Kipengele muhimu cha maisha ya binadamu ni usikivu proprioceptive, ambayo inaruhusu mtu kutambua mabadiliko katika nafasi ya sehemu ya mtu binafsi ya mwili katika mapumziko na wakati wa harakati katika nafasi na jamaa na kila mmoja. Ukuaji wa usikivu wa misuli una jukumu muhimu katika kuandaa wanariadha kwa mashindano yajayo na wakati wa kupona baada ya majeraha mabaya.
Ili kutathmini kazi ya proprioceptors, ni muhimu kufanya utafiti kwa kutumia kiwango cha chini cha vifaa.
hisia ni nini?
Kabla ya kufahamu unyeti wa kustahiki ni nini, tunahitaji kwanza kufafanua neno "hisia".
Usikivu ni uwezo wa kiumbe hai (binadamu au mnyama) kujibu athari fulani kutoka kwa mazingira. Humpa mtu fursa ya kuitikia kikamilifu vichochezi na kutekeleza kikamilifu michakato ya maisha.
Niniusikivu proprioceptive?
Kutambua kufaa, au hisia ya misuli - hisia ya nafasi ya sehemu mahususi za mwili wa mtu zinazohusiana katika mapumziko au katika mwendo wa wanyama na wanadamu. Mtu mwenye afya, ambaye hana kupotoka katika kazi ya mfumo wa misuli, katika hali ya ufahamu anaweza kuhisi nafasi ya sehemu za kibinafsi za mwili wake. Kwa shida ya hisia za misuli, magonjwa makubwa hutokea, kama vile ataxia nyeti, pseudoathetosis. Katika hali nadra, kupoteza harakati kunaweza kutokea.
Maelezo ya kina
Hisia za kuzuia mimba hutolewa na kazi ya viungo vya unyeti wa misuli na, haswa, na misuli. Kutoka kwao, habari huingia kwenye viini vya mfumo mkuu wa neva kupitia nyuzi kubwa za ujasiri. Baada ya hapo, taarifa hupitishwa kupitia thelamasi hadi kwenye tundu la parietali la ubongo wa binadamu au mnyama, ambapo taratibu za mwili huundwa.
Kutatizika kwa unyeti wa kustahiki kunaweza kusababisha kupoteza mwendo. Katika hali za kipekee, kukamatwa kwa kupumua kunaweza kutokea na, matokeo yake, kifo.
Njia za usikivu wa umiliki bila fahamu:
- Njia inayoongoza, au njia ya mbele ya uti wa mgongo wa serebela;
- uti wa mgongo wa nyuma.
Anatomia ya usikivu wa misuli ina sifa zake. Neuroni za kwanza za njia ya unyeti wa umiliki wa fahamu ziko kwenye genge la uti wa mgongo. Kutoka kwa ganglia ya chini huja nyuzi zinazounda kifungu cha Gaulle,kutoka juu - nyuzi zinazounda kifungu cha Burdach. Akzoni za niuroni za kwanza hupita kwenye kamba za nyuma, baada ya hapo huinuka na kuishia kwenye medula oblongata.
Miili ya niuroni za pili zinazovuka, kisha kuvuka daraja na kuishia kwenye viini vya aina ya kando ya thelamasi, ziko katika nucll.gracilis et cuneatus.
Kwenye viini vya upande wa thelamasi kuna niuroni ya tatu, ambayo neuriti zake huhamia kwenye girasi ya katikati.
Aina za hisia za misuli
Katika hali ya kawaida, mtu anaweza kuhisi mkao wa mwili na miguu na mikono, miondoko na nguvu kutokana na uwepo wa unyeti wa kustahiki. Hisia ya nguvu ni uwezo wa kutathmini juhudi za misuli zinazohitajika kusogea na kuweka viungo katika mkao mmoja kwa muda mrefu.
Hisia ya kusogea ni taarifa kuhusu mwelekeo pamoja na kasi ya mwendo wa viungo. Kwa upande wake, hisia ya msimamo ni uwezo wa kuhisi pembe ya kila kiungo kando. Kwa pamoja, hisia hii huwezesha kutathmini nafasi na mkao wa mwili wako.
Vipokezi
Unyeti hafifu unatokana na kazi ya vipokezi maalum (au vipokezi-miliki). Hizi ni pamoja na miisho ya neva isiyolipishwa, nyuzi za misuli, miili ya Golgi inayopatikana kwenye kano, na miili ya Pacini inayopatikana kwenye misuli, kano na fascia.
Ishara kutoka kwao husogea hadi kwenye ubongo wa mtu au mnyama na kutoa taarifa ya kina kuhusu nafasi hiyo.viungo, kibinafsi na kwa pamoja, na misuli.
Proprioceptors ziko kwenye misuli, mishipa, ngozi na kapsuli za viungo. Ni aina ya vipokezi vya mechano.
Uchunguzi wa Kuhisi Misuli
Kuna utafiti ambao unaweza kutumika kutathmini hali ya usikivu wa misuli. Usikivu wa upendeleo huhakikisha ukamilifu wa harakati. Kutokuwepo kwa uwezo huu au usumbufu katika kazi ya proprioceptors huchangia kuzorota kwa uratibu wa harakati. Hii ndiyo sababu ni muhimu kufanya uchunguzi wa unyeti unaokubalika.
Ni rahisi sana, na unaweza kuifanya ukiwa nyumbani. Ili kufanya kazi, unahitaji kalamu, karatasi na baruti.
Kwanza, mtu ambaye umiliki wake unajaribiwa anahitaji kusimama mbele ya uso ulio mlalo (kama vile meza) ambapo kipande cha karatasi kimewekwa. Baada ya hayo, unahitaji kuchukua kalamu na kufunga macho yako. Mtu anayefuata kipindi cha jaribio huchukua mkono wa mhusika na kuuweka katika nafasi inayotakiwa, iliyowekwa alama kwenye kipande cha karatasi na dot ndogo. Baada ya hayo, mkono huchanwa kutoka kwenye karatasi na kuchukuliwa umbali mrefu kwenda upande wa kulia au wa kushoto, chini kwa sekunde 5-10 na kurudisha kiungo kwenye nafasi yake ya asili.
Kisha mtu anayejaribu huweka msogeo wa hali ya chini utakaofanywa na mhusika baada ya sekunde 10 na dakika moja. Wakati huo huo, kila wakati ni muhimu kufanya kumbuka kuhusunafasi ya kushughulikia.
Hii hukuruhusu kuchunguza uigaji wa miondoko ya herufi tulivu kutoka chini kwenda juu na kinyume chake. Umbali kati ya pointi zilizowekwa kama matokeo ya harakati za passiv na amilifu hupimwa.
Kisha kiganja cha mhusika kinaguswa kwa penseli. Macho ya mtu ambaye proprioception yake inachunguzwa imefungwa kwa wakati huu. Baada ya hayo, somo linahitaji kuashiria mahali pa kugusa na penseli nyingine. Vile vile hufanyika juu ya uso wa bega na forearm. Kisha umbali kati ya pointi hupimwa. Usahihi wa ujanibishaji wa mguso hutofautiana.
Kuna njia nyingine ya kuangalia hali ya usikivu proprioceptive. Ili kufanya hivyo, mtu anahitaji "kupunguza" makumi kadhaa ya kilo, huku akiangalia dynamometer kwa wakati huu. Vile vile lazima kurudiwa tena, lakini kwa macho yaliyofungwa. Katika kesi ya mwisho, nguvu ya mvutano itadhibitiwa na proprioceptors, ambayo hutoa unyeti wa misuli. Kisha, asilimia ya mkengeuko kutoka kwa kiashirio kilichowekwa awali huhesabiwa.
Mwishoni, mhusika anaombwa kuminya na kukojoa mkono kwa dakika moja. Na kurudia sawa kwa kutumia dynamometer. Baada ya hapo, ni muhimu kueleza matokeo yaliyopatikana wakati wa utafiti na kutoa hitimisho linalofaa.
Kinesthesia
Iwapo tutazingatia neno hili kwa maana finyu, basi maana za kinesthesia na proprioception zinafanana sana. Kinaesthesia ni uwezo wa kuhisi mwili wako mwenyewenafasi. Kwa maana pana, kinesthesia sio tu hisia ya msimamo na harakati ya mwili wa mtu mwenyewe, lakini pia utambuzi wa ishara kutoka kwa vifaa vya vestibular na maono, ambayo huruhusu mtu kupata habari kamili zaidi juu ya msimamo wa mwili. kuzingatia vitu vilivyo katika mazingira.
Hitimisho
Unyeti wa misuli hudhibitiwa na kazi ya vipokezi vya hisi, vipokezi. Taarifa zinazotoka kwao humpa mtu fursa ya kudhibiti mara kwa mara mkao alipo, na usahihi wa harakati, pamoja na nguvu ya mikazo ya misuli na upinzani.
Unyeti wa kustahiki ni muhimu kwa utendakazi mzuri wa kiumbe kizima. Bila uwezo wa kuhisi nafasi ya viungo vyake angani, mtu angepoteza uwezo wa kufanya harakati zilizoratibiwa akiwa amefumba macho.
Ukatizaji wa proprioceptor hutatiza michakato muhimu na kuathiri kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha. Mazoezi ya kuchunguza na kukuza zaidi usikivu wa kumiliki mimba ni sehemu muhimu ya kuwatayarisha wanariadha kwa ajili ya mashindano na wakati wa urekebishaji wa baada ya kiwewe.
