Punde tu joto lililokuwa likisubiriwa kwa muda mrefu linapokuja kuchukua nafasi ya msimu wa baridi, watu wengi hulazimika kukumbana na matatizo. Pengine kila msichana angalau mara moja katika maisha yake alilalamika kwamba alipiga kati ya miguu yake. Ni nini kinachoweza kusababisha tukio baya kama hilo na jinsi ya kuzuia muwasho kutokea tena?
Ushauri kwa wanawake na wasichana
Mara nyingi, wanawake warembo hawajaribu hata kujua ni nini kilisababisha kuwashwa kati ya miguu yao. Na wengine hufanya hivyo kwa jina tu, wakiwauliza marafiki wa kike maswali kama vile: Ninasugua kati ya miguu yangu! Nini cha kufanya na jinsi ya kuwa? Hii ni njia mbaya!
Kwanza, fahamu sifa za mwili wako. Ikiwa una uzito wa ziada, ambao pia huwekwa kwa kiasi kikubwa kwenye miguu yako, hii inaongoza kwa ukweli kwamba kibali kati ya miguu yako inakuwa ndogo, wakati wa kutembea, mapaja ya ndani yanasugua dhidi ya kila mmoja. Hapa ndipo hasira hutokea, mara nyingi huumiza sana. Kwa hivyo, ni muhimu kutatua tatizo la kimataifa - kupambana na uzito kupita kiasi.
Mazoezi yenye ufanisi zaidi yatakuwa na lengo la kuimarisha nyonga na miguu (safari sawabaiskeli).
Wakati huo huo, paundi za ziada hazitaondoka, msichana ambaye tayari amepiga kati ya miguu yake anapaswa kufanya jitihada za kupunguza usumbufu. Hii itasaidia poda maalum na marashi yatakayosaidia kuondoa uvimbe.
Mbali na hilo, ni bora kukataa chupi za syntetisk na za mfano tu. Chaguo sahihi zaidi ni pantaloons, ambayo inapaswa kufanywa kutoka kwa nyenzo za asili (kwa mfano, pamba). Watamruhusu mwanamke aliyesugua kati ya miguu yake ili kuepusha uharibifu mpya. Badala ya gauni na sketi, suruali na kaptula zinapaswa kuvaliwa kwa muda.
Ni nini kingine kinachoweza kusababisha mchocho?
Sababu nyingine ya kuwashwa inaweza kuwa kutokwa na jasho kupindukia. Katika kesi hii, kunaweza kuwa hakuna uzito kupita kiasi, lakini scuffs bado hutokea. Poda maalum na talc zitasaidia hapa. Fedha hizi zitapunguza ukali wa kujitenga kwa jasho, kwa mtiririko huo, hatima ya wale wanaosugua kati ya miguu yao wakati wa kutembea itakuwa rahisi zaidi!
Na vipi ikiwa makombo yangesugua kati ya miguu?
Hali hii haijatengwa! Na ikiwa mtoto wa miaka miwili au mitatu tayari anaweza kulalamika kwa uwazi juu ya kile kinachomtia wasiwasi, basi watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha hawana ujuzi huo. Kwa hiyo wazazi wanapaswa kuwa waangalifu sana! Na si kwa wasichana pekee, bali hata kwa wavulana!
Moja ya sababu za kusugua kati ya miguu inaweza kuwa diaper isiyopendeza au chupi iliyochaguliwa vibaya. Kwa kesi hiihasira itatokea mahali ambapo diaper au panties ni karibu na ngozi. Kwa hivyo, itakuwa muhimu tu kuondokana na aina isiyofaa ya kitani. Ambapo tayari kuna hasira, matibabu inapaswa kufanyika (kwa mfano, na Bepanten au poda ya dawa). Fahamu kuwa kaptura za denim, ambazo zinabana na zimetengenezwa kwa nyenzo zisizo na elastic, pia zinaweza kusababisha muwasho kati ya miguu.
