Maji ya joto ni zawadi ya ukarimu ya asili kwa uponyaji wa watu. Chanzo ni sehemu ambayo imefika kwenye uso wa mto wa chini ya ardhi, joto ambalo linapaswa kuwa angalau digrii 20 Celsius. Pia, neno hili linajumuisha vyanzo vilivyo katika eneo fulani, ambalo halijoto yake ni kubwa zaidi kuliko viashiria vya kila mwaka tabia ya eneo fulani.
Lakini kabla ya kutembelea chemchemi za joto, unahitaji kujua faida, madhara na vikwazo, na hata bora zaidi - wasiliana na daktari.
Sifa za uponyaji
Nguvu ya uponyaji ya maji katika chemchemi za joto inajulikana tangu zamani. Kwa mfano, Warumi walijenga majengo karibu na maeneo haya - bafu, kwa sehemu kubwa sawa na bafu za kisasa.
Mara nyingi kulikuwa na askari kwenye bafu, ambao walikuwa wakipata ahueni baada ya vita. Iliaminika kuwa maji yanakuza uponyaji wa wapiganaji waliojeruhiwa vibaya.
Bafu za Kirumi na zikawa mfano wa hoteli za kisasa zenye maji ya joto, ziko Italia, Austria naUjerumani, ambayo inaweza kujivunia sio tu upatikanaji wa vyanzo, lakini pia programu maalum za afya na uchunguzi wa kimatibabu wa kiumbe kizima.
Maji ya joto yanajulikana kuwa na chumvi nyingi na kufuatilia vipengele. Wana athari nzuri juu ya mfumo wa kinga, ni kuzuia maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, huchangia mkusanyiko wa vitu muhimu katika mwili. Viungo vinavyofanya kazi vya kioevu ni vipengele kama vile potasiamu, bromini, kalsiamu, iodini, fluorine, magnesiamu, sulfuri na vipengele vingine muhimu. Bila wao, utendakazi wa kawaida wa mwili wenye afya hauwezekani.
Usomaji wa jumla
Wigo wa magonjwa ambayo kuoga katika bafu maalum au moja kwa moja kwenye chemchemi kumewekwa ni kubwa sana. Inajumuisha:
- pathologies mbalimbali za viungo;
- magonjwa ya ngozi;
- kupona baada ya upasuaji;
- kuvimba katika mfumo wa uzazi;
- rheumatism;
- magonjwa ya kupumua.
Nini muhimu
Faida na vizuizi vya chemchemi za joto zinapaswa kujulikana kwa kila mtu. Kwa mfano, maji ya kioo ya kioo ni faida isiyo na shaka, kwa kuwa malezi yake hutokea chini ya ardhi, ambapo udongo haujachafuliwa na sumu zinazozalishwa na watu. Na mabadiliko ya halijoto ya juu huchangia tu nguvu yake ya uponyaji.
Maji ya ardhini pia hutumika sana katika tasnia ya urembo. Mara nyingi inaweza kupatikana katika bidhaa za kupambana na cellulite na kufurahi, kuimarisha creams nabidhaa nyingine za vipodozi. Maji husaidia kulinda ngozi dhidi ya athari za mazingira, kulainisha na kuboresha kimetaboliki kwenye seli za ngozi.
Chemchemi hutofautiana katika athari zake za uponyaji na viambajengo vya kemikali. Tofauti hutokea kutokana na eneo tofauti, kwa kuwa vipengele fulani viko katika utungaji wa maji. Kwa hivyo, kioevu kama hicho kinapaswa kuchaguliwa kulingana na athari inayotaka au kama ilivyoagizwa na daktari.
Mionekano
Vyanzo vimegawanywa katika aina kuu tatu:
- Hypertonic - ina mkusanyiko mkubwa wa chumvi, inayofaa kwa aina ya ngozi kavu.
- Hypotonic - mkusanyiko wa chumvi ni mdogo sana, huchangia kuhalalisha usawa wa mafuta-maji. Sifa zake zitathaminiwa na watu wenye ngozi ya mafuta au mchanganyiko.
- Isotoniki - maarufu kwa athari yao ya tonic kwenye ngozi.
Mapendekezo
Kwa upande wao, wataalam katika uwanja wa cosmetology wanatoa mapendekezo fulani kuhusu matumizi ya maji ya joto:
- Unaweza kutumia kioevu kulainisha ngozi kwa kunyunyizia uso wako na dawa. Wakati wa utaratibu wa huduma ya kila siku, unahitaji kutumia kioevu baada ya kuosha uso wako na chombo maalum, na baada ya muda, tumia moisturizer. Upakaji wa cream katika mnyororo huu ni wa lazima, kwani huzuia uvukizi wa unyevu, ambao ni muhimu sana kwa msimu wa kiangazi.
- Hifadhi maji ya joto chini ya masharti yaliyoonyeshwa kwenye chupa.
- Kioevu hicho kitakuwa nyongeza nzuri kwa cream au barakoa ya usoni ya kusafisha.
Posababu za kiafya
Kwa manufaa yake yote dhahiri, maji yanaweza kudhuru watu. Baadhi ya magonjwa ni kipingamizi cha kuoga kwenye chemchemi za maji ya joto.
Kwa hivyo, huwezi kutembelea chemchemi zilizo na shinikizo la damu la digrii 3 au zaidi, kwani kushuka kwa kasi kwa joto kunaweza kusababisha shinikizo la chini la damu, kichefuchefu, kizunguzungu au kuzirai.
Kwa wagonjwa wakubwa, kunaweza kuwa na hatari ya kuvurugika kwa mfumo wa mzunguko wa damu. Kabla ya kutembelea bwawa, hata bila malalamiko ya afya, ni muhimu kushauriana na mtaalamu, kwa kuwa chemchemi za joto zina vikwazo vya afya.
vivutio vya joto vya Aushiger
Chemchemi ya Aushiger ndiyo maarufu zaidi katika Jamhuri ya Kabardino-Balkarian. Kina chake hufikia mita 4,000, na joto hubadilika kati ya nyuzi joto 60-70. Chemchemi ilipokea jina lake, na kisha makazi ya jina moja, kutoka kwa makazi madogo ya Aushiger, ambayo eneo lake liligunduliwa mnamo 1950.
Maji ya Aushigerk sio tu yana sifa ya uponyaji na tonic, lakini pia yana athari ya kufufua ngozi.
Inapendekezwa kwa matatizo:
- njia ya utumbo;
- magonjwa ya ngozi;
- magonjwa ya viungo;
- kosa katika mfumo wa neva;
- matatizo ya uzazi;
- Matatizo ya mfumo wa mzunguko wa damu.
Kumbusha kuhusucontraindications. Majira ya joto ya Aushiger haipaswi kutembelewa na watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya moyo na mishipa. Kuoga katika maji kama hayo hufanywa kama ilivyoagizwa na daktari. Vimiminika vya kumeza pia vinaweza kupendekezwa.
Si mbali na chanzo kuna muujiza mwingine wa asili - udongo wa buluu, ambao una chumvi muhimu za madini na kufuatilia vipengele. Pia hutumika kwa uponyaji.
Udongo wa bluu umeagizwa kwa:
- mpinda wa mgongo;
- matatizo ya mifupa ya taya;
- uchunguzi wa mfumo wa mkojo;
- tatizo la kimetaboliki;
- cellulite;
- kwa matibabu ya kuzuia kuzeeka;
- chunusi;
- kwa ajili ya kung'arisha ngozi.
Sasa Aushiger imekuwa tata kamili kwa ajili ya kupumzika na uponyaji wa mwili, karibu na ambayo kuna chanzo chenye maji ya mto yanayotiririka ndani yake, ambayo hupunguza kiwango hadi joto la kustarehesha. Mabwawa hayo yamegawanywa katika maeneo ya watoto na watu wazima yenye viwango tofauti vya maji na yana vifaa vya kunyoosha mikono na ngazi za kushuka taratibu.
Pia katika eneo la mapumziko kuna fonti, mikahawa, hoteli za starehe na sehemu za maegesho kwa wageni wa wamiliki wa magari. Majira ya joto ya Aushiger yamekuwa kituo maarufu cha spa kwa ajili ya burudani na ahueni, ambayo umaarufu wake umevuka mipaka ya jamhuri yake ya asili kwa muda mrefu.
vyanzo vya Suvorov
Kwenye eneo la jengo la afya kuna bafu zenye maji, ambazo hutofautiana katika viashiria vya halijoto.
Kwa mfano:
- Bwawa la kuogelea la ndani (hadi digrii +50).
- Kuogelea nje (takriban digrii +45).
- Bwawa ndogo la kuogelea linafaa kwa watoto (+28 hadi +30 digrii).
Chemchemi za joto za Suvorov pia zina vikwazo na dalili.
Maji yanapendekezwa kwa:
- matatizo ya mgongo, viungo;
- metaboli isiyofaa;
- usagaji chakula;
- matatizo ya mfumo wa musculoskeletal;
- pathologies ya sehemu ya siri ya mwanamke na mwanaume;
- magonjwa ya ngozi.
Lakini kuna vikwazo. Hizi ni pamoja na:
- shinikizo la damu;
- patholojia ya mishipa ya moyo;
- unene kupita kiasi.
Hungarian Wellness
Kama Wahungari wenyewe wanavyosema kwa mzaha: "Ukibandika fimbo mahali popote katika Hungaria, basi maji ya uponyaji yatatiririka kutoka hapo." Na ni vigumu kutokubaliana na hilo. Takriban 80% ya eneo katika jimbo hilo lina chemchemi za uponyaji. Hakuna nchi nyingine duniani inayoweza kujivunia viashiria hivyo.
Mji wa Harkan, ulioko kusini-magharibi mwa Hungary, umepata umaarufu usio na kifani katika ngazi ya Uropa. Chemchemi zinazopatikana hapo hufikia kina cha takriban mita 70, na wastani wa halijoto ya kila mwaka ni nyuzi joto 60.2.
Maji ya ndani yanajulikana kwa athari yake ya uponyaji katika kutibu matatizo ya uzazi, mfumo wa musculoskeletal, psoriasis.
Sio bila sababu kwamba Hungaria inaitwa himaya ya maji ya joto, na Budapest kuu ni mji mkuu wa Resorts za spa, ambayo,neno, ina katika eneo lake kuhusu vyanzo 130. Zaidi ya tani milioni 70 za maji ya bluu yenye joto la digrii 20 hadi 60 huundwa kwenye matumbo. Kwa ujumla, kuna takriban maeneo elfu 60 yenye maji ya dawa kotekote Hungaria.
Hungaria pia imepata matokeo ya ajabu katika matibabu ya balneolojia. Mchanganyiko wa kemikali wa maji ya ndani, ujuzi na ukarimu wa wafanyikazi wa mapumziko ndio ufunguo wa mahitaji ambayo hayajawahi kushuhudiwa.
Mineral waters of Hungary
Sifa za uponyaji za maji hutegemea muundo wake wa kemikali, pamoja na sifa za kimaumbile. Mwisho ni pamoja na mkusanyiko ulioongezeka wa chumvi.
Kama unavyojua, katika kioevu kama hicho mwili ni mwepesi zaidi. Kwa wale wanaosumbuliwa na fetma, kuna seti maalum za mazoezi ambayo ni rahisi na yenye ufanisi zaidi kufanya katika maji ya madini. Wakati wa mazoezi, umajimaji huwa na athari ya masaji ambayo haiwezi kupatikana kwa kufanya mazoezi ya chini.
Maji pia yana athari ya kusisimua na ya kusajisha kwa vikundi vyote vya misuli. Chemchemi zenye joto la hadi nyuzi 40 zina athari ya manufaa kwenye mfumo wa mzunguko wa damu na udhibiti wa shinikizo la damu.
Vipengele vya kemikali katika utunzi vina jukumu muhimu sawa katika uponyaji wa mwili. Vipengele vya madini hupenya kikamilifu kwenye ngozi, ambayo husaidia kusaidia mfumo wa limfu, kuboresha mzunguko wa damu, kuimarisha mfumo wa kinga na kuzaliwa upya kwa seli.
Hali ya hewa inayozunguka chemichemi za maji ya joto ina jukumu kubwa katika kujaza maji kwa vipengele muhimu na kuyajaalia vitu vinavyojulikana sana.mali ya uponyaji. Hewa juu ya maji ni safi sana, kelele zote za jiji ziko nje ya mapumziko, ambayo pia huchangia kufurahi kamili na msamaha wa dhiki, utakaso wa mawazo. Hali hiyo ya kupumzika ina athari kubwa kwa kasi ya kupona na ufanisi wa taratibu za balneological.
Lakini pia hupaswi kuitumia vibaya. Mbali na ukweli kwamba kuna vikwazo vya kawaida kwa chemchemi za joto za Hungarian, kukaa kwa muda mrefu ndani ya maji kunaweza kusababisha madhara kwa namna ya kichefuchefu, kizunguzungu na maumivu ya kichwa. Kwa hivyo, karibu na kila bwawa, mara nyingi huonyeshwa muda ambao unaweza kukaa kwenye maji ya joto ili kuleta manufaa pekee.
Nguvu ya uponyaji ya maji ya bluu
Tiba ya viungo imekuwa utaratibu maarufu wa afya. Fonti za uponyaji, ambazo ziko katika kila mapumziko nchini Hungaria, hutofautiana katika madhumuni na muda wa kozi.
Taratibu za Physiotherapy zinatumika:
- kwa ajili ya kuimarisha mwili kwa ujumla;
- kupona baada ya upasuaji;
- kusaidia au hata kutibu matatizo ya akili.
Maji ya uponyaji hayatumiki tu kwa kujaza fonti na madimbwi. Pia kuna madini, ambayo imeagizwa kwa kunywa. Inaweza kupatikana kwenye eneo la mapumziko au hospitali, kioevu kama hicho kinaweza kununuliwa kwenye bomba.
Maji ya uponyaji huchukuliwa kwa mdomo kwa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, maambukizo ya ngozi, kuhalalisha michakato ya metabolic mwilini, uboreshaji wa mmeng'enyo wa chakula, figo na vitu vingine.
Inafaa kukumbuka hilokwamba maji ya madini kwa ajili ya kunywa hayawezi kuondoa kabisa ugonjwa fulani. Lakini sanjari na dawa, huchangia kupona haraka.
Magic Resort Miskolc-Tapolca
Kila mtu anawazia chemchemi ya joto katika umbo la bwawa la kuogelea lililo na uzuri kwenye mandhari ya mapumziko ya kifahari sawa. Hii ni kweli, lakini bafu zilizo katika mapango ya mji wa kaskazini wa Miskolc zinakanusha kabisa maoni haya.
Zaidi ya vyanzo hivi inatolewa na eneo la msingi lao. Maji ya joto ya bluu yenye kung'aa yamefungwa kwenye mabwawa. Na vijia kati ya matao ya mapango, yenye mwanga mwingi kutoka juu na kutoka chini, hufanya mahali hapa papendeze na pazuri zaidi.
Pia kuna chemchemi tofauti za wazi ambazo hustaajabishwa na uzuri wake na hukuruhusu kustaajabisha mandhari ya Tapolca Park kwenye majira ya jioni yenye nyota nyingi na wakati wa baridi.
Pango la Ziwa ni maarufu sana. Msongamano wa maji yake ni 1,000 mg/lita tu. Inakuruhusu kukaa katika ziwa kwa muda usio na kikomo. Kufanya taratibu za balneolojia katika hifadhi hii hakuna vikwazo vya kuoga, ambayo huongeza tu maslahi katika chanzo.
Lakini kwa hali yoyote, unapotembelea chemchemi za joto, ni bora kushauriana na mtaalamu kwa ukiukaji wa sheria za kiafya.
