Kwa bahati mbaya, si kila mtu anajua kwamba sio tu dawa na vitamini kutoka kwa maduka ya dawa husaidia kutufanya kuwa na afya njema, uzuri zaidi na kuepuka matatizo mengine mengi. Kasi ya maisha, mafadhaiko, ikolojia iliyofadhaika na mambo mengine yanayofanana huathiri vibaya hali ya afya na mwonekano. Mara nyingi tunasahau au hatujui tu kuhusu rasilimali hizo za asili ambazo zina mali ya uponyaji na zinaweza kuboresha ubora wa maisha. Ningependa kukaa juu ya bidhaa muhimu kama lin, mbegu ambazo zimetumiwa na watu katika maeneo mengi kwa muda mrefu. Ni nini cha pekee kuhusu mbegu hizi ndogo na ni matatizo gani wanaweza kukabiliana nayo? Hebu tuzingatie masuala haya kwa undani zaidi.
Matumizi ya flaxseed kwa matibabu ya saratani
Tafiti za hivi majuzi zimeleta habari njema: matokeo yao yanasema kwamba magonjwa kama vile michakato mibaya katika tezi ya kibofu, uvimbe kwenye koloni na matiti haiwezi tu.kuzuia, lakini pia kutibu kwa mafanikio na flaxseed. Uchunguzi wa wanyama umeonyesha kwa mafanikio kwamba asidi ya mafuta ya omega-3 inayopatikana kwenye lin inaweza kukabiliana na ugonjwa huu wa kutisha. Na sehemu moja zaidi isiyoweza kubadilishwa - lignans - kuzuia tukio la saratani kutokana na usumbufu wa homoni katika mwili. Kwa hivyo, licha ya kutisha kwa utambuzi kama huo, lazima tusikate tamaa, tunahitaji kuhifadhi mbegu za kitani.
Matumizi ya flaxseed kwa matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa ya damu
Na hapa pia, asidi ya uchawi ya Omega-3 hutusaidia, yenye uwezo wa kushinda uvimbe, kupunguza viwango vya kolesteroli, kuhakikisha mapigo ya moyo ya kutosha, kuzuia kutokea kwa plaque za atherosclerotic na kuboresha mtiririko wa damu kwenye tishu. Ikiwa tayari umelazimika kushughulika na moja ya utambuzi huu, basi usikimbilie kuogopa, lakini nunua mbegu za kitani na upate matibabu. Nguvu ya mimea hii ni kubwa sana na ikichukuliwa kwa usahihi, utapunguza hatari ya kuendeleza ugonjwa na matokeo yote yasiyopendeza.
Kutumia Flaxseed kwa Kupunguza Uzito kwa Usalama
Kwa sababu ya maudhui ya protini, lecithin, vitamini, mafuta ya polyunsaturated katika mbegu za lin, matumizi ya bidhaa hii husababisha motility hai ya matumbo. Hii ina maana kwamba inafanya kazi kwa usahihi, na vitu vyenye madhara na sumu ambavyo vimekusanywa ndani ya matumbo kwa miaka mingi na hawakutaka kuondoka kwenye bandari yao vitatolewa kwa kasi ya ajabu. Wakati fulani baada ya kuanza kwa taratibu za ustawi, hamu ya chakula itapungua, ambayo pia sioinakuza kupata uzito. Ikiwa nambari kwenye mizani hazina haraka kubadilika, basi usijaribu kuacha kuchukua kitani. Ujanja ni kwamba kadiri sumu inavyozidi kwenye matumbo ndivyo unavyopunguza uzito polepole.
Matumizi ya flaxseed pia yameenea katika cosmetology. Kila mwanamke ndoto ya kuwa mungu wa kike, hasa ikiwa hii inaweza kufanyika nyumbani na kivitendo kwa bure. Masks ya flaxseed itafanya nywele zako ziwe nzuri, zikiondoa ukonde, brittleness na dandruff. Na vinyago vitaondoa uvimbe na kurejesha unyumbufu wa ngozi.
Kama tunavyoona, dawa hii inaponya kwa njia nyingi, inaweza kutatua hata matatizo changamano zaidi. Inabakia tu kuhifadhi kwenye tiba ya muujiza. Ikiwa unasikia juu yake kwa mara ya kwanza na haujui wapi kununua mbegu za kitani, basi tembelea duka lolote la dawa.
