Jinsi ya kufanya masaji wakati wa kukohoa?

2024 Mwandishi: Curtis Blomfield | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 21:36

Kila mtu anajua jinsi kikohozi kinaweza kuwa chungu ambacho huambatana na homa, virusi na baadhi ya magonjwa sugu ya kupumua. Inaweza kuonekana kuwa ugonjwa huanza kupungua chini ya ushawishi wa dawa na dawa za jadi, na kikohozi kinaendelea kutesa, bila kupumzika mchana au usiku.

Katika hali kama hii, massage inaweza kusaidia, ambayo huongeza athari za dawa. Kuna mbinu mbalimbali ambazo unaweza kujua ikiwa unataka peke yako au kufundishwa na wataalamu katika kozi maalum. Tutajaribu kuzungumza juu ya jinsi ya kupiga massage wakati wa kukohoa kwa watu wazima na wagonjwa wadogo katika makala hii. Hii ni kweli hasa kwa wazazi ambao watoto wao hukabiliwa na homa ya mara kwa mara.

Ufanisi wa massage

Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba massage ya kikohozi haiwezi kuchukuliwa kuwa njia kuu ya matibabu. Inaweza kujumuishwa katika tiba tata. Kazi zake kuu ni pamoja na:

Utoaji na utokaji wa makohozi.
Kuimarisha misuli ya njia ya upumuaji.
Kusisimua kwa mzunguko wa damu kwenye kifua, mgongo, kuhalalisha lishe ya mishipa ya damu.
Kuwezesha kimetaboliki.

Muhimu sana, massage ya kikohozi inaweza kutumika kutibu wagonjwa wa rika zote, kuanzia watoto wachanga hadi wazee.

Dalili za utaratibu

Masaji ya kikohozi kwa ajili ya kutoa makohozi madaktari huagiza magonjwa yafuatayo:

Mkamba.
ARVI.
Emphysema.
Tracheitis.
Pneumosclerosis.

Utaratibu huo unafaa kwa kikohozi kikavu na chenye unyevunyevu. Lakini inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba magonjwa mbalimbali yana sifa zao wenyewe, mbele ya ambayo massage ni kinyume chake. Kwa mfano, na pumu ya bronchial, pointi amilifu zinaweza tu kuathiriwa wakati wa msamaha.

Mapendekezo ya jumla

Ili kufikia athari ya juu zaidi ya masaji ya kikohozi, lazima ufuate baadhi ya mapendekezo kutoka kwa wataalamu:

Usifanye utaratibu baada ya kula. Hata hivyo, hali ya njaa sio chaguo bora. Inashauriwa kuanza massage saa moja baada ya kula.
Vikao hufanywa tu baada ya halijoto kuwa ya kawaida.
Pekeza chumba vizuri: wataalam wanazingatia halijoto inayofaa kwa masaji kuwa karibu +24 °C.
Meza ya masaji, kitanda au kochi ambalo mgonjwa atawekwa linapaswa kuwa gumu.
Masaji ya kifua wakati wa kukohoahuanza na ongezeko la joto la tishu. Vile vile hutumika kwa nyuma. Ili kufanya hivyo, kupiga na kusugua kunapaswa kufanywa.
Anayetekeleza utaratibu anapaswa kupasha joto mikono yake vizuri. Hii ni muhimu hasa wakati wa kumkanda mtoto: kugusa mikono ambayo haina joto la kutosha kunaweza kusababisha mazungumzo hasi.
Ni muhimu kuzingatia viwango vya usafi: osha mikono yako vizuri kabla ya utaratibu, funika eneo la massage kwa karatasi safi.
Masaji hayapaswi kusababisha maumivu makali kwa mgonjwa. Ikiwa yeye havumilii udanganyifu kama huo au hali yake inazidi kuwa mbaya, utaratibu umesimamishwa. Sheria hii lazima izingatiwe kwa watu wazima na wagonjwa wadogo zaidi.
Ni muhimu kufuatilia majibu ya mtoto akipigwa massage: ikiwa mtoto analia sana, basi kwanza unahitaji kumtuliza, na kisha ujaribu tena.

Aina za masaji

Kila aina ya masaji ya kikohozi hutofautiana katika mbinu. Sio zote zinaweza kudhibitiwa peke yako: kwa mfano, mtazamo wa mifereji ya maji unaweza kueleweka bila ushiriki wa mwalimu mwenye uzoefu, na maandalizi ya dhati yanahitajika ili kufanya mtazamo wa uhakika.

Masaji ya kuondoa kikohozi

Njia maarufu zaidi katika matibabu ya ugonjwa. Hii ni kutokana na unyenyekevu wa utekelezaji wake na ufanisi wa juu. Mara nyingi, massage kama hiyo imewekwa kwa mtoto wakati wa kukohoa (kwa kutokwa kwa sputum). Sio chini ya ufanisi katika matibabu ya wagonjwa wazima. Kabla ya kuanza utaratibu, mgonjwa anahitaji kuoga joto, kuvuta pumzi. Massage inafanywa katika zifuatazomfuatano:

Mgonjwa analala juu ya uso ulio mlalo na tumbo lake chini. Roll ya taulo zilizovingirwa zimewekwa chini ya tumbo lake. Kwa hivyo, pelvisi huinuliwa.
Kwanza, unahitaji kusugua mgongo wako vizuri, na hivyo kuhakikisha mtiririko wa damu. Unaweza kuendelea hadi hatua inayofuata wakati ngozi inabadilika kuwa waridi.
Harakati za kupigapiga hufanywa kwa ncha za vidole, uso wa viganja au mbavu zao. Hii hukuruhusu kuunda mtetemo kidogo, ambao husaidia kutenganisha makohozi yaliyotuama.

Mtu anayefanya masaji anahitaji kuzingatia vipengele vya mbinu:

Harakati hufanywa kutoka juu hadi chini pekee. Ukiukaji wa sheria hii unaweza kusababisha sputum kushuka kwenye mapafu.

Kusugua nyuma kunapaswa kuchukua angalau dakika 10.
Ni marufuku kupiga masaji katika awamu ya papo hapo ya ugonjwa.
Muda wa kikao si zaidi ya dakika 20.

Baada ya kukamilisha utaratibu, mgonjwa anasimama mlalo na kukohoa. Massage iliyofanywa vizuri inathibitishwa na kikohozi cha uzalishaji, ikifuatana na kutokwa kwa kiasi kikubwa cha sputum.

Massage ya kikohozi cha mifereji ya maji

Msaji mzuri sana wa kuondoa maji kwa kukohoa. Mtoto, hata mtoto mchanga, anapendekezwa mara nyingi kabisa, lakini utaratibu haupaswi kuzidi dakika 10.

Acupressure

Hii ni aina ya athari kwenye maeneo na sehemu fulani kwenye mwili wa mgonjwa. Mbinu hiyo inahitaji utafiti mrefu wa ukweli waoeneo. Pointi za kazi sio tu nyuma, bali pia kwenye kifua na sehemu nyingine za mwili. Acupressure ya kujitegemea wakati wa kukohoa haipendekezi, kwani inaweza kumdhuru mgonjwa na kuzidisha hali yake. Ikiwa unahitaji kufanya utaratibu mwenyewe, unahitaji kupata mafunzo.

Hufanya kazi wakati wa homa tu wakati wa kukohoa kwa acupressure. Ameteuliwa katika:

pumu;
dyspnea;
magonjwa ya tezi dume;
matatizo ya mfumo mkuu wa neva.

Mtaalam wa acupressurist hutumia mafuta ya kuongeza joto. Kila hatua huathiriwa kwa dakika mbili. Kipindi huchukua takriban dakika 45.

Masaji ya kikombe

Aina hii imekuwa maarufu kwa miaka mingi. Inatofautishwa na mbinu rahisi, ingawa ni muhimu kuwa na ujuzi fulani. Wakati unafanywa, matumizi ya glasi na mitungi ya plastiki inaruhusiwa. Mgonjwa amelala kwenye meza ya massage au kitanda juu ya tumbo lake. Kiasi kidogo cha mafuta, cream au mafuta ya petroli hutiwa nyuma.

Makopo mawili yanatosha kwa utaratibu. Wanaifuta kwa uangalifu na pamba ya pamba, ambayo hutiwa na pombe. Kisha, kwa usaidizi wa wick, pombe hutiwa moto na jar huwekwa kwa ghafla nyuma yake. Shukrani kwa athari ya utupu, inashikilia sana ngozi. Hili lisipofanyika, utaratibu unarudiwa.

Benki zimewekwa pande zote mbili za mgongo na kuanza kuzisogeza, bila kuzing'oa kwenye ngozi kwa mwelekeo wa mshazari, juu na chini. Kwa njia ya kusisimuamzunguko wa damu, athari nzuri hupatikana kutoka kwa aina hii ya massage ya kikohozi. Ina athari ya manufaa juu ya hali ya mfumo wa kupumua. Kikao huchukua dakika 20. Ikiwa huna uzoefu katika kukata massage, ni bora kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Baada ya utaratibu, mgonjwa hufunikwa na blanketi yenye joto na kuruhusiwa kupumzika.

Inatetemeka

Katika mwili wa mwanadamu, mtetemo haukomi: misuli iliyo kwenye kando ya tumbo, mapigo ya moyo, matumbo hufanya harakati zinazofanana na wimbi, mishipa ya damu hupiga, nyuzi za sauti hutetemeka. Wote hutolewa na asili yenyewe. Sio chini ya manufaa kwa mwili wa binadamu ni nguvu fulani na nguvu ya vibration, ambayo inaelekezwa kwa eneo la kifua. Mishipa iliyo chini ya ushawishi wao hupanuka, mtiririko wa limfu na mzunguko wa damu huboresha.

Masaji ya kikohozi ya mtetemo hukuruhusu kuondoa mkamba na kurejesha kupumua kwa muda mfupi. Inapendekezwa kwa magonjwa mengi:

pumu;
bronchitis;
pneumonia;
pleurisy;
kikohozi cha etiolojia mbalimbali;
Mlundikano wa makohozi kwenye bronchi na mapafu.

Utaratibu unaweza kutekelezwa nyumbani kwa kutumia masaji maalum au kwa mikono. Kwa hili, ujuzi wa kina wa matibabu sio muhimu sana. Bila kushindwa, ni muhimu tu kushauriana na daktari, kuwatenga contraindications iwezekanavyo na kujifunza mbinu za msingi za mbinu.

Utaratibu umeonyeshwa kwa wagonjwa wa makundi tofauti ya umri. Inatumikamassage ya vibration kwa kukohoa kwa mtoto na mtu mzima. Algorithm ya utaratibu ni kama ifuatavyo:

Wakati wa kipindi, mgonjwa anasimama kwenye kifua cha goti (mtoto amewekwa kwenye tumbo). Kichwa kinapaswa kuwa chini ya kifua. Hii itasaidia kuhamisha kamasi kwenye sehemu ya juu ya bronchi.
Athari hasa hutekelezwa kwenye eneo la scapulari la nyuma.
Misogeo ya oscillatory ya masafa fulani hayaelekezwi kwa kando, lakini ndani kabisa ya eneo la kukandamizwa. Katika kesi hii pekee, viungo vya ndani vimeunganishwa kwenye mchakato.

Masaji huanza kwa kusugua na kupapasa, na kisha kusonga mbele kwa vitendo vikali zaidi:

kupiga kwa vidole;
kupapasa kwa kiganja cha mkono kilichopinda kwa namna ya kutengeneza mto wa arcuate usio na hewa;
kukatakata - kwa nguvu, lakini wakati huo huo tibu mgongo bila maumivu; figo, uti wa mgongo na kola haziathiriki;
uakifishaji, unaofanywa kwa vidole viwili au vinne, unahitaji kuvigonga kwa njia mbadala, kana kwamba unagusa funguo za ala ya muziki.

Masaji ya matiti yanayotetemeka kwa kawaida huamriwa kwa wagonjwa wazima. Huanza kwa kusugua na kupiga maeneo ya intercostal. Bonyeza kwa upole kwenye kifua. Kiganja cha mkono mmoja kimeshinikizwa kwa nguvu dhidi ya mwili wa mgonjwa na ngumi ya pili inapigwa kwa upole juu yake kutoka juu, kisha mikono huhamishwa, hivyo kufanya kazi kupitia sternum, mbavu za chini, na eneo la subklavia.

Asali

Aina hii ya masaji mara nyingi hutolewa kwa watoto tangu wachanga. Ili kuitekeleza unahitaji:

Mlaze mgonjwa chali kwenye sehemu ya mlalo iliyofunikwa kwa taulo au cellophane. Kifua kinapigwa na harakati nyepesi za mviringo. Kisha asali fulani hutiwa ndani yake. Inashauriwa kutumia chokaa. Kupaka asali kwenye kifua, ngozi hupigwa. Baada ya hapo, viganja hupakwa kwenye kifua na kung'olewa haraka.

Mwishoni mwa utaratibu, mabaki ya asali huoshwa, mgonjwa huvishwa nguo za joto na kupumzika. Kikao huchukua dakika 10. Asali huchochea utokaji wa haraka wa makohozi.

Masaji kwa ajili ya watoto

Mbinu ya kumkanda mtoto ni sawa na mtu mzima. Muda wa utaratibu hauzidi dakika 10-20. Muda wake unategemea aina ya massage na umri wa mgonjwa mdogo. Watoto hawana bidii sana, kwa hivyo unapaswa kufuatilia kwa uangalifu jinsi mwili wa mtoto ulivyo kwa usahihi, kwani sputum inaweza kushuka, na kuzidisha hali yake.

Wakati wa kuchagua aina ya masaji inapaswa kuzingatia umri wa mtoto. Kwa mfano, wakati wa kukohoa, watoto wanapendekezwa tu asali au mifereji ya maji.

Mapingamizi

Kulingana na maoni kutoka kwa wagonjwa, masaji ya kikohozi yanafaa sana: husaidia kuondoa dalili haraka. Hata hivyo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba njia hii haionyeshwa kwa kila mtu. Orodha ya vikwazo vyake ni pamoja na: