Swali linalowatia wasiwasi karibu akina mama wote wachanga: "Hedhi huanza muda gani baada ya kujifungua?" Hii haishangazi, kwa sababu ni mzunguko wa hedhi ambao, kama sheria, ni mwongozo wa hali ya afya ya wanawake. Tunapendekeza kuelewa kwa undani zaidi mada ya wakati hedhi inapaswa kuanza baada ya kuzaa, na kupata majibu kwa maswali ya kawaida ya mama wachanga.
Je Lochia ni sawa na hedhi?
Inafaa kuanza mjadala na usaha unaoonekana baada ya kuzaa. Wengi wanalinganisha na hedhi nzito sana, lakini sivyo!
Kugundua vile kunaitwa lochia. Zinatokea kwa sababu ya jeraha linaloundwa kama matokeo ya kujitenga kwa placenta kwenye ukuta wa uterasi. Tofauti na hedhi, lochia haitasimama kwa siku kadhaa, lakini kwa karibu wiki 5-8. Kwa wakati huu, idadi yaoitapungua polepole, na rangi itakaribia kuwa wazi.
Kwa nini siku zangu za hedhi hazianzi mara moja?
Wakati wa ujauzito na kuzaa, mwili wa kike hupitia marekebisho makubwa na huanza kufanya kazi katika hali tofauti kabisa. Kabla ya hedhi kuanza, atahitaji kurejesha kikamilifu. Hii itafuatiwa na udhibiti wa asili ya homoni, kurudi kwake kwa hali ya "kabla ya ujauzito". Tu baada ya hii hedhi ya kwanza baada ya kuzaa itaanza. Hakuna sheria ya wakati hii inapaswa kutokea. Kila kesi ni ya kipekee, na nyakati zinaweza kutofautiana kutoka miezi miwili hadi mwaka au zaidi.
Kutokupata hedhi inamaanisha hutashika mimba na hutumii uzazi wa mpango?
Ni muda gani baada ya kujifungua, hedhi huanza itategemea mambo kadhaa, ambayo tutazingatia baadaye kidogo. Je, inawezekana kupata mimba wakati wa kutokuwepo kwa hedhi?
Wengi wameshawishika kuwa hili haliwezekani kabla ya siku muhimu za kwanza. Lakini maoni haya sio sawa! Kwanza, hebu tukumbuke "hedhi" ni nini. Hii ni kutokwa na damu ambayo husababishwa na kukataliwa kwa utando wa uzazi ikiwa yai lililokomaa halikurutubishwa.
Ni hitimisho gani linafuata kutoka kwa hili? Ovulation hutokea kabla ya hedhi ya kwanza kuanza. Haiwezekani kutabiri wakati hii itatokea. Hii ina maana kwamba kujamiiana bila kinga kunaweza kuambatana na kipindi cha kukomaa kwa yai, na kwa sababu hiyo, mimba itatokea kabla ya kuanza kwa hedhi ya kwanza baada ya kujifungua.
Kwa hivyo, ikiwa ni mipangowazazi wapya hawajumuishi kuzaliwa kwa mtoto mwingine, haipaswi kukataa kutumia uzazi wa mpango. Kwa njia, kondomu ni bora kwa mwanamke ambaye amejifungua hivi karibuni. Utalazimika kusahau kuhusu dawa mbalimbali za homoni, spirals na njia zingine kwa muda.
Je, urejeshaji wa mzunguko hutegemea aina ya utoaji?
Imethibitishwa kwa muda mrefu kuwa njia ya kuzaliwa kwa mtoto haiathiri muda wa kupona kwa mwili. Lakini inafaa kuzingatia kwamba kwa sehemu ya cesarean, uterasi hujeruhiwa zaidi, ambayo inamaanisha kuwa mzunguko wa hedhi baada ya kuzaa unaweza kupona baadaye kidogo. Lakini masharti haya hayatakuwa muhimu sana.
Vighairi pekee ni visa vya kuzaa kwa shida, baada ya hapo kutokwa na damu, sepsis, endometritis au magonjwa mengine makubwa yalionekana. Zote hupunguza kasi ya urejeshaji wa uterasi, kwa sababu hiyo hedhi ya kwanza itakuja baadaye sana kuliko tarehe za mwisho zilizowekwa na kanuni.
Sasa ni wakati wa kujibu swali muhimu zaidi la makala: "Hedhi huanza muda gani baada ya kujifungua?" Tafadhali kumbuka kuwa nyakati zote zilizonukuliwa ni za makadirio tu. Aidha, mwanzo wa hedhi ya kwanza inategemea mambo mengi ya ndani na nje.
Hedhi yangu itaanza lini ikiwa mtoto atanyonyeshwa?
Kurejesha mzunguko wa hedhi kunahusiana kwa karibu na kunyonyesha. Katika kipindi cha lactation, kiasi cha prolactini katika mwili huongezeka kwa kiasi kikubwa. Lakini homoni hii haijibukwa uzalishaji wa maziwa tu. Inasimamisha michakato ya mzunguko katika ovari, kama matokeo ya ambayo ovulation haitoke, ambayo ina maana kwamba hedhi pia haifanyiki. Lengo kuu la mwili sasa ni kulisha mtoto. Ni kwa hili kwamba yeye huelekeza nguvu zake zote, kuzuia mimba mpya.
Mama wapya wanahitaji kujua kwamba uzalishwaji wa prolactini unategemea ni mara ngapi mtoto anapakwa kwenye titi. Na hii inatumika si tu kwa mchana, lakini pia kwa usiku! Taarifa hii pia itahitajika kwa wale wanaotaka kuanzisha kunyonyesha na kufikia uzalishaji wa kutosha wa maziwa. Huhitaji tu kukataa mtoto kwenye viambatisho vya usiku na kwa hali yoyote usibadilishe matiti na chupa, haswa usiku.
Kipindi baada ya kujifungua na kunyonyesha huanza wakati kiasi cha maziwa kinapungua. Kawaida hii hutokea na kuanza kwa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada, wakati mtoto ana umri wa miezi 6. Kipindi cha kwanza kinaweza kuanza baada ya angalau ulishaji mmoja kubadilishwa kabisa na chakula cha watu wazima.
Pia sio kawaida kwamba hedhi baada ya kuzaa wakati wa kunyonyesha haianzi hadi mwisho wa lactation. Ikiwa mwanamke hana wasiwasi juu ya kitu chochote katika kipindi hiki (maumivu, kutokwa kwa kawaida, na kadhalika), basi hakuna sababu ya hofu.
Je, nilishe au niache ikiwa hedhi imeanza?
Haijalishi inaweza kuonekana kuwa ya ajabu kadiri gani, akina mama wengi wachanga huuliza swali kama hilo. Bila shaka, si lazima kuacha kunyonyesha! Kitu pekee cha kuzingatia ni wakatihedhi inaweza kupungua kidogo kiasi cha maziwa. Hata hivyo, tatizo hili ni rahisi sana kurekebisha. Inatosha tu kumweka mtoto kwenye titi mara nyingi zaidi.
Wengi wamegundua kuwa wakati wa hedhi, mtoto anaweza kuanza kukataa kunyonya au kula vibaya sana. Wataalam wengine wanaelezea hili kwa mabadiliko ya ladha ya maziwa, wakati wengine wana hakika kwamba jambo hilo ni katika kazi iliyoongezeka ya tezi za jasho. Kwa hiyo, wakati wa siku muhimu, akina mama wanahitaji kuoga mara nyingi zaidi, kumweka mtoto kwenye kifua kwa kila ombi.
Hedhi yangu itaanza lini ikiwa mtoto amelishwa kwa mchanganyiko?
Ikiwa kwa sababu fulani hakuna maziwa ya mama ya kutosha na mtoto anaongezewa mchanganyiko kutoka wiki za kwanza za maisha, siku muhimu zitaanza mapema zaidi kuliko toleo la awali. Je, hedhi inapaswa kuanza lini baada ya kuzaa katika kesi hii? Hii hutokea baada ya takriban miezi 5, ingawa kuna tofauti ndogo kutoka kwa kawaida hii.
Hedhi yangu itaanza lini ikiwa mtoto amelishwa mchanganyiko?
Je, hedhi huanza kwa muda gani baada ya kujifungua ikiwa mama alichagua kulisha mtoto kwa njia isiyo ya kawaida? Katika hali hiyo, ovulation ya kwanza inaweza kutokea baada ya wiki 9, ambayo ina maana kwamba siku muhimu zitakuja baada ya wiki 11. Lakini thamani ya wastani, ambayo inaitwa na wataalamu wa magonjwa ya wanawake, ni miezi 3. Huu ndio muda ambao mwili utachukua kurejesha usawa wa homoni baada ya kuzaa bila kunyonyesha.
Mambo gani ya nje yanaweza kuathiri urejeshaji wa mzunguko?
Ili kurejesha utendaji wa hedhimambo mengi ya nje pia huathiri. Ndiyo maana wanawake wanashauriwa kutumia muda wa kutosha wa kulala na kupumzika, kuchukua vitamini complexes mbalimbali, usikatae matembezi katika hewa safi, kuepuka matatizo, kula vizuri, na kadhalika.
Kwa hivyo, itawezekana sio tu kurejesha haraka shughuli za mzunguko wa homoni, lakini pia kuanzisha lactation (kama hii bado inafaa).
Ni vipindi vipi vinaweza kuchukuliwa kuwa "kawaida"?
Mara nyingi, mzunguko wa hedhi baada ya kuzaa hurudishwa haraka sana. Vipindi vinakuja mara kwa mara, vina muda na nguvu ya kawaida, mwanamke hatasumbuliwa na maumivu makali, na kadhalika.
Ingawa kuna tofauti kutoka kwa kawaida: kuongezeka au kupungua kwa mzunguko, uhaba au, kinyume chake, kutokwa kwa wingi zaidi, na kadhalika. Kumbuka kwamba kuhusu muda wa mzunguko na hedhi yenyewe, kuna kanuni zinazokubalika kwa ujumla ambazo madaktari wa magonjwa ya wanawake huongozwa na:
- Hedhi inapaswa kuwa kati ya siku 4-6.
- Kutokwa na damu kwa hedhi kunapaswa kurudiwa kila baada ya siku 21-34.
- Umwagaji usizidi 80 ml (takriban vijiko 6).
Kukengeuka kutoka kwa moja au pointi kadhaa za kawaida kunaweza kuonyesha nini? Hebu tufafanue.
Ikiwa hedhi yako imechelewa au "kutoweka"
Pia hutokea kwamba hedhi baada ya kuzaa ilitoweka. Ikiwa mwanamke bado ananyonyesha, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Hedhi isiyo ya kawaida baada ya kuzaakukaa kwa miezi 2-3. Unahitaji tu kukumbuka kuwa hivi karibuni mzunguko utakuwa bora, na siku muhimu zitakuja inapohitajika.
Lakini ikiwa kuna shaka yoyote, ni bora kushauriana na daktari wa wanawake na kuchunguzwa. Katika hali nyingine, hedhi isiyo ya kawaida baada ya kuzaa inaweza kuonyesha usawa wa homoni. Ikiwa hii ni kweli, daktari ataagiza matibabu maalum ambayo yatasaidia kukabiliana na tatizo.
Kuchelewa kwa hedhi baada ya kujifungua kunaweza kuhusishwa na mwanzo wa ujauzito. Hasa, inafaa kuzingatia kwa wanandoa ambao wamekataa kutumia vidhibiti mimba.
Badilisha idadi ya mgao
Vipindi vidogo baada ya kujifungua au, kinyume chake, kutokwa na uchafu mwingi katika hali nyingi huashiria uwepo wa magonjwa hatari. Kwa mfano, kiasi kikubwa cha damu hutolewa wakati:
- endometriosis;
- endometrial hyperplasia;
- adenomyosis.
Na hedhi kidogo inaweza kuonyesha kiwango kilichoongezeka cha prolactini katika damu. Hii pia ni sababu ya kumtembelea daktari wa uzazi mara moja.
Ni wakati gani wa kukimbilia kwa daktari?
Wanawake waliojifungua husubiri kipindi chao ili kuhakikisha kuwa kila kitu kiko sawa na afya zao. Lakini kuna ishara chache ambazo zinapaswa kukuarifu.
Ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu katika hali ambapo wakati wa hedhi kuna:
- kutokwa kwa wingi mno, ambapohitaji la kubadilisha pedi hutokea kila saa au mara nyingi zaidi;
- badilisha rangi ya uteuzi kuwa nyekundu (nyekundu inayong'aa);
- harufu mbaya;
- kutokwa hakukukoma au angalau hakupungua baada ya wiki;
- vidonge vya damu;
- kuzorota kwa ustawi wa jumla, homa.
Alama hizi zote zinaweza kuonyesha kuvuja damu baada ya kuzaa, kwa hivyo usichelewe kuonana na daktari.
Na hatimaye…
Ikiwa mama mchanga ananyonyesha mtoto mchanga na anahisi vizuri wakati huo huo, usijali kuhusu ukosefu wa hedhi. Hivi karibuni wataanza.
