Kila mtu angalau mara moja alipata maumivu yasiyofurahisha kwenye tumbo. Ni muhimu kuelewa sababu za maumivu haya. Baada ya yote, inaweza kuwa ugonjwa mdogo, na kitu kikubwa. Licha ya ukweli kwamba sababu za maumivu ni tofauti sana, kuna yale ya kawaida, ambayo tutazungumzia. Kwa hiyo, ni sababu gani zinazowezekana kwa nini tumbo lako linakusumbua? Hebu tuziangalie na dalili kwa ufupi. Unaweza pia kupata jibu kwa swali la jinsi ya kujiondoa maumivu ya tumbo katika hali fulani.
Appendicitis
Ikiwa maumivu hayapungui, haswa kwenye kitovu au upande wa kulia, unapaswa kufikiria mara moja kuhusu appendicitis. Jinsi ya kujiondoa maumivu ya tumbo? Tatizo hili daima linahitaji uingiliaji wa haraka wa upasuaji.
Pancreatitis
Tumbo la juu linauma. Maumivu katikaHii ina sifa ya nguvu sana, inaenea kwa nyuma au blade ya bega. Kichefuchefu na kutapika mara kwa mara. Kinywa kinazingatiwa: ukavu, pamoja na ladha isiyopendeza.
Jinsi ya kuondoa maumivu ya tumbo na kongosho? Uingiliaji wa haraka wa matibabu unahitajika.
Uvimbe wa tumbo
Sababu ya kawaida ya usumbufu wa tumbo. Inahisiwa hasa baada ya kula na inaambatana na eructation kali isiyo na furaha. Kutapika pia kunawezekana.
Na jinsi ya kuondoa maumivu ya tumbo katika kesi hii? Unahitaji kuonana na daktari wa magonjwa ya tumbo kwa matibabu.
Colic ya Tumbo
Hapa kuna sifa ya maumivu kwenye kitovu, baridi, udhaifu wa jumla. Inahitaji kupumzika kwa kitanda na dawa ili kupunguza mkazo.
Nini cha kufanya ikiwa tumbo linauma, jinsi ya kuondoa maumivu? Ni muhimu kutafakari upya mlo wako, kuondoa kutoka kwa mafuta yote, spicy na tamu. Huwezi kula kupindukia pia.
Kuvimba kwa figo
Kila mara huambatana na homa kali, maumivu yanayosambaa hadi sehemu ya chini ya mgongo. Jinsi ya kujiondoa haraka maumivu ya tumbo na kuvimba kwa figo? Unahitaji kumtembelea daktari na kutatua tatizo.
Mawe kwenye figo
Kukojoa mara kwa mara, maumivu makali yanayotoka sehemu ya chini ya mgongo ni dalili za kutokea kwa njia ya mawe. Ni muhimu kuchukua antispasmodic na umwagaji wa joto. Ikiwa kuna damu wakati wa kukojoa, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu mara moja.
Magonjwa ya tumbo au duodenum
Kuna maumivu kwenye sehemu ya kitovu, huwa makali baada ya kula.ikifuatana na uvimbe. Ni muhimu kushauriana na daktari wa gastroenterologist.
Vidonda vya tumbo
Hapa, dalili kuu itakuwa maumivu wakati wa njaa. Baada ya kula chakula, maumivu hupungua. Mbali na maumivu, pigo la moyo, plaque kwenye ulimi, na ladha ya siki katika kinywa huzingatiwa. Huwezi kufanya bila kushauriana na daktari ama. Ikiwa, pamoja na dalili zilizoelezwa hapo juu, kuna ongezeko la joto, kuhara, kutapika, tahadhari ya haraka ya matibabu inahitajika.
Cholecystitis
Hili ni jina la hali ambayo kibofu cha nduru huvimba. Inaonyeshwa na maumivu makubwa katika hypochondrium sahihi au juu ya tumbo, kinywa kavu, kuvimbiwa na kuhara (kubadilisha kwao kunawezekana), kupoteza hamu ya kula. Kama sheria, ikiwa mawe yamewekwa kwenye gallbladder, upasuaji unaonyeshwa. Inafanywa chini ya anesthesia ya jumla katika hospitali.
Hasira ya utumbo mpana
Mara nyingi ni matokeo ya mfadhaiko na wasiwasi. Unaweza kuona maumivu katika kitovu, kichefuchefu. Pia unahisi kuvunjika au wakati mwingine, kinyume chake, shambulio la shughuli. Hapa unaweza kujisaidia kwa kubadilisha mtindo wako wa maisha na lishe. Lakini ni muhimu kuwatenga patholojia zingine.
PMS
Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa dalili za kabla ya hedhi kwa wanawake. Baada ya yote, mara nyingi kuna hisia za uchungu ndani ya tumbo. Kwa hiyo, kwa wanawake wengi, swali la jinsi ya kuondoa maumivu kwenye tumbo la chini ni muhimu. Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi.
Dalili
Kwa mujibu wa takwimu, wanawake 7 kati ya 10 wanaugua aina mbalimbali zaudhihirisho wa ugonjwa wa premenstrual. Maumivu ya tumbo, matiti ya kuvimba, mabadiliko makubwa ya hisia - dalili hizi na zinazofanana za PMS hurudi kwa wanawake kutoka mwezi hadi mwezi katika siku kabla ya hedhi. Hypersensitivity kwa mabadiliko ya homoni inaweza kusababisha shida ya usagaji chakula, uhifadhi wa maji mwilini, uzito kwenye miguu, kuongezeka kwa uzito, uchovu sugu, shida za ngozi, maumivu ya viungo na kifua. Maumivu ya kichwa, kuwashwa na mabadiliko ya ghafla ya hisia pia ni dhihirisho la dalili za kabla ya hedhi.
Ikiwa usumbufu ni mzito sana, unapaswa kutafuta usaidizi wa daktari wako wa uzazi kwa miadi ya kukupa dawa au tiba ya homoni. Hata hivyo, inafaa kujua kwamba kwa mabadiliko madogo tu katika mtindo wako wa maisha, unaweza kukabiliana kwa urahisi na udhihirisho mwingi mbaya wa PMS bila dawa yoyote au dawa za homoni.
Sasa fikiria jinsi ya kuondoa maumivu kwenye sehemu ya chini ya tumbo wakati wa premenstrual syndrome kwa wanawake.
Ushauri wa daktari: lishe kwa dalili za kabla ya hedhi
Ili kuboresha hali ya akili na mwili kabla ya hedhi inayofuata, ni muhimu kupunguza uhifadhi wa maji mwilini. Inastahili kuepuka matumizi ya sausage, crackers na chips, kupunguza ulaji wa kila siku wa chumvi. Milo iliyotiwa maji ya limao, viungo na mimea itasaidia kupunguza kiasi cha chumvi unachokula.
Aidha, kwa PMS, inashauriwa kuongeza kiasi cha vyakula vyenye kiasi kikubwa cha potasiamu katika mlo - ndizi,walnuts, matunda yaliyokaushwa.
Ili kukabiliana na uchovu, unahitaji kula samaki angalau mara 3 kwa wiki na pasta, wali au kunde. Omega-3s na kabohaidreti changamano zitakuwa washirika wako bora katika vita dhidi ya uchovu na ari ya chini.
Ushauri wa daktari: shughuli za kimwili kwa dalili za kabla ya hedhi
Kulingana na wataalamu, mazoezi ya viungo bado ndiyo tiba bora zaidi ya PMS. Angalau mara tatu kwa wiki kwa nusu saa ya mazoezi ya michezo itasaidia kupunguza dalili za kabla ya hedhi kama vile uvivu na mafadhaiko. Njia bora zaidi ya mazoezi ya viungo inaweza kuitwa kuogelea kwenye bwawa na kutembea.
Wanawake wengi wanaosumbuliwa na PMS hujisikia vizuri zaidi baada ya kufanya mazoezi makali au kukimbia vizuri. Kwa wale wanawake ambao wanahisi hitaji la kupumzika kabla ya hedhi, ni bora kufanya mazoezi ya yoga, qigong au tai chi.
Dawa Mbadala kwa PMS
Jinsi ya kuondoa maumivu makali ya tumbo kwa mapishi ya dawa mbadala?
Baadhi ya mimea hufanya kazi karibu kama homoni katika mwili wa mwanamke na kwa hiyo inaweza kupunguza dalili bila kusababisha madhara ya tiba ya kawaida ya homoni. Mti wa Ibrahimu na vazi la mwanamke ni bora sana katika suala hili.
Matibabu ya kawaida ya homeopathic pia yatasaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa udhihirisho wa PMS. Ushauriano mmoja na homeopath utakusaidia kupata matibabu bora zaidi ya dalili zako za PMS.
Njia zote zilizo hapo juu zimeonyesha ufanisi wao wa juu katika miongo mingi. Walakini, inafaa kuelewa kuwa matibabu ya kibinafsi yanaweza kusababisha matokeo ya kusikitisha - ni bora kutokuwa na aibu na kutafuta msaada kutoka kwa daktari wako na kuratibu matibabu yako naye. Kwa kuongeza, kuvuta sigara kwa wanawake kunaweza kuimarisha kwa kiasi kikubwa udhihirisho wa ugonjwa wa premenstrual. Ikiwa mwanamke anasumbuliwa na PMS, hii inaweza kuwa sababu nyingine ya kuacha kuvuta sigara mara moja!
Hitimisho
Kwa hivyo, tumezingatia sababu za kawaida kwa nini tumbo linaweza kuumiza, na pia jinsi ya kuondoa maumivu ya tumbo. Katika wanawake, katika hali nyingi, dalili hii hutokea kwa PMS, hivyo hupaswi kuwa na wasiwasi, lakini katika hali nyingine ni bora kushauriana na daktari.
