Sio siri kwamba tendon katika mguu ina kipengele cha kuamua katika shughuli za kimwili za mtu, na ikiwa kitu kitatokea kwake (kuvimba, kutetemeka au kupasuka), kwa kiasi kikubwa hupunguza uhuru wetu wa kutenda. Ndiyo maana habari kuhusu kwa nini hii hutokea, jinsi ya kuepuka, na jinsi ya kutibu maradhi kama hayo ni muhimu sana.
Kano ni nini na kazi zake kuu ni zipi
Kano kwenye mguu ni muundo wa tishu unganishi unaoshikamana na mfupa na misuli. Kazi yao kuu ni kuhakikisha uwekaji wa kawaida na utendaji thabiti wa viungo vyote. Kwa kuongeza, wao huelekeza harakati za viungo. Kama sheria, wazo la "kunyoosha" sio kweli kabisa, kwani tendons zenyewe haziwezi kunyooshwa kwa sababu ya ukweli kwamba hazina elasticity muhimu na utabiri wa hii. Kwa kweli, kuna mpasuko kamili au sehemu.
Sababu za kuumia kwa tendon
Kulingana na takwimu, maumivu kwenye kano za miguu hutokea kwa sababu zifuatazo:
- Maporomoko mbalimbali;
- Mipinduko kali ya mguu unapoendesha gari kwenye eneo korofi. Inafaa pia kuzingatia kwamba nusu ya malalamiko ya mishipa iliyochanika hutoka kwa wanawake baada ya kutembea kwa kasi kwa visigino.
- Michezo ya kina;
- Kuvaa viatu visivyopendeza;
- Arthritis;
- Misuli ya kuzaliwa nayo dhaifu;
- Uwekaji usio wa kawaida na, ipasavyo, ukuzaji usio sawa wa vijenzi vya mfumo wa musculoskeletal. Kwa lugha nyepesi - urefu tofauti wa viungo.
- Magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal;
- Maambukizi mbalimbali.
Zaidi ya hayo, mshipa uliochanika kwenye mguu mara nyingi hujulikana kama "ugonjwa wa michezo" kwani karibu 70% ya maombi hutoka kwa wanariadha.
Aina za mikunjo
Kama mazoezi inavyoonyesha, sababu za kunyoosha zimegawanywa katika aina 2. Na ikiwa aina ya kwanza (ya kuzorota) inajumuisha zile zinazosababishwa na kuvaa kwa tendon ambayo hufanyika kwa sababu ya kuzeeka kwa kiumbe chote na, mara nyingi, hugunduliwa kwa watu zaidi ya miaka 40, basi aina ya pili (ya kiwewe) ni pamoja na milipuko ambayo hufanyika kama matokeo ya maporomoko mbalimbali, harakati za ghafla au kuinua uzito kupita kiasi. Kipengele tofauti cha aina ya mwisho ya sprains ni kwamba hutokea ghafla na huwa na maumivu makali.
Pia kuna mgawanyiko katika kategoria kulingana na ukiukaji unaosababishwa na kila mojakifungu tofauti.
Dalili
Mkazo wa kano kwenye mguu unaonyeshwa kama ifuatavyo:
- hisia za maumivu makali wakati wa kupumzika na wakati wa kufanya vitendo ambavyo si vigumu sana;
- Kusogea kidogo karibu na chanzo cha maumivu (haiwezi kukunja au kupanua mguu);
- Kupanda kwa halijoto;
- ngozi ya rangi ya samawati;
- Kubadilisha mtaro wa nje wa kiungo, kilicho karibu na eneo linalowezekana la kuteguka;
- Puffiness mbalimbali;
- Sauti inayoambatana (kubonyeza, kuponda) wakati wa jaribio la kusogeza mguu uliojeruhiwa;
- Hisia ya kuwashwa na kufa ganzi katika eneo ambalo unapata maumivu.
Lakini ikumbukwe kwamba dalili zinazoonyesha kwamba kano kwenye miguu inauma zinaweza pia kuwa na dalili zake mahususi zilizo katika kila aina mahususi ya mpasuko.
Majeraha ya Meniscus
Kama sheria, kupasuka kwa tendon kwenye mguu, ikifuatana na kuvunjika, ni moja ya dalili kuu za jeraha la meniscus. Mara nyingi, shida kama hizo hufanyika kwa wanariadha, ambayo huwaletea idadi ya kutosha ya shida. Lakini kutokana na kufanana kwa dalili, si mara zote inawezekana mara moja kufanya uchunguzi sahihi. Kipengele chake pekee kinachotofautisha ni maumivu makali zaidi unapojaribu kunyoosha mguu uliopinda.
Msukono wa Kifundo cha mguu
Kuhusu majeraha ya kifundo cha mguuedema yenye nguvu zaidi inashuhudia, na wakati uzito wa mwili unapohamishwa kwenye mguu uliojeruhiwa, maumivu makali hutokea, ambayo huongezeka kwa harakati. Kwa kuongeza, ikiwa jeraha linashukiwa, mtihani wa droo unaweza kuhitajika. Katika kesi hii, mguu wa chini umewekwa chini kwa mkono mmoja, na wakati huo huo, kwa msaada wa mkono wa pili, wanasisitiza kwa upole mguu kutoka nyuma, kufikia uhamisho wake mbele. Ikiwa uchunguzi wa awali ni sahihi, basi itabadilisha eneo lake bila jitihada nyingi. Pia kuna uwezekano mkubwa wa kugundua damu katika eneo lenye michubuko.
Kumbuka, kano iliyoteguka kwenye mguu inaweza kuwa ndogo (kwa kawaida huisha ndani ya siku chache) au kali (katika hali ambayo matibabu ya haraka yanahitajika).
Utambuzi
Kama sheria, ili kukamilisha picha, daktari hufanya uchunguzi wa awali wa mgonjwa kuhusu nini hasa kilimtokea na hisia alizopata wakati huo. Ikiwa mtu analalamika kwa maumivu katika tendons ya miguu, basi mguu wa afya unachunguzwa kwanza. Hii inafanywa ili kumjulisha mgonjwa na utaratibu wa uchunguzi yenyewe na katika siku zijazo, wakati zamu inakuja kwa mguu wa kidonda, tayari yuko tayari kwa ufahamu kwa kile kitakachofuata. Kama matokeo, mgonjwa huona kwa utulivu ujanja wote wa daktari. Pia, mbinu hii inaruhusu daktari kulinganisha matokeo ambayo alipata wakati wa uchunguzi wa miguu ya mgonjwa, ambayo itarahisisha sana utambuzi katika siku zijazo.
Kwa kuongeza, ziadatafiti ili hatimaye kuthibitisha au kukanusha utambuzi wa awali. Hizi ni pamoja na:
- Tomografia iliyokokotwa, ambayo inaruhusu si tu kuthibitisha utambuzi, lakini pia kufuatilia ufanisi wa matibabu.
- Upigaji picha wa mwangwi wa sumaku. Uchunguzi wa aina hii hukuruhusu kupata taarifa sahihi sio tu kuhusu ni tendo gani fulani kwenye mguu imeharibika, lakini pia ni nyuzi ngapi zimechanika.
- Uchunguzi wa X-ray. Utumiaji wake hukuruhusu kutambua uwezekano wa kupata matatizo (mivunjo na kutengana).
- Uchunguzi wa sauti ya juu wa kiungo kilichoharibika.
Huduma ya kwanza iwapo kano imechanika kwenye mguu
Kama mazoezi yanavyoonyesha, kero kama hiyo inapotokea, kituo cha matibabu kilicho karibu kiko umbali wa kilomita kadhaa. Kwa hiyo, ili matibabu zaidi yawe na mafanikio na bila matatizo iwezekanavyo, ni muhimu kumpa mhasiriwa msaada wa kwanza, ambayo ni pamoja na udanganyifu ufuatao:
- Kutoa mguu unaouma kutoka kwa viatu na soksi, ambayo itapunguza shinikizo kwenye eneo lililovimba.
- Kudumisha sehemu iliyobaki ya jeraha, ambayo itamruhusu kuvuruga kidogo kutokana na ukweli kwamba kano kwenye miguu yake inauma.
- Kuunda kiunga maalum kutoka kwa kitambaa kilichokunjwa mara kadhaa na kukiweka chini ya eneo lililoharibiwa.
- Kuinua mguu hadi urefu wa juu iwezekanavyo (kwa kawaida hadi eneo la moyo), ambayo huboresha mtiririko wa damu mara kadhaa.
- Inapaka kwenye sehemu iliyoharibiwa ya barafu au kipande cha kitambaa kilicholoweshwa kwenye maji baridi hapo awali. Lakini, ikiwa hali inaruhusu, ni bora sio kuamua chaguo la mwisho. Kipande cha barafu kinapendekezwa kuwekwa juu ya kitambaa kavu ili kuwatenga necrosis ya tishu laini, ambayo inaweza kutokea kutokana na baridi kali. Barafu inapaswa kutumika katika masaa mawili ya kwanza baada ya kuumia na muda wa dakika 20. Zaidi ya hayo, saa mbili zitatosha katika siku ya kwanza.
Kumbuka kwamba kasi ya urejeshaji zaidi inaweza kutegemea jinsi taratibu hizi zinavyotekelezwa. Kwa kuongeza, pamoja na maumivu makali, inashauriwa kunywa dawa za kutuliza maumivu.
Matibabu ya Mwenendo
Kulingana na kiwango cha kunyoosha, hatua mbalimbali za matibabu huwekwa. Kwa mfano, kupasuka kwa sehemu ya mishipa (daraja la 1) inahitaji matibabu ya kihafidhina, ambayo bandage maalum hutumiwa kwa eneo lililoharibiwa na bandage ya elastic, ambayo hupunguza uhamaji wa viungo. Muda wa kuvaa hutofautiana kutoka siku 3 hadi 5. Aidha, madawa ya kulevya ambayo huondoa kuvimba yanaweza kuagizwa. Ikiwa, kwa mfano, tendon ya kidole kikubwa imepasuka, basi mgonjwa anaagizwa kutumia kihifadhi maalum cha vidole na, ikiwa ni lazima, sindano za anesthetic. Kwa kuongeza, ili kuongeza mtiririko wa damu ya venous, inashauriwa kupaka eneo lililoharibiwa na gel ya Troxevasin.
Kwa maumivu yanayotamkwa kwa kiasi, uvimbe na msogeo mdogo wa viungo (2shahada), immobilization ya viungo inapaswa kuwa ndefu (hadi wiki mbili). Kwa kuongeza, ni bora kuweka mguu katika nafasi iliyoinuliwa kwa siku 3 za kwanza. Kama ilivyoelezwa tayari, barafu inapaswa kutumika tu kwa masaa 24 ya kwanza. Geli inaweza kutumika sawa na katika kesi ya awali.
Ikiwa, baada ya kuumia, maumivu makali sana yanazingatiwa, kutokuwa na uwezo wa kufanya hata harakati kidogo ya kiungo (daraja la 3), basi katika kesi hii inaweza kuwa muhimu kupaka cast au hata upasuaji kwenye tendon ya mguu. Kipindi cha immobilization ya mguu kinaweza kudumu zaidi ya mwezi (kulingana na ukali wa kuumia). Vidonge vya maumivu na sindano huchukuliwa wakati huu.
Nini matokeo yanaweza kuwa
Kama sheria, ubashiri baada ya matibabu ni mzuri ikiwa tiba ilianza kwa wakati. Vinginevyo, tendon kwenye mguu inaweza karibu kuacha kabisa kufanya kazi yake, ambayo, kwa upande wake, itaathiri sana uhamaji wa mtu.
Mazoezi ya kurejesha afya
Ili kurejesha uhamaji wa viungo baada ya jeraha, mwisho wa hatua za matibabu, taratibu maalum za kurejesha zimewekwa, ambazo ni pamoja na:
- Kutembea kwa viatu vya kustarehesha, lakini inapaswa kutokea kwa mkunjo laini kutoka kisigino hadi vidole. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa ukweli kwamba hauitaji kuzima soksi sana.
- Nusu huchuchumaa kwenye vidole vya miguu huku vidole vyake vikiwa vimeinuka na kurudi kwenye ule wa awali.nafasi.
- Kwa kuongezea, inafaa kuchukua wakati wa kufanya mazoezi fulani ndani ya maji, kwani katika hali hizi inawezekana kukuza tendon iliyoharibika bila kuipakia kwa uzito kupita kiasi.
Jambo kuu ni kuelewa kwamba kwa ufikiaji wa taasisi inayofaa ya matibabu kwa wakati, mchakato wa matibabu na urekebishaji unaofuata unaweza kupunguzwa.
