Maswali ya nini cha kufanya na ukosefu wa mkojo kwa wanawake hutokea katika jinsia ya haki katika umri mdogo na mkubwa. Ikiwa wasichana wana shida kama hiyo baada ya kuzaliwa ngumu, basi kwa watu wazima ni kwa sababu ya kumaliza. Kwa sababu hiyo, uzalishaji wa homoni ya estrojeni, ambayo ni muhimu kwa wanawake, ni wajibu wa elasticity ya tishu, vifaa vya misuli na ligamentous ya sakafu ya pelvic. Matokeo yake, sauti ya urethra hupungua. Hii inakera urination usiodhibitiwa hata na mkazo mdogo. Usumbufu kama huo unaweza kutokea wakati wa kukohoa au kupiga chafya. Katika makala haya, utajifunza kuhusu sababu za hali hii, dalili na matibabu.
Aina za kukosa choo
Ikiwa unajua nini cha kufanya na kushindwa kwa mkojo kwa wanawake, utaweza kutambua tatizo kwa wakati na kuchukua hatua zinazohitajika. Kuna njia nyingi za kukabiliana na kero hii. Jambo kuu ni kufanya kila kitu kwa wakati unaofaa. Katika kesi hii weweunaweza kukabiliana na hali hii haraka, bila matokeo mabaya kwa mwili wako.
Kisayansi kukosa mkojo kwa mwanamke kunaitwa kutoweza kujizuia. Madaktari wa hali hii wamegawanywa katika aina tatu, kulingana na dalili zinazoonekana. Hebu tutazame kila moja yao hapa chini.
Aina ya kwanza ni msongo wa mawazo. Inatokea tu kwa ongezeko la shinikizo la ndani ya tumbo. Inaweza kuanzishwa na michezo, kuinua uzito, ngono, na hata mambo yanayokusumbua kama vile kukohoa, kupiga chafya na kucheka ambayo inaweza kuonekana kuwa ndogo kwa mtazamo wa kwanza.
Aina ya pili ni hamu ya kujizuia. Katika kesi hiyo, mwanamke ana hamu ya kukimbia, ambayo hawezi kushinda. Katika baadhi ya matukio, yeye hana hata wakati wa kuguswa. Ni vigumu sana kutabiri hali kama hizi, kwani kibofu cha mkojo kinaweza kisijae kabisa.
Mwishowe, aina ya tatu imechanganywa. Inachanganya aina mbili za awali za ugonjwa huu.
La muhimu zaidi, aina yoyote ile itagunduliwa, unahitaji kujua nini cha kufanya na tatizo la kukosa mkojo kwa wanawake. Wakati huo huo, kwa hali yoyote unapaswa kuwa na wasiwasi, kwa kuwa mkazo katika hali zote hugeuka kuwa moja ya sababu za ugonjwa.
Dalili
Kama sheria, si vigumu kugundua ugonjwa huu. Dalili muhimu zaidi ni kuvuja bila hiari ya sehemu mbalimbali za mkojo. Mbali na aina hizi, enuresis pia hupatikana. Vitendo hivi vya kukojoa bila hiari mara nyingi hutokea wakati wa usingizi. Hawana jinsiaviambatisho na kuanza utotoni.
Kutokana na kukojoa bila hiari, kuwashwa kwa mwanamke kihisia na kisaikolojia huongezeka, hali ambayo inazidisha hali yake ya kawaida ya ustawi na kuzidisha tatizo. Kinyume na msingi huu, shida kadhaa zisizofurahi zinaweza kutokea. Hatari zaidi kati yao ni magonjwa ya kisaikolojia.
Sababu
Nini cha kufanya na kukosa mkojo kwa wanawake inategemea na sababu zilizomfanya kupata tatizo hili. Katika baadhi ya matukio, kuondolewa kwa sababu za kuchochea husaidia, ikiwa sio kuondoa kabisa ugonjwa huo, basi kwa kiasi kikubwa kupunguza hali ya mgonjwa. Inafaa kumbuka kuwa sababu nyingi zinazohusiana na ukuaji wa ugonjwa huu zinahusiana moja kwa moja na kazi kupita kiasi na mvutano wa neva.
Miongoni mwa sababu za hali hii katika umri mdogo, kama sheria, kuna kuzaliwa kwa kiwewe na ngumu. Ni moja wapo ya sababu kuu za kutoweza kujizuia kwa mafadhaiko. Ugonjwa huu huathirika sio tu kwa kupasuka kwa tishu laini za msamba, bali pia na kukaza kwa misuli ya pelvic.
Miongoni mwa sababu zinazosababisha msongo wa mawazo kukosa kujizuia ni uzito uliopitiliza. Ukijaribu kurudisha kilo katika hali ya kawaida, basi hali itaboresha sana.
Upasuaji wa uzazi pia unaweza kusababisha kukosa kujizuia. Hasa, kuondolewa kwa uvimbe kwenye ovari au uterasi.
Upungufu wa mkojo kwa wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 40 katika hali nyingi huonekana kutokana na mabadiliko ya homoni yanayohusiana na kukoma hedhi. Kutokana na elasticity ya kutosha ya misuli, sphincter ni dhaifu. Misuli inadhoofika na uzee, lazima tukubali kwamba hiimchakato usioepukika unaoathiri kila mtu mapema au baadaye. Kwa kweli, mabadiliko ya kimsingi katika mwili wa kike, kama sheria, huja baadaye. Katika kesi hii, ni muhimu zaidi kuzungumza juu ya kutokuwepo kwa mkojo kwa wanawake wa miaka 50 na zaidi. Lakini kwa baadhi, matatizo ya homoni hutokea katika umri mdogo.
Sio siri kuwa kukosa mkojo kwa wanawake zaidi ya miaka 40, na katika umri mwingine, ni kawaida zaidi kuliko kwa wanaume. Hii inathiriwa na muundo wa mwili wa kike. Ukweli ni kwamba urethra ya jinsia ya haki ina urefu wa sentimita tatu hadi nne tu. Kwa wakati huu, kwa wanaume, ukubwa wake hutofautiana kutoka sentimita 24 hadi 30. Wakati huo huo, kwa wanawake ni pana zaidi (kutoka milimita sita hadi kumi), dhidi ya milimita nne hadi saba katika wawakilishi wa jinsia yenye nguvu. Ni kwa sababu hii kwamba misuli ya pelvic ni muhimu sana kwa wanawake. Vinginevyo, mkojo hutiririka kutoka kwenye kibofu haraka na kwa urahisi kupitia mfereji mpana na mfupi wa mkojo.
Mwishowe, kutokuwa na uwezo wa kujizuia kunahusishwa na ugonjwa wa kibofu cha neva au hali ya kibofu iliyozidi kupita kiasi. Kwa aina hii ya ugonjwa, hali isiyotarajiwa inaweza kutokea kwa wakati usiotarajiwa, hata ikiwa mgonjwa, akijua juu ya shida kama hiyo, anatembelea choo kila fursa na hupunguza kwa makusudi kiasi cha kioevu kinachotumiwa. Mara tu katika nafasi hii, mwanamke lazima awe karibu na chumba cha wanawake kila wakati. Anaanza kuwa na hofu ya ndani ya kisaikolojia ya kuwa bila fursa ya kumtembelea, tangu tamaakutokea kwa utaratibu unaowezekana - kila masaa 1.5-2. Sababu ya kutokuwepo kwa mkojo kwa wanawake baada ya miaka 40 katika kesi hii iko katika neurology. Aidha, ugonjwa huo unaweza kujidhihirisha katika umri mwingine wowote. Mzizi wa uovu unapaswa kutafutwa kwa uharibifu wa mgongo au jeraha la kiwewe la ubongo, katika hali nyingine, matokeo kama haya hugeuka kuwa kiharusi. Sababu nyingine ya upungufu wa mkojo ni maambukizi ya njia ya mkojo. Katika kesi hii, baada ya kumponya, mwanamke ataweza kusahau kuhusu shida yake milele.
Kwa hivyo, ni muhimu sana kujua ni nini kilisababisha ugonjwa huo katika dalili za kwanza za ugonjwa. Katika kesi hii, pamoja na daktari anayehudhuria, itawezekana kuamua njia moja au nyingine ya matibabu ya ufanisi.
Njia zisizo za dawa
Baada ya sababu halisi ya ugonjwa kujulikana, matibabu inapaswa kuanza mara moja. Katika baadhi ya matukio, unaweza kusimamia si tu bila upasuaji, lakini hata bila dawa. Bila shaka, mbinu zisizo za madawa ya kulevya zinafaa tu katika kesi ya matatizo baada ya kujifungua au kuvuruga kwa homoni. Ikiwa sababu ni ugonjwa wa tumor au maambukizi ya genitourinary, njia hizi zitabaki bila nguvu. Kabla ya kuanza mazoezi ya misuli ya pelvic, hakikisha kushauriana na mtaalamu. Daktari atakushauri ni seti gani ya mazoezi ni bora kwako, kulingana na ukali wa ugonjwa na sifa za mwili.
Njia kuu zisizo za madawa za kulevya ambazo unaweza kutumia kuondokana na kutoweza kujizuia - seti za mazoezi ya kuimarisha sakafu ya pelvic, physiotherapy.
Mpango sahihi wa kubatilisha utasaidia kufundisha kibofu chako. Utekelezaji wake utahitaji kujifunza, lakini ni kweli kabisa, hasa ikiwa unatenda chini ya uongozi wa daktari. Hatua kwa hatua, vipindi kati ya mkojo vitahitajika kuongezeka, baada ya muda, itawezekana hatimaye kuondokana na upungufu wa mkojo kwa mwanamke baada ya miaka 60.
Kanuni ya mafunzo inategemea ukweli kwamba wawakilishi wa jinsia dhaifu, ambao wana shida kama hiyo, hatimaye huendeleza dhana fulani za kutembelea choo. Wao huwa na kwenda kidogo, hata kama hakuna haja bado, au ni dhaifu sana. Kwa hivyo kusema, kwa akiba au kwa kuzuia, ili kuepusha aibu katika siku zijazo.
Kwa kuzingatia mpango ulioandaliwa na daktari, mwanamke anapaswa kujitahidi kuzuia hamu hiyo. Vipindi kati ya kila kukojoa vinapendekezwa kuongezwa kila wiki kwa takriban dakika 30, hadi kufikia muda wa saa tatu hadi tatu na nusu. Kwa kutokuwepo kwa mkojo kwa mwanamke mzee, hii itamsaidia kubadilisha tabia mbaya ya tabia, kuendeleza mpya kimsingi. Katika hali nyingi, mafunzo yanapaswa kuambatana na tiba ya kihafidhina ya dawa, ambayo unaweza kupata hapa chini. Dawa huchukuliwa kwa muda wa miezi mitatu.
Mazoezi ya misuli
Unapaswa pia kuzingatia mafunzo ya misuli ya sakafu ya pelvic. Njia hii inakuwa ufunguo wa mafanikio katika kuzuia na kutibu tatizo la mkojo kwa wanawake zaidi ya miaka 60.
Kwa wakati mmojani wachache tu wanaofanya kazi kwa uangalifu kwenye misuli ya pelvis, ingawa hii ni njia nzuri sana. Inakubaliwa kwa ujumla kuwa hii ndiyo kuzuia ufanisi zaidi wa hali hii, ambayo unaweza kufikiria. Kwa mfano, mazoezi ya Kegel husaidia.
Mbali na hayo, hatupaswi kusahau kuhusu tiba ya mwili. Kwa njia hii, unaweza kuimarisha misuli, na kufanya mishipa kuwa elastic zaidi. Jukumu muhimu katika hili linachezwa na udhibiti wa utoaji wa damu kwenye pelvis ndogo. Kwa hili, kuna aina kadhaa za athari za physiotherapeutic - inapokanzwa, mikondo mikroko, misukumo ya sumakuumeme.
Mazoezi ya Kegel
Wakati wa kufanya seti hii ya mazoezi, ni muhimu kuwatenga mvutano wa vikundi vingine vya misuli - nyonga, matako na patiti ya tumbo. Unahitaji kufanya mazoezi kwa utaratibu, athari itakuja katika miezi moja hadi moja na nusu. Watasaidia kukabiliana na tatizo la kukosa mkojo kwa wanawake katika miaka ya 60.
Nguzo kuu ina mazoezi matano pekee.
- "Shikilia". Punguza misuli kwa sekunde tano hadi kumi, na kisha pumzika hatua kwa hatua. Pumzika, na kisha fanya seti tatu hadi tano za marudio kumi. Muda wa kushikilia misuli unapaswa kuongezwa hatua kwa hatua hadi sekunde kumi.
- "Lifti". Fikiria kuwa uko kwenye lifti ya kupanda na kushuka. Kaza misuli yako wakati wa kupanda kimawazo, na unapofika juu kabisa, tulia polepole, ukisimama kwenye kila sakafu.
- "Kupunguza". Punguza misuli kwa nguvu kwa sekunde tano, pumzika na pumzika kwa sekunde nyingine tano. Fanya marudio matatu hadi tano kwa seti kumi.
- "Mawimbi". Kufanya zoezi hili, unapaswa kutumia sio tu misuli ya uke, lakini pia anus. Anza kuambukizwa misuli ya uke, na baada ya anus. Wapumzishe kwa utaratibu sawa. Muda wa mikazo baada ya mafunzo unapaswa kuwa sekunde 10-20.
- "Kuweka". Zoezi hili ni bora kwa wanawake wajawazito. Kabla ya kufanya hivyo, unahitaji kusafisha matumbo. Shikilia pumzi yako, sukuma, na kisha rudia zoezi lile lile katika misimamo kadhaa - kukaa, kulala, kwa miguu minne, kuchuchumaa.
Mbinu za dawa
Mbinu za kimatibabu huonyesha ufanisi wa juu, haswa katika hali ya dharura. Ili kutibu aina hii ya kukosa choo, madaktari huagiza dawa za kupunguza mfadhaiko na antispasmodics kwa wagonjwa.
Kulingana na hakiki, kwa kutokuwepo kwa mkojo kwa wanawake, dawa "Driptan" imejidhihirisha vizuri. Inasaidia kulegeza misuli ya kibofu, huku ikiondoa msukumo unaotoka kwenye seli za neva zinazochochea kwenda haja.
"Driptan" - vidonge vya kutoweza kudhibiti mkojo kwa wanawake, vinavyochangia ongezeko la ujazo wa kibofu cha mkojo, kuondoa misukumo ya lazima ambayo mgonjwa hakuweza kustahimili hapo awali. Kama matokeo, anahitaji kwenda kwenye choo mara chache sana. Ni muhimu kuzingatia kwamba athari kamili ya vidonge kwa kutokuwepo kwa mkojo kwa wanawake itaonekana baada ya kozi ya kila mwezi. Lakini usichukue dawa mwenyewe. Kila daktari huamua kipimo mahususi cha mgonjwa mmoja mmoja, kulingana na vipengele vyake vya kiafya na hali ya afya.
Upasuaji
Katika baadhi ya matukio, uingiliaji wa upasuaji ni muhimu. Kama sheria, operesheni inapaswa kufanywa katika kesi wakati kuna aina ya dhiki ya kutokuwepo. Wakati mwingine operesheni inafanywa kwa fomu ya haraka. Wagonjwa wachanga wanashauriwa kukataa msaada wa daktari wa upasuaji, wakijiwekea kikomo kwa matibabu ya kihafidhina.
Kwa ujumla, kwa sasa kuna takriban mbinu 250 tofauti za uingiliaji wa upasuaji ili kusaidia kushinda mfadhaiko wa kutojizuia. Wengi wa njia hizi hutumiwa kwenye eneo la Shirikisho la Urusi. Ikiwa ni pamoja na shughuli zinafanywa kwa njia ya uvamizi mdogo. Uendeshaji wa kutupa kitanzi cha kitambaa cha synthetic ni cha kawaida. Wakati wa kurejesha baada ya operesheni hiyo ni ndogo. Katika hali nyingi, mwanamke anaweza kurudi nyumbani siku inayofuata.
85% ya wagonjwa baada ya uingiliaji kama huo wa upasuaji hurudi kwenye maisha kamili. Sababu pekee ya hatari inayojitokeza ni hatari ya kupata cystitis kutokana na hypothermia.
Kama unavyoona, kuna njia nyingi za kusaidia kuondoa tatizo hili. Jambo kuu ni kujua nini cha kufanya kwa mwanamke mzee mwenye shida ya mkojo.
Usafi
Ikiwa unakabiliwa na tatizo kama hilo, unahitaji kukumbuka kuhusu bidhaa za usafi. Kuwezesha ujamaapedi za urolojia. Watafanya shida hii isionekane kwa wengine.
Kwenye maduka ya dawa kuna uteuzi mkubwa wa pedi za mkojo ambazo hupunguza harufu na kunyonya kioevu. Mahitaji makuu ya pedi ni kuhakikisha ukavu wa uso, uwezo wa kuhifadhi na kunyonya majimaji, usalama wa bakteria na upatanifu wa anatomiki.
Wanawake wengi huona aibu kutafuta usaidizi katika tatizo hilo nyeti, na kuahirisha ziara ya daktari kwa sababu zisizoeleweka. Kwa hali yoyote hii haipaswi kufanywa. Kadiri unavyotafuta usaidizi haraka, ndivyo utakavyoweza kukabiliana na tatizo kwa haraka na kuzuia matatizo yanayoweza kutokea.
Badala ya hitimisho
Mwishowe, ni vyema kutambua kwamba kushindwa kwa mkojo kwa wanawake ni tatizo sawa na ugonjwa mwingine wowote. Hakuna jambo la aibu wala lawama ndani yake.
Sababu zake ziko katika ukiukaji wa baadhi ya kazi za mwili, hii inaweza kuondolewa kwa ufanisi kwa njia mbalimbali. Baada ya kuzaa, mwanamke lazima awasiliane na urolojia na gynecologist, kupitisha vipimo vyote muhimu ili kuhakikisha kuwa kila kitu kiko sawa na afya yake. Inafaa kufanya hivi hata kama hakuna tatizo la mkojo.
Kwa wazee, ugonjwa huu unachukuliwa kuwa mojawapo ya ishara za uzee usioepukika wa mwili. Kwa hali yoyote, daima kuna suluhisho, bila kujali umri. Ni muhimu kuzingatia kwamba ufanisi moja kwa moja inategemea rufaa ya wakati kwa msaada. Kadiri unavyofika kwa daktari haraka, ndivyo utaweza kupata matokeo mazuri zaidi.
