Moja ya magonjwa ya ajabu na kali ya kisaikolojia ya mtu ni anhedonia. Ni nini, ni dalili na matibabu ya ugonjwa huu, ni nani yuko hatarini, makala itakuambia.
Anhedonia: kufafanua dhana
Dhana yenyewe ya "anhedonia" ilianzishwa kwa mkono mwepesi wa Dk. Theodule-Armand Thibaut. Alipendekeza neno hili mnamo 1886 kuelezea idadi ya dalili zinazopatikana katika encephalopathy ya ini. Baadaye, Breuler na Kraepelin waliikubali kuelezea matatizo ya akili kwa wagonjwa wa skizofrenia.
Lakini dhana ya "anhedonia", ni nini katika ufahamu wa saikolojia ya kisasa na akili, ilihesabiwa haki na kukubaliwa baadaye kidogo. Jina yenyewe linatokana na Kigiriki "hedonism" - radhi. Kiambishi awali "an" kinazungumza juu ya kukataa, ambayo ina maana kwamba anhedonia ni kutokuwa na uwezo (saikolojia ya matibabu inatofautisha fomu kamili au sehemu) kufurahia, kwa mtiririko huo, na ukosefu wa tamaa yake. Hii inatumika kwa upande wa kimwili (raha kutoka kwa ngono, chakula na starehe nyingine za mwili) na maadili (furaha kutoka kwa mawasiliano fulani ya kijamii, vitu vya sanaa, shughuli unazozipenda).
Ukiukaji huu niishara ya hali mbaya ya akili na inaweza kuwa dalili au ugonjwa tofauti unaotangulia au unaokaribiana na unyogovu mkubwa au matatizo mengine.
Anhedonia pia inahusishwa na ukiukaji wa utengenezwaji wa dopamini - idadi ya homoni zinazosababisha hisia za raha na/au kuridhika.
Nani yuko hatarini
Mara nyingi anhedonia kama dalili hutokea kwa wagonjwa walio na hali kama hizi za kiakili:
- schizophrenia na paranoia;
- ugonjwa wa wasiwasi na kutokuwa na ubinafsi.
Sifa za mtu ni kwamba anapoteza uwezo wa kujitathmini kwa busara na nafasi yake, kunaswa na kutowezekana kwa udanganyifu kudhibiti matendo yake mwenyewe.
Pia walio katika hatari ni watu ambao wamepata mfadhaiko mkali sana na wako katika hatua ya msongo wa mawazo baada ya kiwewe.
Anhedonia pia ni tabia ya aina nyingi za mfadhaiko, kutoka kwa msimu wa wastani hadi wa kiafya.
Saikolojia ya kimatibabu inarejelea kundi la hatari la ugonjwa huu kuwa ni watu wenye tabia ya kujithamini sana, na watu ambao hawajiamini na uwezo wao.
Anhedonia inaweza kukua kwa watu waliotumia dawa za kulevya hapo awali au wa sasa kutokana na ukweli kwamba vitu vya narcotic vililisha mwili na dopamini za uwongo, na mwili wa mtu kama huyo ukaacha kutoa "homoni za furaha".
Pia, katika baadhi ya matukio, ugonjwa huu unaweza kutokea baada ya matumizi ya muda mrefu ya dawa za kuzuia magonjwa ya akili, kwani athari yake ni karibu.kila mmoja wao - kupungua kwa uzalishaji wa dopamini.
Anhedonia. Dalili
Dalili za ugonjwa huu hutegemea aina na hatua ya ugonjwa.
Makala yetu yana aina ya ukaguzi, na wala si kazi ya kimatibabu kidogo, kwa hivyo tutaachana na anhedonia kutokana na magonjwa ya akili.
Hebu tuzungumze kuhusu ugonjwa unaojitegemea au unaoambatana na mfadhaiko.
Kulingana na Jumuiya ya Madaktari wa Akili ya Marekani mwaka wa 2013, anhedonia inatambuliwa kama ishara kuu ya kutambua unyogovu.
Sifa za kibinafsi katika hatua ya awali ya ugonjwa huashiria hali ya kutojali na kukataliwa kwa shughuli zilizokuwa za kupendeza hapo awali. Ikiwa tunazungumzia juu ya mgonjwa wa ngono, basi mahitaji yake ya karibu yanapungua, na hatimaye kutoweka. Shughuli ya kibinadamu inapungua, ambayo inaeleweka. Ikiwa mtu hapati radhi na kuridhika kutoka kwa shughuli zao, thamani na kipaumbele cha shughuli hizi hupungua. Kwa hivyo dalili inayofuata - passivity na kutokuwa na nia ya kufanya kitu. Inaweza kuonekana kuwa ikiwa mtu hafanyi chochote, hachoki. Lakini dalili inayofuata ya anhedonia ni pathological (isiyo ya afya) ya kudumu (ya kudumu) uchovu. Mtu mgonjwa (au mgonjwa) hafanyi chochote, kwa sababu hapati radhi na kuridhika kutokana na shughuli zake. Utu uko kwenye mduara mbaya, njia ya kutoka ambayo haitarajiwi. Kutokana na hili hukua unyogovu mkali, na kama matokeo mengine hatari - mawazo ya kujiua.
Sababu za ugonjwa
Miongoni mwa sababu za anhedonia sisichagua vikundi viwili vya ujazo:
- fiziolojia;
- kisaikolojia.
Kundi la kwanza linajumuisha matatizo mahususi ya kisaikolojia ya mwili. Katika idadi kubwa ya matukio, ukiukwaji huu huzingatiwa katika mfumo wa endocrine. Hiyo ni, kuna kushindwa katika uzalishaji wa homoni fulani - dopamines. Katika kesi hii, uchunguzi wa kina na mbinu jumuishi ya matibabu ni muhimu.
Sababu za kisaikolojia za ugonjwa huo zinaweza kuhusishwa na matatizo ya akili (zinaweza kufunuliwa na vipimo vya magonjwa ya akili na tafiti mbalimbali, ambazo hatutazingatia, kwa sababu hii tayari ni tawi la psychiatry ya kina).
Sababu ya kisaikolojia ya ugonjwa inaweza kuwa mfadhaiko au msongo mkali wa mawazo.
Je, ni muhimu kutibu?
Tukizungumza kuhusu matibabu, tunamaanisha ugonjwa kama kipengele cha mfadhaiko au ugonjwa unaojitegemea. Ikiwa tunazungumza juu ya anhedonia kama dalili ya shida ya akili ya mtu binafsi, matibabu ya daktari wa akili ni muhimu hapa.
Anhedonia inaweza kuwa na mizizi ya kisaikolojia na kimwili (tazama sehemu ya sababu za ugonjwa). Kisaikolojia, katika hali nyingi, zinahitaji tiba ya madawa ya kulevya, ikiwa ni pamoja na homoni. Vile vya kisaikolojia vinaweza kusimamishwa kwa msaada wa mtaalamu na chini ya uongozi wake nyumbani. Kwa vyovyote vile, utambuzi wa wazi na mashauriano ya wataalamu ni muhimu.
Matibabu ya Anhedonia
Dawa haisimama tuli katika uwanja wa saikolojia namagonjwa ya akili.
Anhedonia - ni nini? Dalili ya ugonjwa wa akili, matokeo ya kushindwa kwa homoni au ugonjwa wa kujitegemea. Matibabu inategemea ufafanuzi katika kila hali.
Aina ya kwanza, kama tulivyosema, inatibiwa na magonjwa ya akili. Wagonjwa wanaweza kuwa hatari kwa jamii na kutengwa na jamii.
Ikiwa na matatizo ya homoni, uingiliaji wa kutosha wa mtaalamu wa endocrinologist ni muhimu, kwani ugonjwa huo unaweza kuhusishwa na utendaji mbaya wa tezi za adrenal au tezi ya tezi.
Na, hatimaye, anhedonia kama ugonjwa unaojitegemea. Hili si lazima lihitaji matibabu, lakini karibu kila mara ni muhimu kumtembelea mwanasaikolojia.
Jinsi ya kutougua
Kwa kuwa wewe ni mzima wa akili, hutumii dawa na hauko hatarini, hii haimaanishi kuwa huna nafasi ya kuugua ugonjwa uitwao anhedonia. Ni nini, tayari tunajua, swali lilibaki wazi: jinsi ya kuwa mgonjwa?
Kwanza, inafaa kukumbuka uwezo wa kufurahia maisha. Si vigumu kupata sababu ya kuwa na furaha. Ikiwa wewe na familia yako ni afya, mpendwa wako yuko karibu - hizi ni sababu za furaha. Je, umekamilisha mradi wako uliofanikiwa/sio kabisa? Hii pia ni sababu ya kushangilia, kwani ikikamilika kwa mafanikio italeta thawabu, na ikiwa hukuikamilisha vile ulivyotaka, itakuwa funzo na hatua nyingine ya mafanikio.
Homoni za furaha - endorphins - huzalishwa na kujazwa sio tu kwa usaidizi wa viwango vya homoni au uongezaji wa dawa. kutafakari uzuri wa asili,kuingiliana na wanyama unaowapenda (hasa paka wanaokufundisha kuwa na furaha na hata kutibu unyogovu) hukuza uzalishaji wa dopamine na kukulinda kutokana na kuendeleza anhedonia. Usisahau kuhusu michezo. Shughuli za kimwili huchochea shughuli za akili, na kupumzika baada ya kufanya kazi kwa misuli yenyewe huleta raha.
Badala ya hitimisho
Vipimo vya magonjwa ya akili hugundua ugonjwa kwa urahisi. Pia, kwa msaada wao, daktari mwenye ujuzi anaweza kuelewa kile kilicho hatarini: ugonjwa wa kujitegemea au dalili ya ugonjwa mbaya wa akili. Lakini kwa hali yoyote usichanganye vipimo vya matibabu na vipimo vya kisaikolojia, ambavyo mtandao umejaa. Ya awali imeundwa kwa ajili ya utambuzi, na ya mwisho ni kwa ajili ya burudani ya wasomaji.
Anhedonia ni ugonjwa unaomnyima mtu furaha. Uwezo wa kufurahiya shughuli ndio chanzo kikuu cha msukumo; kwa kukosekana kwake, mtu hupoteza hamu ya kufanya kitu, huanguka katika kutojali na unyogovu. Kwa hivyo, ikiwa unaona dalili za ugonjwa ndani yako au wapendwa wako, unapaswa kushauriana na daktari mara moja kabla ya muda kupotea, na pamoja na hayo nafasi za kuponya kwa mafanikio.
