Hata wakati wa ujauzito, mama wajawazito huanza kutunza miili yao wenyewe, na pia kufuatilia kwa uangalifu kile kinachotokea kwake. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, pamoja na masuala ambayo yanahusishwa na kumtunza mtoto, wanawake wana wasiwasi kuhusu wakati mwili unaweza kurejesha kikamilifu. Ishara ya kwanza ya kuhalalisha michakato katika jinsia ya haki haitakuwa sura ya mwili wake, hali ya kisaikolojia, lakini wakati ambapo hedhi inapoanza.
Hedhi, ambayo huanza na kunyonyesha, ni dhihirisho wazi la urejesho wa mzunguko wa hedhi. Hii inaonyesha kwamba mfumo wa uzazi wa kike, pamoja na mwili mzima kwa ujumla, unafanya kazi vizuri. Jifunze zaidi kuhusu ikiwa hedhi inaweza kuanza wakati wa kunyonyesha. Pia katika makala hii unawezapata maelezo kuhusu wakati gani hedhi yako inapaswa kuanza baada ya kujifungua asili, na pia baada ya upasuaji.
Je, ninaweza kupata hedhi wakati wa kunyonyesha?
Baadhi ya wanawake wanaonyonyesha na hawatumii mchanganyiko wa maziwa ya mama hupata hofu sana wanapopata hedhi wakiwa bado wananyonyesha. Walakini, haupaswi kuwa na wasiwasi katika kesi hii. Kuzungumza kuhusu ikiwa hedhi inaweza kuanza wakati wa kunyonyesha, ikumbukwe kwamba jibu litakuwa ndiyo.
Wakati wa kunyonyesha, mama hutoa homoni iitwayo prolactin. Inakuza mkusanyiko wa maziwa kwenye tezi ya mammary, na pia inakandamiza kazi ya ovari, na hivyo kuzuia malezi ya mayai mapya. Na, kama unavyojua, ikiwa hakuna mayai, basi hedhi haitokei.
Kwa hivyo, tunaendelea kubaini ikiwa hedhi inaweza kuanza wakati wa kunyonyesha. Ikiwa kipindi chako kilianza kabla ya kumaliza kunyonyesha, hii haina maana kwamba unapaswa kuacha kunyonyesha mtoto wako. Hedhi haitaathiri ubora wa maziwa ya mwanamke kwa njia yoyote. Ikiwa mtoto amekuwa na wasiwasi sana, basi unahitaji tu kuoga mara nyingi zaidi. Kutoridhika vile mara nyingi huhusishwa na mabadiliko ya harufu, kwa sababu kuna idadi kubwa ya tezi za jasho karibu na kifua.
Hedhi yangu inapaswa kuanza lini baada ya kujifungua?
Wakati wa kunyonyesha, urejesho wa mzunguko utatokea tofauti kwa wanawake, mengi itategemeajuu ya aina ya chakula. Kwa mfano:
- Ikiwa unamlisha mtoto wako kwa mahitaji, hedhi yako inapaswa kurudi baada ya mwaka mmoja.
- Ikiwa, pamoja na kunyonyesha, unampa mtoto wako maji ya kawaida, vyakula vya ziada au mchanganyiko wa maziwa, basi mzunguko unapaswa kurudi kwa kawaida baada ya miezi 3-4.
- Ikiwa unamlisha mtoto wako kulingana na utaratibu, basi utahitaji kusubiri kwa miezi kadhaa ili kurejesha mzunguko wa hedhi.
Ikiwa mtoto amelishwa kwa chupa, basi, kama sheria, mzunguko huo hurudishwa ndani ya miezi 1-2 baada ya kuzaliwa kwa mtoto.
Aina ya mwanamke
Hedhi ya kawaida wakati wa kunyonyesha pia itategemea aina ya mwanamke. Madaktari wanasema kwamba blondes na macho ya bluu, hata ikiwa huongeza maji kwenye mlo wa mtoto wao au kuanzisha vyakula vya ziada, hedhi huanza tu baada ya mwaka mmoja. Kama brunettes na macho ya kahawia, mzunguko wao hurejeshwa wakati wa miezi sita ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Hata hivyo, akina mama wengi hurudi katika hali ya kawaida baada ya kunyonyesha kuisha.
Kipindi baada ya upasuaji
Na hedhi inapaswa kuanza lini kwa kawaida baada ya upasuaji wakati wa kunyonyesha? Wengi wa jinsia ya haki kwa makosa wanafikiri kwamba baada ya kuzaliwa kwa mtoto kwa cesarean, hedhi huanza mapema. Hata hivyo, hii sivyo kabisa. Marejesho ya mzunguko hayatahusishwa kwa njia yoyote na uzazi. Itategemeatu juu ya hali ya mwili na mfumo wa uzazi wa mama, pamoja na asili ya homoni. Homoni ya prolaktini pekee ndiyo inaweza kuharakisha au kuzuia urejeshaji wa mzunguko.
Kama sheria, baada ya kujifungua, hedhi na kunyonyesha inaweza kuwa kidogo au, kinyume chake, nyingi zaidi. Hata hivyo, karibu na mama wote, hisia za uchungu hupotea ikiwa walikuwapo kabla ya kujifungua. Hili linaweza kuelezewa na kujipinda kwa uterasi, ambayo hunyooka wakati wa kuzaa, na hivyo kusababisha kupungua kwa hisia za uchungu wakati wa hedhi.
Hedhi isiyo ya kawaida kwa wanawake wanaonyonyesha
Na ni nini sababu ya kupata hedhi bila mpangilio wakati wa kunyonyesha? Hedhi wakati wa kunyonyesha haitakuwa tofauti na kawaida. Mwili wa kike bado ni chini ya ushawishi wa prolactini, ambayo huzuia kuonekana kwa mayai, ndiyo sababu mzunguko wa hedhi unaweza kuwa na utulivu kidogo kwa miezi kadhaa. Hupaswi kuwa na wasiwasi kuhusu hili. Kama kanuni, mwisho wa lactation, mzunguko unarudi kwa kawaida, na kupata bora.
Ikiwa unamnyonyesha mtoto wako, na muda wako wa hedhi ni mfupi sana, au kuna kiwango kidogo cha kutokwa na majimaji, basi hii ni hafla ya kutafuta ushauri wa daktari ambaye anapaswa kuangalia kiwango cha homoni.
hedhi nzito wakati wa kunyonyesha
Wakati wa wiki 6-8 za kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto, uterasi hurejeshwa. Kawaida kwa wakati huu yeyehupungua, na matokeo yake kwamba ukubwa hatimaye huchukua thamani ya kabla ya kujifungua. Wakati wa mchakato huu, jinsia ya haki ina kutokwa kwa damu, ambayo wataalam huita lochia. Kama sheria, kutokwa kama hivyo hakuna uhusiano wowote na hedhi. Hedhi itaenda baadaye sana. Katika kesi hii, unapaswa kuzingatia ukweli kwamba lochia inaweza kuwa nyingi, lakini usiogope dalili hii. Baada ya muda, wao huangaza, huku wakichukua rangi ya njano, na baada ya muda hupotea kabisa.
Ikiwa baada ya miezi 2 kutokwa kwa kiasi kikubwa hakuacha, na pia kuna rangi nyekundu sawa, basi unahitaji kushauriana na daktari wa kike. Kutokwa kwa damu nyingi, ambayo haina uhusiano wowote na hedhi, na pia haina kuacha kwa wiki 8, itaonyesha kushindwa kwa homoni au matatizo mengine yanayotokea katika mwili wa kike. Usijitekeleze dawa katika kesi hii. Ni mtaalamu aliyehitimu pekee ndiye anayeweza kutambua sababu ya msingi, na kisha kuagiza matibabu.
Kuchelewa kwa hedhi wakati wa kunyonyesha
Baadhi ya akina mama hupata kuchelewa kwa hedhi wakati wa kunyonyesha. Ikiwa unamnyonyesha mtoto wako, basi mzunguko wa uzazi bado unaweza kuwa tofauti na yale uliyozoea. Kama sheria, ucheleweshaji hutokea mara kwa mara, au hedhi, kinyume chake, huanza mapema. Hii itakuwa ya kawaida. Hata hivyo, hapa unahitaji kuwa makini sana: kwa kujamiiana bila ulinzi kwa mwanamkemimba nyingine isiyotakikana inaweza kutokea.
Kunyonyesha njia ya uzazi wa mpango?
Kabla ya kuanzishwa kwa vyakula vya nyongeza, jinsia ya usawa ilinyonyesha watoto wao hadi miaka 3. Katika miaka hiyo, ilizingatiwa njia bora zaidi ya uzazi wa mpango. Hata hivyo, wakati vyakula vya ziada vinapoonekana, ambavyo kwa kawaida huletwa katika umri wa miezi sita, kunyonyesha hakumkingi mama kutokana na mimba zisizotarajiwa.
Ikiwa mzunguko bado haujapona kabisa, basi kuna hatari ya kupata mimba. Ndiyo sababu haiwezekani kuchukua nafasi ya uzazi wa mpango na kunyonyesha. Inaweza kulinda jinsia ya haki kutoka kwa ujauzito tu katika miezi 4-6 ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Mtoto akinyonyeshwa, basi mimba inaweza kutokea mapema zaidi.
Hitimisho ndogo
Kuzaliwa kwa mtoto kunachukuliwa kuwa mojawapo ya vipindi muhimu zaidi katika maisha ya mwanamke yeyote. Lakini, wakizingatia mawazo yao kwa mtoto, wawakilishi wa nusu nzuri ya ubinadamu hawapaswi kusahau kuhusu afya zao wenyewe. Ni muhimu sana kurejesha mzunguko wa kila mwezi. Ikiwa umechanganyikiwa na ukiukwaji wa kutokwa kila mwezi, wingi au kutosha, maumivu makali, kuchelewa, basi ni bora kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu aliyestahili.
Usiogope kuwa kipindi chako kinaweza kuathiri vibaya afya ya mtoto wako. Wanapoonekana wakati wa kunyonyesha, kama sheria, maziwa haibadilikakatika ladha au harufu. Hata hivyo, mtoto anaweza kuhisi hali yako ya kihisia. Ndiyo maana kwa kipindi cha siku muhimu unahitaji kupumzika zaidi, kubeba mtoto mikononi mwako mara nyingi zaidi.
