Umefikiria jinsi ya kuondoa chumvi mwilini? Kwa ujumla, vitu hivyo, ikiwa mtu ana afya, hutolewa kupitia figo. Hata hivyo, pamoja na matatizo ya kimetaboliki au utapiamlo, chumvi huwekwa, ambayo inaweza kuathiri vibaya afya ya binadamu na kuendeleza idadi ya magonjwa. Na ikiwa utazingatia kuwa hakuna mtu aliye na afya kamili siku hizi na kimetaboliki haifanyi kazi kwa nguvu inavyopaswa, basi shida inakuwa muhimu sana.
Kwa kweli, ikiwa ukiukwaji wa usawa wa chumvi hupatikana, basi ni wakati wa kufikiria kwa uzito jinsi ya kuondoa chumvi kutoka kwa mwili. Hii inaweza kupatikana kwa njia mbalimbali. Kwa mfano, kuna bidhaa zinazochangia kuondolewa kwa chumvi zilizowekwa. Njia nyingine ni lishe sahihi, iliyosawazishwa kwa kutumia taratibu maalum za utakaso.
Chumvi inaweza kuwekwa kwenye mwili kwa sababu mbalimbali:
- ugonjwa wa kimetaboliki;
- tabia ya kijeni kuweka chumvi;
- utapiamlo;
- ukiukaji wa mfumo wa kinyesi cha mwili.
Aina za mlundikano wa chumvi
Chumvi za alkali kama vile fosfeti aucarbonates inaweza kusababisha osteochondrosis ya sehemu mbalimbali za mgongo. Katika kesi hiyo, maumivu ya kichwa, maumivu katika mabega na nyuma yanaonekana, na matatizo ya mzunguko wa damu katika ubongo yanaweza pia kutokea. Kitu ngumu zaidi na kuonekana kwa chumvi hizo ni kuondolewa kwao kutoka kwa mwili. Njia kama vile massage hutoa misaada ya muda tu, kwa sababu amana za chumvi huhamia tu sehemu nyingine za mwili, na haziondolewa kutoka humo. Kwa hivyo, ni muhimu sana
jua jinsi ya kuondoa chumvi mwilini, na zipi.
Chumvi ya asidi ya uric mara nyingi huwekwa kwa wale wanaopenda sana kula nyama, pamoja na matunda na mboga zenye tindikali. Chumvi hizi hujilimbikiza kwenye viungo vya sehemu mbalimbali za mwili na kusababisha uvimbe na maumivu.
Pia kuna chumvi za oxalate ambazo hujilimbikiza kwenye misuli, viungo na mifupa. Mara nyingi hutengeneza mawe magumu sana. Ili kuondoa chumvi za oxalate, karibu katika hali zote, matibabu imewekwa kwa muda mrefu.
Jinsi ya kusafisha mwili kutokana na chumvi nyingi
- Unahitaji kunywa maji mengi. Ikiwa mwili hauna maji ya kutosha, basi mchakato wa kimetaboliki hupungua, na chumvi hutolewa vibaya.
- Wakati mwingine ni vyema kuonana na daktari kwa ushauri. Labda utapewa mpango maalum wa kusafisha mwili. Kutoka kwa mtihani wa mkojo, unaweza kujua ni aina gani ya chumvi iliyowekwa. Unaweza kufanya mtihani wa mkojo nyumbani. Ili kufanya hivyo, unahitaji kukusanya mkojo wa asubuhi kwenye jar na uiruhusu kusimama kwa siku. Zaidi ya hayo, rangi ya mvua itaonyesha aina ya chumvi: nyeupe - phosphates, kalsiamu na.chumvi za alkali; nyekundu - asidi ya uric; nyeusi - oxalates.
- Ondoa chumvi nyeupe kwa chai ya pori ya karoti. Ili kuitayarisha, unahitaji kumwaga mwavuli mmoja kavu wa karoti na mbegu na maji ya moto na uiruhusu pombe. Kunywa kikombe 1/4 mara nne kwa siku.
- Uwekaji wa Cowberry utaondoa chumvi za alkali na kalsiamu. Mimina glasi, 1/3 iliyojaa matunda safi, na maji ya moto na uiruhusu pombe kwa siku. Unaweza kutumia uwekaji huu badala ya chai na kahawa.
- Buckwheat na wali kwa ujumla ni nzuri kwa kuondoa chumvi. Wakati wa jioni, mimina vijiko viwili vya buckwheat ya ardhi na glasi moja ya kefir. Koroga na kula asubuhi. Baada ya siku 5 na kifungua kinywa hiki, kimetaboliki ya mwili wako itaboresha sana. Mchele pia unaweza kusaidia mwili wako. Jaza usiku na 3 tbsp. vijiko vya mchele na lita moja ya maji. Asubuhi, futa maji ya zamani na kumwaga maji safi, na kisha chemsha kwa dakika tano. Futa tena, mimina safi na pia chemsha. Utaratibu wote unapaswa kufanywa mara 4. Ifuatayo, unahitaji kula mchele uliopikwa kwa njia hii na uepuke kula kwa masaa matatu. Mchele utakusanya na kuondoa sehemu ya chumvi iliyowekwa kwenye mwili.
Pamoja na haya yote, ni muhimu kuzingatia kwamba hupaswi kuondoa chumvi peke yako kwa wale watu ambao wana magonjwa ya ini au figo ya muda mrefu. Katika kesi hiyo, daktari mzuri atajibu swali la jinsi ya kuondoa chumvi kutoka kwa mwili. Kuwa mwangalifu na afya yako!
