Myopia ni ukiukaji wa mwonekano wa jicho, yaani, picha huundwa mbele ya retina (kawaida, hii inapaswa kutokea juu yake). Mkengeuko huu pia huitwa myopia.
Sifa za tabia: vitu vilivyo karibu vinaonekana wazi, kwa mbali - giza. Inawezekana kutibu ugonjwa huu wa maono. Hizi zinaweza kuwa: seti ya mazoezi, tiba ya laser, matibabu ya maunzi, mbinu za watu.
Maelezo
Binadamu ni wa ajabu kiasi gani - mwili wake, mifumo ya ndani, pamoja na ubongo, moyo, viungo vya hisi. Ikijumuisha vifaa vya kuona - macho.
Baada ya yote, shukrani kwao, unaweza kutazama ulimwengu halisi, watu wengine, matukio ya asili, vitu, wanyama, ndege. Pia, kwa usaidizi wa maono, mtu anaweza kusoma, kufanya kazi kwenye kompyuta, kutazama filamu au vipindi vya televisheni, kuchora na kadhalika.
Wakati viungo na mifumo yote inafanya kazi kikamilifu, inakuwa mazoea. Na haishangazi, haifurahishi baadhi ya watu.
Lakini kuna wale ambao tangu kuzaliwa (au walipoteza wakati wa uhai wao kwa sababu yoyote ile)hawezi kuona. Au hutokea kwamba maono si ya kawaida, na kila kitu karibu tayari kinaonekana katika toleo potovu, na ukungu…
Wanasayansi wanaohusika katika utafiti katika eneo hili wanadai kuwa myopia ndio tatizo la ustaarabu wa sasa. Huu ndio ukengeushi unaojulikana zaidi katika utendaji wa kifaa cha kuona kwa zaidi ya nusu ya watu wanaougua magonjwa ya macho.
Myopia (myopia ya kisayansi) ni ukiukaji katika mtazamo wa taswira ya vitu vya nje. Inaundwa sio kwenye retina (kama inapaswa kuwa katika kawaida), lakini mbele yake. Na kwa sababu hiyo, mtu huona mtaro wenye ukungu na muhtasari wa vitu vilivyo mbali.
Sababu za myopia
Tofautisha kati ya kisaikolojia na kijamii.
Ya kwanza ni:
- urithi (ikiwa wazazi wote wawili wanaugua ugonjwa huu, basi uwezekano kwamba watoto pia watapata myopia ni 50%; ikiwa ni mmoja tu kati yao, na wa pili ana maono ya kawaida, basi uwezekano umepunguzwa hadi 8%).;
- patholojia ya kuzaliwa ya misuli ya jicho (misuli ya siliari haiwezi kubeba kwa muda mrefu, ambayo husababisha kuongezeka kwa mboni ya jicho na tukio la myopia);
- kuharibika kwa usambazaji wa damu kwa macho;
- hali ya jumla ya mwili.
Ya pili inajumuisha sababu zifuatazo:
- mizigo mikubwa kwenye vifaa vya kuona (mara nyingi huzingatiwa kwa watoto wa shule na wanafunzi ambao wanaugua myopia baada ya kuhitimu);
- kusoma na shughuli zingine za kuona (kwa mfano, ukaribu wa kitabukuhusu macho, ukosefu wa mwanga);
- kutazama TV kwa karibu;
- vidude, mzigo wa kompyuta (kazi ndefu bila kukatizwa kila baada ya dakika 40);
- hali ya hewa;
- sifa za rangi katika muundo wa macho na kadhalika.
Ugonjwa huu huzingatiwa kwa watu wazima na watoto (haswa miaka 5-12).
Matibabu ya myopia husaidia kuboresha uwezo wa kuona, hata hadi 100%.
Pia elekezi ni hatua za kuzuia zinazolenga kudumisha kifaa cha kuona. Hizi ni vitamini, mazoezi ya macho, mbinu za tiba ya mwili.
Myopia kwa watoto
Matibabu, marekebisho na uzuiaji wa ulemavu wa macho kwa mtoto chini ya miaka 18:
- uteuzi wa miwani yenye lenzi za macho au lenzi;
- matumizi ya vitamin complex, lishe sahihi;
- utazamaji mdogo (kulingana na wakati) wa TV, vifaa (pamoja na michezo kwenye kompyuta);
- mwangaza sahihi wa mahali pa kazi;
- mizigo inayokubalika wakati wa kusoma, kuandika;
- matibabu ya physiotherapy;
- mazoezi ya kuona (kulingana na Zhdanov, Avetisov na wengine).
Ni kawaida kwamba wakati mwingine sheria hizi zote, vikwazo na mazoezi sio furaha kabisa kwa watoto, kwa sababu wanapaswa kuvaa miwani ya kuchukiwa, vidonge vya kunywa, kwa kweli hawatazami katuni na kujizuia na michezo ya kompyuta. Na pia kufanya mazoezi ya kijinga na mara kwa mara kupitia kila aina yataratibu za maunzi.
Lakini bado, mbinu makini inahitajika katika suala hili (hasa kwa upande wa wazazi), kwa kuwa usaidizi (au urejesho) wa maono kutoka utotoni utakuwa ufunguo wa afya katika utu uzima.
Lakini ni muhimu sio kwenda mbali sana wakati wa kutibu myopia kwa watoto, kwa sababu ikiwa kuna shinikizo nyingi kwa mtoto, kwa ujumla anaweza kuanza kupinga kwa ukali nia zote nzuri kwa upande wa wazazi, kukataa kufuata. pamoja na maagizo yote ya daktari wa macho.
Kwa ujumla, watoto hupenda wakati fomu ya mchezo inatumiwa kwao. Hasa hadi miaka 6-7. Ingawa watoto wa shule pia wataamini katika imani nzuri, zenye kutia moyo zaidi kuliko amri kavu kwamba kila kitu kinafanywa kwa manufaa ya mtoto.
Njia za matibabu
Katika ulimwengu wa kisasa, kuna njia za kutosha za kuondoa au kuzuia ulemavu huu wa macho. Baadhi yao zinafaa kwa watoto.
Matibabu kuu ya myopia:
- Matibabu ya dawa za kulevya.
- Matibabu ya maunzi au mbinu za tiba ya mwili.
- Upasuaji (kurekebisha leza, kubadilisha lenzi, kupandikiza lenzi, keratotomia ya radial).
- Folk.
Hebu tuzingatie kila moja yao kwa undani zaidi.
Matibabu ya maunzi
Njia hii inafaa kwa watoto na watu wazima. Mbinu hii haitibu myopia, lakini husaidia kusimamisha ukuaji wake na ni kinga katika maono ya kawaida.
Matibabu ya maunzi ya myopia yameunganishwa vyema na utekelezajiseti maalum za mazoezi, kuchukua vitamini na dawa zingine ambazo pia husaidia kuboresha au kudumisha utendakazi wa kifaa cha macho.
Baadhi yake:
- Programu ya Kompyuta ya kurekebisha myopia ni ubunifu ambao unatumika kikamilifu katika uchunguzi wa kisasa wa macho. Inatumika kutibu ugonjwa kwa watoto, kutathmini kasi ya utafutaji wa kuona, kuendeleza tahadhari. Unaweza kufanya kazi kando na jicho la kushoto au la kulia, na vile vile na zote mbili. Programu maarufu ya maingiliano ni "Maua". Jambo la msingi ni hili: mgonjwa hutolewa kazi za aina moja, lakini kwa matatizo, ambapo ni muhimu kupata ishara kati ya kadhaa. Saizi hubadilika (kutoka kubwa hadi ndogo), kasi, na kadhalika. Matokeo yote yanarekodiwa na kukaguliwa na daktari anayehudhuria.
- Kiigaji cha kutoa moshi ni matibabu bora na isiyo na madhara ambayo hutumiwa hata kwa watoto wachanga. Kiini: mgonjwa huweka miwani, na daktari huelekeza mwanga wa rangi tofauti (pia amplitude ni tofauti), ambayo huathiri mfumo wa neva wa jicho lililoathiriwa.
- Electrophoresis ni njia ya matibabu isiyo na uchungu kabisa ambayo inatumika pia kwa watoto wadogo na watu wazima. Kwa msaada wa mkondo wa moja kwa moja au wa pulsed, maandalizi maalum huletwa ndani ya mwili wa binadamu kupitia utando wa mucous, ambayo husaidia kuboresha hali ya viungo vya maono.
- Leza ya infrared ni mbinu, ambayo kiini chake ni kwamba jicho limefichuliwa kwa boriti nyekundu, kutokana na ambayo mhimili umepangiliwa (katika kifaa cha kuona).
- Magnetotherapy imeonyeshwa kwa watotoumri mdogo na wa kati. Marekebisho ya maono kwa kukaribia macho kwa kutumia sumaku, ambazo huwekwa kwenye kope zilizofunikwa vizuri.
- Synoptofor - seti ya mazoezi ya mafunzo kwenye kifaa maalum cha kielektroniki, ambamo picha 2 zimeunganishwa kuwa moja. Njia hii hufunza uwezo wa kifaa cha kuona, huongeza uhamaji wa mboni za macho.
- Kuchuja ni sehemu muhimu ya matibabu ya jumla ya myopia. Zaidi ya yote, massage ya mikono ya eneo la kola ina athari ya manufaa.
Njia za watu
Myopia pia inaweza kutibiwa nyumbani. Bila shaka, huenda isiwezekane kurejesha uwezo wa kuona kwa 100%, lakini inawezekana kabisa kuudumisha au kuzuia kuzorota.
Kwanza kabisa, seti za mazoezi - kulingana na Norbekov, Zhdanov, Avetisov. Zaidi kuhusu hili katika sehemu inayofuata ya makala.
Chakula cha Berry ni suluhisho la lazima kwa matibabu ya watu wa myopia (kwa kuzuia na katika hatua ya awali). Unaweza kuifanya kutoka kwa currant nyeusi, blueberries, asali na aloe. Uwezo wa kuona unarudi pole pole, usambazaji wa damu kwenye mboni za macho unakuwa wa kawaida.
Mchanganyiko wa beetroot - unaotengenezwa kwa juu ya beet na maji. Kusaga majani na kumwaga maji baridi, mchakato wa thermally kwenye jiko - dakika 20. Tumia pedi za pamba kufanya compresses. Hutuliza misuli ya macho, kurekebisha shinikizo la damu.
Decoction ya majani ya beri hutayarishwa kwa misingi ya green currants, viburnum, gooseberries. Pia tengeneza mbano kwa macho.
Mazoezi changamano
Hii ni zana bora ya kuzuia myopia, na pia utambuzi wa mapema. Ingawa kuna matukio wakati myopia ya wastani (kutoka diopta 3 hadi 6), kwa sababu ya utendaji wa mazoezi ya maono, ilihamishiwa kwa jamii ya dhaifu (ndani ya diopta 3).
Mitindo yote iliyopo kwa sasa inayolenga kuzuia au kuboresha hali ya kifaa cha macho (matibabu ya myopia, hyperopia) inategemea mazoezi ya kimsingi yafuatayo:
- Kupepesa macho yote mawili kwa dakika 1-2.
- Sogeza macho yako: juu-chini, kushoto-kulia, diagonally - mara 10 kila moja.
- Zungusha macho - kisaa na kinyume chake - mara 10.
- Kufunga na kufungua kwa nguvu kope - mara 10.
- Zingatia kitu kilicho mbali (takwimu) na kilicho karibu - mara 10.
- Bonyeza kwa vidole vinne kwenye kope zilizofungwa za macho - mara 4.
- Kuchuja kope za juu (kwa macho yaliyofungwa) - kisaa - dakika 1-2.
Kwa watoto, nafasi hizi zote zinaweza kutolewa kwa njia ya kucheza: kwa msaada wa toy favorite (ambayo pia "hufanya mazoezi ya kuona"), kutupa mipira ndani ya kikapu, kuangalia watu, miti, ndege kutoka. dirisha.
Chochote madaktari wanasema, lakini njia hii ya kutibu myopia bila upasuaji pia ina matokeo yake chanya.
Matibabu ya dawa
Kwa njia hii, utendakazi wa kifaa cha jicho haujarejeshwa kikamilifu, lakini kuna nafasi ya kuzuia upungufu mkubwa zaidi wa maono. Pia dawana vitamini vinaweza kuunganishwa na matibabu ya vifaa vya myopia na seti ya mazoezi.
Ufanisi wa njia hii unatokana na ukweli kwamba matone na maandalizi huboresha mzunguko wa damu kwenye mboni za macho, kurutubisha miundo ya ndani ya kuona (kwa mfano, sclera ya jicho), na kudumisha hali ya sasa ya macho.
Lakini kabla ya kuamua juu ya njia hii ya matibabu, ni muhimu kushauriana na ophthalmologist anayehudhuria, kwa kuwa maendeleo ya myopia kwa kila mgonjwa ni ya mtu binafsi (pamoja na nuances yake mwenyewe).
Dawa maarufu zaidi:
- Vitamini B, pamoja na vitamin C na calcium gluconate husaidia kupunguza mshtuko wa misuli ya macho na kuimarisha sclera ya macho (ascorbic acid).
- 0, Atropine 5% ufumbuzi ni mzuri, lakini hutumiwa mara chache sana katika ophthalmology, kwa sababu ina madhara fulani kwa mwili.
- "Tropicamide" husaidia kulegeza misuli ya macho, husimamisha umakini wa viungo vya kuona.
- "Taufon" - suluhisho ambalo hutiwa machoni usiku, huboresha kimetaboliki kwenye retina.
- "Trental" ni dawa ya kuboresha mzunguko wa damu kwenye mishipa ya mboni za macho.
Matibabu ya upasuaji
Upasuaji ndiyo njia bora zaidi ya kuondoa myopia. Bila shaka, bado kuna uwezekano wa matokeo yasiyotarajiwa (hasi) lakini asilimia ya matokeo chanya (urekebishaji kamili wa maono) ni ya juu (wagonjwa 9 kati ya 10 wameponywa).
Marekebisho ya laser
Marekebisho yanayofaa zaidi ya myopia ni matibabu ya leza. Upasuaji huchukua muda mdogo, hauhusishi maumivu au usumbufu mwingine wowote, mgonjwa hupona haraka baada yake.
Laser myopia inatibiwa kwa boriti inayofanya kazi kwenye konea, kurekebisha umbo la lenzi.
Kwa operesheni kama hii, masharti yanayofaa ni muhimu:
- utasa;
- unyevu;
- joto;
- kina cha athari.
Vinginevyo, kifaa cha leza kitaacha kufanya kazi.
Sahihisho hili linaonyeshwa watu walio na umri wa miaka 18 na zaidi. Wakati mwingine, kwa idhini ya daktari wa macho anayehudhuria, hufanywa kwa watoto kutoka umri wa miaka 14.
Upandikizi wa lenzi mpya
Njia hii ya kutibu myopia ni mpya kabisa. Imegawanywa katika mbinu hizi za uendeshaji:
- Lenzi hai inabadilishwa na ile ya bandia (lenzi ya ndani ya macho). Inaonyesha kiwango cha juu cha myopia kwa watu wenye umri wa miaka 40 na zaidi. Urekebishaji wa kazi ya kifaa cha kuona huchukua siku kadhaa.
- Kipandikizi huwekwa kwenye lenzi hai ya mgonjwa. Njia hiyo inafaa kwa watu wazima wenye umri wa miaka 25-45, ikiwa uwezo wa macho wa kustahimili bado upo.
Kwa vyovyote vile, ukiamua kutibu myopia kwa upasuaji (mgonjwa wa ndani), unahitaji ushauri wa daktari wa macho anayehudhuria.
Kinga
Njia rahisi na inayoweza kufikiwa na kila mtu ya kuzuia mwonekanomyopia - kwa watoto na watu wazima - ni kufuata mapendekezo machache rahisi:
- Unaposoma kitabu, umbali kutoka kwa macho hadi ukurasa unapaswa kuwa sentimeta 35.
- Jaribu kusoma kidogo unapolala (pia weka jicho kwenye mwangaza ikiwa unasoma kitandani) na katika usafiri (ambapo kuna mitetemo ya mara kwa mara).
- Fanya kazi katika mwanga mkali, mkao sahihi wa taa ya meza (kushoto).
- Mtindo wa maisha yenye afya (mazoezi ya kawaida, mazoezi ya kawaida, lishe bora na ya kimfumo, kunywa maji ya kutosha kwa siku, kuacha tabia mbaya).
- Kufanya seti ya mazoezi ya kuona - kutoka mara 2 kwa siku (kusimama au kukaa).
Maoni
Kuhusu matibabu ya myopia (vifaa, dawa, watu, upasuaji) kuna maoni kutoka kwa wazazi wa watoto ambao wamesajiliwa na madaktari wa macho, pamoja na watu wazima ambao wametibiwa.
Matibabu ya dawa na mazoezi ya macho husaidia kurejesha uwezo wa kuona kutoka -1.5 diopta (macho yote mawili) hadi 100% (matone, miwani ya kufundishia, mazoezi).
Manufaa ya urekebishaji wa maono ya laser kwa watu wazima: uwezo wa kufanyiwa uchunguzi na matibabu siku hiyo hiyo, operesheni yenyewe hudumu dakika 7, bila maumivu (usumbufu mfupi, lakini unaovumilika), maono yanarejeshwa hadi 100%. Mchakato wa kurejesha baada ya operesheni, kulingana na hakiki, ni haraka sana (siku kadhaa). Wagonjwa wanaripoti kuwa maono yamekuwa 100% kwa zaidi ya miaka 2 (bila taratibu za ziada,vitamini na mazoezi).
CV
Kama ilivyobainishwa mara kwa mara hapo juu, pamoja na myopia, miale ya mwanga (inayotengeneza picha) hailengi kwenye retina yenyewe, bali mbele yake.
Na kazi ya urekebishaji wowote (glasi, lenzi, mazoezi, upasuaji, matone, vitamini, na kadhalika) ni kuielekeza miale hii ya mwanga katika njia sahihi ili ikakatishe pale inapotakiwa (yaani., kwenye retina ya jicho).
Kwa ujumla, kifaa cha macho ni "kifaa" changamano sana. Sehemu yake inayoonekana ni macho. Lakini nyuma yao ni mishipa ya macho, iliyounganishwa na kamba ya ubongo, ambayo picha inayoonekana kwa macho inasindika. Utaratibu huu wote unaitwa kuona.
Na ni bora kuitunza tangu umri mdogo!
