Kama mtoto, katika ishara ya kwanza ya homa, mama yangu alituzunguka kwa uangalifu na alifanya kila kitu ili homa ya kawaida isije ikawa ugonjwa mbaya zaidi. Na ikiwa basi tulikaa nyumbani kwa urahisi na kwa urahisi na tukaruka madarasa kwa furaha, sasa unaenda kufanya kazi katika hali yoyote na jaribu kutimiza majukumu yako ya moja kwa moja ya kazi. Kwa hiyo, kila mtu mzima huanza mapema au baadaye kufikiri juu ya swali: Ninaanza kuugua, nifanye nini?
Dalili za kwanza za baridi
Kabla ya kuchukua yoyote, unahitaji kujua ni dalili gani hasa ni za mafua ya kawaida:
- kuwasha na kuwaka puani, hali inayokufanya utake kukwaruza pua yako kila mara;
- kupiga chafya mara kwa mara, lakini ikiwa tu mtu huyo hana mizio (mtu akianza kupiga chafya, daktari anaweza kukuambia jinsi ya kuwa mgonjwa);
- imeongezekamachozi yanayofuata mara baada ya kupiga chafya na kuwashwa kwenye pua;
- inawezekana msongamano wa pua;
- hisia ya udhaifu wa jumla, siku nzima nataka kujilaza, kulala;
- maumivu ya kichwa yanayosababishwa na msongamano wa pua;
- uchungu wa misuli, hisia kuuma;
- kuongezeka kwa joto la mwili, lakini si zaidi ya nyuzi joto 38.
Katika tukio ambalo dalili kadhaa zinaonekana mara moja, mtu hugundua mara moja: Ninaanza kuugua. Nini cha kufanya? Zaidi ya hayo, unahitaji kuchukua hatua yoyote mara moja, kwa sababu hii ndiyo njia pekee ya kuzuia matatizo.
Hatua za kimsingi za kuchukua katika dalili za kwanza za baridi
Si tiba zote za kienyeji tunazokumbuka tangu utotoni zinaweza kutumika dalili za kwanza za homa zinapoonekana. Kwa mfano, kuanika miguu yako kwa mvuke au kuoga kwenye maji moto kunawezekana tu ikiwa hakuna joto la juu na vikwazo vingine.
Kwa hivyo, kila mtu mzima anahitaji kujua waziwazi nini cha kufanya katika dalili za kwanza za baridi. Hatua zifuatazo zitasaidia kurahisisha mtiririko:
- Ikiwa joto la mwili limeongezeka, basi ni muhimu kuzingatia mapumziko ya kitanda, kwa sababu kutokana na mapambano dhidi ya maambukizi, mwili hupoteza nguvu nyingi.
- Weka hewa ndani ya chumba mara kwa mara. Hii itaua bakteria na haitaleta hali nzuri kwa uzazi wao.
- Kunywa vinywaji kwa wingi, ikiwezekana chai ya moto, ambayo inashauriwa kuongeza asali au tangawizi, au kinywaji cha rosehip.
- Mara kwa marasuuza na decoctions maalum ya dawa, kama vile chamomile au calendula. Inaruhusiwa kutumia suluhisho maalum kwa matumizi ya soda, chumvi, iodini, furatsilina.
- Suuza pua yako na maji ya chumvi au chombo maalum ambacho kinaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Unaweza kuandaa mmumunyo wa salini mwenyewe kwa kuongeza kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji ya joto.
- Kikohozi husaidia maziwa ya joto, ambayo unahitaji kuyeyusha asali na siagi. Unaweza kupaka kibano chenye joto, lakini kwa joto la kawaida la mwili pekee.
Na, bila shaka, usisahau kuhusu vitamini, ambazo ni nyingi katika matunda na mboga. Na ikiwa mtu anafikiri hivi: "Ninaanza kupata baridi. Nifanye nini? Daktari pekee ndiye anayeweza kusema, "basi itakuwa dhahiri iwezekanavyo kuepuka matokeo. Baada ya yote, usaidizi wa wakati unaofaa wa mtaalamu utakuwa muhimu kila wakati.
Nini cha kufanya?
Haipendekezwi kupunguza halijoto mwanzoni. Hii ni mmenyuko wa asili wa mwili kwa maambukizi, ambayo ina maana kwamba mapambano dhidi ya ugonjwa huo yanaendelea kikamilifu. Walakini, bado inafaa kulipa kipaumbele kwa ustawi wa jumla. Ikiwa halijoto haivumiliwi vizuri sana, basi unaweza kupunguza halijoto kwa kutumia Nurofen.
Huwezi kuhatarisha afya yako, na ikiwa unazidi kuwa mbaya kila siku, ni bora kumwita daktari nyumbani. Kumbuka kwamba mafua ya kawaida yasipotibiwa yanaweza kusababisha kidonda cha koo au nimonia.
Matibabu ya dawa
Kuanza kuumwa. Nini cha kufanya? Unawezachukua idadi ya dawa ambazo zina uhakika kuwa karibu kila nyumba. Naam, ni bora kutopuuza ushauri wa mtaalamu ambaye ataagiza matibabu sahihi.
Kuna idadi kubwa ya dawa ambazo zimeundwa ili kukufanya ujisikie vizuri na kuharakisha kupona kwako. Maarufu na madhubuti zaidi ni:
- "AnviMax", ambayo inajumuisha vitamini C, paracetamol na loratadine. Athari ya matibabu huonekana ndani ya dakika 30 baada ya kuchukua dawa.
- "Pinosol" - matone ya pua ambayo yanapendekezwa na madaktari wengi, kwa sababu yanafanywa kwa misingi ya viungo vya asili, ambayo ina maana kwamba hatari ya madhara na kulevya ni ndogo.
- "Suprastin" ni antihistamine ambayo inaweza kupunguza uvimbe kwenye utando wa pua na koo.
- "Tantum Verde" ni dawa ambayo hutumika kutibu koo.
Inafaa kukumbuka kuwa mapema mtu alizingatia hali yake na kupata dalili za kwanza za baridi ndani yake, alianza matibabu kwa wakati, uwezekano mkubwa wa kuzuia maendeleo zaidi ya ugonjwa huo. Wakati mawazo yanaonekana katika kichwa changu: "Ninaanza kupata baridi, nifanye nini?" - daktari anaweza kusaidia.
Mtoto baridi: huduma ya kwanza
Hasa muhimu ni swali la nini cha kufanya katika ishara ya kwanza ya baridi katika mtoto. Unaweza kumsaidia mtoto, lakini tu ikiwa huna hofu.
Kwanza kabisa, unahitaji kujua kama umeipatajoto la mtoto. Ikiwa imeinuliwa, lakini chini ya digrii 38, haifai kuipiga chini. Unahitaji kuupa mwili wako wakati wa kupigana na maambukizo peke yako. Ikiwa iko juu ya digrii 38, basi inashauriwa kutoa antipyretic, kama vile Nurofen. Ikiwa dawa hii haisaidii na hali ya joto inaendelea kuongezeka, unahitaji kuifuta mtoto kwa maji ya joto (vodka na siki haziwezi kutumika).
Hatua zinazofuata
Baada ya hali ya mtoto kutengemaa, ni muhimu kumpa dawa ya kuzuia virusi, kama vile "Anaferon". Kuvuta pumzi na dawa au maji ya madini pia itakuwa muhimu. Ikiwa hakuna kifaa maalum cha kuvuta pumzi, unaweza kutumia dawa ya watu - kupumua juu ya viazi zilizopikwa. Athari ya dawa hiyo ni ngumu: kuondokana na kikohozi, kutibu koo, kuondoa dalili za baridi. Nini cha kunywa unapoanza kuwa mgonjwa, daktari pekee atasema. Kwa hivyo, ni bora kutoahirisha safari ya kwenda kwake.
Kumbuka kwamba wakati dalili za kwanza za homa zinaonekana, hupaswi kamwe kuchukua antibiotics mara moja kwa matumaini kwamba ugonjwa huo utatoweka kwa siku moja. Dawa hizo za miujiza hazipo, na matibabu yasiyofaa yanaweza kusababisha matokeo yasiyofaa. "Je, nikianza kuugua? Nifanye nini katika hali kama hiyo?" - unauliza. Jibu: sikiliza mwili wako mwenyewe. Yeye mwenyewe atakuambia kile anachohitaji: anapata usingizi - kwenda kulala, ikiwa unataka kula bidhaa fulani - kula. Na kamwe usiende kazini au mahali pengine popotekatika hali hii.
