Creatinine ni kemikali. Imeundwa katika tishu za misuli wakati wa bidii ya mwili kama matokeo ya kuvunjika kwa kretini, ambayo ni chanzo cha nishati kwa kusinyaa kwa nyuzi. Kulingana na picha ya kliniki, creatinine huinuka au kuanguka pamoja na leukocytes, phagocytes, na urea. Viashiria hivyo vinaweza kuonyesha ugonjwa mbaya (haswa, ukiukwaji mkubwa wa utendaji wa figo), au kazi ya kimwili siku moja kabla. Ili kupunguza creatinine nyumbani, unapaswa kufuata kanuni maalum za lishe. Ikiwa michakato ya patholojia bado haijaanza kukua katika tishu za figo, hii mara nyingi inatosha.
Ni magonjwa gani huongeza kreatini huzuia
Ongezeko kubwa la kreatini ndanidamu (zaidi ya vitengo mia moja katika uchambuzi wa biochemical) huzingatiwa katika magonjwa na hali zifuatazo:
- kushindwa kwa figo sugu au kali;
- magonjwa ya kingamwili;
- ukuaji wa haraka wa misuli (wakati wa kutumia anabolic steroids);
- vivimbe kwenye ini na figo;
- kuziba kwa ureta;
- magonjwa ya adrenal;
- maendeleo ya kutokwa na damu ndani;
- uchovu wa mwili na msongo wa mawazo;
- neoplasms mbaya za oncological au benign;
- upungufu mkubwa wa maji mwilini;
- ulevi wa pombe.
Kulingana na picha ya kliniki inayoambatana, tunaweza kufikia hitimisho kuhusu hali ya mwili na viungo kwa sasa. Kwa mfano, ikiwa urea imeongezeka kwa sambamba, tunaweza kuzungumza juu ya kushindwa kwa figo ya muda mrefu. Ikiwa siku moja kabla ya mgonjwa kufanya kazi katika mazoezi na barbell au dumbbells, uwezekano mkubwa, creatinine katika damu hupunguzwa au kuongezeka kwa sababu ya kazi nyingi za kimwili na hypertrophy ya nyuzi za misuli. Utaratibu huu ni wa kawaida kabisa, na katika kesi hii hatuzungumzii kuhusu patholojia zozote.
Ni viwango vipi vya chini vya kreatini vinavyoonyesha
Kupungua kwa kreatini ya damu kwa wanawake kunaonyesha ukiukaji wa michakato ya kimetaboliki katika mwili. Mara nyingi, viashiria chini ya vitengo 50 vinafuatana na uchovu, kupoteza fahamu, atrophy ya misuli, na utendaji mdogo. Kwa wanawake, kiashiria hiki kinaweza kuonyesha upungufu wa damu (cobalamin au upungufu wa chuma), anorexia, au uchovu mkali -hizi ndizo sababu za kawaida.
Kreatini ya damu kupungua kwa wanaume? Hii inaonyesha utapiamlo, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, uchovu mkali. Ili kurudi viashiria kwa maadili ya kawaida, unapaswa kula haki na kuongoza maisha ya afya. Katika baadhi ya matukio, ni muhimu kuchukua dawa maalum (ikiwa ni lazima, wataagizwa na endocrinologist au nephrologist)
Kupungua kwa kreatini katika damu kwa mtoto huzingatiwa na upungufu wa protini katika lishe, kwa matumizi ya muda mrefu ya dawa za glucocorticosteroids, kasoro za moyo, kisukari mellitus.
Uchovu wa mwili na viwango vya kretini
Kwa kuwa viwango vya kreatini huathiriwa moja kwa moja na kretini, asidi ya amino inayozalishwa na ufanyaji kazi wa misuli, inakuwa wazi kuwa viashirio hivyo vina mwingiliano wa karibu.
Ukipima damu ya kibayolojia siku inayofuata baada ya mazoezi magumu ya nguvu, basi viashirio vinaweza kupotoka kwa vitengo 10-30 kutoka kwa kawaida. Mara nyingi wao ni overestimated, lakini kulingana na sifa ya mtu binafsi ya viumbe, wanaweza kuwa underestimated. Kabla ya kuchukua mtihani wa damu ya biochemical, ni bora kuepuka kazi nyingi za kimwili kwa siku mbili hadi tatu. Hii ndiyo njia pekee ya kupata matokeo ya kuaminika. Siku ya mtihani, haifai kula chakula kizito, kunywa vinywaji vyenye sukari, kuvuta sigara na kutembea kwa muda mrefu. Inafaa - kuwa mtulivu, kupumzika na safi.
Ugonjwa wa figo na viwango vya kretini
Kreatinine zaidi ya vitengo mia moja inaweza kuzingatiwa katika figo sugukutojitosheleza. Hata hivyo, kuna njia kadhaa za kuipunguza:
- kuongezewa damu;
- kulazimisha utakaso wa damu kwa hemodialysis;
- kupandikiza figo;
- kuchukua viwango vya juu vya vifyozi.
Kupungua kwa kreatini kwenye damu - inamaanisha nini, inaathiri vipi figo? Kuongezeka tu kwa kiashiria kunaonyesha patholojia za mfumo wa mkojo, na kupungua mara nyingi huonyesha utapiamlo, asthenia, anorexia, na atrophy ya misuli. Kushauriana na nephrologist ni muhimu tu ikiwa creatinine na urea zimeinuliwa, na mgonjwa hakujishughulisha kimwili siku moja kabla. Ikiwa mtu hakuzingatia masharti ya kutoa damu kwa uchambuzi wa biochemical, anapaswa kuchukua tena, wakati huu, kwa kufuata sheria zote.
Katika pyelonephritis sugu, pia kuna ongezeko la kreatini. Uchunguzi kamili ni muhimu ili kuwatenga hatua ya awali ya kushindwa kwa figo. Kwa kufanya hivyo, utakuwa na kwenda hospitali, kufanya ultrasound na CT, kukusanya kiasi kamili cha mkojo wa kila siku. Masomo haya yatasaidia mtaalamu wa nephrologist kufanya picha sahihi ya kliniki ya ugonjwa huo na kutathmini uwezekano wa kuendeleza kushindwa kwa figo. Ikiwa tayari imegunduliwa, mgonjwa anahitaji utaratibu wa hemodialysis kila wiki, pamoja na kuandikishwa kwa ajili ya upandikizaji wa figo.
Orodha ya shughuli: jinsi ya kupunguza kreatini
Ikiwa sababu si ugonjwa wa figo, lakini utapiamlo au ulevi wa pombe, basi hii ni rahisi sana. jinsi ya kupunguza creatininenyumbani:
- kunywa mwendo wa vifyozi (mkaa ulioamilishwa au "Enterosgel") ili kuondoa ulevi mwilini;
- punguza kwa muda asilimia ya vyakula vya protini kwenye lishe;
- achana na mazoezi ya viungo, hasa mazoezi ya kunyanyua vitu vizito na kubeba uzito;
- kuboresha mtiririko wa damu: kuoga bafu moto, kuoga tofauti, matembezi mafupi mepesi.
Kanuni za lishe ya matibabu
Kiwango cha kreatini kinalingana moja kwa moja na ubora wa chakula na kiasi cha protini na amino asidi ndani yake. Ikiwa creatinine ni ya chini kwa wanawake, basi protini inapaswa kuongezwa kwenye chakula. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutumia bidhaa zifuatazo:
- nyama ya chakula: kuku, Uturuki;
- bidhaa za maziwa yaliyochachushwa: maziwa, kefir, maziwa yaliyookwa yakiwa na chachu, ayran, jibini la Cottage, jibini (pendelea bidhaa zisizo na mafuta yasiyozidi 2.5%);
- samaki na dagaa: kamba, ngisi, kome, oysters, mwani, baadhi ya mwani;
- mayai ya kuku na kware.
Bila shaka, protini hupatikana katika nafaka, na hata katika bidhaa za mkate. Lakini tu katika bidhaa kutoka kwenye orodha ni digestible kwa urahisi. Kwa mfano, yai ya kuku na mkate mweupe (ikiwa unachukua bidhaa zote mbili kwa kiasi cha gramu 100) zina karibu kiasi sawa cha protini. Lakini kwa afya itakuwa muhimu zaidi kula yai.
Iwapo creatinine iko chini kwa mtoto, inafaa kutenda kwa njia sawa na kwa watu wazima. Hiyo ni, kuongezakatika mlo wake wa sahani za Uturuki na kuku, kila siku mtoto anapaswa kunywa ml mia mbili ya maziwa, maziwa yaliyokaushwa, kula jibini na omelettes, hakikisha kuingiza samaki na dagaa katika chakula cha kila siku. Ni kwa njia hii tu ndipo mtoto ataweza kupata uzito, misa ya misuli na kuishi maisha kamili.
Kula nyama na bidhaa za maziwa kwa kiwango cha juu cha creatinine
Iwapo viwango vya kreatini na urea ni vya juu, unapaswa kupunguza kiwango cha protini katika lishe. Kuna uwezekano kwamba figo haziwezi kukabiliana na uondoaji wa sumu, na protini huoza tu katika mwili, na kusababisha sumu kali. Ili kukomesha mchakato huu, unapaswa kunywa kozi ya madawa ya kulevya kwa ulevi.
Lishe ya kimatibabu "Jedwali nambari 7" hutolewa kwa watu walio na ugonjwa wa figo na kreatini iliyoinuliwa na urea. Baada ya wiki kadhaa za kula kulingana na mfumo huu, mgonjwa ataanza kujisikia vizuri. Lakini ikiwa mchakato wa kushindwa kwa figo tayari unaendelea, mlo mmoja hautatosha. Kuna uwezekano mkubwa utahitaji hemodialysis.
Mapokezi ya enterosorbents ikiwa kreatini kwenye damu imeinuliwa
Inashauriwa kutumia dawa kama hizo iwapo tu viwango vya kreatini na urea kwenye damu vimepungua.
- "Enterosgel" ni mwonekano mweupe, unaong'aa, usio na harufu na ladha isiyofaa. Mara tu ndani ya matumbo, kama sifongo huchukua sumu zote zinazodhuru mwili. Protini ya ziada na creatinine sio ubaguzi. Ikiwa unashukukushindwa kwa figo, wataalamu wa magonjwa ya akili huagiza dawa hii mara moja ili mgonjwa ajisikie vizuri na dalili za sumu zipungue.
- "Polysorb" - enterosorbent nyingine, fomu ya kutolewa - poda. Inapaswa kupunguzwa kwa maji safi na kunywa suluhisho la kusababisha kwenye tumbo tupu. Haina ladha wala harufu. Ikiwa tutalinganisha "Polysorb" na "Enterosgel", basi kitendo cha pili hutamkwa zaidi.
Kuchukua dawa za kupunguza mkojo kama njia ya kurejesha viwango vya kawaida vya kreatini
Kuchukua dawa za diuretic kupunguza au kuongeza kiwango cha kretini kuna utata. Katika baadhi ya matukio, hasa kwa uvimbe mkali kwa mgonjwa, madaktari huamua kutumia Diakarba au Furosemide. Hata hivyo, haiwezi kusema kuwa kuchukua diuretics huathiri moja kwa moja creatinine. Jinsi ya kuipunguza kwa diuretics?
Huwezi kufanya hili peke yako, chini ya uangalizi wa madaktari hospitalini pekee. Pamoja na mkojo, misombo ya creatine hutolewa, na mwili hupokea misaada ya muda. Walakini, siku iliyofuata, kiwango cha creatine huongezeka tena. Kwa hivyo matumizi ya mara kwa mara ya diuretics sio chaguo na sio njia ya kurejesha vipimo vya damu katika hali ya kawaida.
Kuchukua dawa za kurejesha utendaji wa figo
Katika baadhi ya matukio, dawa za kurejesha utendakazi wa figo zinaweza kuathiri kiwango cha kretini. Hii itasaidia ikiwa mgonjwa bado hajaendeleza mchakato wa kushindwa kwa figo sugu. Ili kuletakazi ya figo kulingana na kiwango cha juu kinachowezekana, mtaalam wa magonjwa ya akili anaweza kuagiza dawa zifuatazo:
- "Phytolysin";
- "Canephron";
- "Renel";
- "Monural".
Hizi zote ni tiba za homeopathic ambazo hazitaleta matatizo au madhara. Kwa hali yoyote, kabla ya kuzichukua, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati ili kuagiza kipimo bora zaidi.
"Ketosteril" sasa ni mojawapo ya dawa bora na bora zaidi za kuleta utulivu wa kiwango cha kretini katika damu. Kunywa vidonge 4 hadi 8 mara 3 kila siku pamoja na milo kama ilivyoagizwa na daktari.
Virutubisho vya asidi ya alpha-lipoic pia vinaweza kusaidia kupunguza viwango vya kreatini katika damu. Hupunguza sumu, ambayo ni kreatini.
Je, ni muhimu kuongeza kretini ikiwa kiwango chake ni cha chini sana
Bila shaka, kupungua kwa kiashirio kuna athari sawa kwa ustawi na uchangamfu kama kuzidi kwa kiashirio. Jinsi ya kupunguza creatinine tayari imeelezwa hapo juu. Lakini vipi ikiwa imepunguzwa na inahitaji kuongezeka? Kudhibiti viwango vya kreatini ni rahisi kwa lishe ya protini.
Creatinine iko chini - inamaanisha nini? Labda mgonjwa amekuwa kwenye lishe kali kwa muda mrefu, akijaribu kuwa mboga au mboga. Katika baadhi ya matukio, hesabu ya chini ya damu huonyesha kudhoofika kwa misuli, matatizo ya tezi dume na kutofautiana kwa homoni.
Vidokezo kutoka kwa wataalam wa magonjwa ya akili: jinsi ya kufikia kiwango thabiti cha kreatini kwenye damu
RahisiVidokezo vya kuzuia upungufu wa kreatini katika damu:
- usizidi uwezo wako wa kimwili, usiruhusu kufanya kazi kupita kiasi;
- fuatilia kiwango cha protini kwenye lishe;
- usitumie vibaya vileo;
- kuishi maisha ya wastani;
- ikiwa kazi ya kunyanyua uzani ipo, kula ipasavyo;
- kuzuia unene na kuongezeka uzito;
- ikiwa mkojo utakuwa na mawingu na kutatiza mchakato wa kukojoa, wasiliana na daktari kwa uchunguzi sahihi.
Kumbuka kwamba kipimo cha kretini ni mojawapo ya aina za kawaida za uchunguzi wa kimaabara, ambazo huwekwa na wataalamu ili kubaini sababu na asili ya matatizo katika mfumo wa misuli na figo.
