Katika makala, tutazingatia kama ni kawaida kuamka na jasho baridi.
Kutokwa jasho ni mwitikio wa asili wa kifiziolojia wa mwili wa mwanadamu. Utaratibu kama huo upo ili kudumisha joto la kawaida katika mwili na kudhibiti uhamishaji wa joto. Kwa kuongezeka kwa jasho, hii inaweza kusababisha usumbufu fulani. Tatizo ni sawa kwa idadi ya wanawake na idadi ya wanaume. Hali inasumbua hasa wakati jasho kali la baridi linaonekana usiku. Hii inaweza kuwa ishara ya kuwepo kwa patholojia kali, kwa hiyo ni muhimu sana kuamua sababu za hali hii na kuziondoa ikiwa inawezekana.
Kuhusiana na nini unaweza kuamka kwa jasho baridi?
Mambo yanayosababisha wanaume kutokwa na jasho jingi nyakati za usiku
Hyperhidrosis, inayofafanuliwa kama kutokwa na jasho kupita kiasi, inazidi kuwa tatizo la kijamiiwatu wengi sana. Fiziolojia ya wanaume na wanawake ni tofauti.
Wawakilishi wa kiume mara nyingi hulalamika kwa madaktari kwamba huamka wakiwa na jasho baridi. Sababu na dalili zitajadiliwa kwa undani zaidi hapa chini.
Inapokuja kwa wanaume, jasho linalonata usiku linaweza kusababishwa na mambo yafuatayo:
- Shinikizo la damu kushuka ghafla.
- Kuwepo kwa magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ya damu.
- Maumivu ya kichwa mara kwa mara. Ikiwa mtu ana shida ya migraine, kiasi kikubwa sana cha adrenaline huingia kwenye damu yake, na kusababisha jasho kubwa. Ni muhimu sana kuanzisha chanzo cha migraines inayoendelea. Inaweza kuwa baridi ya kawaida na ugonjwa mbaya wa viungo vya ndani. Ikiwa mtu ataamka akiwa na jasho kila usiku, uraibu wa pombe unaweza kuwa chanzo.
- Pombe kupita kiasi. Kwa sababu ya sumu ya sumu na bidhaa za kuoza za pombe, jasho huonekana kwenye mwili. Wakati huo huo, hata unywaji pombe wa wastani huvuruga michakato ya udhibiti wa halijoto, ambayo inaweza kuambatana na baridi au kutokwa na jasho.
- Kinyume na usuli wa migogoro ya kihisia na mizigo kupita kiasi, mkazo wa mara kwa mara kazini au nyumbani, hyperhidrosis ya idiopathic huundwa. Ugonjwa huu husababisha jasho usiku na mchana. Mtu anahisi kuwa aliamka usiku kwa jasho baridi, viganja vyake vimelowa, kuna mapigo ya moyo ya mara kwa mara.
- Kutokwa na jasho usiku kunaweza kusababisha kutofautiana kwa homoni. Testosterone nyingi hutolewa au usanisi hupunguzwa. Tatizo hili ni mara nyingihutokea katika uzee na matatizo ya ngono au katika vijana.
Ikiwa mwanamume anaamka akiwa na unyevu kabisa kila asubuhi, basi unaweza kuhukumu uwepo wa matatizo makubwa. Hizi zinaweza kujumuisha kifua kikuu, ugonjwa wa kisukari. Kijasho kikali ni sababu ya kuwasiliana na mtaalamu haraka.
Haipendezi sana kutokwa na jasho usingizini. Sababu kwa wanawake zimeelezwa hapa chini.
Sababu za kutokwa jasho kwa wanawake
Ni kweli, zinaweza kuwa sawa na zile zilizoorodheshwa hapo juu kwa wanaume, lakini kuna idadi ya vipengele maalum ambavyo ni sifa kwa mwili wa mwanamke pekee. Vyanzo vya kisaikolojia vya kutokwa na jasho vinaweza kuwa:
- Hedhi isiyo ya kawaida. Mwanamke siku 3-4 kabla ya kipindi kinachotarajiwa anaweza kuamka chini ya blanketi, mvua na jasho. Hii ni kutokana na ongezeko la estrojeni katika damu, ambayo pia husababisha udhaifu wa jumla na hata homa.
- Wakati wa ujauzito, kazi ya mwili hujengwa upya kwa kiasi kikubwa. Kuongezeka kwa jasho huzingatiwa hasa katika trimester ya kwanza, baada ya hapo kila kitu ni kawaida.
- Mwanamke anaweza kutokwa na jasho jingi wakati wa kukoma hedhi. Kukoma hedhi kuna sifa ya usumbufu wa kulala, kuwaka moto na kuwashwa kuongezeka.
Pathologies zinazowezekana
Jasho la usiku kwa wanawake linaweza kuwa ishara ya idadi ya patholojia:
- sukari kubwa;
- kuharibika kwa utendaji kazi wa mfumo wa endocrine;
- maambukizi mwilini, kwa mfano,utumbo;
- patholojia ya mgongo na viungo;
- oncology;
- pneumonia yenye homa na homa;
- vegetative-vascular dystonia.
Wakati wa usiku, kutokwa na jasho kupita kiasi kunaweza kuashiria ulevi wa mwili, kwa mfano, kwa sababu ya kuvuta sigara na ulevi wa pombe. Ini haliwezi kustahimili upunguzaji wa sumu, na huanza kutolewa kwa nguvu kwa namna ya jasho kupitia kwenye ngozi.
Mtikio sawa unaweza kusababishwa na matibabu ya idadi ya dawa, kwa mfano, iliyoundwa kupunguza shinikizo la damu.
Patholojia ya figo. Wakati viungo haviwezi kuondoa vitu vyenye sumu, lazima vifanye hivyo kupitia ngozi.
Ikiwa hakuna sababu dhahiri ya kuamka na jasho baridi usiku, ni bora kushauriana na mtaalamu.
Na ina maana gani mtoto akiamka akiwa na jasho baridi. Ni muhimu kutambua sababu kwa wakati na kuziondoa.
Sababu za jasho baridi utotoni
Tukio hili mara nyingi hutokea kwa watoto. Ikiwa mtoto anaamka jasho na baridi wakati wa kulisha, hii ni kawaida kabisa. Paji la uso la mtoto linatoka jasho kutokana na jitihada zake za kupata maziwa.
Ikiwa mtoto ana jasho baridi baada ya kuamka, hii inaweza kuanzishwa:
- rickets kutokana na upungufu wa vitamin D;
- maelekezo ya urithi kwa hyperhidrosis;
- lymphatic diathesis;
- kulala kwenye chumba chenye joto sana;
- mlipukomeno, kwa sababu ambayo mchakato wa uchochezi huonekana;
- ugonjwa wa tezi dume;
- patholojia ya moyo na mishipa ya damu.
Matendo ya wazazi wakati mtoto anatoka jasho
Kutokwa na jasho ni jambo la kawaida sana kwa watoto. Tatizo katika hali nyingi huisha kadiri unavyozeeka na kukua.
Hata hivyo, unapoitazama kwa muda mrefu, inashauriwa bado kuwasiliana na mtaalamu na, ikiwa ni lazima, kufanya uchunguzi.
Nini kifanyike kwanza ili kumsaidia mtoto?
- dumisha hali ya starehe nyumbani, mchana na usiku;
- jaribu kutokula vyakula vinavyosababisha jasho: nyama ya kuvuta sigara, viungo, Coca-Cola, n.k.;
- tembea kabla ya kulala: mazoezi ya wastani ya mwili na hewa safi huwa na athari chanya kwa hali ya mwili wa mtoto;
- inapaswa kuvaa mavazi ya asili, mepesi na ya kupumua;
- ondoa mablanketi mazito;
- wakati mtoto ana jasho baridi, mtu anaweza kuhukumu kuwa hii ni dalili ya mfadhaiko: unahitaji kujaribu kuamua ikiwa ana hofu yoyote, wasiwasi na sababu zingine.
Hyperhidrosis
Kutokwa na jasho kwa mtoto kunaweza kuwa ishara ya hyperhidrosis. Hii mara nyingi hutumika kwa vijana, lakini kimsingi umri haujalishi.
Jukumu la wazazi huwa ni ufuatiliaji wa sababu kuu: chakula chochote, shughuli za kimwili, vinywaji, wasiwasi, hali za dhiki n.k. Hii ni ngumu kufanya, kwa hivyo mashauriano yanahitajika.mtaalamu.
Ugunduzi wa hyperhidrosis katika hatua ya awali utasaidia kumponya mtoto na kuzuia matatizo ya kisaikolojia ya siku zijazo.
Kwa hiyo, mtu huamka akiwa na jasho baridi. Nini cha kufanya?
Nimwone daktari lini?
Kwa kawaida, kutokwa na jasho kunaweza kusababisha usumbufu, kukosa usingizi, hata hivyo, si mara zote dalili ya ugonjwa mbaya. Mtu mzima mara nyingi hutokwa na jasho kutokana na umri, iwapo mabadiliko makubwa yanatokea katika mwili, kutokana na matatizo ya chakula, uzito mkubwa na sababu nyingine nyingi.
Hata hivyo, kuna matukio wakati ishara ya kutokwa na jasho haiwezi kupuuzwa:
- kila usiku hutoa jasho nata, baridi;
- hali ya mfadhaiko ya muda mrefu, haswa wakati wa kujiunga na hisia za kutokwa na jasho za wasiwasi, woga, kuwashwa kupita kiasi;
- wakati kuna dalili za magonjwa ya kimfumo, kwa mfano, tuhuma za VVU;
- harufu mbaya ya jasho;
- wakati jasho haliingiliani tu na usingizi wa usiku, lakini pia kutokwa na jasho hutokea wakati wa mabadiliko ya joto, baada ya kupigwa na jua.
Kwa nini mimi huamka kwa jasho baridi usiku? Hili ni swali la kawaida kutoka kwa wagonjwa. Ili kuondoa shida kama hiyo, unahitaji kuamua sababu ya kutokwa na jasho, na usijaribu kujitunza mwenyewe, kwani hali itazidi kuwa mbaya zaidi.
Tembelea daktari wa ngozi
Ikiwa una jasho zito usiku usingizini, unahitaji kwenda kwa daktari wa ngozi. Mtaalam anachunguza ngozi, anajifunza kuhusu hisia na dalili. Kuna uwezekano kwamba daktari atatuma kwa ajili ya vipimo na masomo mengine muhimu.
Unapotazama kutokwa na jasho katika ujana, unapaswa kwanza kutembelea daktari wa watoto. Ikiwa kuna mashaka ya ukuaji wa homa kama chanzo cha jasho, unahitaji kuzingatia ishara zingine, kama vile pua ya kukimbia, kikohozi.
Mgonjwa anapoamka akiwa na jasho baridi, matibabu yanapaswa kuwa ya kina.
Matibabu ya jasho
Kwa kutokwa na jasho kidogo na maumivu ya mara kwa mara, hakuna dawa inayohitajika. Mara nyingi, unaweza kukabiliana na tatizo ikiwa unarekebisha shughuli za njia ya utumbo, kufanya shughuli za kimwili kulingana na nguvu zako na kuondokana na tabia mbaya.
Hatua zifuatazo zitasaidia kuondoa jasho:
- Dawa nzuri - kuoga kabla ya kulala. Kubadilishana kwa maji baridi na moto hufanya iwezekanavyo kupumzika, kupunguza kiwango cha shughuli za tezi za jasho. Na hii ndiyo sababu kuu ya jasho asubuhi. Nini cha kufanya na tatizo kinawavutia wengi.
- Unda hali nzuri za kulala: nguo zinapaswa kutengenezwa kwa vitambaa vya asili, vizuri, vivyo hivyo kwa kitani cha kitanda. Kabla ya kulala, chumba huwa na hewa ya kutosha.
- Tumia antiperspirants.
- Kula vyakula visivyo na mafuta kidogo kabla ya kulala.
- Hangaiko likianza kabla ya kwenda kulala, kunywa kitoweo cha mitishamba ya kutuliza.
- Unawezaamua kutafakari.
- Chumba cha kulala kinapaswa kuwa na hali ya hewa ndogo ya kawaida. Halijoto inapaswa kudumishwa karibu nyuzi 18-20.
Kwa kukosekana kwa ufanisi wa hatua zilizo hapo juu na udhihirisho uliobaki, ikiwa mtu anaamka katika ndoto kutoka kwa jasho baridi, italazimika kutumia njia zingine kupambana na ugonjwa huu.
Amka asubuhi na jasho baridi, nifanye nini? Dawa gani za kunywa?
Kutumia dawa
Kwa kukosekana kwa sababu kubwa za kutokwa na jasho kupita kiasi, njia zifuatazo za dawa zinaweza kushauriwa:
- Matumizi ya dawa za kutibu mtumaji. Maandalizi hayo yana asidi ya salicylic, chumvi za alumini, pombe ya ethyl, ambayo huziba mirija ya tezi za jasho.
- Unapaswa kufahamu kuwa utumiaji wa muda mrefu wa dawa za kuzuia msukumo unaweza kusababisha uvimbe, ugonjwa wa ngozi na uvimbe kwenye mirija.
- Unaweza kutumia dawa zinazozuia kutokwa na jasho. Hizi ni pamoja na: Bellataminal, Belloid, Bellaspon.
- Wakati wa kubaini matatizo ya mfumo wa neva kama chanzo cha kutokwa na jasho, dawa za kutuliza akili kulingana na belladonna, valerian na motherwort huwekwa.
- Kwa uwezo wa mfumo wa neva, unaweza kuhitaji dawa za kutuliza ambazo husaidia kupunguza msisimko na kukusaidia kuishi katika hali ya mfadhaiko. Hata hivyo, unahitaji kukumbuka kwamba wanapaswa kuchukuliwa tu kama ilivyoelekezwa na daktari na kwa kozi fupi, vinginevyo kuna tishio la kulevya.
Mbali na dawa, unaweza pia kutumia tiba ya mwili.
Mwanaume aliamka kwa jasho baridi, kwanini haya yanatokea sasa ni wazi. Nini kingine kifanyike ili kuondokana na ugonjwa huo?
Tiba ya viungo dhidi ya jasho
Kwa dawa, unaweza kuongeza ziara kwenye chumba cha tiba ya mwili ili kuondoa tatizo la kutokwa na jasho. Taratibu madhubuti ni kama zifuatazo:
- Mabafu yenye chumvi ya Pine.
- Hydrotherapy.
- Kulala kwa kielektroniki. Njia hii inategemea matumizi ya mapigo ya chini ya mzunguko ambayo yanaathiri ubongo. Vikao hivyo husaidia kuondoa msisimko, kuimarisha mfumo wa neva wa mgonjwa.
- Electrophoresis. Huathiri eneo la shingo na sasa wakati huo huo na madawa ya kulevya. Utaratibu huo hupunguza maji kwa muda maeneo ya mwili na jasho la juu. Dawa hizo, zikiingia kwenye ngozi, huzuia kutokea kwa jasho kwa siku ishirini zinazofuata.
Unapotumia kozi ya tiba ya mwili na kutumia dawa kwa wakati mmoja, unaweza kuona unafuu mkubwa na kupungua kwa jasho.
Tiba za watu kwa kutokwa na jasho kupindukia
Shukrani kwa mapishi ya kiasili, jasho linaweza kupungua. Tiba zinazofaa ni pamoja na zifuatazo:
- Utumiaji wa siki, ambayo hupangusa maeneo ya mwili kwa kuongezeka kwa jasho.
- Kuoga sage na chamomile.
- Kwa kutumia birchufagio bafuni.
- Mabafu ya Coniferous yenye pamanganeti ya potasiamu.
Tuliangalia kwanini unaamka ukiwa na jasho. Na pia kuambiwa nini cha kufanya na ugonjwa kama huo.
