Ikiwa unashangaa kwa nini mkono unakufa ganzi, kuna uwezekano mkubwa kuwa tayari umekumbana na jambo hili. Katika kesi hiyo, unapaswa kujua kwamba dalili hii inaonekana mara nyingi usiku. Ndio maana watu wengi wanangojea kwa mshtuko kukaribia kwa wakati wa giza wa siku na wanaogopa kwa uchungu kulala - kwa sababu wanajua kuwa wataamka kutoka kwa mhemko mbaya sana. Kulingana na madaktari, kunaweza kuwa na sababu nyingi za kufa ganzi katika sehemu mbalimbali za mwili. Hebu tuzingatie kwa ufupi yale makuu.
Sababu zinazowezekana
Kwa hivyo, kwa nini mkono unakufa ganzi? Uwezekano mkubwa zaidi, shida iko katika ukweli kwamba kwa njia fulani ulikuwa na ujasiri uliopitishwa katika eneo la kiwiko au bega (ambayo ni, katika maeneo ya bend ya mkono). Kwa kuongeza, mkosaji anaweza kuharibika kwa mzunguko wa damu. Unapenda kulala katika nafasi za ajabu zaidi, kwa mfano, juu ya tumbo lako na mikono yako iliyopigwa kwenye kifua chako? Je, unaamka mara kwa mara kutokana na ukweli kwamba huna raha kulala chini? Kisha hakuna kitu cha kushangaza katika kufa ganzi kwa mikono. Inaweza kusema kuwa unaunda tatizo hili mwenyewe. Mara nyingi hisia ya "icing" katika viungo ni moja ya dalili za osteochondrosis. Fikiria juu yake, je, kila kitu kiko sawa na mgongo wako? Baada ya yote, kulingana na wataalam, ishara hii inawezazinaonyesha uwepo wa hernia ya intervertebral. Pia, hisia hii inajulikana kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari, na wale ambao wana madaktari waligundua upungufu wa vitamini na ukosefu wa vipengele vya kufuatilia katika mwili. Kama unavyoona, sababu za kufa ganzi zinaweza kuwa tofauti sana.
Utambuzi
Ningependa kusisitiza kuwa ni daktari pekee ndiye anayeweza kutambua tatizo. Usitegemee matibabu ya kibinafsi na tumaini kuwa shida itajisuluhisha yenyewe. Uwezekano mkubwa zaidi, hii haitatokea. Kwa mfano, katika baadhi ya matukio, mgonjwa anaweza kuhitaji kusafisha mishipa ya damu, na huu ni utaratibu mbaya sana ambao hauwezi kuahirishwa.
Tiba za watu
Ikiwa una wasiwasi kuhusu kwa nini mkono unakufa ganzi usiku, tunaweza kukupa kichocheo kimoja rahisi. Kwa wengine, inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza, lakini jaribu kuifuata, na utaona kuwa njia hiyo ni nzuri. Zaidi ya hayo, haitakugharimu hata kidogo. Kabla ya kulala, chukua
kiazi kidogo (kinapaswa kuwa kikubwa vya kutosha kutoshea kwenye kiganja cha mkono wako). Osha kabisa, kavu na jaribu kuiweka mkononi mwako usiku wote. Unaogopa kwamba utaiacha katika usingizi wako? Tatizo hili linatatuliwa kwa urahisi sana - weka sock safi kwenye mkono wako. Fikiria kwamba swali la kwa nini mkono unakwenda ganzi hautakuwa na wasiwasi tena. Je, unataka kujua jinsi inavyofanya kazi? Kila kitu kinaelezewa kwa urahisi sana. Siri ni kwamba kuna sehemu maalum katikati ya mitende. Jaribu kuchukua mkono wa mtoto na bonyeza kwa upole juu yake. Weweutaona kwamba mtoto bila hiari yake hupunguza vidole vyake. Katika dawa za Kichina, kituo hiki kinaitwa "lao-gong" na inachukuliwa kuhusishwa na bega na mfereji wa kizazi. Kinadharia, hatua hii inawajibika kwa usambazaji wa damu kwa mikono. Ikiwa tunachukua ukweli huu kwa urahisi, athari ya matibabu ya viazi ni rahisi kuelezea: usiku kucha itasisitiza "lao-gong", kama matokeo ya ambayo msukumo utapitia mkono, kuboresha mzunguko wa damu. Kimsingi, badala ya viazi, unaweza kuchukua chochote - mpira wa tenisi, apple, tangerine. Njia hii pia inafaa kwa wale ambao wana nia ya kwa nini kidole gumba cha mkono wa kulia ni ganzi. Huhitaji tena kunyoosha mikono yako kila mara baada ya kuamka.
