Kupasha joto kwenye pua: dalili, maelezo ya utaratibu, vipengele vya matumizi ya vifaa

Orodha ya maudhui:

Kupasha joto kwenye pua: dalili, maelezo ya utaratibu, vipengele vya matumizi ya vifaa
Kupasha joto kwenye pua: dalili, maelezo ya utaratibu, vipengele vya matumizi ya vifaa

Video: Kupasha joto kwenye pua: dalili, maelezo ya utaratibu, vipengele vya matumizi ya vifaa

Video: Kupasha joto kwenye pua: dalili, maelezo ya utaratibu, vipengele vya matumizi ya vifaa
Video: Ehlers-Danlos Syndrome: Beyond Dysautonomia - Dr. Alan Pocinki 2024, Desemba
Anonim

Rhinitis sio tu ugonjwa mbaya sana, lakini pia ni hatari. Kwa sababu fulani, watu wengi hupuuza ukweli huu, hawachukui hatua za kuiponya, wakiamini kwamba itapita yenyewe, au kutumia dawa maalum bila kujaribu kujua sababu. Matokeo yake - pua ya muda mrefu, msongamano wa pua mara kwa mara, dawa huacha kusaidia, kupumua kunafadhaika, microbes na bakteria "huenda" zaidi: koo, bronchi, mapafu. Atrophy ya tishu (sio tu ya pua, lakini pia ubongo) inaweza pia kuendeleza. Ili si kufikia hatua ya kutorudi, pua ya kukimbia inapaswa kutibiwa kutoka dakika za kwanza za kuonekana kwake. Kuongeza joto kwenye pua ni njia bora zaidi katika mapambano dhidi ya rhinitis na matokeo yake. Lakini kwanza unahitaji kuelewa sababu za ugonjwa huo.

Sababu za kutokwa na pua

Rhinitis inaweza kutokea kama matokeo ya kukaribia utando wa hewa baridi, na magonjwa ya virusi au mzio. Mara nyingi, pua ya kukimbia hutokea kwa watoto. Dalili sio hatari yenyewe, lakinimatatizo yale yanayotokea kwa kukosekana kwa tiba inayofaa kwa muda mrefu.

Mshipa wa pua hufanya kazi za kinga dhidi ya virusi, fangasi na bakteria wanaoingia kwenye njia ya upumuaji, ambao hunasa vimelea vidogo kwenye uso wake. Pua ya pua ni mchakato wa uchochezi ambao hutokea wakati miili ya kigeni, vumbi, allergen, madawa ya kulevya, au matokeo ya patholojia ya kuzaliwa ya tishu na cartilage huingia kwenye pua. Inaweza kuonekana kutokana na polyps kukua kwenye pua, adenoids, kutokana na ugonjwa wa Kartagener.

Kutibu pua ya kukimbia kwa kuongeza joto kwenye pua
Kutibu pua ya kukimbia kwa kuongeza joto kwenye pua

Ikiwa huendi kwa ENT na hauelewi sababu ya pua ya kukimbia, usiitibu kabisa au kutibu kwa dawa zisizofaa, shida itakua haraka. Kuvimba huenea kwenye koo na zaidi. Ni daktari pekee anayeweza kuchagua mchanganyiko sahihi wa dawa, kuepuka matatizo.

Ikiwa pua ya kukimbia imeundwa kwa sababu ya kugusa allergener, hii inaambatana na kupiga chafya mara kwa mara na macho ya maji, macho na pua kuwasha, mucosa ya pua huvimba, na msongamano hutokea, lakini wakati huo huo kuna. kutokwa kwa wingi na maji kutoka pua. Katika kesi hii, haina maana ya kuipasha joto - unahitaji kuwatenga kuwasiliana na allergener.

Katika kesi ya ukiukwaji wa mishipa ya damu, wakati wanaacha kukabiliana na mazingira ya nje na kuna magonjwa ya vyombo au mfumo mkuu wa neva, pia huna haja ya kuwasha pua - itabidi kutibu. vyombo.

Lakini rhinitis ambayo imetokea kutokana na maambukizi ya virusi au kutokana na hypothermia ya mwili inahitaji matibabu kwa kupata joto, lakini si siku ya kwanza ya maambukizi ya virusi, lakini siku ya tatu. Utaratibu utapunguakutoa kamasi na kuharakisha mchakato wa uponyaji.

Inapoathiriwa na fangasi au bakteria, wenye aina ya atrophic ya homa ya kawaida, ni marufuku kabisa kupasha joto pua. Katika hali ya mwisho, inapokanzwa kwa mwanga wa ultraviolet wakati mwingine hutumiwa, lakini tu kama ilivyoelekezwa na daktari na kulingana na utambuzi wa ugonjwa.

Kupasha joto pua kwa rhinitis

Baada ya kubaini sababu za kuwasha pua, tunaweza tayari kufikiria kuongeza joto. Unaweza joto kwa njia tofauti: kwa kifaa cha joto la pua, mbinu za watu, kwa kutumia kuosha kwa pamoja kutoka kwa bidhaa za kuvimba, dawa na massage nyepesi. Seti kama hizo za hatua zitachangia kupona haraka.

Kupasha joto kwenye pua
Kupasha joto kwenye pua

Kila daktari, akiagiza dawa za baridi, anapendekeza kukaa nyumbani kwa muda wa matibabu, kuepuka mikutano na kutembea kwa muda mrefu ili kuepuka matatizo ambayo yanaweza kutokea kutokana na rhinitis ya kawaida: otitis media, bronchitis, pneumonia, sinusitis., n.k.

Kabla ya kupasha joto, hakikisha kuwa umesafisha pua yako. Hii inaweza kufanyika kwa suuza pua na ufumbuzi uliofanywa tayari kuuzwa katika kila maduka ya dawa, au kwa kuandaa suluhisho la chumvi kidogo la nyumbani (kijiko cha nusu cha chumvi cha bahari kinachanganywa katika kioo cha maji). Baada ya kuondoa kamasi, unaweza kufanya massage nyepesi katika eneo la pua na chini ya macho, kando ya cheekbones, kuelekea pua na masikio. Unaweza pia kutembea kuzunguka eneo kati ya nyusi. Massage husaidia kupunguza uvimbe kwenye pua na kuwezesha ute ute.

Kwa kuongeza, unyevu wa juu unapaswa kudumishwa katika chumba, ambacho ni bora zaidi.splurge kwenye moisturizer rahisi. Lakini wakati haipo, athari sawa inaweza kupatikana ikiwa maji ya moto yanawashwa katika bafuni na mvuke ya joto hutolewa kutoka huko kwenye chumba. Hii pia itasaidia kuondoa msongamano na kulipua kamasi zote ambamo vijidudu na bakteria huzidisha kikamilifu.

Mvuke pia inaweza kupasha joto pua. Lakini utaratibu wa wakati mmoja hautatoa athari kama kurudia mara 3-5 kwa siku. Kisha matokeo chanya yataonekana na unafuu utakuja mara moja.

Je, hii ni muhimu?

Inafaa kwa pua na inapokanzwa mvua na kavu: wakati wa taratibu katika sinuses, mishipa hupanuka, mzunguko wa damu huharakisha na kwa hivyo uvimbe huondolewa, kamasi hutoka vizuri zaidi, mtu huanza kupumua kikamilifu. Utaratibu ni muhimu hapa. Kuongeza joto husaidia:

  • kusafisha na kurejesha mucosa ya pua;
  • punguza uvimbe;
  • kurekebisha kupumua;
  • kuongeza upinzani wa mwili kwa athari mbaya za nje.

Kwa kuongeza, athari ya joto, inayoelekezwa sio tu kwa pua, bali pia kwa uso mzima, ina athari ya manufaa kwenye mifumo ya neva na mishipa.

Pua ya kukimbia inapaswa kutibiwa kulingana na mapendekezo ya mtaalamu
Pua ya kukimbia inapaswa kutibiwa kulingana na mapendekezo ya mtaalamu

Ni muhimu kufuata seti ya hatua, kwani utumiaji wa kuongeza joto au dawa moja pekee hautaondoa homa ya kawaida na maambukizi.

Je, utaanza lini kuongeza joto?

Kuongeza joto hufanyika mwanzoni mwa ugonjwa, yaani, katika siku za kwanza za mwanzo wa pua ya kukimbia. Utaratibu pia unafaa katika hatua ya kurejesha ili kuwezesha kupumua, kupunguza na kupunguzaexcretion ya kamasi au usaha. Ikiwa mgonjwa anatumia antibiotics, kuongeza joto kunaweza kufanywa tu siku ya 5 ya kuchukua dawa.

Ikiwa na pua inayotiririka, ongezeko la joto huwekwa ikiwa dalili zifuatazo zipo:

  • majimaji safi yanayotoka puani;
  • joto la mwili halizidi 38.5°C;
  • hakuna adenoids na polyps kwenye njia ya pua;
  • hakuna athari ya mzio.

Ikiwa pua inayotiririka tayari ina herufi ya muda mrefu, lakini inasababishwa na virusi, baridi, n.k., kuongeza joto kunapaswa pia kufanywa. Rhinitis sugu inaweza kuponywa - sio ya maisha yote.

Inapokuja kwa watoto, haswa watoto, kushauriana na daktari wa watoto ni lazima.

Nani hawezi joto pua zao na kwa nini

Haiwezekani kupasha joto puani ikiwa kamasi ni ya kijani kibichi, kutokwa ni purulent na nene. Katika kesi hii, dawa ni za kwanza "kwenda vitani" kulingana na dalili za daktari anayehudhuria. Pia ni lazima kuwatenga tukio la matatizo kwa namna ya sinusitis. Ikiwa unapoanza joto la pua wakati kuna pus nyingi ndani yake, pus hii huenda hadi kwenye dhambi za mbele, na itaisha vibaya - kulazwa hospitalini na kuchomwa kwa sinuses ili pus isiingie macho, masikio au macho. ubongo.

Adenoids, polyps, au septamu iliyokengeuka inaweza kusababisha mafua sugu, na hakuna ongezeko la joto la mwili. Kwa hivyo, kuchukua picha ya sinuses itakuwa muhimu.

Mtu anayeugua rhinitis hatakiwi kupasha joto pua yake ikiwa dalili hizi zipo:

  • joto la juu la mwili;
  • kutokwa na usaha puani;
  • pua inayotiririka imekuwa sugu;
  • kuna uvimbe karibu na macho;
  • otitis media inayoathiri eneo la sikio la kati;
  • kuna uvimbe wa usaha kwenye cavity ya mdomo (tonsillitis);
  • adenoids au polyps;
  • shinikizo la damu;
  • matatizo ya mishipa ya damu katika eneo la ubongo.

Nusu ya ishara hizi mtu hawezi kuamua mwenyewe au jamaa, kwa hiyo, matibabu ya pua ya kukimbia kwa joto inapaswa kujadiliwa na mtaalamu.

Kifaa "Fairy"

Kuna vifaa vingi vya kupasha joto sinuses za pua, vyote hufanya kazi kwa njia yao wenyewe, ambayo mara nyingi huwachanganya wanunuzi wote. Ni ipi ya kuchagua haijulikani wazi. Lakini ni rahisi kuitambua. Kwa mfano, kifaa "Fairy" imeundwa ili joto tishu katika eneo fulani, kubwa kwa ajili ya joto up pua na koo. Miale inayoelekezwa kwenye eneo lililoathiriwa huchangia katika upanuzi wa mishipa ya damu, urejeshaji wa tishu zilizoharibika, kuondoa uvimbe na msongamano wa pua.

Haiwezi kutumika kwa saratani, kifua kikuu, joto la juu la mwili, kutokwa na damu puani, usaha.

Tumia matibabu na kifaa hiki kwa idhini ya daktari pekee, kwani kujitumia kunaweza kusababisha athari.

Kwanza, kifaa kinatayarishwa kwa ajili ya utaratibu - kimetiwa dawa, ilhali hakiwezi kuoshwa na kulowekwa kwenye kioevu.

Taratibu yenyewe: vipengele vya kupokanzwa vya vifaa vimewekwa karibu na pua kwenye ngozi, hali ya wakati inayotakiwa huchaguliwa kulingana na ugonjwa - kutoka dakika 5 hadi 25, mara kadhaa kwa siku. haja ya modezungumza na mtaalamu.

Je, kivuta pumzi cha Miracle Steam husaidia kwa baridi

Kifaa kama hiki cha kupasha joto puani kwani kipulizio cha mvuke cha Chudopar hukabiliana kwa ufanisi na kuvimba, uvimbe na hata maumivu. Athari ya manufaa ya kifaa kwenye aina zote za homa ya kawaida inayosababishwa na maambukizi imethibitishwa kisayansi.

inhaler ya pua
inhaler ya pua

Dawa (ambazo hazina mizio), zinazoingia kwenye pua kama mvuke, huathiri tishu zilizoathirika, huku zikizipasha joto.

Kipulizi hutumika si zaidi ya mara 3 kwa siku, na muda wa kipindi si zaidi ya dakika 3 kwa watoto na si zaidi ya 10 kwa watu wazima. Ni marufuku kwa matumizi ya damu puani na katika uwepo wa joto la juu, vinginevyo hali ya mgonjwa itakuwa mbaya zaidi.

Kifaa kinaweza kuongeza joto sio tu pua, lakini pia koo, njia ya upumuaji. Kwa kuvuta pumzi, miyeyusho iliyowekwa na daktari hutumiwa.

Inapasha joto kwa umeme - kifaa "Darsonval"

Hakuna kitu kibaya na kifaa cha Darsonval, ndiyo, huathiri kuvimba kwa mkondo wa umeme usio na nguvu, lakini mtu hapati maumivu au usumbufu wowote. Kifaa hiki hutumiwa sio tu katika dawa, bali pia katika cosmetology. Kwa msaada wake, kazi za kinga za mwili huwezeshwa.

Kutokwa kwa umeme husaidia kupunguza uvimbe, kuongeza mtiririko wa oksijeni kwenye seli, kurejesha michakato ya kimetaboliki, kupendelea kuzaliwa upya kwa tishu zilizoathirika.

Kifaa cha Darsonval kinatumika kama matibabu ya kawaida kwa si zaidi ya siku 10, kila moja.utaratibu wa kila siku hudumu kutoka dakika 3 hadi 10 kwa kupaka tofauti kwa kila pua.

Lakini ni marufuku kutumia wakati wa ujauzito, watu wanaosumbuliwa na kifafa, oncology na magonjwa ya moyo. Kwa kuvimba kwa usaha, matibabu na kifaa pia hayafanyi kazi.

Jinsi ya kupasha joto puani kwa kutumia kiakisi cha Minin

Jina maarufu la kiakisi cha Minin ni taa ya buluu ya quartz ya kupasha joto puani. Kifaa hiki kinatofautiana na aina nyingi za kupokanzwa kwa kuwa hakuna mawasiliano ya ngozi na chanzo cha joto, i.e. taa imewekwa kwa umbali wa cm 25-60 kutoka kwa uso na ina joto na mionzi, ambayo hukuruhusu kuzuia kuchoma, kama inavyotokea wakati wa kupokanzwa kwa njia za watu.

Wakati wa utaratibu, unahitaji kufunga macho yako, kikao huchukua dakika 15, mzunguko sio zaidi ya taratibu 2 kwa siku. Unaweza kuitumia hata katika ndoto, ambayo huvutia wazazi wengi, kwa sababu mara nyingi watoto wadogo wanakataa taratibu hizo na hawana maana sana. Lakini kifaa hiki pia kinafaa sana kwa watu wazima.

Ili kubaini umbali kwa usahihi, kwanza unahitaji kushikilia mkono wako chini ya miale ya infrared na kubainisha wakati joto linafaa, na wakati ni moto sana. Ikiwa utaweka taa zaidi ya 60 cm, haitakuwa na athari inayotaka, kwa kuwa iko mbali sana, lakini huwezi kuiweka karibu na 20 cm kwa uso wako.

Watoto hupata joto kwa si zaidi ya dakika 5, watoto wakubwa wanaweza kuwa na muda mrefu zaidi. Physiotherapy hufanyika mara 1-2 kwa siku. Baada ya vikao 4-5 vile, pua ya kukimbia huacha kusababisha usumbufu, hali ya mgonjwa inaboresha kwa kiasi kikubwa:

  • kupumua kwa pua kurudi katika hali ya kawaida;
  • bakteria, fangasi na virusi hutolewa kwenye puapatupu;
  • vyombo vimeimarishwa;
  • huboresha utendakazi wa mucosa;
  • tishu na seli zilizoharibika zimerejeshwa;
  • maumivu hutoweka.

Kifaa cha kupasha joto pua na koo, kiakisi cha Minin, kinaweza kutumika hata kwa watoto wachanga. Lakini pia kuna contraindications:

  • joto la juu;
  • uwepo wa uvimbe wa usaha kwenye eneo lenye joto;
  • chronic rhinitis;
  • kifua kikuu;
  • mimba;
  • vivimbe mbaya.

Mbinu hii ya kukabiliana na mafua na maeneo mengine yenye kuvimba inaweza kuwa njia ya zamani zaidi, lakini ufanisi na usalama wake umejaribiwa na mamilioni ya watu.

Kifaa cha Jua kina sifa zinazofanana, ambazo hupata joto kwa mionzi ya urujuanimno, lakini hapa miale huelekezwa kwenye vijia vya pua pekee.

Jinsi ya kutibu mafua kwa kutumia dawa

Matibabu ya mafua kwa kutumia vipulizia kwa mvuke au nebulizer ni nzuri sana katika uponyaji. Chombo cha joto cha nyumbani ni cha bei nafuu na kitakusaidia kupambana na magonjwa mbalimbali ya kuambukiza katika maisha yako yote.

Kiraka cha joto cha pua
Kiraka cha joto cha pua

Kwa matibabu, suluhisho za matibabu hutumiwa, ambazo zinauzwa katika kila duka la dawa, lakini matumizi ya dawa lazima kujadiliwa na daktari anayehudhuria. Kwa msaada wa nebulizer, dawa huingia kwenye pembe za mbali za vifungu vya pua, ambazo haziwezi kupatikana kwa kupokanzwa juu ya bonde la maji ya moto, hasa kwa utaratibu huu, utando wa mucous.haitaungua au kuharibiwa na hivyo hata zaidi, kama inavyofanyika unapotumia mbinu za kitamaduni.

Baada ya utaratibu, mgonjwa hatakiwi kutoka nje na kupata baridi, hivyo ni bora kuvuta pumzi usiku. Kimsingi, mapumziko ya kitanda yanapaswa kudumishwa hadi kupona.

Mababu maalum ya kuongeza joto pia yanafaa - yanaweza kukwama kwenye daraja la pua jioni na kung'olewa asubuhi: ni rahisi kupasha joto pua nyumbani.

Lakini pilipili, kwa mfano, shikilia kwa dakika 30 pekee. Lakini kwanza unahitaji kuangalia ikiwa kuna mzio kwa vifaa vya joto vya kiraka kama hicho. Ni bora kubandika kiraka kwanza nyuma ya mkono na baada ya dakika 15 angalia uwekundu kwenye ngozi. Kwa vyovyote vile, unahitaji kusoma maagizo ya kila dawa.

Pia katika maduka ya dawa unaweza kupata pedi maalum za kupokanzwa pua kwa chumvi na sio tu. Pedi ya joto ina ufumbuzi wa kioevu wa kloridi ya sodiamu, na kuna mwombaji juu yake, ambayo lazima ivunjwe kabla ya matumizi, ili kioevu huanza kugeuka kuwa fuwele. Wakati wa mchakato huu, unahitaji joto pua yako kwa dakika 15, kurudia utaratibu si zaidi ya mara 2 kwa siku. Hadi matumizi ya pili, pedi ya joto huwekwa kwenye maji ya joto ili fuwele zipate hali yao ya awali. Au unaweza kupata makaa maalum ya joto ya pua.

Unaweza kununua tincture ya pombe ya eucalyptus. Kwa kuvuta pumzi, unahitaji matone machache tu yaliyoongezwa kwenye jarida la nusu lita ya maji ya moto. Tincture ni bora dhidi ya vijidudu. Imeidhinishwa kutumiwa na watoto kutoka umri wa miaka 3.

Sawamatokeo ni matumizi ya mafuta muhimu ya eucalyptus, fir, pine, bahari buckthorn na mti wa chai. Matone 1-3 tu ya mmoja wao yanahitajika kwa lita moja ya maji ya moto. Lakini miyeyusho iliyotengenezwa tayari na mafuta muhimu pia inauzwa.

Ifuatayo, mbinu za kitamaduni za kutibu homa ya kawaida kwa kupasha joto zitazingatiwa.

Njia za kitamaduni za kuongeza joto kwa rhinitis

Njia ya kitamaduni ya kupasha joto pua na rhinitis ni njia ya kitamaduni inayotumiwa sana - kwa yai. Ni ufanisi tu wakati utaratibu unafanywa kwa usahihi. Njia hiyo inafaa kwa watu hao ambao ni kinyume chake katika taa kwa ajili ya joto la pua na koo au dawa. Njia hii inaweza kutumika hata kwa wajawazito na watoto.

Njia hii ni nzuri kwa msongamano wa pua na uvimbe kwenye sinuses, ikiwa sheria zote zitafuatwa:

  • yai la kuchemsha;
  • imepoa, lakini bado ina joto la kutosha (kimsingi, halijoto ya yai ni takriban nyuzi 55);
  • yai lililofungwa kwa taulo jembamba;
  • inatumika kwenye sehemu ya juu ya pua kwa si zaidi ya dakika 15;
  • mgonjwa baada ya kufanyiwa upasuaji yuko kwenye chumba chenye joto bila rasimu kwa angalau saa 2;

Lakini utaratibu huu unafaa tu kwa rhinitis inayosababishwa na virusi. Katika hali nyingine, haipaswi kutumiwa, hasa kwa kiwewe kwa pua na kutokwa kwa usaha.

Kupasha joto pua na tiba za watu
Kupasha joto pua na tiba za watu

Pia ilifanya vizuri:

  1. gridi ya Iodini ndiyo njia rahisi zaidi. Imewekwa juu ya mbawa za pua na daraja la pua. Kutoka hapo juu, funika matundu yaliyotolewa na tabaka kadhaa za bandeji, pamba ya pamba au chachi, pamoja na kuifunika juu.yote haya na kipande cha mfuko wa plastiki. Katika kesi hiyo, mgonjwa anahitaji kulala chini kwa angalau nusu saa. Unaweza kurudia utaratibu baada ya saa 12.
  2. Compresses zinaweza kutayarishwa kutoka kwenye juisi ya radish, ambapo mafuta kidogo ya alizeti yaliyopashwa moto huongezwa. Pamba ya pamba au bandage ni mvua katika suluhisho hili na kutumika kwa pua, polyethilini iko juu. Mgonjwa pia anashauriwa kulala chini kwa nusu saa.
  3. Kuvuta pumzi kwa mvuke wa moto, viazi au infusions za mitishamba - mvuke hupenya moja kwa moja kwenye pua, kurekebisha kupumua, kuondoa uvimbe, kuboresha mzunguko wa damu, kuondoa haraka kamasi kutoka kwa maambukizi kutoka pua. Inafaa kwa wale ambao ni kinyume chake katika njia ya matibabu. Ni bora kutekeleza kuvuta pumzi masaa 2 baada ya chakula. Ni muhimu kuhakikisha kwamba maji hayazidi digrii 70, na kuingiza mvuke kwa uangalifu sana ili hii isisababisha kuchomwa kwa membrane ya mucous. Unaweza tu kupumua juu ya viazi zilizopikwa au kuongeza chumvi kidogo na soda kwenye maji. Wakati wa utaratibu, unahitaji kuchukua pumzi 10 kupitia pua, huku ukipumua kupitia kinywa. Kwa infusion ya mimea, utahitaji sage kavu, chamomile, calendula, yarrow, majani ya raspberry - kila mimea, kijiko kwa lita moja ya maji ya moto, kuondoka kwa saa moja, na joto la mchanganyiko kabla ya matumizi, bila kuchemsha.
  4. Juisi au pomace ya kitunguu, kitunguu saumu au Kalanchoe, ambayo ina athari ya kuzuia virusi na antimicrobial - lita moja ya maji ya moto inahitaji matone machache ya juisi ya mojawapo ya mimea hii ya dawa. Jambo kuu hapa sio kuzidisha - kupita kiasi kunaweza kusababisha kuwasha kwa membrane ya mucous.

Matumizi ya mara kwa mara ya mojawapo yanjia zitapunguza sana dalili na zitakuwa na athari nzuri kwa kiumbe mgonjwa kwa muda mrefu, kuharakisha mchakato wa kurejesha, isipokuwa njia hiyo imekubaliwa na daktari na hakuna kutokwa kwa purulent na vikwazo vingine.

Mapendekezo ya ziada

Seti ya hatua dhidi ya homa ya kawaida
Seti ya hatua dhidi ya homa ya kawaida

Kwa athari bora zaidi ya taratibu za kuongeza joto kwenye pua, madaktari wanashauri kufuata mapendekezo haya:

  • pasha joto pua yako jioni au kabla ya kulala;
  • kuimarisha kinga kwa kuchukua vitamini na kutumia tinctures ya echinacea au ginseng;
  • unda hali ya hewa ndogo ndani ya chumba, iliyo na unyevunyevu, bila rasimu;
  • tibu mirija ya pua kwa marashi ya oxolini baada ya kupata joto;
  • tumia pamoja na dawa (ikiwa imeagizwa na daktari), massage na kupasha miguu joto kwa unga wa haradali.

Baada ya taratibu hizo, madaktari pia wanapendekeza kuvaa nguo za joto na soksi, kunywa chai ya joto na asali na kutumia muda peke yako, kitandani, au angalau tu nyumbani, bila kufanya kazi za nyumbani.

Kupasha joto kwenye pua wakati wa mafua ya virusi kuna athari ya manufaa kwa ustawi wa mgonjwa, hurahisisha kupumua kupitia pua, na kurejesha mucosa ya pua. Lakini pia unapaswa kukumbuka kuhusu vikwazo.

Ilipendekeza: