Daktari atakuchagulia dawa bora zaidi ya kutuliza. Lakini kuna hali wakati bado haiwezekani kupata daktari, na sedative haiwezi kuumiza. Katika hali hii, unapaswa kuelewa dawa za aina hii ili kuelewa ni nini cha kutoa upendeleo wako.
Dawa za kutuliza ni nini?
- kwa watoto na watu wazima;
- sintetiki, msingi wa mimea na mchanganyiko (kutoka kwa viambajengo vya sintetiki vinavyotokana na mmea).
Kulingana na athari kwenye mwili, dawa zote zenye athari ya kutuliza zimegawanywa katika vikundi:
- Anxiolytics (vitulizo). Hili ni kundi la dawa za kisaikolojia ili kuondoa hisia za woga, wasiwasi, msongo wa mawazo na matatizo mengine.
- Dawa za kuzuia magonjwa ya akili. Inatumiwa na wataalamu pekee katika mazoezi ya magonjwa ya akili.
- Njia za Normothymic. Hizi ni dawa za kisaikolojia ambazo hutumiwa katika mazoezi ya matibabu ili kuleta utulivu wa hali ya watu walio na psyche isiyofaa.
- Dawa za kutuliza. Sedatives ya kawaida ya mimea(infusions ya motherwort, valerian, nk.) au dawa zilizo na bromini.
Dawa za kutuliza
Kundi hili la dawa ndilo linalopendekezwa zaidi kwa matumizi, licha ya ukweli kwamba halina athari dhahiri kama vile wakati wa kutumia dawa za syntetisk na mchanganyiko.
Dawa ya kutuliza kulingana na valerian, motherwort au zeri ya limao ina faida kubwa: athari ya upole kwenye mwili, idadi ya chini ya athari mbaya, ambayo, kama sheria, inaweza kutenduliwa.
Dawa ya kutuliza akili inayojulikana zaidi ni matone au tembe za valerian. Moja ya sifa chanya za dawa kulingana na mmea huu ni kukuza mwanzo wa haraka wa hatua ya usingizi mzito na usingizi mzito.
Dawa za kienyeji
Ili kusawazisha mfumo wako wa fahamu, si lazima kutumia dawa. Baadhi ya mbinu za karne nyingi zinaweza kutoa athari zaidi kuliko vidonge:
- Bafu za jioni zenye joto na mchanganyiko wa mimea kama vile hops, mint, chamomile. Katika maduka ya dawa, unaweza kuomba sedatives za mitishamba na kuzitumia. Kwa kufanya hivyo, ufungaji wa malighafi hutiwa na maji ya moto na kuruhusiwa pombe kwa dakika kumi. Kisha infusion lazima iletwe kwa chemsha na kuweka kando kwa muda. Chuja, mimina ndani ya bafu iliyojaa maji hadi katikati, punguza nyasi iliyotiwa hapo, ambayo lazima kwanza imefungwa kwa chachi au kitambaa cha turubai. Osha umwagaji wa kupendeza kabla ya kulala kwa dakika 15-20mara moja kwa wiki. Kozi: bafu 7-10.
- Kwa kanuni hiyo hiyo, bafu za coniferous au motherwort huchukuliwa.
- Dawa nzuri ya kutuliza ni mto wa shingo uliojaa zeri ya limao, mint, chamomile, hops na mizizi ya valerian iliyosagwa. Unaweza kuifanya mwenyewe.
- Chai. Mimina kijiko cha berries kavu ya hawthorn kwenye thermos na kumwaga maji ya moto kwa usiku. Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza viuno vya rose kwao. Kunywa nusu glasi kabla ya kula mara mbili hadi tatu kwa siku.
Kuwa na afya njema!
