa siku 2. Hii ni muhimu ili isiudhuru mwili wako.
Katika wiki ya kwanza, daktari anaagiza dawa za kutuliza maumivu kwa mwanamke. Wao ni kufutwa tu baada ya kutokwa, wakati seams ni kidogo tightened. Baada ya upasuaji, mwili wa kike unahitaji ahueni ya muda mrefu.
Makosa ya kipindi hiki ni pamoja na:
- kuvaa bandeji ambayo huwekwa baada ya kujifungua;
- zoezi;
- lala kwa tumbo usiku;
- matumizi ya hoop kupunguza kiuno.
Wanawake wengi wanaona kuwa wanahitaji kuvaa bandeji baada ya upasuaji, kwani itapunguza mzigo mwilini na kusaidia misuli ya tumbo. Hii itaepuka maumivu.
Hata hivyo, bandeji inaruhusiwa kuvaliwa tu baada ya mishono kuondolewa. Ikiwa utafanya hivi mapema, unaweza kusababisha damu kubwa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba viungo vya ndani vinarudi mahali pao, na hii inaweka shinikizo fulani kwenye uterasi. Ikiwa hii hutokea mara kwa mara, basi kutokana na kutokwa na damu ya tumbo, mwanamke anaweza kuathirika sana. Unaweza kuvaa bandeji baada ya uchunguzi wa daktari.
Kwa hivyo, kulala kwa tumbo baada ya upasuaji kunaruhusiwa mwezi mmoja baada ya upasuaji. Ikiwa urejeshaji ni wa haraka, basi unaweza kuifanya baada ya wiki 2.
Nini kitatokea kwa mshono
Wanawake huuliza ni lini wanaweza kulala kwa tumbo baada ya kujifungua kwa sababu wana wasiwasi kuhusu kushonwa. Madaktari wanasema kwamba haitatawanyika ikiwa hakuna harakati za ghafla.
Ondoka kitandani na viringisha virago kwa uangalifu. Utunzaji sahihi wa mshono pia ni muhimu. Katika hospitali, hii inafanywa na wafanyakazi wa matibabu, na baada ya kutokwa, mwanamke lazima afuate kwa kujitegemea mapendekezo yote ya daktari. Hii itaruhusu mwili kupona haraka.
Mshono hupona kabisa ndani ya saa 1, 5-2, ingawa hauonekani. Hii ni kutokana na ukweli kwamba iko kwenye uterasi, na kwa hiyo inakokota kwa muda mrefu zaidi.
Kuhangaika na huyu mwanamke hakufai na anaruhusiwa kulala kwa tumbo wakati maumivu yanapoacha kumsumbua.
Faida za kulala kwa tumbo
Je, ninaweza kulala kwa tumbo baada ya kupasuka? Kipindi cha kupona ni tofauti kwa kila mwanamke. Kwa wastani, miezi 1-2. Ili kurejesha haraka utendaji wa viungo vya ndani, wataalam wanapendekeza kulala juu ya tumbo lako usiku. Faida za pozi hili ni pamoja na:
- kupunguza hatari ya mshikamano wa ndani;
- urekebishaji wa njia ya usagaji chakula;
- uundaji sahihi wa kovu;
- kupona kwa misuli ya tumbo;
- kuanzishwa kwa michakato ya kimetaboliki;
- lochia inayopotea;
- urekebishaji wa tishu haraka;
- misuli ya mgongo iliyotulia.
Wanawake wanaweza tu kulala kwa matumbo yao kwa idhini ya daktari. Atakuwa na uwezo wa kuamua jinsi itaathirihali ya jumla ya mwili wa mwanamke aliye katika leba.
Hasara za kulala kwa tumbo
Kulala kwa tumbo baada ya kufanyiwa upasuaji kunaruhusiwa kwa mwanamke ikiwa haoni usumbufu wowote. Imezuiliwa katika kesi zifuatazo:
- Kukunja uterasi. Hii inaweza kusababisha ugumu katika uondoaji wa lochia, ambayo inachangia ukuaji wa mchakato wa uchochezi.
- Ugonjwa wa moyo. Kulala katika hali hii husababisha mabadiliko katika mapigo ya moyo na matatizo ya kupumua.
- Magonjwa ya uti wa mgongo. Msimamo huu wa kulala unaweza kuathiri vibaya nyuma ya chini. Pia huathiri afya ya jumla ya mwanamke.
Ubaya wa kulala juu ya tumbo lako ni kuongezeka kwa lactation. Kwa baadhi ya wanawake, matiti huvimba sana na maziwa huanza kutoka nje.
Maoni ya kitaalamu
Wanawake walio katika leba mara nyingi hupendezwa na wakati wanaweza kulala kwa tumbo baada ya upasuaji, kwa sababu wanaogopa kudhuru hali ya mshono wa nje au wa ndani ulio kwenye ukuta wa mbele wa uterasi.
Hata hivyo, madaktari hukuruhusu kulala katika nafasi hii, lakini baada ya maumivu kupita, na hofu ya kujidhuru na harakati isiyojali itaondoka.
Madaktari wengine wanashauri kuachana na msimamo huu ndani ya siku 2 baada ya upasuaji, kwa kuwa utaratibu wa shughuli unapaswa kuwa wa upole. Zaidi ya hayo, vikwazo vinaondolewa. Ikiwa mwanamke yuko vizuri kulala juu ya tumbo lake, basi anaweza kufanya hivyo kwa uhuru, baadhi ya madaktari wana hakika.
Baada ya operesheni, sio tu ya kupendeza, lakini pia ni muhimu:
- Mkao huu unaweza kupunguza uwezekano wa kukuamshikamano wa ndani na fistula katika eneo la mshono baada ya upasuaji.
- Tishu ya misuli ya fumbatio hurejea kwa kasi zaidi, sauti yake hurudi.
- Huboresha utendaji kazi wa viungo vya njia ya utumbo.
- Mkazo wa uterasi unaendelea kwa kasi, jambo ambalo lina athari chanya kwa afya ya wanawake.
- Kulegea kwa misuli ya mgongo hupelekea hali ya mkao na mwendo kuwa sawa.
- Lochia inaondoka kwa kasi zaidi.
Kabla ya kulala kwa tumbo baada ya upasuaji, mwanamke anapaswa kuwasiliana na daktari wake. Swali hili halipaswi kuogopwa, kwa sababu ni la busara na la kawaida.
Maelekezo ya hatua kwa hatua
Je, ninaweza kulala kwa tumbo baada ya upasuaji? Maoni ya madaktari yanakubaliana, hii inaweza na inapaswa kufanywa. Lakini kila kitu kinapaswa kufanywa kwa usahihi na hatua kwa hatua.
Hivi ndivyo madaktari wanashauri wanawake kufanya:
- Kwa mara ya kwanza, inaruhusiwa kupinduka ndani ya saa chache baada ya operesheni. Hii inaweza kufanyika tu ikiwa kila kitu kilikwenda vizuri na hakuna matatizo. Unaweza kulalia tumbo lako tu kwa idhini ya daktari.
- Mwanzoni, mwanamke atasikia maumivu makali, hivyo hataweza kuhimili zaidi ya dakika 10-15 katika nafasi hii. Lakini haipaswi kuvumilia, inaweza kuathiri vibaya lactation. Mwanamke anahitaji kujiviringisha mara kadhaa wakati wa mchana, na hivi karibuni ataona kwamba maumivu yanatoweka.
- Usilale kwa tumbo lako usiku kucha, haswa ikiwa mkao si wa kawaida. Kwa hivyo anaweza kujitengenezea shida kwa kulala. Na kwa mama anayenyonyesha, usingizi ni muhimu sana.
- Ukilala kwa tumbomwanamke hafanikiwi mchana au usiku, basi ni muhimu kuacha jitihada hizi. Unaweza kuchukua nafasi hii mara kwa mara kwa muda mfupi fursa ikipatikana.
- Kwa hali yoyote haipendekezi kuvaa bandeji baada ya kuzaa usiku. Inaweza kutatiza mzunguko wa damu na kupunguza athari ya matibabu ya nafasi ya chali.
Ahueni katika kipindi cha baada ya upasuaji kwa kila mwanamke ni mchakato wa mtu binafsi na unategemea mambo mengi. Kwa hiyo, unahitaji kuzingatia ustawi wako mwenyewe na ushauri wa daktari, na si kwa mapendekezo ya wanawake wengine katika leba.
Pozi zingine
Kulala kwa upande wako kunaruhusiwa, hakuna vikwazo kwa hili. Kwa wale wanaofanya mazoezi ya kulala pamoja na mtoto, nafasi hii itakuwa ya kufaa zaidi. Kwa hili, mwanamke si lazima kubadili msimamo wake. Lakini nafasi hii pia ina minus - misuli ya tumbo inashuka kwa kiasi fulani katika nafasi hii. Kwa hivyo anapumzika na huchukua muda mrefu kupona.
Pia, mwanamke hakatazwi kulala chali. Hata hivyo, kabla ya hapo, anahitaji kuweka bandage baada ya kujifungua. Lakini haifai kwa kulala, kwa hiyo haipendekezi kuitumia usiku. Ikiwa mwanamke anatumia muda mwingi nyuma yake, basi uundaji wa mshono mbaya kwenye ukuta wa tumbo la nje haujatengwa.
Lakini kuna pozi ambazo wanawake ni marufuku kuchukua baada ya kujifungua kwa sababu mbalimbali. Haipendekezi kutumia muda mrefu katika nafasi ya kukaa. Katika kesi hii, damu inapita kwenye uterasi, na mzigo juu yake huongezeka.
Hitimisho
Je, ninaweza kulala kwa tumbo baada ya kupasuka? Kulingana na wataalamu, hii inaweza na inapaswa kufanywa. Inashauriwa tu kuifanya kwa usahihi. Awali, mwanamke amelala tumbo kwa dakika 10-15 na chini ya usimamizi wa wafanyakazi wa matibabu. Wakati maumivu yanapungua kidogo, anaweza kufanya hivyo mara kadhaa kwa siku na kubaki katika nafasi hii kwa muda mrefu. Jambo kuu ni kusikiliza hisia zako mwenyewe na ushauri wa daktari wako.
