Mwili wa binadamu ni mashine bora. Kila kitu hapa kinatolewa kwa maelezo madogo zaidi. Ikiwa kuna pua, basi unahitaji kuvuta pumzi na kuzima kwa njia hiyo. Katika makala haya, ningependa kukuambia kwa nini ni hatari kupumua kupitia kinywa chako na jinsi unavyoweza kukabiliana na tatizo hili.
Sababu 1. Vumbi
Kuna sababu nyingi tofauti kwa nini kupumua kwa mdomo ni mbaya. Mwanzoni kabisa, ni lazima kusema kwamba kuna nywele nyingi ndogo katika pua ya mtu ambayo hutoa huduma muhimu kwa mwili. Wanatumika kama mtozaji wa vumbi. Wale. hewa yote ambayo mtu huvuta kupitia pua hupitia viwango kadhaa vya kuchujwa. Viini na vitu vyenye madhara kwa mwili hukaa kwenye nywele sawa. Ukipumua kupitia kinywa chako, hewa haipati mchujo kama huo na inaingia kwenye mwili wa binadamu ikiwa na uchafu.
Sababu ya 2. Joto
Sababu inayofuata kwa nini ni hatari kupumua kwa njia ya mdomo - katika kesi hii, hewa baridi inaweza kuingia kwenye mwili wa binadamu (kawaida kwa vuli marehemu, baridi na mapema spring). Ikiwa inapita kupitia pua, ina joto huko, unyevu. Hapa tunaweza hata kusema kwamba kupumua kwa pua ya kawaida ni borakuzuia mafua mbalimbali.
Sababu ya 3. Badilisha katika umbo la fuvu
Sababu inayofuata kwa nini ni hatari kupumua kupitia mdomo pia ni muhimu sana. Kwa hivyo, inahusu watoto hasa. Ikiwa mtoto huvuta hewa mara kwa mara kupitia pua yake, aina ya uso inayoitwa adenoid inaweza hatua kwa hatua kuunda ndani yake. Katika kesi hiyo, dhambi za mtoto ni nyembamba, daraja la pua linakuwa pana, eneo la infraorbital hupungua, na kidevu mbili kinaweza pia kutokea. Inaweza kuharibu hata mtoto mzuri zaidi. Mabadiliko haya kwa kweli hayana faida yoyote.
Sababu ya 4. Hotuba
Ningependa kusema maneno machache zaidi kuhusu watoto. Kwa nini ni hatari sana kwao kupumua kupitia midomo yao? Na wote kwa sababu katika umri mdogo mfumo wa dentoalveolar na hotuba ya mtoto huundwa. Ikiwa mtoto hupumua kwa kinywa, usawa wa sehemu za uso na taya hufadhaika, usawa wao hutokea. Katika kesi hiyo, ulimi wa mtoto unaweza kuenea mbele kidogo na kulala kati ya dentition. Na hii ni mbaya sana. Hii pia inaweza kusababisha kubana kwa safu za taya, hali ambayo itasababisha matatizo na matatizo makubwa katika mlipuko wa meno ya kudumu.
Sababu ya 5. Maendeleo ya mfumo wa upumuaji
Je, kupumua kwa mdomo ni mbaya kwa watoto? Bila shaka! Hii inaweza kusababisha matatizo mengi. Kwa hiyo, ningependa kusema kwamba ikiwa mtoto mdogo hawezi kupumua kupitia pua yake, vifungu vyake vya pua vinaweza kuwa nyembamba sana. Sinuses za maxillary pia hubakia chini ya maendeleo. Zaidi ya hayo, hii inaweza kusababisha kupungua kwa taya ya juu ya mtoto. KatikaKatika kesi hiyo, meno ya mbele yanajaa katika sehemu moja, ikitambaa juu ya kila mmoja. Tena, hii ni mbaya kusema kidogo. Kwa kuongeza, inakabiliwa na mafua ya mara kwa mara katika siku zijazo.
Sababu ya 6. Midomo
Sababu inayofuata kwa nini kupumua kwa mdomo kuna madhara inawahusu wanawake kwanza kabisa. Kwa hiyo, wakati wa kupumua kwa kinywa, midomo ya mtu hakika itakauka. Kwa hiyo, wengi hujaribu kuwapiga mara nyingi iwezekanavyo. Na hii, kwa upande wake, inaongoza kwa kupasuka kwa midomo, mpaka wa mdomo unaweza pia kusimama kwa nguvu (inakuwa nyekundu nyekundu). Sio nzuri. Kwa kuongeza, pia si rahisi kukabiliana na tatizo la midomo kavu. Na kwa jinsia ya haki, pia ina athari mbaya ya urembo.
Sababu ya 7. Magonjwa mbalimbali
Madaktari wanasema kupumua kwa mdomo kunadhuru. Na ni sawa! Baada ya yote, hali hii inaweza kusababisha kuibuka kwa magonjwa mengi (hasa katika msimu wa baridi). Angalau, baridi. Kwa kuongeza, wakati wa kupumua kwa kinywa, hewa inayoingia ndani ya mwili ni najisi. Katika hali hii, usambazaji wa oksijeni kwa seli za mwili pia huharibika sana. Ubongo, ambao ndio kituo muhimu zaidi cha uratibu wa mwili wa binadamu, unakumbwa na hili.
Sababu ya 8. Lala
Sababu inayofuata kwa nini unahitaji kupumua kupitia pua yako - katika kesi hii tu mtu anaweza kupumzika kawaida. Wakati wa kupumua kwa pua tu seli za mwili hutolewa kikamilifu na oksijeni, ambayo inatoa mwili fursa ya kawaida na kwa ufanisi.pumzika. Vinginevyo, usingizi wa mtu utakuwa wa vipindi, usiotulia.
Nini cha kufanya?
Baada ya kuzingatia sababu kuu kwa nini huwezi kupumua kupitia kinywa chako, ninataka pia kusema kwamba unahitaji kuanza kukabiliana na tatizo hili haraka iwezekanavyo. Kwa kuwa sababu ya hali hiyo mara nyingi ni homa (haswa, pua iliyojaa), katika kesi hii, mgonjwa anapaswa kwenda mara moja kwa mashauriano na daktari, Laura. Ikiwa haiwezekani kutembelea mtaalamu, unahitaji kukabiliana na pua ya kukimbia peke yako haraka iwezekanavyo. Ili kufanya hivyo, ni vizuri kutumia sinus lavage. Unaweza pia kutumia dawa mbalimbali za pua. Kwa mfano, inaweza kuwa dawa kama vile Vibrocil au Nazivin. Mara nyingi inakuwa vigumu kwa mtu kupumua kupitia pua kutokana na hewa kavu ndani ya chumba. Katika kesi hiyo, kamasi hukauka, ambayo huzuia kupumua kwa kawaida. Kukabiliana na tatizo hili pia ni rahisi:
- Inahitaji kusafisha pua.
- Hakikisha umelowesha hewa ndani ya chumba, vinginevyo tatizo litarejea. Hii inaweza kufanyika kwa humidifier maalum. Ikiwa sivyo, unaweza kuweka bakuli dogo la maji karibu nawe.
Jinsi ya kukabiliana na tabia hiyo?
Mara nyingi hutokea kwamba kwa baridi ya muda mrefu, mgonjwa tayari anakuwa na tabia ya kupumua kwa kinywa chake. Kwa hivyo, inafaa kusema kwamba hii lazima ipigwe. Kwanza kabisa, unahitaji kufikiri juu ya ukweli kwamba inaonekana kuwa mbaya sana kutoka nje. Na ikiwa watoto wanaweza kufanya angalau baadhimakubaliano, basi watu wazima walio na mdomo wazi hutazama, kuiweka kwa upole, sio ya kuvutia sana. Ikiwa huwezi kukabiliana na tatizo peke yako, unaweza kutumia misaada maalum iliyoundwa kwa hili (mara nyingi hutumiwa kwa kesi za juu za kupumua kwa mdomo kwa watoto). Wakufunzi hawa wameundwa ili kufundisha tena au kumfundisha tena mtu kupumua kupitia pua. Kanuni ya operesheni: kitu kama taya ya uwongo huingizwa kinywani. Kifaa hiki hukufanya uvute hewa kupitia puani, ambayo baadaye hujenga tabia mpya - kupumua kupitia pua.
