Suala la afya ya macho ni muhimu kwa idadi kubwa ya watu. Ili kuwa na maono kamili kwa miaka mingi, inashauriwa kutumia bidhaa za macho ili kuboresha maono. Utahitaji kutumia complexes maalum ya vitamini. Kwa kuzuia magonjwa ya macho, njia za kienyeji na mafanikio ya tiba asilia hutumiwa.
Magonjwa ya macho
Viungo vya maono, kama unavyojua, ni onyesho la roho, na pia hutumika kama chanzo cha kupata 90% ya habari kuhusu ulimwengu unaowazunguka. Walakini, sio watu wote wana maono bora. Viungo hivi vya hisia huathiriwa vibaya kila wakati na ikolojia mbaya na kufanya kazi kupita kiasi. Watu wa kisasa hutumia muda mwingi nyuma ya skrini, wakifanya kazi kwa muda mrefu kwenye kompyuta. Shinikizo la damu na magonjwa mengine pia huathiri vibaya hali ya macho.
Idadi kubwa ya watu wanaougua glakoma, kizuizi cha retina, myopia, astigmatism. Kuna tabia katika hali ya kisasa ya "kufufua" magonjwa ya viungo hivi vya hisia. Hapo awali, cataracts na glaucoma zilitambuliwa kama magonjwatabia ya kiumbe cha zamani. Hata hivyo, sasa wataalamu wa ophthalmologists wanaona ongezeko la visa vya aina hii ya ugonjwa miongoni mwa vijana.
Kinga ya magonjwa huhakikishwa kwa kutumia matibabu ya macho. Ni muhimu kwamba viungo hivi vipate virutubisho na madini ya kutosha. Mlo kamili pia una jukumu kubwa.
Vitamin A
Iwapo mwili hauna vitamini A, hemeralopia hutokea. Ugonjwa huu unajulikana kama upofu wa usiku. Vitamini imejumuishwa katika rangi tofauti ya retina. Ni yeye ambaye anajibika kwa uwezo wa kutofautisha vitu katika giza. Ikiwa vitamini haitoshi, conjunctivitis, blepharitis na glakoma mara nyingi hutokea.
Ili kukidhi mahitaji ya mwili, mara nyingi madaktari huagiza vitamini kwa uchovu wa macho. Lakini matumizi ya mayai, siagi, samaki ya mafuta, bidhaa za maziwa pia ina jukumu kubwa. Bidhaa za mmea hutumika kama muuzaji wa carotene. Ni yeye ambaye, wakati wa maisha ya mwili, hutengenezwa kuwa vitamini A. Zaidi ya yote hupatikana katika karoti, mboga mboga, matunda ya hues nyekundu.
Usisimuaji wa carotene hutokea kwa ufanisi zaidi unapotumiwa na vyakula vya mafuta. Kwa sababu hii, ni muhimu msimu wa saladi za karoti na siagi na cream ya sour. Usihifadhi mboga zilizokatwa kwa muda mrefu: carotene itavunjika tu inapowekwa hewani.
Vitamini B2
Mara nyingi kuna bidhaa za macho za dawa zenye vitamini B2. Baada ya yote, ni yakeupungufu mara nyingi ni sababu ya kupungua kwa acuity ya kuona, blepharitis. Viungo vya maono huchoka haraka zaidi ikiwa kuna kidogo ya dutu hii katika mwili. Idadi ya magonjwa ya njia ya utumbo husababisha ukweli kwamba kuna ukosefu wa riboflauini.
Inachangia uanzishaji wa ulaji wa B2 kwenye mwili menyu maalum. Inapaswa kujumuisha mchicha zaidi, cauliflower, mbaazi ya kijani, mayai. Vitamini hii kwa wingi hupatikana katika samaki walio na mafuta.
Kula bidhaa za riboflavin kila siku. Haijikusanyiko katika mwili. Protini ya wanyama ina jukumu muhimu katika kunyonya kwa kipengele hiki. Usihifadhi chakula kilicho na riboflauini kwenye jua moja kwa moja.
Vitamin C
Bidhaa za macho zinazokusudiwa kunyonywa kila wakati huwa na vitamini C. Husisimua sifa za kinga za mwili, husaidia kuongeza unyumbufu wa mishipa ya damu. Ikiwa haitoshi, hatari ya kupasuka kwa capillary ni ya juu. Hii mara nyingi husababisha kutokwa na damu kwenye membrane ya mucous ya macho. Matokeo yake, mtu mara nyingi huteseka na conjunctivitis. Kutokana na ukosefu wa vitamini C, cataracts mara nyingi huendelea. Huu ni ugonjwa wa kawaida sana siku hizi, husababisha kupoteza uwezo wa kuona.
Vitamin C hupatikana kwenye vyakula vya mimea. Zaidi ya yote iko katika blackcurrant, machungwa, sauerkraut, radish, sorrel. Uwekaji wa rosehip, juisi zilizokamuliwa hivi karibuni zinapendekezwa kwa matumizi, nafaka za ngano zilizochipua, shayiri zinapaswa kujumuishwa katika lishe.
Ni muhimu kuzingatia chakula hicho,steamed huhifadhi vitamini C nyingi zaidi.
Vitamini P
Inakaribiana sana katika sifa zake na vitamini P. Imo katika bidhaa sawa. Inahitajika kutoa mwili kwa angalau 25 mg ya vitamini hii kwa siku. Ni muhimu kula maapulo, peaches, majivu ya mlima, cherries. Hizi ni baadhi ya matibabu bora ya asili ya macho.
Vitamin E
Hiki ndicho kioksidishaji asilia chenye nguvu zaidi. Ni yeye ambaye husaidia michakato mingi katika mwili kuendelea kawaida. Inahitajika katika matibabu ya magonjwa mengi ya macho. Ni kipengele hiki kinachosaidia kukabiliana na uvimbe, saratani, na kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa.
Katika kuzuia magonjwa ya viungo vya maono, vitamini hii pia hutumiwa mara nyingi. Inaboresha kimetaboliki, kusaidia kukabiliana na michakato ya kuzorota katika retina. Vitamini E hupatikana katika mafuta ya mboga, mbaazi, Brussels sprouts.
Bidhaa za macho
Dawa za kawaida sana ambazo zina athari chanya kwenye viungo vya maono. Kwenye rafu za maduka ya dawa, anuwai ya anuwai hutolewa. Ni muhimu kuzingatia kwamba ni hatari kujiandikia pesa kama hizo. Ni bora kuwasiliana na mtaalamu wa ophthalmologist kwa uteuzi wa dawa. Kama sheria, madaktari huagiza matone kwa macho "Systane", "Quinax", "Oftan-Katahrom" ikiwa kuna uchovu kutoka kwa kompyuta.
Muhtasari
Matone ya jicho yaliyoorodheshwa ya Systane yanajumuisha viambato 2 kuu - asidi ya hyaluronic na hydroxypropyl guar. Shukrani kwaBidhaa hii inaunda safu ambayo huhifadhi unyevu kwenye uso wa jicho kwa muda mrefu. Seli za Corneal ambazo zinakabiliwa na sababu mbaya huanza kuzaliwa upya. Matone haya ya macho yanaweza kutumika ukiwa umevaa lenzi bila kuondoa lenzi.
Katika kesi ya vidonda vya kinga, mwanzoni mwa mchakato wa uchochezi katika viungo vya maono, matumizi ya jamii tofauti ya mawakala inapendekezwa. Kwa mujibu wa maagizo ya kutumia matone ya jicho ya Dexamethasone, wanakabiliana na matukio haya mabaya. Ikiwa kuzidisha ni papo hapo, tumia kila masaa 1-2. Mara tu awamu ya papo hapo inapungua, huanza kutumia mara 3-5 kwa siku. Lakini maagizo ya kutumia matone ya jicho ya Dexamethasone pia yana hitaji la kutochukua dawa hiyo peke yako. Ushauri wa daktari unahitajika. Ni yeye ambaye atachagua muda wa kozi ya matibabu. Baada ya yote, madhara yanaweza kuanza, na mtu mwenyewe anaweza kutambua ugonjwa huo vibaya.
Wakati wa kugundua maambukizi ya bakteria, blepharitis, kuongezeka kwa unyeti wa viungo vya maono, matone ya jicho "Levomycetin" yanapendekezwa. Maagizo ya matumizi yao yanaonyesha kuwa ni muhimu kutumia dawa mara 3-4 kwa siku. Muda wa kozi kamili ya matibabu haudumu zaidi ya siku 5. Maagizo ya matumizi ya matone ya jicho ya Levomycetin hayana mapendekezo maalum kwa wazee. Kwao, kipimo hakijarekebishwa kwa njia yoyote. Ni muhimu kuweka bakuli wima baada ya matumizi.
Kama sheria, katika kipindi cha vuli-masika, watu walio nauwezekano wa kila aina ya athari za mzio, huanza kuteseka na kiwambo cha sikio, blepharitis, lacrimation.
Katika kesi hii, madaktari huagiza matone ya jicho ya bei nafuu kwa uwekundu - Kromoheksal, Octilia. Ikiwa kesi imepuuzwa, dawa kali "Alomid" inapendekezwa.
Virutubisho vya lishe vilivyo na mchanganyiko wa vitamini na madini vinachukuliwa kuwa maarufu nchini Urusi. Nio ambao huhifadhi acuity ya kuona, kupunguza udhihirisho wa kazi nyingi za mishipa ya optic. Zina siri za tiba za watu kwa macho - dondoo za blueberries, karoti, currants na mimea mingine. Complexes za aina hii ni maarufu nchini - "Evalar", "Okovit", "Chernega".
Dawa asilia
Tiba nyingi za kienyeji za macho hutumiwa na wataalamu wa tiba mbadala. Kama sheria, tinctures na poultices zinapendekezwa kutumika hapa. Mafuta ya chai kwa macho hutumiwa kikamilifu. Mimea kama vile eyebright ina mali ya kipekee. Inasambazwa sana katika eneo la Urusi na inachukuliwa kuwa magugu.
Infusions za mitishamba mara nyingi huandaliwa kutoka kwayo - vijiko viwili vya malighafi huchukuliwa na kumwaga na glasi ya maji ya moto. Baada ya mchanganyiko kuruhusiwa pombe kwa nusu saa. Matone 1-2 ya dawa kama hiyo hutiwa machoni. Inaaminika kuwa tiba kama hiyo ya macho huokoa kutoka kwa kiwambo, blepharitis, cataracts ya hatua ya awali.
Ikiwa mgonjwa ana myopia, hyperopia, sharubati za elderberry zinapendekezwa. Wanachukuliwa vijiko 2 mara tatu kwa siku. Zinanunuliwa kutoka kwa waganga wa kienyeji.
Inajulikana kwa karibu kila mtu tangu wakati huoutoto wa kuosha macho - chai iliyotengenezwa. Inatumika kwa uchovu wa kope, kuvimba kwa macho, utando wa mucous.
Ili kuondoa maumivu, punguza uvimbe, paka na mwani kavu. Ili kuandaa maandalizi, vijiko vitatu vya malighafi vinachukuliwa, kuweka kwenye thermos, na kisha, kumwaga maji ya moto, basi iwe pombe kwa masaa 6-8. Zaidi ya hayo, baada ya kuchuja infusion, hutiwa ndani ya molds, kufungia usiku mmoja kwenye friji. Asubuhi, cubes ya barafu vile kuifuta eneo karibu na macho. Inaaminika kuwa hii ni dawa nzuri sana ya watu kwa utunzaji wa macho na eneo linalowazunguka.
Blueberries zimetumika tangu zamani kuondoa maradhi mengi. Inachukuliwa mbichi, na pia kwa namna ya jelly, tinctures, jam. Ni vyema kutambua kwamba mara moja ilikuwa dawa ya "kijeshi" kwa macho - kabla ya kuondoka, marubani wa kijeshi walipewa jelly ya blueberry ili kuboresha macho yao. Ili kuandaa dawa hiyo, unahitaji kuchukua vijiko viwili vya matunda, kumwaga vikombe viwili vya maji ya moto. Baada ya mchanganyiko kuruhusiwa pombe kwa saa mbili. Mgonjwa hunyweshwa robo kikombe mara 5 kwa siku.
Iwapo kuna hatari kwamba lenzi inakuwa na mawingu, seramu ya maziwa ya mbuzi hutumiwa. Punguza kwa uwiano wa 1: 1 na maji ya moto. Tumia chombo hiki kila siku, ukidondosha matone 2. Baada ya hayo, funika macho yako na bandeji, lala chini kwa nusu saa.
Kwa wazee, orodha ya matone ya macho sio kamilifu. Tinctures, kwa mfano, mizizi ya calamus, pia husaidia vizuri. Ili kuandaa potion ya uponyaji, unahitaji kuweka mkono mmoja wa nyasi zilizovunjika na wachache wa calendula kavu kwenye chupa ya vodka. Kutetemeka, tincture hii huwekwa mahali pa giza kwa siku 12. Anza kutumia kijiko 1 kabla ya chakula. Baada ya mwaka wa kozi kama hiyo ya matibabu, huchukua mapumziko ya mwezi 1.
Athari ya dawa ya mgandamizo wa shayiri pia inajulikana. Ni muhimu kuchukua vijiko vitatu vya mmea kavu, na kisha uimimine na glasi ya maji ya moto. Mchanganyiko unaruhusiwa kupenyeza kwa dakika 10. Baada ya kuchuja, wingi umefungwa na chachi, bandeji na kutumika kwa macho. Weka compression hapa kwa takriban dakika 5-7.
Ni muhimu kuzingatia kwamba dawa nyingi za kienyeji zinaweza kuwa na vikwazo. Na mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuchagua kwa usahihi dawa inayofaa kwa mtu fulani. Waangalifu hasa wanapaswa kuwa watu ambao wana uvumilivu kwa baadhi ya vipengele, wanawake wajawazito, wanawake wakati wa lactation, watu wenye magonjwa ya gallbladder, njia ya utumbo.
Muundo wa fedha za kisasa
Dawa za kisasa za macho, kama sheria, zina madini maalum, chumvi za alkaloidi, kloridi ya sodiamu. Kutolewa kunafanywa kwa aina maalum za kioo au plastiki. Ubora wa bidhaa unatathminiwa na viashirio vingi - kwa jinsi chupa za plastiki zinavyoonekana uwazi, kwa utasa, kwa kuwepo kwa mijumuisho ya mitambo kwenye myeyusho.
Mnato unachukuliwa kuwa kiashiria muhimu cha ufanisi wa dawa kwenye macho. Machozi ya haraka ya kutoshamadawa ya kulevya huosha, na kwa hiyo, na viscosity ya chini, haitafanya kazi. Ni kwa sababu hii kwamba matone mengi ya kisasa ya jicho yana vyenye thickener. Pombe ya polykinyl mara nyingi huchukua jukumu lake.
Wakati wa kutengeneza dawa za aina hii, utasa wa kifungashio hutathminiwa kila mara. Baada ya matumizi ya kwanza ya chombo, ni muhimu kuwa inawezekana kuifunga tena. Ikiwa matone hayana vihifadhi, hutolewa katika vifurushi vinavyoweza kutumika.
Mafuta ya macho ya dawa pia yanatumika sana kwa sasa. Pia wana vipengele vingi muhimu. Mara nyingi, viungo vya msaidizi vinajumuishwa katika muundo. Na ni wao ambao wanaweza kusababisha athari za mzio, kuwa na athari mbaya kwenye mboni ya jicho.
Muda wa kozi ya matibabu unaweza kuamuliwa na daktari pekee. Ni muhimu kuzingatia sifa za kibinafsi za viumbe yenyewe, pamoja na kipindi cha ugonjwa fulani. Ikiwa mchakato wa uchochezi ni wa papo hapo, tiba itakuwa tofauti na ile iliyowekwa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa sugu.
Mara nyingi hutumika maandalizi ya homoni kwa macho, ambayo huondoa udhihirisho wa kuvimba. Wao ni bora kutokana na athari katika ngazi ya seli. Wakati wa kuingizwa, dawa kama hizo hupenya moja kwa moja kwenye lenzi ya jicho.
Lazima izingatiwe kuwa kuvimba ni dhihirisho tu la mmenyuko wa kujihami wa mwili kwa kitu fulani. Na ukandamizaji wa athari hizi lazima ushughulikiwe kwa tahadhari zote. Kwa mfano, matone ya jicho la homoni hutumiwa wakati inahitajika.kudumisha hali ya viungo vya maono baada ya upasuaji. Lakini hazitumiwi kamwe kwa magonjwa ya purulent, maambukizi ya vimelea. Matumizi ya dawa hizo haipendekezi kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la kuongezeka kwa intraocular. Mara nyingi hutumiwa na mafuta ya homoni kwa macho. Kwa mfano, hii ni Deksamethasoni.
Njia za aina hii zinaweza tu kuagizwa na mtaalamu wa ophthalmologist, kwa kuwa matumizi yasiyodhibitiwa ya matone ya homoni yanaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa viungo vya maono, na hali katika kesi hii itakuwa mbaya zaidi.
Dawa zisizo za steroid ni aina nyingine. Inajumuisha Diclofenac, Indocollir. Wanaagizwa ili kuondokana na ugonjwa wa maumivu ya mgonjwa, kuzuia matatizo wakati wa upasuaji ili kuondoa cataracts na glaucoma. Pia hutoa hatua za kuzuia. Contraindications katika kesi hii ni kutovumilia kwa vipengele vya madawa ya kulevya, mimba, lactation. Baada ya yote, dawa hizo zinaweza kuharibu mzunguko wa damu kwa mtoto. Wazee pia wanapaswa kuwa waangalifu.
Kusafisha kwa kloridi ya sodiamu
Mara nyingi sana, madaktari wa macho hupendekeza wagonjwa wao kuosha macho yao kwa kloridi ya sodiamu. Chombo hiki husaidia kudumisha kiwango cha shinikizo mara kwa mara. Kama sheria, hutumiwa ikiwa inahitajika kutibu magonjwa ya macho kwa watoto, wakati matone yanaweza kuwa hatari kwao. Suluhisho la kloridi ya sodiamu hutumiwa ikiwa mwili unakabiliwa na upungufu wa maji mwilini,kupona baada ya upasuaji, ulevi. Matumizi ya suluhisho ni ya ndani tu. Inashauriwa kuosha macho yao na mizio, kuvimba kwa kamba. Kuna mwingiliano mzuri wa suluhisho na dawa zingine.
Matone dhidi ya maambukizi
Aina hii ya dawa inajumuisha antibacterial, antiseptic, antiviral. Aina ya kwanza inalenga kupambana na maambukizi ya bakteria. Magonjwa ya kawaida ya asili hii ni shayiri, dacryocystitis, kuvimba kwa kope, corneas, matukio ya kuambukiza baada ya upasuaji, magonjwa ya macho ya muda mrefu, na kuna aina fulani za papo hapo. Kwa sababu hii, bidhaa nyingi za dawa zinazolengwa kwa macho huanguka katika jamii hii. Kama kanuni, dawa zina sifa zinazofanana, ni pamoja na antibiotics.
Matone ya jicho ya antiseptic hutumika kuua utando wa mucous. Hatimaye, hii hutumika kama kuzuia magonjwa ya vimelea, virusi na bakteria. Ni muhimu kwamba antiseptics hawana contraindications nyingi. Hasara za madawa ya kulevya ya aina hii ni kwamba wao ni fujo kabisa, ambayo ina maana kwamba hawaruhusiwi kutumika katika matukio yote. Kama sheria, mawakala wa antiseptic hutumiwa baada ya upasuaji, kuzuia maambukizo katika majeraha ya jicho, katika michakato ya uchochezi kwenye koni, na kuvimba kwa kope. Wanasaidia kukabiliana na conjunctivitis. Wawakilishi wa kitengo hiki ni matone ya jicho ya Okomistin,Vitabakt, Miramistin.
Ni vyema kutambua kwamba hutumika pia kutibu watoto wadogo na wajawazito wakati wa kunyonyesha. Yote ni kuhusu athari zao za ndani. Lakini ikiwa mwili una tabia ya athari za mzio, ni bora kukataa dawa kama hizo. Ikiwa maumivu yanaonekana machoni, maumivu baada ya kutumia matone hayo, mapokezi yanasimamishwa mara moja na daktari anashauriwa. Ni yeye ambaye atachagua njia bora zaidi ambazo hazitasababisha athari mbaya katika mwili.
Dawa za kupunguza makali ya virusi zitaharibu virusi, na kuimarisha kinga ya viungo vya maono. Matone na interferon yana antitumor, athari ya antiviral. Dawa za jamii hii hutumiwa kupambana na ugonjwa wa conjunctivitis, magonjwa ya mishipa ya macho, magonjwa ya asili ya virusi. Contraindications ni magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, hematopoietic. Usitumie matone haya kwa wanawake wajawazito, pamoja na wakati wa lactation. Orodha ya vizuizi huongezewa na maagizo ya dawa mahususi.
